Llapanchismi yachanchis wawa kasqanchismantapacha wasipi hampikuna utilizasqanchismanta. Tosniyuq kaspaqa, t’impusqa jengibreta, coriandrota ima upyayku, wiksa nanaptinchik, coriandro yakuta upyayku, k’iriyuq kaspaqa, kohomba raphikunata maqchiyku. Kaykunaqa culturanchikwan tinkisqa kaqkunam. Chaymi, yurakunata, qurakunata, huk imakunatapas kayhinata unquykunamanta allinyachinapaq llamk’achiyta , hampi qura terapia utaq fitoterapia ninchik. Kayqa manam musuqchu, waranqantin watañam enteron pachapi runakunapa servichikusqanku método. Ichaqa kaykunata "yuramanta ruwasqa, chaymi mana ima mana allinpas kanchu" nispa yuyaykuspa llamk'ayqa peligroso kanman. Kunan, rimasun imapunichus yachanayki tiyan kay qura hampikunamanta .
¿Imataq kay yura hampi (Fitoterapia)?
Pisi rimayllapi, kayqa yurakunap rakinkunata (saphikuna, raphikuna, t'ikakuna, kurkun) utaq chaymanta ruwasqa extractokuna qhali kaykunata kamachinapaq llamk'achiymanta riman. Chaykunataqa sutichankutaqmi ``Fitofarmacéuticos'', ``Fitomedicinas'', utaq ``Botánicos'' nispa.
Sapa kuti kaykunaqa huk forma hina ``Medicina Complementaria`` hina llamk'achisqa kanku.Chayqa, huk yanapakuy yapasqa hina llamk'achinku kay occidental hampiwan kuska normalmente huk hampiqmanta chaskinkiman. Ejemplopaq, articulacionkuna nanaypaq doctorpa qosusqayki hampita tomachkaspaykiqa, lechewanmi kurkuta chaqruspa tomawaq allinyanaykipaq.
Ichaqa kaypi aswan hatun sasachakuyqa kaykunapa estadon hinaspa regulacionninmi. Europa hina wakin nacionkunapin chay qora hampikunaqa sinchi kamachikuykunaman hina ruwakun, chaytaqa doctorpa kamachisqallanwanmi rantikunman . Ichaqa América hina suyukunapi, hinallataq suyunchispipas, kaykunataqa sapa kutinmi vendenku suplemento dietético hina. Chayqa, mana sapa kuti hampi hinachu sinchi pruebakunata ruwanku, manataqmi allintachu takyachisqa kanku hayk’a, mana imamanta manchakuspa, allin kayninpas.
Chaymi aswan importanteqa yuyarinanchis mana hayk’aqpas ima qura hampitapas utilizayta qallariychu mana doctorwan rimaspaqa.
¿Imaynatataq chaykuna chiqaptapuni llamkan?
Qura hampikunaqa hukniraymantam cuerponchikta afectanman. Wakinqa umanchikpi kaq químicos nisqakunatam afectan, chaykunatam sutichanku `` Neurotransmisores' ' nispa.)`, sistema inmunológico `(Sistema Inmunológico)` utaq mikhuy munasqanchis.
Huk importante ruwaytaqmi cuerponchispi células nisqakuna mana dañasqa kananpaq. Yachanki, kay células nisqanchis dañoqa askha hatun onqoykunaq saphinmi, imaynan cáncer onqoypas, demenciapas. Yurakunapiqa huk sapaq rikch'aq q'illaymi kan , fitoquímicos nisqa . Yachaysapa runakunam yacharunku chaykunaqa celulanchikkunata harkaq hina kasqanmanta hinaspa chay dañota pisiyachinanpaq utaq harkananpaq yanapakusqanmanta. Ejemplopaq, chay raphikunapi, frutakunapi, verdurakunapipas askha chay allin fitoquímicos nisqakunan kashan.
Popular qura hampikuna, chaykunam investigasqa kachkan, chaynallataq imayna servichikuyninpas
Yachaysapa runakunaqa imaymana qura hampikunamantam investigachkankuraq. Ichaqa allinmi yuyarinanchis askha kaykunamanta manaraq 100% pruebasqa kashasqanmanta. Qaway uraypi tablapi wakin ejemplokunata.
| Qura / Compuesto | Suyasqa allinkuna |
|---|---|
| Beta-sitosterol nisqa (Yurakunapi tarikuq micronutriente) | Yanapakunmanmi aycha qara sasachakuykunapi, k’irikuna allinyananpaq, sonqo qhali kananpaqpas. |
| Challwa wirakuna (Omega-3 wirayuq ácidos nisqayuqmi) | Yanapakunmanmi sunqu unquykunata harkananpaq. |
| Jenjibre | Yanapanmanmi nausea hinaspa vomito nisqa sintomakunata allinyachinanpaq (ichaqa kunankamapas investigacionkunam ruwakuchkan wiksayuq warmikunapaq mana imamanta manchakuspa kasqanmanta). |
| Verde té | Yanapakunmanmi células cánceres nisqawan maqanakuyta, hinallataq controlanman retinopatía diabética nisqa, diabetes nisqamanta huk complicación. |
| Probióticos nisqa (Yogurpi, leche desnatada nisqapipas tarikuq allin bacteriakuna) | Yanapakunmanmi pisiyachiyta sintomakunata kay Colitis Ulcerosa hinallataq Síndrome de Intestino Irritable (IBS) hina. |
| Soyamanta ruwasqakuna | Yanapakunmanmi yawarpi colesterol nisqa pisiyachiyta. |
¿Imaraykun chaykunaq allin kaynin cambian?
Yachanchikmi "manan tiendapi sapa coriandro paqueteqa kaqlla propiedadniyuqchu". Chaynallataqmi kay qura hampikunapas. Huk sutiyuqña kanku chaypas, hukniraymi kanman imayna kayninku, allin kayninku, allin ruwayninkupas. Chaypaqqa askha razonkunan kan:
- Yurapi hayka qumikukuna : Yurakuna huk rikchaq kaptinkupas, hayka hampi qumikukuna kasqanqa hukniraymi, maypi wiñasqanku allpaman hina, pachaman hina.
- Cosecha, waqaychay ima: Calidadninqa anchatam hukniray kanman, chaykunaqa kanmanmi ima pachakunapi yura pallasqa kasqanman hina, imayna ch’akisqa kasqanman hina, chaynallataq waqaychasqa kasqanpa temperaturan hinaspa humedadninman hina.
- Yurakunapa partenkuna llamkachisqa: Wakin yurakunaqa sapinpim allinninpaq kan, wakinñataqmi raphinpi. Mana allin parteta utilizankichu chayqa, manan resultadokunataqa tarinkichu.
- Proceso ruway: Huk yurapi ingredientes activos nisqakunapas hukniraymi, hampi ruwanapaq imayna ruwasqaman hina.
- Huk yapasqa imakuna: Wakin rurukunapiqa yapasqa kanku conservantes y saborizadores nisqakuna, chaykunapas calidadta afectanman.
¡Resgoqa aswan importanteqa! ¿Ima peligrokunan kanman chaykunapi?
Kay partepin aswan allinta qhawarinayki. "Quramanta ruwasqakunaqa mana ima mana allintapas ruwaqmi" nisqa yuyayqa llapanpi pantasqa. Chaykunaqa sinchi dañotan ruwanman.
Yuyaymanay, kaneru hina yurakunaqa natural yurakunam. Ichaqa, ¿hayk’a venenoyoqtaq kanku? Hinallataq, wakin qura hampikunaqa peligroso kanman mana allinta, mana allinta upyaptinku.
Qaway kay urapi tablata chay hatun riesgokuna chaypi kasqanmanta.
| Hatun riesgokuna qura hampikunata llamk’achiyta | |
|---|---|
| Toxicidad nisqa | Wakin qurakuna, mana allin dosispi upyaspaqa, higadota, riñonkunata ima waqllichinman. Chaykunaqa unquchisunkimanmi. |
| Drogakunawan tinkuykuna | Huk hampikuna upyasqaykipa allin kayninta pisiyachinman, allin kayninta yapanman utaq peligroso efectos secundarios nisqakunata ruwanman. Kaymantaqa astawanmi rimasunchik. |
| Contaminación nisqa | Mana allin ruwasqakunapiqa kanmanmi llasa q’illaykuna, mercurio hinallataq plomo, mana allin bacteriakuna, moho ima. |
| Alergias nisqakuna | Chayqa kanmanmi huch’uy alergiakunamanta, imaynan aycha qaramanta erupciones hina, anafilaxiakama , huk sinchi alergia reacción nisqa, chaymi kawsayta peligropi churanman. |
| Dosismanta, contenidomanta mana sut’i kaynin | Askha rurukuna mana sut’itachu willanku allin dosis hap’inapaq nitaq imachus chiqamanta kasqanmanta. |
¡Astawanta cuidakuy drogakunaq interaccionninmanta!
Kaymi aswan hatun asunto. Yachay tarisqankum qawachin achka runakuna hampi qura hampikuna tomasqankumanta doctorninkuman mana willasqankuta. Kayqa ancha peligroso. Imaraykuchus kay qura hampiqa sapa kuti hap’isqayki hampiwan reaccionanman, hatun sasachakuytataq apamunman.
Kay hina:
- Sichus huk hampita hap’inki kay Warfarina hina, kayqa llamk’achisqa mana yawar ch’unchul kananpaq, chanta llumpay imakunatapas hap’inki kay ajo hinallataq jengibre hina yawar lluqsiyta.
- Sichus antidepresivo hampikunata hap’inki hinaspataq San Juan qurata hap’inki chayqa, huk sinchi onqoywanmi hap’ichikuwaq, chaytan sutichanku Síndrome de Serotonina nispa.
Uraypiqa wakin hampikunam kachkan, chaykunaqa qura hampikunawanmi tupanman.
- Antidepresivo nisqa hampikuna
- Aspirina huk nanay hampikuna (AINEs) .
- Wachakuy hark’aq pastillakuna
- Yawarpa tanqaynin hampikuna
- Colesterol pisiyachiq hampikuna ``(Estatinas)``
- Anti cáncer hampikuna `(Quimioterapia)`
- Inmunosupresores nisqakuna
- Yawar llañuyachiqkuna `(Warfarin)`
Kay listaqa manan hunt’asqachu. Chaymi, ima hampitapas tomaspaykipas, manaraq ima musuq qura hampitapas llamk’achkaspa doctorwan tapukuy.
¿Hayk’aqmi usqhaylla hampichikunayki?
Sichus ima qura hampitapas hap’ichkaspa kay qatiq sintomakunamanta mayqintapas rikunki chayqa, chaylla hampita saqispa hampiqniykiman riy. Sichus sintomakuna sinchi kanman chayqa, aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
- Sinqa nanay
- Diarrea (wiksa nanay) .
- Uma muyuy
- Conciencia chinkachiy
- Uma nanay mana tukukuq
- Sonqoyki usqhaylla kuyurishanman hina sientekuy (palpitaciones) .
- Nausea y vomitar
- Sasa samay (Dispnea) .
- Qaramanta lluqsiy
Wasiman apakuy Willakuy
- "Querbal" utaq "natural" nisqa simikunata rikusqaykiraykullaqa manam 100% mana imamanta manchakuq kasqanmantachu niyta munan. Imapas hinam, peligrokunapas kanmi.
- Doctorniykiman willay tukuy hampikuna hap’isqaykimanta (occidental, ayurvédico, qura, vitamina pastillakuna). Ama imatapas pakaychu. Ancha importanten seguridadniykipaq.
- Confiable fuentemanta allin calidadniyuq rurukunallata akllay. Allinta leey etiquetata.
- Wiksayuq mamakuna, ñuñuq mamakuna, uchuy warmakuna, mana hampiyniyuq runakunapas qura hampikunata llamk’achispankuqa anchatam cuidakunanku.
- Sichus ima efectos secundarios nisqapas kanman chayqa, chaylla hampita saqey hinaspa doctorpa consejonta maskhay.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment