වයසට යද්දි අපේ අම්මලාගේ, ආච්චිලාගේ ඇටකටු ටිකෙන් ටික දුර්වල වෙනවා කියලා අපි දන්නවනේ. සමහර වෙලාවට පොඩ්ඩක් වැටුණත් අතක් පයක් බිඳෙන අවස්ථා තියෙනවා. මේකට ප්රධාන හේතුවක් තමයි 'ඔස්ටියෝපොරෝසිස්' (Osteoporosis) කියන තත්ත්වය. ඉතින් මේකට ප්රතිකාර කරන්න දොස්තර මහත්වරු නියම කරන විශේෂ බෙහෙතක් තමයි Risedronate කියන්නේ. සමහරවිට ඔයාට මේක Atelvia කියන වෙළඳ නාමයෙන් (brand name) ලැබිලා ඇති. මේ බෙහෙත ඇටකටු ශක්තිමත් කරන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා. අපි අද මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, සරලව කතා කරමු.
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Risedronate කියන මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ ඇටකටු වලින් කැල්සියම් (calcium) නැතිවෙලා යන එකේ වේගය අඩු කරන එකයි. අපේ ශරීරයේ ඇටකටු නිතරම අලුත් වෙවී, පරණ සෛල නැතිවෙලා යනවා. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලදී, ඇටකටු දියවෙන වේගය අලුතින් හැදෙනවට වඩා වැඩි වෙනවා. එතකොට ඇටකටු දුර්වල වෙලා, කුහර හැදිලා, ලේසියෙන්ම බිඳෙනසුලු වෙනවා.
මේ බෙහෙත හරියට ඇටකටුවලට ආරක්ෂකයෙක් වගේ වැඩ කරනවා. ඒක ඇටකටු දියවෙන එක නවත්වලා, ඒවායේ ඝනත්වය වැඩි කරලා, ශක්තිමත් කරනවා. මේ නිසා හදිසියේ වැටීමකදී උනත් අස්ථි බිඳීයාමේ අවදානම ගොඩක් අඩු වෙනවා.
බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන වැදගත්ම දේවල්
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් කරන එක ගොඩක්ම වැදගත්. පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| ඔබට මෙම තත්ත්වයන් තිබේද? | සැලකිලිමත් විය යුතු 이유 |
|---|---|
| රුධිරයේ කැල්සියම් මට්ටම අඩු නම් (Low calcium) | මෙම බෙහෙත මගින් කැල්සියම් මට්ටම තවත් අඩු විය හැකි නිසා, පළමුව එය නිවැරදි කල යුතුයි. |
| වකුගඩු රෝග (Kidney disease) | බෙහෙත ශරීරයෙන් ඉවත් වන්නේ වකුගඩු හරහා නිසා, වකුගඩු වල ක්රියාකාරීත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. |
| ආහාර ගිලීමේ අපහසුතා හෝ බඩවැල්/ආමාශයේ රෝග | බෙහෙත ගිලීමේදී හෝ ආමාශයේදී ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතිනවා. |
| දන්ත රෝග (Dental disease) | මෙම බෙහෙත ගන්නා විට හනු ඇටයේ (jaw bone) ගැටළු ඇතිවීමේ කුඩා අවදානමක් පවතිනවා. දත් වල ප්රශ්න කලින්ම විසඳා ගැනීම වැදගත්. |
| විනාඩි 30ක් කෙලින් ඉඳගෙන/හිටගෙන සිටීමට අපහසු නම් | බෙහෙත ගත් පසු කෙලින් සිටීම අනිවාර්ය නිසා, එය කළ නොහැකි නම් වෙනත් විකල්පයක් ගැන සලකා බැලිය යුතුයි. |
| ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් | මෙම අවස්ථාවලදී බෙහෙතේ ආරක්ෂාව තහවුරු කර නොමැති නිසා, වෛද්ය උපදෙස් පැතීම අත්යවශ්යයි. |
| වෙනත් රෝග (පිළිකා, ලේ වහනය වීමේ රෝග) හෝ ගන්නා බෙහෙත් (උදා: Steroids) | ඔබගේ අනෙකුත් රෝගී තත්ත්වයන් සහ ගන්නා ඖෂධ ගැන වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීම වැදගත්. |
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම් සහ අතුරු ආබාධ අඩු කරගන්න නම්, ඒක හරියටම කියන විදිහටම ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- සතියට එක පෙත්තයි: මේ බෙහෙත දිනපතා ගන්න එකක් නෙවෙයි. ඔයාට නියම කරලා තියෙන්නේ සතියේ එකම දවසක (උදාහරණයක් විදිහට, හැම සඳුදාම) ගන්න.
- උදේ කෑමට පස්සේ: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. අනිත් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් බෙහෙත් වගේ නෙවෙයි, Atelvia කියන මේ delayed-release පෙත්ත ගන්න ඕන උදේ කෑම කාලා ඉවර වුණු ගමන්මයි. හිස් බඩට ගන්න එපා.
- වතුර විතරක් එක්ක බොන්න: පෙත්ත ගිලින්න ඕන සාමාන්ය වතුර වීදුරුවක් එක්ක විතරයි. කිරි, තේ, කෝපි, පළතුරු බීම වගේ දේවල් එක්ක මේක බොන්න සපුරා තහනම්. මොකද ඒ දේවල් වලින් බෙහෙත ශරීරයට උරාගන්න එක අඩු කරනවා.
- පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න: පෙත්ත හපන්නවත්, කුඩු කරන්නවත්, කඩන්නවත් එපා. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න ඕන.
- විනාඩි 30ක් කෙලින් ඉන්න: බෙහෙත බීපු වෙලාවේ ඉඳන් අවම වශයෙන් විනාඩි 30ක් යනකල් ඇල වෙන්න එපා. හාන්සි වෙන්නවත්, හාන්සි පුටුවක ඇල වෙන්නවත් එපා. කෙලින් ඉඳගෙන ඉන්න, හිටගෙන ඉන්න, නැත්නම් ගෙදර ඇතුළේ ඇවිදින්න. මේක කරන්නේ බෙහෙත උගුරේ හෝ ගලනාලයේ (esophagus) හිරවෙලා ඒ ഭാഗයට හානි වෙන එක වළක්වගන්නයි.
- වෙනත් දේවල් ගන්න එපා: බෙහෙත බීලා විනාඩි 30ක් යනකල් වෙන කිසිම බෙහෙතක්, විටමින් (vitamin) එකක්, කැල්සියම් පෙත්තක්, යකඩ පෙත්තක් හෝ antacid (බඩේ දැවිල්ලට ගන්න බෙහෙත්) එකක් බොන්න එපා.
වැදගත්: ඔබේ දොස්තර මහත්තයා කියනකල් මේ බෙහෙත නතර කරන්න එපා. සමහරවිට ප්රතිඵල පේන්න මාස කිහිපයක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දිගටම පාවිච්චි කිරීම වැදගත්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාට සතියේ දවසක මේක බොන්න අමතක වුණා කියලා. කලබල වෙන්න එපා. මතක් වුණු ගමන් පහුවෙනිදා උදේ ඒ පෙත්ත බොන්න. ඊට පස්සේ ආයෙමත් ඔයාගේ සුපුරුදු සතියේ දවසට (උදා: සඳුදා) මාරු වෙන්න. හැබැයි කිසිම වෙලාවක දවසකට පෙති දෙකක් බොන්න එපා.
අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ. අපි බලමු මොනවද ඒ කියලා.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| දැඩි අස්ථි, සන්ධි හෝ මාංශ පේශී වේදනාව | ඉවසාගත නොහැකි, දරුණු වේදනාවක් ඇති වුවහොත් වහාම කියන්න. |
| හනු ඇටයේ වේදනාව, ඉදිමුම (Jaw pain) | විශේෂයෙන් දතක් ගැලවීමෙන් පසු ඇතිවන වේදනාව හෝ ඉදිමුම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. |
| ගිලීමේ අපහසුව හෝ වේදනාව, පපුවේ දැවිල්ල | මෙය ගලනාලයේ (esophagus) ගැටළුවක ලකුණක් විය හැකියි. |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ/තොල්/දිව ඉදිමීම වැනි ලක්ෂණ. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්යවරයාට කියන්න | |
| බඩේ කැක්කුම, ඔක්කාරය, පාචනය (Diarrhea) | මේවා සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයකින් අඩුවී යයි. නමුත් දිගටම ඇත්නම් කියන්න. |
| හිසරදය, කරකැවිල්ල | බෙහෙතට ශරීරය හුරු වන විට මේවා ඇතිවිය හැක. |
බෙහෙත වැඩිපුර ගත්තොත්?
වැරදීමකින් හරි ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා ගත්තා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. ඒ වෙලාවේ වතුර හෝ කිරි වීදුරුවක් බීමෙන් ආමාශයට වන හානිය අවම කරගන්න පුළුවන්. නමුත් වමනය කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Risedronate (Atelvia) කියන්නේ සතියකට වරක්, උදේ කෑමෙන් පස්සේ, වතුරත් එක්ක විතරක් ගන්න ඕන බෙහෙතක්.
- බෙහෙත ගත්තට පස්සේ විනාඩි 30ක් යනකල් ඇල වෙන්න එපා. කෙලින් ඉඳගෙන හෝ හිටගෙන ඉන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් සහ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- දත් වල සෞඛ්යය ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න. බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දන්ත පරීක්ෂාවක් කරගන්න එක ගොඩක් හොඳයි.
- දරුණු ඇටකටු වේදනාවක්, හනු ඇටයේ වේදනාවක් හෝ ගිලීමේ අපහසුවක් ආවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත නතර කරන්නවත්, මාත්රාව වෙනස් කරන්නවත් එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න