Micuțul tău nu poate sta într-un singur loc o vreme? Nu ascultă ce se spune? Nu există nicio rutină la școală și uită constant lucruri? Când vezi aceste semne, s-ar putea să crezi că nu știe că are ADHD ( tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate ). Poate că și tu ai această problemă. Face mici greșeli la serviciu, pierde adesea lucruri precum cheile. Simte că lucrurile nu-i trec prin minte într-o ședință? Înainte de a trage concluzii pripite când te confrunți cu așa ceva, hai să ne gândim dacă ar putea exista și alte motive pentru aceste lucruri. Poate că nu este deloc o boală. De asemenea, este posibil să fie ceva ce putem rezolva cu ușurință singuri.
Care sunt cauzele care par a fi ADHD, dar nu sunt ADHD?
Să vorbim acum despre câteva afecțiuni care pot imita simptomele ADHD, cum ar fi neatenția și agitația, dar care sunt de fapt cauzate de alte cauze. Dacă sunteți conștienți de acestea, puteți evita panica inutilă.
| Motiv | Caracteristici la care trebuie să fii atent |
|---|---|
| Deshidratare | Apa este esențială pentru ca creierul nostru să funcționeze corect. Când suntem deshidratați, chimia creierului este perturbată, afectând memoria, gândirea clară și luarea deciziilor. Când simți că nu te poți concentra, încearcă să bei un pahar cu apă. |
| Dietă greșită | De cât timp a trecut ultima dată când ați mâncat o masă adecvată? Glicemia scăzută poate provoca iritabilitate, furie, somnolență și confuzie. Consumul multor alimente dulci poate, de asemenea, încetini funcția creierului. |
| Creșterea cofeinei | Puțină cofeină poate crește starea de alertă. Dar prea multă te poate face să te simți neliniștit și incapabil să te concentrezi. Cofeina se găsește nu doar în ceai și cafea, ci și în ciocolată, unele medicamente pentru dureri de cap și unele băuturi răcoritoare. |
| Lipsa de somn | Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Lucrăm până târziu în noapte și ne trezim devreme, compensând lipsa de ore din zi. Dar când nu dormim suficient, memoria, capacitatea de învățare, starea de spirit și capacitatea de luare a deciziilor sunt grav afectate . De asemenea, suntem mai predispuși să facem greșeli. |
| Stres | Stresul este răspunsul corpului nostru la o amenințare percepută. Pentru un copil, poate fi un subiect dificil la școală, o ceartă cu un prieten sau probleme acasă. Pentru un adult, pot fi probleme la serviciu sau probleme financiare. Atunci când mintea este distrasă de astfel de lucruri, ne poate distrage de la ceea ce trebuie să ne concentrăm. |
Cauze care afectează în mod special copiii
Agresiunea la școală
Acesta este un lucru care are un impact foarte serios asupra minții copiilor. Mai ales în zilele noastre, este dificil să scapi de hărțuirea cibernetică prin e-mailuri, mesaje text și camere de chat. Această hărțuire poate afecta performanța academică, comportamentul și chiar sănătatea unui copil.
Discutați deschis cu copilul dumneavoastră despre acest lucru. Multe școli au programe și politici pentru a preveni acest tip de hărțuire. Cercetați-le și vedeți dacă sunt implementate. Consolidați încrederea în sine a copilului dumneavoastră și sprijiniți-l în mod pozitiv.
Este ora plictisitoare? Sau este copilul supradotat? (Plictisit sau Supradotat)
Unii copii, în special cei cu talente naturale, pot considera temele școlare foarte plictisitoare și plictisitoare. Ajung să se uite pe fereastră și să adoarmă în timpul orei. De asemenea, un copil supradotat ca acesta se poate comporta uneori cam ca un „atotștiutor”, ceea ce poate îngreuna legătura de prieteni cu alți copii. Este posibil să nu le placă același tip de muncă, să se opună primirii de ordine și chiar să perturbe ora.
În astfel de momente, cel mai bine este să discutați cu profesorul copilului dumneavoastră. Acesta vă poate oferi o mai bună înțelegere a motivului din spatele comportamentului copilului dumneavoastră. De asemenea, ar putea face unele schimbări în clasă pentru a menține interesul copilului dumneavoastră.
Abuzul de substanțe
Probleme la școală sau la locul de muncă, tulburări de memorie, luarea unor decizii deficitare și schimbările frecvente de dispoziție pot fi semne ale abuzului de droguri sau alcool. Principalul lucru de căutat sunt schimbările majore în aspectul, comportamentul și relațiile persoanei cu ceilalți .
Dacă credeți că aceasta este o problemă, vă rugăm să solicitați ajutor. Puteți solicita îndrumarea unui consilier, asistent social sau medicului de familie . Dependența de droguri este o afecțiune care poate fi tratată cu terapie comportamentală, eventual cu medicamente și sprijin.
Deci, când poate fi vorba de ADHD?
Bine, dacă niciuna dintre celelalte cauze pe care tocmai le-am discutat nu este prezentă și există un model persistent de inatenție, hiperactivitate sau impulsivitate, ar putea fi ADHD. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie îndeplinite următoarele condiții:
- Aceste comportamente trebuie să fi început înainte de vârsta de 12 ani .
- Trebuie să dureze mai mult de 6 luni în continuu.
- Trebuie să provoace interferențe semnificative cu activitățile vieții de zi cu zi (de exemplu, școală, muncă, relații sociale).
- Aceste comportamente ar trebui manifestate în mai multe contexte (de exemplu, acasă și la școală).
Cel mai important lucru este ca ADHD să fie diagnosticat de un medic calificat. Nu trage concluzii pripite pe cont propriu.
Medicul pediatru sau medicul de familie poate diagnostica această afecțiune. Aceștia vor obține informații de la părinți, profesori și persoane apropiate copilului sau persoanei. De asemenea, pot efectua testele medicale necesare sau vă pot îndruma către un alt specialist pentru a exclude alte cauze pe care le-am discutat.
Mesaj de luat acasă
- Simptomele care seamănă cu ADHD pot fi cauzate de factori simpli, cum ar fi lipsa somnului, lipsa hidratării, obiceiurile alimentare nesănătoase și stresul .
- Dacă aveți îndoieli cu privire la copilul dumneavoastră, discutați mai întâi deschis cu el și cu profesorii săi.
- Nu-i eticheta imediat ADHD înainte de a înțelege exact care este problema.
- , , (Doctor) . .
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău