Te plictisești uneori, nu te poți concentra asupra unei singure sarcini sau uiți constant ceva? Mulți oameni cred că acestea sunt lucruri normale. Dar acesta ar putea fi un simptom al unei afecțiuni numite ADHD (Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) , despre care nu se vorbește prea mult, dar este frecventă în rândul adulților. În majoritatea cazurilor, această afecțiune este prezentă încă din copilărie, dar este posibil să fi fost prezentă până la vârsta adultă fără a fi recunoscută.
Este ADHD-ul la adulți diferit de ADHD-ul din copilărie?
Da, se poate schimba într-o oarecare măsură. Hiperactivitatea observată în copilărie poate scădea pe măsură ce devii adult. Dar, în schimb, pot apărea alte probleme.
Gândește-te așa. Ai probleme cu concentrarea asupra muncii la birou, mintea ta rătăcește mereu. Te chinui să termini o sarcină importantă cu un termen limită. Sau uiți constant unde ți-ai pus cheile sau poșeta acasă. Ai probleme în a păstra ordinea și organizarea lucrurilor. Spui și faci lucruri pe neașteptate (impulsivitate). Aceste lucruri pot avea un impact mare asupra locului tău de muncă, a vieții de familie, a prieteniilor și chiar a încrederii în sine.
Important este că ADHD nu este vina ta sau lenea ta. Este o afecțiune medicală tratabilă cauzată de o modificare a funcției creierului.
Același tratament este administrat adulților ca și copiilor mici. Cu toate acestea, acesta trebuie adaptat la vârsta, simptomele și stilul de viață al pacientului. De obicei, aceasta implică o combinație a mai multor metode de tratament (tratament multimodal). Aceasta înseamnă lucruri precum medicamente, tehnici de modificare comportamentală, instruire în abilități de viață și consiliere.
Ce medicamente sunt folosite pentru tratament?
Medicația este pilonul principal al tratamentului ADHD. Dar poate dura ceva timp până când găsiți medicamentul și doza potrivite pentru dumneavoastră. Este ceva ce trebuie să lucrați cu medicul dumneavoastră și să încercați puțin câte puțin.
Principalele tipuri de medicamente
1. Stimulente
Acestea sunt cele mai frecvente și de primă linie medicamente utilizate pentru ADHD. Aceste medicamente acționează într-o oarecare măsură prin corectarea funcționării substanțelor chimice (neurotransmițători) din creier care sunt implicate în atenție și control.
- Metilfenidat
- Amfetamină
- Dextroamfetamină
- Lisdexamfetamină
De obicei, doctorulVeți începe cu o doză foarte mică din acest medicament. Apoi, doza este ajustată la fiecare 7 zile până când efectele secundare sunt minime, dar simptomele sunt bine controlate. Pentru adulți, medicamentele cu acțiune prelungită sunt adesea cea mai bună alegere. Deoarece acționează timp de aproximativ 10-14 ore, acestea pot fi administrate o dată pe zi.
| Efectele secundare și riscurile medicamentelor stimulante | Descriere |
|---|---|
| Reacții adverse frecvente | Pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, insomnie, dureri de cap, uscăciunea gurii, o ușoară agitație, anxietate și o ușoară creștere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Multe dintre acestea pot fi controlate prin ajustarea dozei. |
| Nu este potrivit pentru astfel de persoane | Aceste medicamente nu sunt administrate de obicei persoanelor cu afecțiuni precum boli de inimă, hipertensiune arterială necontrolată, tulburare bipolară, anxietate, antecedente de dependență de droguri și sindrom Tourette. Dacă aveți oricare dintre aceste alte afecțiuni , trebuie neapărat să-i spuneți medicului dumneavoastră. |
2. Non-stimulante
Dacă medicamentele stimulante nu funcționează pentru dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda acest tip de medicament. Un exemplu este Atomoxetina (Strattera). Acestea își fac efectul în timp, dar funcționează bine pentru unii oameni.
Acestea nu sunt prima alegere pentru ADHD. Cu toate acestea, s-a constatat că unele antidepresive, în special Bupropion (Wellbutrin), ajută la controlul simptomelor ADHD. Medicul dumneavoastră poate lua în considerare aceste medicamente, mai ales dacă aveți depresie sau anxietate pe lângă ADHD.
Cât de importantă este terapia prin vorbire?
Foarte important! O consiliere bună, combinată cu medicația potrivită, este o combinație foarte puternică. Acest lucru vă va ajuta nu doar pe dumneavoastră, ci și pe familia dumneavoastră să înțelegeți ADHD-ul și să faceți față problemelor pe care le aduce.
Principalele metode de consultanță
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Simplu spus, te învață cum să schimbi modul în care gândești și acționezi și cum să obții controlul asupra vieții tale. Poate fi foarte utilă pentru problemele de la locul de muncă, în relații, în gestionarea timpului și în organizarea lucrurilor.
- Terapia conjugală și familială: Aceasta poate ajuta familia să înțeleagă că nu faci aceste lucruri din plictiseală sau iresponsabilitate, ci că aceasta este o afecțiune medicală. De asemenea, vă poate ajuta să comunicați mai bine unul cu celălalt și să identificați tiparele care cauzează probleme.
- Antrenor ADHD: Este un lucru puțin nou. Acest antrenor te ajută cu lucruri practice. Adică, îți oferă sfaturi și idei despre cum să-ți faci planuri, să-ți stabilești obiective, să-ți gestionezi timpul și să-ți organizezi lucrurile.
Ce se întâmplă dacă aveți și alte afecțiuni medicale pe lângă ADHD?
Acesta este, de asemenea, un aspect foarte important. Persoanele cu ADHD sunt mai predispuse să dezvolte și alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia și tulburările de consum de substanțe.
Așadar, atunci când vă tratează, medicul dumneavoastră trebuie să ia în considerare toate aceste aspecte, deoarece medicamentele pentru o afecțiune pot afecta o alta.
De exemplu, unele medicamente stimulante pentru ADHD pot crește anxietatea. Așadar, dacă aveți ambele afecțiuni, medicul dumneavoastră vă va planifica tratamentul pe baza afecțiunii care cauzează cele mai multe probleme. De asemenea, studiile au arătat că tratarea corectă a ADHD vă poate ajuta să depășiți dependența de droguri.
Prin urmare, dacă observați orice modificări sau simptome noi, este foarte important să discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre acestea. Cu cât îi oferiți mai multe informații medicului dumneavoastră, cu atât îi va fi mai ușor să vă ofere cel mai potrivit tratament.
Mesaj de luat acasă
- ADHD nu este ceva ce afectează doar copiii. Și adulții pot avea această afecțiune, fără ca aceștia să fie conștienți de ea.
- Aceasta nu este lene sau o greșeală. Este o afecțiune medicală tratabilă.
- Tratamentul nu se rezumă doar la medicație. Atunci când medicația, consilierea (terapia) și instruirea în abilități de viață sunt combinate, rezultatele sunt foarte bune.
- Poate dura ceva timp până când găsiți medicamentul și doza potrivite pentru dumneavoastră. Fiți răbdători și colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi medicamentul potrivit.
- Asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte afecțiuni medicale pe care le aveți (cum ar fi boli de inimă, hipertensiune arterială, depresie) și despre orice alte medicamente pe care le luați.
- Nu ești singur. Există mulți oameni care trăiesc cu succes cu această afecțiune. Primul pas este să cauți ajutorul potrivit.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău