Să înțelegem diferența exactă dintre depresie și tulburarea bipolară.

Te simți uneori foarte trist și gol pe dinăuntru? Ai momente când nu ai chef să faci nimic și nu mai ai niciun interes să faci lucruri care îți plăceau înainte? Aceste sentimente sunt comune tuturor. Dar dacă această situație continuă, poate fi ceva mai mult decât o tristețe obișnuită. În astfel de momente, este foarte important să identifici dacă este vorba de depresie sau de tulburarea bipolară, mai complexă. Deoarece tratamentele pentru aceste două boli sunt foarte diferite unul de celălalt. Așa că astăzi, hai să vorbim despre asta simplu.

În primul rând, ce este depresia?

Depresia, sau așa cum o numim în medicină, tulburare depresivă majoră (TDM), nu este doar un sentiment de tristețe. Este o tristețe profundă sau un gol care durează zile sau săptămâni. În această afecțiune, este posibil să vă pierdeți speranța în viață, să vă simțiți lipsit de valoare și să vă simțiți neliniștit tot timpul.

Alte simptome frecvente ale depresiei includ modificări ale somnului (fie insomnie, fie somn excesiv), modificări ale apetitului și dificultăți de concentrare. În unele zile s-ar putea să vă simțiți mai bine, dar fără un tratament adecvat, starea dumneavoastră de spirit va continua să fie scăzută. În cele mai grave cazuri, puteți avea chiar gânduri de suicid.

Deci, ce este tulburarea bipolară?

Bine, acum să ne uităm la tulburarea bipolară. Aceasta este uneori numită tulburare maniaco-depresivă. Cuvântul „bipolar” în sine înseamnă „două extreme”. Adică, există o oscilație între două extreme ale dispoziției în această boală.

Simplu spus, o persoană cu tulburare bipolară are perioade de tristețe profundă, similare cu depresia (episoade depresive). Dar, în schimb, există perioade de fericire extremă, energie ridicată și hiperactivitate (episoade maniacale sau hipomaniacale).

E ca și cum ai călători într-un roller coaster al emoțiilor. Poți trece de la o stare de tristețe profundă timp de săptămâni sau luni până la a deveni brusc hiperactiv. Această perioadă hiperactivă (manică) poate dura de la câteva zile la două luni sau mai mult. Uneori poți avea episoade mixte, în care experimentezi ambele extreme în același timp. Adică, te poți simți trist și fără speranță, dar și extrem de anxios și agitat.

Deși această perioadă hiperactivă poate părea foarte incitantă la început, poate fi foarte periculoasă. Deoarece în acel moment, ești tentat să faci lucruri riscante fără să te gândești la nimic. De asemenea, fiecare fază hiperactivă (manică) este de obicei urmată de un episod depresiv sever.

Principala diferență dintre depresie și tulburare bipolară: Hiperactivitatea (mania)

Cea mai evidentă și importantă diferență dintre aceste două boli este hiperactivitatea . Cineva care suferă doar de depresie nu experimentează acest tip de „euforie”, adică manie sau hipomanie.

Ce este faza hiperactivă numită manie?

Acesta este doar un sentiment hiperactiv care merge dincolo de „a fi fericit”. Într-un moment ca acesta,

• Schimbările tale de dispoziție sunt incontrolabile. La început este o senzație plăcută, dar după un timp se transformă într-o stare haotică, scăpată de sub control.
• Capacitatea de a lua decizii este aproape complet pierdută. Se asumă riscuri excesive fără a se gândi la consecințe. De exemplu, cheltuirea unor sume mari de bani deodată, conducerea imprudentă, implicarea în comportamente sexuale riscante.Lucruri precum comportamentul.
• Simt că nu am nevoie de somn. Am multă energie chiar și după câteva ore de somn.
• Gândurile îmi curg prin minte. Asta mă face să vreau să vorbesc foarte repede, să sar de la un subiect la altul. Simt că pot face prea multe deodată.
• Se enervează repede și se enervează.

Ce este hipomania?

Aceasta este o stare de hiperactivitate mai ușoară și mai puțin intensă decât mania . În această perioadă, este posibil să vă simțiți mai bine, să aveți mai multă energie și să fiți capabil să faceți mai multe. Acest lucru vă poate îngreuna recunoașterea faptului că aveți boala. Cu toate acestea, prietenii și familia dumneavoastră pot observa o schimbare în comportamentul dumneavoastră.

De ce este atât de important diagnosticul și tratamentul corect?

Imaginează-ți că, dacă mergi la medic doar atunci când te simți foarte trist și abătut, este probabil ca medicul să te pună sub diagnostic depresiv. Dacă tu sau cineva care te cunoaște bine nu îți spune despre episoadele maniacale, diagnosticul de tulburare bipolară ar putea fi ratat.

Acest lucru poate fi foarte periculos. Deoarece, dacă anumite medicamente pentru depresie (în special antidepresivele) sunt administrate doar unui pacient bipolar, acestea pot agrava starea hiperactivă (manică), adică o pot declanșa. De aceea , un diagnostic precis este atât de important.

Tulburarea bipolară este tratată cu medicamente stabilizatoare de dispoziție, uneori în combinație cu alte medicamente.

Cum pot să-l ajut pe doctor?

Este foarte util să ții un jurnal cu schimbările tale de dispoziție, tiparele de somn, obiceiurile alimentare și evenimentele importante din viață. Acest lucru îți poate oferi ție și medicului tău o imagine clară despre cum evoluează dispoziția ta. Există chiar și aplicații pentru telefon care te pot ajuta în acest sens în zilele noastre. Dar amintește-ți, acestea nu înlocuiesc niciodată sfatul și planul de tratament al medicului tău.

Tulburarea bipolară începe de obicei în jurul vârstei de 25 de ani. Poate apărea și însoțită de alte afecțiuni mentale sau fizice (de exemplu, anxietate, ADHD, diabet, boli tiroidiene). Dacă cineva din familia dumneavoastră are această afecțiune, aveți un risc mai mare de a o dezvolta.

Dacă bănuiți că aveți aceste simptome, vă rugăm să discutați cu un profesionist în sănătate mintală. Cu un diagnostic corect și o combinație de medicație și consiliere, puteți gestiona bine afecțiunea și puteți duce o viață normală.