Suferiți de dureri cronice de spate, dureri de genunchi sau migrene? Poate ați încercat o varietate de tratamente pentru aceste probleme. La un moment dat, poate ați auzit de „acupresură” sau „ acupunctură ”. Deși poate părea ciudat și poate chiar înfricoșător pentru unii, este un tratament străvechi, folosit de mulți oameni din întreaga lume pentru a trata o varietate de afecțiuni. Așadar, haideți să-l cunoaștem mai bine astăzi. Haideți să vorbim despre ce este cu adevărat, cum funcționează și cum să găsiți un practician calificat și de încredere.
Ce este acupunctura, pur și simplu?
Simplu spus, „acupunctura” este o metodă de tratament care folosește ace foarte fine pentru a stimula anumite puncte ale corpului nostru. Aceasta este o metodă medicală originară din China și veche de mii de ani. Cu toate acestea, astăzi această metodă a devenit foarte populară și în țările occidentale.
Gândiți-vă la corpul nostru ca la o hartă cu multe drumuri. Așa cum un ambuteiaj pe aceste drumuri vă poate împiedica călătoria, convingerea fundamentală a acestei metode este că atunci când fluxul de energie din corp este perturbat, apare boala. Așadar, ceea ce fac aceste ace este să elimine acel „ambuteiaj” și să deschidă calea pentru ca energia să curgă din nou corect. Acest lucru ajută analgezicele naturale ale organismului să acționeze și accelerează procesul de vindecare.
Ce calificări ar trebui să aibă o persoană care efectuează acest tratament?
Acesta este cel mai important lucru. Chiropractica nu este ceva ce oricine poate face. Necesită o cunoaștere aprofundată a structurii corpului uman, a sistemului nervos și a afecțiunilor medicale.
Multe țări au diplome și licențe recunoscute pentru acest domeniu. De exemplu, în țări precum America și Anglia, învățarea acestui domeniu necesită trei până la patru ani de pregătire și promovarea examenelor oficiale.
În Sri Lanka, această metodă este utilizată de practicienii medicinei tradiționale chineze, precum și de medicii cu studii occidentale în unele cazuri. Așadar, atunci când alegeți pe cineva pentru acest tratament, este esențial să verificați dacă acesta a primit instruire de la o instituție recunoscută și are suficientă experiență .
Cel mai important lucru este curățenia ! Acele folosite pentru tratament trebuie să fie întotdeauna sterilizate și de unică folosință. Asigurați-vă că aveți grijă de acest aspect.
Două metode principale de acupunctură...
Deși se numește terapie pe termen scurt, există diferite abordări ale acesteia. Putem vorbi în principal despre două metode.
| Metoda de tratament | Scop și funcție principală |
|---|---|
| Acupunctura tradițională chineză | Acesta este cel mai vechi sistem. Scopul principal este de a echilibra energia vitală a organismului, sau „Qi”. Ei cred că bolile apar din cauza întreruperilor fluxului acestei energii. Acest sistem este folosit pentru o gamă largă de afecțiuni, inclusiv durere, probleme digestive și stres. |
| Acupunctură medicală / Acupunctură uscată | Aceasta metodă se bazează pe cunoștințe medicale moderne. Aici, acele sunt introduse în punctele declanșatoare din mușchii, nervii și țesuturile conjunctive ale corpului. Aceasta stimulează producția de substanțe precum endorfinele, care sunt analgezice naturale. Această metodă este utilizată cu mare succes, în special pentru problemele musculo-scheletice. |
Ce tipuri de boli pot fi ameliorate prin aceste tratamente?
- În mod tradițional, este utilizat pentru o gamă largă de afecțiuni. De exemplu:
- Diverse dureri ( dureri de spate , dureri de gât, dureri de cap)
- Probleme ale sistemului digestiv
- Probleme de sănătate mintală (stres, depresie)
- Probleme legate de menopauză
- Infertilitate feminină și masculină
- Tensiune arterială crescută
- Boli ale sistemului respirator
- Acupunctura uscată este deosebit de eficientă în următoarele afecțiuni:
- Durere cronică
- Dureri articulare
- Durere după operație
- Migrene și dureri de cap cronice de tip tensiune
Dar trebuie spus și acest lucru. Din punct de vedere științific, există opinii diferite despre succesul acupuncturii. Unii medici cred că efectul placebo , adică ușurarea psihologică care vine din gândul „Asta mă va face să mă simt mai bine”, este un motiv important pentru succesul său. Cu toate acestea, numeroase studii au arătat că această metodă este eficientă, în special pentru reducerea durerii .
Nu aveți nevoie de o trimitere de la medic pentru a începe acest tratament. Totuși, dacă sunteți tratat pentru o altă afecțiune, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca această metodă.
Ce se întâmplă de fapt în timpul unei ședințe de terapie?
După ce ați ales pe cineva calificat, prima întâlnire este puțin diferită.
Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptome, istoricul medical și vă va efectua un examen fizic. Abia apoi va decide care este tratamentul cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Această primă ședință poate dura aproximativ o oră.
Ședințele de tratament ulterioare durează de obicei 15-30 de minute. În funcție de afecțiunea tratată, pot fi necesare în medie 6 până la 12 ședințe.
În timpul tratamentului, vi se va cere să vă așezați sau să vă întindeți confortabil. De asemenea, vi se poate cere să vă scoateți niște haine. Apoi, așa cum am menționat anterior, se introduc ace sterile foarte fine în anumite zone. Aceste ace sunt de obicei lăsate la locul lor timp de aproximativ 30 de minute și apoi scoase.
Când acele sunt introduse, este posibil să simțiți o ușoară amorțeală, greutate sau o ușoară senzație de furnicături. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, nu ar trebui să simțiți nicio durere severă. Dacă simțiți acest lucru, trebuie să îi spuneți imediat persoanei care vă tratează.
Mesaj de luat acasă
- Acupunctura este o metodă de tratament care implică introducerea unor ace fine în puncte specifice ale corpului.
- Este extrem de important ca persoana aleasă pentru acest tratament să fie bine pregătită, experimentată și calificată .
- Asigurați-vă că folosiți ace sterilizate, de unică folosință, pentru tratament.
- Cercetările au arătat că această metodă este deosebit de eficientă în ameliorarea diferitelor tipuri de durere.
- Dacă sunteți tratată pentru o altă afecțiune sau sunteți gravidă, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a începe acest tratament.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău