Все мы понимаем страх и панику, которые охватывают пожилых родителей, внезапно упавших. Если же они страдают таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера , ситуация становится еще более тревожной. Хотя падения распространены среди пожилых людей, для человека с болезнью Альцгеймера последствия могут быть гораздо серьезнее. Сегодня мы обсудим, как сохранять спокойствие, правильно реагировать в экстренных ситуациях и какие шаги можно предпринять для предотвращения падений.
Как определить, является ли падение серьезным
После падения самое важное — оценить, не ухудшается ли состояние пострадавшего. Если он теряет сознание — даже на мгновение — не паникуйте. Обычно он быстро приходит в себя. Не пытайтесь трясти или двигать его. Подождите, пока не убедитесь, что его состояние стабильно. Тем временем немедленно вызовите скорую медицинскую помощь (например, 911), чтобы вызвать квалифицированную помощь.
При наличии любого из следующих симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью . По возможности, как можно скорее доставьте пострадавшего в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.
| Признаки, требующие неотложной медицинской помощи | |
|---|---|
| Постоянная сонливость или трудности с поддержанием бодрствования после прихода в сознание. | Неспособность двигать частью тела (например, рукой или ногой). |
| Любое новое проявление слабости в организме. | Затруднения при стоянии или ходьбе, даже если раньше они могли передвигаться самостоятельно. |
| Припадок до, во время или после падения. | Неконтролируемое кровотечение. |
| Признаки возможного перелома (отек, сильная боль или деформация). | Внезапное затруднение дыхания. |
| Сильная головная боль. | Рвота более одного раза в течение 24 часов после падения. |
| Боль в шее, груди или животе. | Признаки спутанности сознания, дезориентации или неспособности распознавать время или место. |
Самое важное правило: если у вас есть хотя бы малейшее подозрение на серьезную травму головы, шеи или позвоночника, ни при каких обстоятельствах не двигайте пострадавшего. Дождитесь прибытия медицинской бригады.
Как помочь при незначительном падении
К счастью, многие падения не приводят к серьезным последствиям.Травмы . Возможно, вам придется иметь дело только с незначительными царапинами или синяками, которые можно залечить дома.
Если человек в сознании, но еще не встал, попросите его оставаться неподвижным, пока вы не убедитесь, что с ним все в порядке. Сначала спросите, чувствует ли он боль, особенно в голове, шее, плечах, запястьях , бедрах или коленях .
Если они не могут дать четкий ответ, осторожно осмотрите эти участки самостоятельно на предмет отека, боли или видимых повреждений. Если травма незначительная, окажите первую помощь .
Если они выглядят хорошо, помогите им медленно сесть. Если им удобно, пересадите их на стул. Часто после падения они пугаются, поэтому позвольте им отдохнуть, слегка приподняв ноги. Успокоение с помощью музыки, утешения или любимого телешоу может помочь снизить их тревожность.
Внимательно наблюдайте за ними в течение двух-трех дней после падения и следите за появлением новых симптомов или изменениями в поведении.
Когда следует обратиться к врачу
- Если они падали более двух раз, даже если видимых травм нет.
- Если они демонстрируют поведение, указывающее на высокий риск падения (например, ходят, держась за стены, или выглядят неустойчиво).
- Если у них наблюдается диарея, кожная сыпь или болезненное мочеиспускание , это может быть признаком других скрытых проблем со здоровьем.
Профилактика – ключ к успеху.
Лучший способ предотвратить падения — это предотвратить их. Существует несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск падений для вашего пожилого близкого человека.
Важность физических упражнений
Поощряйте их начать простую программу упражнений , направленную на укрепление мышц ног и улучшение равновесия . Проконсультируйтесь с врачом о упражнениях, подходящих для людей с болезнью Альцгеймера.
Обзор лекарственных препаратов
Некоторые лекарства могут вызывать головокружение, сонливость или спутанность сознания. Они также могут влиять на артериальное давление, равновесие и рефлексы — все это повышает риск падения. Это касается и безрецептурных препаратов. Обсудите все принимаемые вами лекарства с врачом, чтобы выяснить, могут ли они способствовать риску падений и существуют ли более безопасные альтернативы.
Проверка зрения и другие вопросы здоровья
Плохое зрение является одной из основных причин падений. Необходимо обеспечить регулярные осмотры глаз и использование соответствующих защитных очков. Кроме того, следует обратиться к врачу для проверки на наличие «постуральной гипотонии» (снижение артериального давления при вставании).
Обеспечение безопасности домашней среды
Это один из самых эффективных шагов, которые вы можете предпринять. Небольшие изменения в вашем доме могут предотвратить серьезные несчастные случаи:
- Освещение: Обеспечьте хорошее освещение всех помещений, особенно лестниц, коридоров и пути к ванной комнате. Используйте ночники для лучшей видимости в темное время суток.
- Напольное покрытие: Скользкая плитка или сильно отполированный бетон могут быть опасны. Используйте противоскользящие коврики или ковры. Уберите предметы, о которые можно споткнуться, такие как незакрепленные провода, низкие столы или беспорядок.
- Ванная комната: Ванная комната — зона повышенного риска. Используйте противоскользящий коврик для ванной. Установите поручни рядом с туалетом и душем для дополнительной поддержки. Использование душевого стула — более безопасный способ принятия душа.
- Лестницы: Установите перила с обеих сторон любой лестницы и обеспечьте их хорошее освещение.
- Одежда и обувь:Избегайте свободной одежды, из-за которой они могут споткнуться. Убедитесь, что на них надета прочная, хорошо сидящая, нескользящая обувь, а не изношенные тапочки.
Главный вывод
- Если ваш близкий человек, страдающий болезнью Альцгеймера, упадет, сохраняйте спокойствие и не паникуйте.
- При появлении серьезных тревожных симптомов (потеря сознания, сильная боль, кровотечение или подозрение на переломы) немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Не перемещайте пострадавшего.
- При незначительном падении оцените наличие травм, успокойте пострадавшего и помогите ему осторожно встать.
- Профилактика — лучшее решение. Уделяйте первостепенное внимание безопасности дома, физическим упражнениям, обсуждению принимаемых лекарств с врачом и регулярным проверкам зрения.
- Если у вас возникли какие-либо сомнения или вопросы относительно безопасности вашего близкого человека, не стесняйтесь обсудить их с вашим врачом .
Болезнь Альцгеймера, падения у пожилых людей, профилактика падений, первая помощь, уход за пожилыми людьми, безопасность дома, потеря памяти
