Kwita ku mwana ufite ADHD, cyangwa indwara yo kudakora cyane , rimwe na rimwe bishobora kuba imbogamizi ikomeye ku babyeyi. Ese ukunze gutekereza ibintu nk'ibi ngo "Umwana wanjye ntacyo yumva," "Nta na rimwe aguma ahantu hamwe," "Ntabwo yumva ikintu cyose uvuga?" Ibi bishobora kuba ibintu birushya cyane. Ariko ntugahangayike, nturi wenyine. Hari byinshi dushobora gukora kugira ngo dusobanukirwe neza iyi ndwara kandi ducunge imyitwarire y'umwana wacu mu buryo bwiza. Reka tubiganireho uyu munsi.
Ikintu cy'ingenzi tugomba kwibuka mbere y'ibindi byose ni
Umwana wawe yaba akiri muto cyangwa mukuru, icy'ingenzi ni ukumugaragariza ko ushikamye kandi ugororotse . Hari uburyo bubiri bw'ingenzi bwo kubikora.
1. Shyira umwana wawe imyitwarire myiza ako kanya: Akimara gukora ikintu cyiza, mushime ako kanya, mushime, cyangwa umuhe igihembo gito. Ibi bizatuma arushaho gushishikarira gukomeza imyitwarire myiza.
2. Sobanura ingaruka z'imyitwarire mibi: Niba umwana wawe akoze ikintu kibi, kurikiza politiki isobanutse neza, yumvikana kandi ihoraho yerekeye ingaruka zacyo. Ntugahanire mu buryo bumwe uyu munsi n'ejo hazaza.
Mu magambo make, iyo umwana asobanukiwe ko imyitwarire myiza izahembwa n'igisubizo cyiza kandi imyitwarire mibi ikagira ingaruka zemewe mbere, biroroha cyane kugenzura imyitwarire ye.
Uburyo ubu buryo bushyirwa mu bikorwa bushobora gutandukana bitewe n'imyaka y'umwana. Reka turebe uko byagenda.
Ku bana bari mu kigero cy'imyaka y'incuke (imyaka 5 no munsi yayo)
Ku bana bo muri iki kigero, ibintu byose bimeze nk'umukino. Kubwibyo, bagomba kwigishwa amategeko n'ibikorwa mu buryo bworoshye kandi bwuje urukundo.
- Tegura umunsi wawe (kora gahunda): Komeza ibintu uko biri kuva ubyutse mu gitondo kugeza ugiye kuryama nijoro, kandi ukomeze gahunda imwe uko bishoboka kose. Urugero, shyiraho gahunda ihoraho y'ibintu nk'ifunguro rya mu gitondo, igihe cyo gukina, igihe cyo kwiyuhagira, n'igihe cyo kuryama. Niba umuvandimwe wawe agarutse mu rugo cyangwa mugiye mu rugendo, bwira umwana wawe mbere y'igihe kandi umutegurire mu mutwe.
- Sobanura amategeko: Mbere yo gukora ikintu runaka, sobanura neza amategeko. Tekereza ko witegura kujya muri pariki. Mbere yo kujyayo, bwira umwana wawe uti: "Mwana wanjye, reka turwane n'abandi bana bo muri pariki, sibyo? Reka dusangire ibikinisho dukine."
- Koresha ibihembo:Niba umwana wawe akoze ikintu cyiza kigutera ishema, muhe agapapuro k'amakuru, inyenyeri ya zahabu ku ikarita ye, cyangwa iminota mike y'inyongera yo gukina umukino akunda. Irinde kumuha impano z'ibiryo nk'amafaranga, shokora, cyangwa biscuits uko bishoboka kose.
- Kora ibikorwa bitera umwana kwita ku bandi : Soma ibitabo hamwe, shushanya amashusho, kora ibishushanyo mbonera, kandi usiga amabara. Kwitabira ibi bikorwa bizamura kwita ku bandi no gukomeza ubucuti bwanyu.
- Koresha igihe: Hari ababyeyi basanze ubu buryo ari ingirakamaro cyane. Shyira umwana wawe igihe ntarengwa cyo gukora ibintu nko koga, gukina, cyangwa kureba televiziyo. Urugero, "Reka dukine iminota 15, hanyuma tujye kwiyuhagira." Hanyuma azahita amenya ko n'ibintu bishimishije bifite aho bigarukira.
Ku bana bari mu kigero cyo kujya mu ishuri (imyaka 6 - 12)
Abana b'iki gihe bagenda barushaho gusobanukirwa ibintu mu buryo bwumvikana, bityo uburyo dukorana na byo bugomba kuba butandukanye gato.
- Tanga amabwiriza asobanutse neza: Mu gihe uha umwana wawe akazi ko gukora, aho kuvuga gusa uti "Genda utunganye icyumba cyawe," gabanyemo intambwe zoroshye kandi zisobanutse . Urugero, tanga amabwiriza mu ntambwe zoroshye kandi zisobanutse neza nka "Banza ushyire igitanda mu gasanduku, hanyuma ushyiremo ibikinisho , hanyuma ushyire ibitabo ku meza."
- Kora sisitemu y'amanota: Kora sisitemu y'amanota isobanutse neza cyangwa imbonerahamwe y'inyenyeri ku myitwarire myiza n'imirimo yarangiye. Muri ubu buryo, umwana wawe azamenya neza icyo azabona mu gukora akazi keza. Kandi komeza uhamye mu gihe umuha ibyo bihembo.
- Tegura gahunda y'ibihano: Fata icyemezo mbere y'igihe cy'igihano kizaba ku ikosa runaka. Buri gihe shyira mu bikorwa mu buryo buboneye kandi buhoraho. Icy'ingenzi kurushaho, ntugahane cyangwa ngo ucyahe umwana wawe imbere y'abandi. Kubikora bishobora kwangiza agaciro k'umwana.
- Vugana n'abarimu buri gihe: Komeza kuvugana n'abarimu b'umwana wawe buri gihe kugira ngo mushobore gufatanya gukemura ibibazo byose by'imyitwarire bivuka ku ishuri mbere yuko biba ibibazo bikomeye.
- Ba icyitegererezo cyiza: Abana bareba ibyo dukora kuruta ibyo tuvuga. Uburyo bwiza abana bafite ADHD biga imyitwarire myiza ni ukubinyuza mu ngero z'abantu bakuru babona. Bityo nawe ubwawe ba icyitegererezo cyiza.
Ku bana bato (Ingimbi n'abangavu)
Iki ni igihe kigoye ku bana ndetse n'ababyeyi. Barimo gushaka umwirondoro wabo bwite no kugerageza kuba abantu bakuru.
- Bashyiremo uruhare mu byemezo: Uko umwana wawe agenda akura, bashyiremo uruhare mu gushyiraho ibintu nk'amategeko yo mu rugo, ibihembo ku myitwarire myiza, n'ibihano ku myitwarire mibi. Babaze uti "Tuzakora iki kuri ibi?" Ibi bizamuha kumva ko afite inshingano kandi bizamure agaciro.
- Mu gihe mutanga igihano, komeza kwiherera: Abana bato bahangayikishwa cyane n'uko abandi bababona. Rero iyo bacyashywe cyangwa bagahanwa imbere y'abandi, bashobora kumva bafite isoni cyangwa bagakomera ku izima. Bityo, ikibazo icyo ari cyo cyose, mubiganireho mu ibanga.
- Vugana ku bibazo mu buryo bweruye: Niba hari ikibazo ku ishuri, vugana n'umwana wawe, ntabwo ari umwarimu gusa. Fatanya na we kugira ngo ushake gahunda yo gukemura ikibazo. Shyiraho urubuga aho bashobora kuvugana ku bibazo byabo n'ibyo batekereza.
- Komeza imyitwarire yawe ihamye: Imyitwarire yawe igomba kuba ihamye kandi ishyize mu gaciro. Ibi bizafasha umwana wawe kumenya icyo akwitezeho. Ibi bizamufasha kumva afite umutekano.
| Itsinda ry'imyaka | Amayeri y'ingenzi | Urugero rworoshye |
|---|---|---|
| Ishuri ry'incuke (munsi y'imyaka 5) | Gahunda ihoraho, amategeko yoroshye, ibihembo bitari ibyo kurya, hamwe n'ikoreshwa ry'ibikoresho bipima igihe. | Iyo ukuyeho ibikinisho, ubona inyenyeri. Hariho igihe cy'iminota 20 cyo gukina. |
| Imyaka yo kujya mu ishuri (imyaka 6-12) | Kugabanya akazi mo ibice, uburyo bwo gutanga amanota, imibanire n'abarimu, no kuba icyitegererezo. | Gusukura icyumba bigabanyijemo intambwe 3. Gukora umukoro bifite agaciro ka 5. |
| Ingimbi | Kwitabira ibyemezo, kuganira imbonankubone, no kuvugana mu buryo bwuje ubuntu. | "Sawa, ugomba kuba utashye mbere ya saa yine z'ijoro. Niba utemeranya nabyo, ni ryari utanga igitekerezo? Tanga impamvu zawe." |
Nk'umubyeyi, nawe ukeneye ubufasha - ibyo ni ibisanzwe.
Kurera umwana ufite ADHD ntabwo byoroshye. Ni ibisanzwe kumva unaniwe, ubabaye, urakaye, cyangwa ubabaye rimwe na rimwe. Ushobora kwibaza uti "Ese si umubyeyi mwiza?" Ariko sobanukirwa ko ibyo byiyumvo ari ibisanzwe.
Niba bigoye gukemura ibi bibazo wenyine, ganira n'umuntu ku bijyanye nabyo. Uyu ashobora kuba umukunzi wawe, inshuti yawe wizewe, cyangwa umuvandimwe. Bishobora kandi kuba ingirakamaro kwinjira mu itsinda ry'ababyeyi nk'iri. Niba bibaye ngombwa, ushobora kandi gusaba ubufasha bw'umujyanama kugira ngo agufashe kwita ku buzima bwawe bwo mu mutwe no guhangana neza n'ibi bibazo.
Igikuru ni ukuganira ku buzima bw'umwana wawe n'ibibazo uhura na byo mu ruhame, ukabiganiraho na muganga w'umuryango wawe cyangwa umuganga w'abana cyangwa umuganga w'indwara zo mu mutwe uvura umwana wawe. Bazaguha ubuyobozi bukwiye bukwiriye wowe n'umwana wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Gukomera no kutabera ni ingenzi cyane mu gucunga imyitwarire y'umwana ufite ADHD.
- Shyira umwana wawe imyitwarire myiza ako kanya. Ibi bizarushaho kumushishikariza iyo myitwarire.
- Ingaruka z'imyitwarire mibi zigomba kuba zisobanutse neza, zihuye, kandi zikumvikanaho mbere y'igihe .
- Uburyo bwiza bwo kwigisha umwana wawe imyitwarire myiza ni ukuba intangarugero.
- Ni ibisanzwe kumva unaniwe kandi ubabaye nk'umubyeyi. Ntugatinye gushaka ubufasha ubwawe.
- Buri gihe ganira na muganga wawe ku kibazo cy'umwana wawe n'ibibazo ushobora kugira.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment