Ese muganga yakubwiye ko umwana wawe afite ikibazo cyo kudakora neza (ADHD) kandi akaba akeneye gufata imiti buri munsi? Uyu ushobora kuba ari wo muti wa mbere umwana wawe azajya afata. Noneho ushobora kuba wibaza uti "Mana yanjye, nzaganira n'umwana wanjye nte kuri uyu muti?" Ntugahangayike. Ntabwo bigoye nkuko ubyibwira. Reka tuganire n'umwana wawe kuri wo neza.
Reka dufashe umwana wawe gusobanukirwa icyo ADHD ari cyo n'impamvu akeneye imiti.
Mu gihe uganira n'umwana wawe kuri ibi, ugomba kumuvugisha mu buryo bujyanye n'imyaka ye n'urwego rw'ubumenyi afite.
Ku mwana muto, koresha amagambo yoroshye cyane. Tekereza ku magambo umwana wawe asanzwe akoresha mu gusobanura ibimenyetso bye. Ashobora kuvuga ibintu nk'ibi: "Sinshobora kwicara ntaryamye" cyangwa "Sinshobora kumva umwarimu." Ushobora gukoresha ayo magambo amwe ukavuga uti: "Uyu muti ni uwo gufasha umwana wawe kuguma atuje no kwita ku masomo ye. Ubwo bizakorohera kugenzura ibyo bintu."
Niba umwana wawe akuze gato kandi ashishikajwe na siyansi, ushobora kumusobanurira bike ku mikorere y'ubwonko, ibibaho kuri ADHD, n'uburyo imiti ishobora gufasha. Wenda umwereke ifoto mu gitabo, cyangwa se akagusobanurira ubutaha azabonana na muganga.
Vuga ukuri ku mwana wawe, uvuge ukuri.
Bamwe mu babyeyi, cyane cyane ku bana bato, bashobora kwita uyu muti "vitamine" cyangwa, ikiruta byose, "tofe." Abandi bashobora kuwuvanga mu ibanga mu biribwa cyangwa mu binyobwa batabwiye umuntu uwo ari we wese ikibazo cya ADHD cyangwa ko ari umuti.
Ibi ni bibi cyane . Ni byiza kuganira n'umwana wawe nta buryarya ku bijyanye n'uburwayi bwe n'uburyo avurwa. Kuko umunsi umwe, umwana azamenya ukuri. Hanyuma bashobora kutakugirira icyizere.
Nanone, iyo umwana azi indwara ye, ashobora kumenya ibimenyetso bye, akagerageza kubigenzura no kugira uruhare runini mu kuvura. Ibyo biramufasha cyane.
Sobanura neza uburyo bwo gufata umuti.
Mbere yo guha umwana wawe imiti, musobanurire neza uburyo bwo kuyifata, igihe wayifata n'aho wayifata. Muri ubwo buryo, umwana ntazarakara.
Imiti ya ADHD iza mu buryo butandukanye. Imwe iza mu binini, indi mu bintu by'amazi, indi iza mu buryo bw'uduce duto usiga ku mubiri wawe. Imiti imwe ifata igihe kirekire kugira ngo ikore mu mubiri.
Umwana wawe ashobora gukenera gufata imiti mu gitondo na nimugoroba. Ibyo bivuze ko agomba no gufata imiti ku ishuri. Muri icyo gihe, umuforomo wo ku ishuri ashobora kuyimuha. Ariko, niba muganga yamwandikiye umuti umara igihe kirekire ukora umunsi wose, icyo kibazo ntikizavuka.
Niba ari umwana mukuru, umuburire cyane kutazigera aha undi muntu uwo ari we wese uyu muti, ndetse n'inshuti ye .
Reka tuvuge kandi ku ngaruka mbi z'imiti.
Bwira umwana wawe ko ashobora kumva adasanzwe kandi atamenyereye iyo atangiye gufata uyu muti. Ariko komeza uvuge aya makuru muri make . Ntukagire ubwoba umwana wawe ku ngaruka mbi nyinshi.
Ahubwo, bwira umwana wawe uti "Niba wumva ikintu kidasanzwe cyangwa gitandukanye nyuma yo gufata umuti, menya neza ko ubimbwire/papa wawe."
Niba avuze impinduka iyo ari yo yose, muhumurize ko bizaba byiza mu minsi mike cyangwa ibyumweru bike. Niba bitagenze bityo, mubwire ko dushobora kuvugana na muganga tugahindura imiti cyangwa ingano yayo .
Reka dukureho ubwoba mu mutwe w'umwana.
Hari ubwoba umwana ashobora kugira kuri ADHD. Reka tubisubize kandi tubimuhumurize.
| Ubwoba buri mu mutwe w'umwana | Icyo tugomba kubivugaho |
|---|---|
| "Ndarwaye? Hari ikibazo mfite?" Abana babyumva batyo iyo babwiwe gufata imiti. Kuko bafata imiti gusa iyo barwaye. | Gereranya ibi n'indi ndwara iyo ari yo yose ishobora kuvurwa. Urugero rwiza ni ukubona nabi. Vuga gusa uti: "Nk'uko papa yambara indorerwamo kugira ngo afashe amaso ye kwibanda neza, uyu muti ufasha ubwonko bwawe kwibanda neza." |
| "Ese ndi 'umuntu utandukanye' n'abandi?" Abana, cyane cyane iyo bakiri bato, ntibakunda gutandukana n'abandi. | Vuga uti "Si wowe wenyine, mwana wanjye/umukobwa, abana benshi ku ishuri bafite iyi ndwara ya ADHD. Abenshi muri bo banafata imiti. Niba ufata imiti ku ishuri cyangwa iyo ugiye kwa mugenzi wawe, ntabwo ari wowe wenyine ubikora." |
| "Sinzashobora gutsinda mu ishuri cyangwa mu buzima." Umwana ashobora no gukoresha amagambo nk'aya ngo "Ndi umuswa." | Hita ureka iyo nkuru. Vuga uti "Ibyo si ukuri." Bahe ingero z'abantu batsinze bafite ADHD bazi (urugero: umukinnyi w'imikino ngororamubiri Simone Biles, umuririmbyi Justin Bieber). |
| "Ese uyu muti uzangiza ubwonko bwanjye? Ese uzantegeka?" | "Turi hano kugira ngo tukurinde. Ntituzigera dukora ikintu icyo ari cyo cyose cyakugirira nabi. Muganga ni ko ameze. Iki ni ikintu kizagufasha," aramuhumuriza. |
Sobanukirwa ko uyu muti atari 'ubumaji'.
Mu gihe uvuga ku miti ya ADHD, ntureke umwana wawe yumva ko ari 'umuti w'igitangaza' uzatuma ibibazo bye byose bishira akimara kuwufata.
Teraho ibyifuzo bifatika. Uyu muti ni igikoresho gishobora kugabanya ibimenyetso. Ariko, sobanura ko umwana azakenera no kwiga ubundi buryo bwo gucunga imyitwarire ye .
Komeza uganire n'umwana wawe.
Iki kiganiro si ikintu gishobora gukorwa burundu, ahubwo ni ikintu kigomba gukomeza.
Baza umwana wawe nibura rimwe mu cyumweru uti "Umuti ukora ute? Ese uracyafite ikibazo? Ese hari ingaruka mbi?"
Bitewe n'imyaka y'umwana wawe, mufashe gukurikirana niba yaragize umunsi mwiza cyangwa mubi. Ushobora kumusaba gushushanya ikintu nk'isura isekeje cyangwa isura ibabaye (emojis) kuri kalendari cyangwa mu gitabo. Aya makuru azaba ingirakamaro cyane mu gihe uganira n'umwana wawe na muganga.
Wakora iki iyo umwana wawe avuze ko adashobora gufata imiti?
Hari abana bashobora kudashaka gufata imiti yabo. Abana b'imyaka iyo ari yo yose bashobora kuba indakemwa, cyane cyane bakiri bato. Hari abana bashobora guhisha umuti mu mfuruka y'umunwa wabo, bakigira nk'aho bawufashe, hanyuma bakawujugunya hejuru.
Niba umwana wawe atangiye kwanga gufata imiti ye, gerageza kumenya impamvu. Wenda ni ingaruka nshya ziteye ubwoba. Cyangwa se hari umuntu urimo gusetsa.
Niba umwana wawe avuze ati "Sinkeneye imiti ubu ngubu," vuga ibimenyetso afite ubu. "Uracyafite ikibazo cyo gukora akazi ko ku ishuri, si byo se? Bishobora kuba ari ADHD, niyo mpamvu ukeneye imiti," hanyuma ugaragaze ibimenyetso.
Niba ari umwana muto, ushobora gukoresha uburyo bwo kumushimira. Urugero nko kumuha agapapuro k'ikarita, cyangwa kumuha umwanya wo gukina kuri tableti cyangwa kureba televiziyo.
Niba umwana wawe akuze gato kandi akaba yumva ko adakwiye gufata imiti, ushobora kuvugana na muganga wawe maze mugahuza ibitekerezo. Ni ukuvuga ngo "Sawa, reka duhagarike imiti igihe gito. Ariko niba ibibazo bigarutse, tugomba kongera gutangira imiti." (Menya neza ko wabanje kugisha inama muganga wawe mbere yo kubikora.)
Mu kuganira ibi mu buryo buboneye kandi buri gihe n'umwana wawe, ushobora kumufasha cyane gutsinda mu nzira ye yo kuvurwa no kubyaza umusaruro byinshi.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Vuga ku bijyanye na ADHD n'imiti mu buryo bworoshye kandi bujyanye n'imyaka. Ntukigere ubeshya.
- Sobanukirwa ubwoba bw'umwana ("Ndarwaye?", "Ndi umuntu utandukanye nawe?") hanyuma ubukureho ingero zoroshye nk'indorerwamo.
- Bumvishe ko uyu muti atari 'ubumaji', ahubwo ni 'igikoresho' gifasha mu kugenzura ibimenyetso gusa.
- Nyuma yo gutangira imiti, komeza uganire n'umwana wawe. Witondere uko yumva ameze.
- Mugire inama ikomeye ku mwana wawe yo kutazigera asangira imiti n'undi muntu uwo ari we wese.
- Mu gihe hari ikibazo cyangwa gushidikanya, buri gihe vugana na muganga wawe mbere yo gufata ibyemezo wenyine.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.