किं त्वं सुन्दरं स्वस्थं त्वचां स्वप्नं पश्यसि ? यदा भवन्तः तत् चिन्तयन्ति तदा भवन्तः तत्क्षणमेव भण्डारस्य सर्वाणि महत्, आडम्बरपूर्णानि प्रसाधनसामग्रीणि चिन्तयन्ति, किम्? परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् कदाचित् भवतः अनेकानां त्वचासमस्यानां उत्तमसमाधानं भवतः पाकशालायां वा उद्याने वा प्राप्यते। वैज्ञानिकरूपेण निर्मिताः उत्पादाः इव कदाचित् एतानि सरलाः प्राकृतिकाः वस्तूनि अपि तथैव प्रभाविणः भवन्ति ।
प्राकृतिकवस्तूनि त्वक् कृते किमर्थं हितकराः सन्ति ?
यथा बहवः वैद्याः वदन्ति, अधुना बहवः जनाः "स्वच्छभोजनम्" अर्थात् स्वच्छः, स्वस्थः आहारः इति अभ्यस्ताः सन्ति । अतः तेषां त्वचारक्षणे अपि तदेव दर्शनं प्रयोक्तुं रोचते। तस्य अर्थः अस्ति यत् न्यूनकृत्रिमरसायनयुक्तैः प्राकृतिकैः वस्तूभिः त्वक् रक्षणं करणीयम् । अतः पश्यामः यत् भवतः त्वचायाः कृते के के प्राकृतिकाः पदार्थाः हितकराः सन्ति ये विज्ञानेन उत्तमाः इति सिद्धाः सन्ति।
| प्राकृतिक परिचर्या | मुख्यलाभाः उपयोगाः च |
|---|---|
| नारिकेले तैलम् | त्वचां आर्द्रीकरणं, शुष्कत्वक्, एक्जिमा इत्यादीनां परिस्थितीनां च उपशमनं ददाति । |
| गोतु कोला | शीघ्रं व्रणचिकित्सा, त्वचाबलीकरणम्। |
| ग्रीन टी | सूर्यप्रकाशात् त्वचायाः रक्षणं, जरा नियन्त्रणं च। |
| व्रीहिः | त्वक्शोथात्, कण्डूतः, एक्जिमा, चकत्तेः च निवृत्तिः । |
| शीया मक्खन | त्वचां आर्द्रीकरणं, शोथं, कण्डूयनं च न्यूनीकरोति। |
| सोया | त्वचायाः कलङ्कान् न्यूनीकर्तुं कोलेजन-उत्पादने च सहायतां कुर्वन् । |
| चायवृक्षतैलम् | मुँहासेकारकजीवाणुनाशं करोति, त्वचासंक्रमणं नियन्त्रयति। |
1. नारिकेले तैलम्
अस्माकं देशे नारिकेलं तैलम् अनिवार्यं वस्तु अस्ति। वयं पाकार्थं केशसंरक्षणार्थं च तस्य उपयोगं कुर्मः। एषः प्रकारः कुमारी नारिकेलेण (Extra Virgin Coconut Oil) त्वचायां आर्द्रतां धारयितुं त्वचायाः शोथं न्यूनीकर्तुं च अतीव उत्तमम् अस्ति । केनचित् संशोधनेन ज्ञातं यत् नारिकेलेण केचन रसायनानि नियन्त्रयन्ति ये शरीरे शोथं जनयन्ति ।
नारिकेले तेलं शुष्कत्वक्, अत्यन्तं कण्डूयुक्तत्वक् , एक्जिमा, सोरायसिस इत्यादीनां त्वचास्थितीनां कृते अतीव लाभप्रदं भवति । केचन सोरायसिस्-रोगिणः रात्रौ शिरोभागे किञ्चित् नारिकेले तैलं प्रयोजयित्वा शॉवर-टोपीं धारयित्वा सुप्त्वा महतीं आरामं प्राप्नुवन्ति इति निवेदयन्ति ।
परन्तु एतत् स्मर्यतां यत् यदि भवतः मुँहासप्रवणत्वक् अस्ति, विशेषतः यदि भवतः मुखं स्निग्धं भवति तर्हि नारिकेले तेलं न प्रयोजयन्तु, यतः एतेन मुँहासाः अधिकं दुर्गता भवितुम् अर्हन्ति ।
2. गोतु कोला (Gotu Kola / Centella asiatica) .
गोतुकोलस्य साम्बलस्य दलियायाः च सङ्गतिं वयं सर्वे जानीमः। परन्तु एषा गोतुकोला एकः ओषधिः अस्ति यस्याः आश्चर्यजनकाः व्रणचिकित्साशक्तयः सन्ति । गोतुकोलायां रासायनिकघटकाः व्रणं प्रति रक्तप्रवाहं वर्धयन्ति, त्वचां सुदृढां कुर्वन्ति, व्रणस्य शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति . तस्मिन् अमीनो अम्लानि, बीटा-कैरोटीन्, मेदः अम्लानि च एतस्य चिकित्साप्रक्रियायाः त्वरयन्ति । अत एव गोतुकोला इत्यस्य उपयोगः अधुना बहुविधप्रसाधनेषु अपि भवति ।
3. हरितचायः
वयं श्रुतवन्तः यत् हरितचायस्य सेवनं स्वास्थ्याय हितकरं भवति | हरितचायः अपि त्वचायाः कृते अतीव उत्तमः भवति । हरितचायस्य पॉलीफेनोल् शक्तिशालिनः एण्टीऑक्सिडेण्ट् सन्ति ।एण्टीऑक्सिडेण्ट् सूर्यप्रकाशेन त्वचायाः क्षतिं न्यूनीकरोति । ते वयं वृद्धावस्थायां त्वक्-मध्ये ये परिवर्तनाः भवन्ति तेषां नियन्त्रणे अपि सहायकाः भवन्ति । हरितचायः सूर्यदग्धत्वक् अपि चिकित्सां कर्तुं शक्नोति । केषुचित् नूतनेषु सूर्यरक्षासु हरितचायस्य अर्कः अपि योजितः भवति ।
4. व्रीहिः
यदा वयं व्रीहिं चिन्तयामः तदा वयं व्रीहिं भोजनार्थं चिन्तयामः। परन्तु तत् त्वक् कृते प्रयुक्तं समानं न भवति। इदं कोलाइडयन ओटमील् इति कथ्यते . व्रीहिकणिकाः अतीव सूक्ष्मचूर्णं कृत्वा ततः विशेषप्रक्रियायाः अधीनं कृत्वा निर्मितं भवति ।
अयं कोलाइडयनः व्रीहिः त्वक्शोथस्य, कण्डूयनस्य, चकत्तेः च दिव्यः उपायः इव अस्ति । व्रीहिषु 'एवेनन्थ्रामाइड्स्' इति रसायनिकसंयुताः अस्य शोथस्य न्यूनीकरणं कुर्वन्ति । त्वक् आवश्यकं आर्द्रतां अपि ददाति ।
अत एव एक्जिमारोगिणः व्रीहिमिश्रितजलेन स्नानं कर्तुं प्रज्ञायते । एतेषां एलर्जी भवितुं बहु असम्भाव्यम् | अतः संवेदनशीलत्वक्युक्ताः अपि तान् अभयेन उपयोक्तुं शक्नुवन्ति ।
5. शीया बटर
शीयावृक्षस्य अण्डात् निर्मितं शीया-मक्खनं अपि त्वचायाः उत्तम-प्राकृतिक-आर्द्रीकरण-द्रव्येषु अन्यतमम् अस्ति । एतत् मेदः अम्लयुक्तं भवति, यत् त्वचां सम्यक् आर्द्रं करोति, शुष्कताम् अपि निवारयति । त्वचायाः शोथं, कण्डूयनं च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति । एक्जिमा-रोगस्य निवारणाय विशेषतया शीया-मक्खनं उपयुक्तम् अस्ति । बालकेषु एक्जिमा-रोगाय शीया-मक्खनस्य उपयोगेन कृतेषु अध्ययनेषु ज्ञातं यत् ४ सप्ताहेषु कण्डूः न्यूनीकृतः अस्ति । अस्य कारणेन एलर्जी अपि दुर्लभा एव भवति ।
6. सोया
सोयाबीनस्य अनेकाः पादपरसायनाः सन्ति ये त्वचायाः कृते लाभप्रदाः सन्ति । एतेषु एण्टीऑक्सिडेण्ट्, फैटी अम्लानि, फाइटोएस्ट्रोजेन् इति वनस्पति एस्ट्रोजेन् हार्मोनाः च सन्ति ।
प्रायः रजोनिवृत्तेः अनन्तरं महिलानां एस्ट्रोजेन्- स्तरः न्यूनः भवति, येन तेषां त्वचायाः यौवनकान्तिः नष्टा भवति । सोयायां विद्यमानाः फाइटोएस्ट्रोजेन्स् किञ्चित्पर्यन्तं एतत् नियन्त्रयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति । सोयायां सूर्यक्षतिजन्यं वर्णकं न्यूनीकर्तुं, कोलेजनस्य उत्पादनं वर्धयितुं च क्षमता अपि अस्ति, यत् त्वचायाः दृढतायाः लोचनाय च अत्यावश्यकम् अस्ति
7. चायवृक्षतैलम्
चायवृक्षस्य पत्रेभ्यः निष्कासितम् एतत् तैलं रोगाणुनाशकैः रोगाणुनाशकगुणैः च प्रसिद्धम् अस्ति । जीवाणुकवकयोः विरुद्धं युद्धं कर्तुं शक्नोति इति भावः ।
जीवाणुः मुँहासेः मुख्यकारणम् अस्ति । अतः चायवृक्षस्य तैलं एतेषां जीवाणुनां दमनं कर्तुं शक्नोति तथा च शोथकमुँहासे नियन्त्रयितुं शक्नोति |
परन्तु चायवृक्षतैलस्य सिस्टिकमुँहासे बहु प्रभावः न भवति । अन्यत् महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् चायवृक्षतैलेन केषुचित् जनानां एलर्जी भवति, येन त्वक् रक्ता, कण्डूः, शोथः च भवति । अतः यदि भवन्तः तस्य उपयोगं कुर्वन्ति तर्हि अत्यल्पमात्रायां प्रयोगं कृत्वा प्रथमं त्वचायाः अल्पक्षेत्रे परीक्षणं कुर्वन्तु । समस्या नास्ति चेत् एव प्रयोगं कुर्वन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- केवलं किमपि "प्राकृतिकं" इति कारणेन तत् शतप्रतिशतम् सुरक्षितम् इति मा कल्पयन्तु। केचन प्राकृतिकवस्तूनि अपि केषुचित् जनासु एलर्जी जनयितुं शक्नुवन्ति ।
- मुखस्य उपरि नूतनं क्रीम, तैलं, किमपि उपचारं वा प्रयोक्तुं पूर्वं कर्णस्य पृष्ठतः इत्यादिषु त्वचायाः लघुक्षेत्रे प्रायः २४ घण्टापर्यन्तं पट्टिकापरीक्षां कुर्वन्तु कण्डूः रक्तता वा न भवति चेत् एव प्रयोगः ।
- यदि भवतः निरन्तरं त्वचासमस्या (मुँहासे, एक्जिमा, शुष्कता) अस्ति तर्हि गृहे चिकित्सायाः अनुमानं कृत्वा प्रयासं न कृत्वा सल्लाहार्थं योग्यचिकित्सकं (वैद्यं) द्रष्टुं सर्वोत्तमम्।
- नारिकेले तैलम् इत्यादीनि वस्तूनि मुँहासे वर्धयितुं शक्नुवन्ति, अतः भवतः त्वचाप्रकारस्य कृते किं योग्यं इति चिकित्सकं पृच्छन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु