When you catch a cold , तत् वस्तुतः कष्टप्रदं भवति यत् नासिका स्तब्धं नासिका च प्रवाहितं भवति, यथा भवन्तः अधुना एव नलं प्रज्वलितवन्तः? न केवलं, अपितु नासिकापार्श्वयोः, नेत्रयोः अधः, ललाटस्य च कठिनाः, गुरुः, स्पन्दनं च अनुभवन्ति । अनेके जनाः अस्य अनुभवस्य परिचिताः सन्ति । एतदेव वयं साइनसवेदना इति वदामः। अतः अद्य, एतत् किमर्थं भवति, अस्य विषये वयं किं कर्तुं शक्नुमः इति विषये वदामः।
किमर्थं शीतेन सह एषा वेदना आगच्छति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यः विषाणुः सामान्यशीतस्य कारणं भवति सः एव अस्य कारणम् अस्ति । कल्पयतु, भवतः नासिकायां भवतः शिरसि च, लघुगुहाः सन्ति । एतानि वयं साइनस इति वदामः। एतानि गुहानि कृशपर्देन रेखितानि भवन्ति ।
यदा भवतः शरीरे शीतकारकः विषाणुः प्रविशति तदा एतेषु साइनस-गुहासु सुकुमार-झिल्लीषु आक्रमणं करोति । अस्य आक्रमणस्य प्रतिक्रियारूपेण ताः झिल्लीः प्रफुल्लितुं आरभन्ते । न केवलं, अपितु ते सहसा श्लेष्मस्य उत्पादनं अपि वर्धयन्ति । अधुना पश्यन्तु, यदा प्रफुल्लिताः झिल्लीः अतिरिक्तघनः श्लेष्मा च एकत्र आगच्छन्ति तदा किं भवति ? साइनसगुहानां अन्तः सर्वे लघुमार्गाः अवरुद्धाः भवन्ति । श्लेष्मस्य कुत्रापि गन्तुं नास्ति।
सः संकुचनः एव साइनसगुहानां अन्तः दबावं जनयति तथा च भवन्तः तां वेदना, गुरुत्वं, कठिनतां च अनुभवितुं आरभन्ते ।
अस्य कृते प्रतिजीवकदवानां सेवनं व्यर्थं भवति इति सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णम् । यतः प्रतिजीवनानि केवलं जीवाणुसंक्रमणेषु एव कार्यं कुर्वन्ति । यतः शीतस्य वायरल् संक्रमणं भवति, अतः एतानि औषधानि तस्य कृते कार्यं न करिष्यन्ति । अतः अनावश्यकरूपेण प्रतिजीवकदवाः उपयुज्य स्वशरीरस्य हानिं न कुर्वन्तु।
अतः अस्याः कष्टप्रदस्य वेदनायाः विषये किं कर्तुं शक्यते ?
कतिपयेषु दिनेषु शीतं गमिष्यति चेदपि तान् कतिपयान् दिनान् यावत् भवति सा साइनसवेदना अतीव असहजं भवितुम् अर्हति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, एतस्य वेदनायाः न्यूनीकरणाय, उपशमस्य च कृते वयं केचन सरलाः प्रभाविणः च कार्याणि कर्तुं शक्नुमः।
| उपचार | वर्णनं ज्ञातव्यं च वस्तूनि |
|---|---|
| औषधविहीनानि औषधानि | नासिकायां प्रफुल्लितानां रक्तवाहिनीनां संकोचनं विक्षोभकाः । एतेन नासिकासंकोचनं निवारयितुं, दबावः न्यूनीकरोति, श्लेष्मस्य निष्कासनं च भवति . ते गोल्यरूपेण, लोजन्जरूपेण, नासिकास्प्रेरूपेण च आगच्छन्ति । केषुचित् औषधेषु वेदनानिवारणं वा एंटीहिस्टामाइन् वा अपि भवति । |
| अस्य औषधस्य विषये भवद्भिः ज्ञातव्याः महत्त्वपूर्णाः चेतावनीः! | |
| नासिका स्प्रे | एकस्मिन् समये ३ दिवसाभ्यधिकं यावत् नासिकाविरोधकस्प्रे न उपयुज्यताम् । एवं कृत्वा औषधस्य प्रयोगं त्यक्त्वा नासिकासंकोचनं अधिकं भवितुम् अर्हति । एतत् 'रिबाउण्ड् कञ्जेशन' इति कथ्यते । |
| अन्ये रोगाः | If you have high blood pressure , एतत् औषधं सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकं अवश्यं पृच्छन्तु। विषकद्रव्याणि भवतः रक्तचापं अधिकं कर्तुं शक्नुवन्ति । अपि च यदि भवतः मधुमेहः, वर्धितः प्रोस्टेट्, थायरॉयड् रोगः, हृदयरोगः वा अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं अवश्यं गृह्यताम् । |
| वेदनाशामकाः | पैरासिटामोल्/एसिटामिनोफेन्, इबुप्रोफेन् इत्यादीनि वेदनानिवारकाणि साइनसस्य दबावेन उत्पद्यमानं वेदनां निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु अन्येषु शीतलौषधपुटेषु अपि एतानि वेदनाशामकानि भवितुम् अर्हन्ति इति मनसि धारयन्तु । अतः अकस्मात् अतिमात्रा न ग्रहीतुं लेबलं सम्यक् पठन्तु। |
| वायुना आर्द्रतां योजयित्वा | श्वसनस्य साहाय्यार्थं सुप्तस्य समये आर्द्रकस्य उपयोगं कर्तुं प्रयतध्वम् । अथवा कतिपयनिमेषान् यावत् वाष्पयुक्तं स्नानं कुर्वन्तु। वाष्पः सञ्चितं श्लेष्मं शिथिलं करिष्यति । नासिकायां उष्णवस्त्रं धारयित्वा वा नासिकायां उष्णजलस्य कटोरा धारयित्वा वा एतादृशं प्रभावं प्राप्तुं शक्यते । जलं अतितप्तं न भवति इति निश्चयं कुर्वन्तु, यतः तत् भवन्तं दहितुं शक्नोति । |
| नासिकां लवणजलेन प्रक्षाल्य | लवणयुक्तं घोलं नासिकायां सिञ्चितुं वा नेतिघटेन नासिकाच्छिद्रेषु पातयित्वा श्लेष्मा, मलं च दूरीकर्तुं शक्यते । लवणजलं श्लेष्मं शिथिलं करोति, रोगस्य कारणभूतानाम् केचन रोगाणुः अपि प्रक्षालयति । नासिकाप्रक्षालनकाले आसुतं, बाँझं, क्वाथं वा जलं अवश्यं प्रयोक्तव्यम् । नियमितरूपेण नलजलस्य उपयोगं न कुर्वन्तु। |
| द्रवद्रव्याणि पिबन् | द्रवाः नासिकासु अटन्तं श्लेष्मं शिथिलं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । उष्णचायः, सिलेन्ट्रो, अदरकस्य चायः, कुक्कुटस्य सूपः च सर्वे महान् भवन्ति। दिनभरि प्रचुरं जलं पिबन्तु। |
| शिरः उपरि कृत्वा सुप्तः | यदा भवन्तः रोगी भवन्ति तदा विश्रामः अत्यावश्यकः। यदा त्वं सुप्तसि तदा शिरः उन्नयनार्थं तकियाद्वयं वा स्थापयतु । एतेन श्लेष्मा अधः गन्तुं साहाय्यं भविष्यति, श्वसनं च सुकरं भविष्यति । |
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
अधिकांशः शीतकालः ७-१० दिवसेषु एव निवृत्तः भवति, परन्तु कदाचित् चिकित्सकस्य सल्लाहः आवश्यकः भवति ।
निम्नलिखित परिस्थितिषु अवगताः भवन्तु : १.
- यदि भवतः लक्षणं सप्ताहात् अधिकं वा १० दिवसेभ्यः वा भवति .
- यदि शीतस्य प्रायः ५ दिवसेभ्यः अनन्तरं लक्षणं (ज्वरः, शिरोवेदना, नासिकास्रावः) अधिकं भवति ।
- यदि भवतः शिरोवेदना वा मुखस्य वेदना वा तीव्रः भवति |
- यदि भवतः कतिपयदिनानि यावत् उच्चज्वरः अस्ति।
- यदि भवतः शिरोवेदना अधिका भवति यदा भवतः नमनं भवति |
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि एतत् केवलं सामान्यशीतज्वरात् अधिकं भवितुम् अर्हति, एतत् जीवाणुजन्यं साइनससंक्रमणं (Bacterial Sinusitis) भवितुम् अर्हति । In such a case , चिकित्सायाः कृते स्वचिकित्सकं अवश्यं पश्यन्तु। सः वा भवन्तं परीक्ष्य आवश्यके समुचितं चिकित्सां विहितं करिष्यति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शीतजन्य साइनसवेदना विषाणुना भवति अतः प्रतिजीवनानि अप्रभाविणः भवन्ति ।
- क्षयरोगनिवारकाणि, वेदनाशामकाः च अस्थायीरूपेण उपशमं दातुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि भवतः अन्ये चिकित्सास्थितयः सन्ति, यथा उच्चरक्तचापः, तर्हि औषधस्य सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
- नासिकास्प्रे-इत्यस्य उपयोगं ३ दिवसाभ्यधिकं यावत् पङ्क्तिबद्धरूपेण न कुर्वन्तु ।
- वाष्पस्य निःश्वासः, लवणजलेन नासिकाप्रक्षालनं, द्रवपानं च इत्यादीनि सरलवस्तूनि बहु उपशमं दातुं शक्नुवन्ति ।
- यदि लक्षणं सप्ताहाधिकं भवति, अथवा ५ दिवसेषु अधिकं भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु