आवाम् COVID-19 विषये ज्ञातुम् : भयं विना तस्य सामना कर्तुं एतानि वस्तूनि मनसि धारयन्तु (Coronavirus & COVID-19)

वयं सर्वे COVID-19 इति नाम श्रुत्वा किञ्चित् भयभीताः भवेम , किं न ? अयं महामारी अस्माकं जीवनं कियत् परिवर्तयति, अस्माकं प्रियजनानाम् कृते कियत् भयं जनयति इति वयं जानीमः। परन्तु किं न भयापेक्षया एतस्य विषये सम्यक् ज्ञात्वा किमपि कृते सज्जता न श्रेयस्करम्? अतः अद्य, एतत् कोविड्-१९ किम् अस्ति, तस्मात् कथं स्वस्य रक्षणं कर्तव्यम्, यदि च भवन्तः रोगाक्रान्ता भवन्ति तर्हि किं कर्तव्यम् इति विषये, सरलतया यत् भवन्तः अवगन्तुं शक्नुवन्ति इति विषये चर्चां कुर्मः।

कोविड्-१९ इति वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् COVID-19 SARS-CoV-2 इति विषाणुना उत्पद्यमानः रोगः अस्ति । मुख्यतया अस्माकं श्वसनतन्त्रम् अर्थात् अस्माकं नासिका, कण्ठः , फुफ्फुसः च प्रभावितः भवति ।

एतेषां कोरोनाविषाणुनां बृहत्परिवारत्वेन चिन्तयतु। तस्य कुटुम्बस्य केचन सदस्याः (वायरसाः) अस्मान् सामान्यशीतज्वर इत्यादीन् लघुरोगान् जनयन्ति . परन्तु अस्य कुटुम्बस्य केचन गम्भीराः सदस्याः अपि सन्ति । भवान् MERS (Middle East Respiratory Syndrome) तथा SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) इत्येतयोः विषये श्रुतवान् स्यात् । तथैव कोविड्-१९ जनयति SARS-CoV-2 अपि तस्य परिवारस्य किञ्चित् अधिकं खतरनाकः सदस्यः अस्ति ।

एषः विषाणुः कालान्तरेण परिवर्तते । वयं तान् रूपान्तराणि वदामः | भवन्तः Alpha, Delta , Omicron इत्यादीनि नामानि श्रुतवन्तः स्यात् । एतेषु केचन नूतनाः रूपाः मूलविषाणुतः अधिकं शीघ्रं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति, अधिकं तीव्रं च भवितुम् अर्हन्ति ।

कोविड-१९ रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

कोविड्-१९ लक्षणं व्यक्तितः भिन्नं भवितुम् अर्हति । केचन जनाः मृदुलक्षणं अनुभवन्ति, स्वस्थतां च प्राप्नुवन्ति, अन्ये तु गम्भीरलक्षणं अनुभवन्ति येषां चिकित्सालक्षणस्य आवश्यकता भवति । मुख्यलक्षणं अवलोकयामः।

केषुचित् सन्दर्भेषु अस्य रोगस्य कारणेन निमोनिया, हृदयरोगः, यकृत्-समस्याः इत्यादयः गम्भीराः स्थितिः भवितुम् अर्हति । अपि च अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः विषाणुप्रति अतिप्रतिक्रियां कर्तुं शक्नोति । एतत् साइटोकाइन् तूफानम् (cytokine release syndrome) इति कथ्यते । एतेन अस्माकं अङ्गानाम् क्षतिः भवितुम् अर्हति ।

गम्भीराः लक्षणानि येषां कृते तत्कालं चिकित्सायाः आवश्यकता भवति

अस्मिन् रोगे कस्य अधिकतया प्रभावः भवति ? (जोखिमकारकाः) २.

यद्यपि कोऽपि कोविड्-१९-रोगं प्राप्नुयात् तथापि केषुचित् जनानां तीव्ररोगस्य विकासस्य अधिकः जोखिमः भवति ।

• ६० वर्षाधिकाः जनाः
• दीर्घकालीन वृक्करोगयुक्ताः जनाः
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) इत्यादिभिः फुफ्फुसरोगयुक्ताः जनाः ।
• स्थूलता
• हृदयरोगः (हृदयविफलता, कोरोनरी धमनीरोगः) २.
• मधुमेह (Diabetes Mellitus) २.
• उच्च रक्तचाप
• कर्करोगेण, एच.आइ.वी.-आदिकारणानां कारणेन रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलतां प्राप्तानां जनानां
• गर्भवती मातरः

यदि भवतः एतादृशी स्थितिः अस्ति तर्हि भवतः अधिकं सावधानता आवश्यकी अस्ति।

कथं विषाणुः संक्रम्यते ?

कोविड्-१९ मुख्यतया व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति प्रसारितः भवति . एषः विषाणुः लघुबिन्दुषु भवति ये संक्रमितस्य श्वसनमार्गात् बहिः आगच्छन्ति यदा ते वार्तालापं कुर्वन्ति, कासयन्ति, श्वासं कुर्वन्ति वा । यदि स्वस्थः व्यक्तिः एतेषु बिन्दून् श्वसिति तर्हि एषः विषाणुः शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नोति ।

अपि च यदि भवान् कञ्चन पृष्ठं (उदा. मेजं, द्वारस्य ग्रन्थिं) स्पृशति यस्मिन् विषाणुः अस्ति ततः तेनैव हस्तेन मुखं, नासिकां, मुखं वा स्पृशति तर्हि भवान् विषाणुः प्राप्तुं शक्नोति अत एव बहुधा हस्तप्रक्षालनं महत्त्वपूर्णम्।

यदि भवतः अपि शङ्का अस्ति तर्हि किं करोषि ?

यदि भवतः ज्वरः, कासः इत्यादयः लक्षणानि सन्ति तर्हि आतङ्किताः न भवेयुः ।

1. गृहे एव तिष्ठन्तु (Self-isolate):यदि भवन्तः शेषपरिवारात् दूरं पृथक् कक्षे स्थातुं शक्नुवन्ति तर्हि सर्वोत्तमम्। पृथक् स्नानगृहस्य उपयोगं कुर्वन्तु।

2. परीक्षणं कुर्वन्तु: भवन्तः Rapid Antigen Test (RAT) प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।

3. स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु : स्वचिकित्सकेन सह लक्षणानाम् विषये वार्तालापं कुर्वन्तु, सल्लाहं च याचत।

4. यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं भवति : यथा पूर्वं उक्तं यदि भवतः लक्षणं तीव्रं भवति तर्हि विलम्बं विना ETU गच्छन्तु ।

विषाणुतः स्वस्य रक्षणार्थं किं कर्तव्यम् ?

"चिकित्सायाः अपेक्षया निवारणं श्रेयस्करम्" इति वदन्ति । अतः अस्मात् विषाणुतः सुरक्षितः भवितुं सर्वोत्तमः कार्यः अस्ति।

• टीकाकरणं कुरुत : कोविड-19 टीकाकरणं गम्भीररोगात् मृत्युतः च रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति । भवतः चिकित्सकेन अनुशंसितानि बूस्टरमात्राणि प्राप्नुवन्तु।
• मुखौटं धारयन्तु : विशेषतः जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु सार्वजनिकयानयानेषु च सम्यक् मुखौटं धारयित्वा वायरसस्य प्रसारः, संक्रमणस्य जोखिमः च न्यूनीकर्तुं शक्यते
• बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् साबुनेन जलेन च हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। यदि भवान् बहिः अस्ति तर्हि मद्य-आधारितं सेनेटाइजरं उपयुज्यताम् .
• सामाजिकदूरता स्थापयन्तु : अन्येभ्यः न्यूनातिन्यूनम् एकं मीटर् दूरं स्थापयन्तु। अनावश्यकयात्रा, जनसङ्ख्यायुक्तस्थानानि च परिहरन्तु।
• मुखस्पर्शं परिहरन्तु : अप्रक्षालितहस्तैः नेत्रनासिकामुखयोः स्पर्शं परिहरन्तु ।
• गृहं स्वच्छं कुर्वन्तु : बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि (द्वारस्य ग्रन्थिः, स्विचः, मेजः) कीटाणुनाशकेन स्वच्छं कुर्वन्तु।

चिकित्सारूपेण किं करोषि ?

कोविड्-१९ इत्यस्य विशिष्टं "चिकित्सा" अद्यापि नास्ति । लक्षणानाम् आधारेण चिकित्सा भवति ।

• मृदुलक्षणम् : यदि भवतः मृदुलक्षणं भवति तर्हि भवतः वैद्यः सम्भवतः भवन्तं गृहे विश्रामं कर्तुं, प्रचुरं द्रवद्रव्यं पिबितुं, ज्वरस्य कृते पेरासिटामोल् इत्यादीनि औषधानि सेवितुं च वक्ष्यति
• गम्भीरलक्षणम् : यदि रोगः तीव्रः भवति तर्हि वैद्याः रोगी आस्पतेः स्थापयन्ति, प्राणवायुः, डेक्सामेथासोन् इत्यादीनि स्टेरॉयड् औषधानि, अन्यविशेषचिकित्सा च प्रदास्यन्ति