भवतः त्वचायाः कृते योग्यं रात्रौ क्रीमम् कथं चिन्वितव्यम् ?

भवन्तः सुन्दरं, स्वस्थं, दीप्तिमत् त्वचां च प्रेम्णा पश्यन्ति, किम्? वयं सर्वे कुर्मः। भवद्भिः कतिभिः सौन्दर्यसामग्रीणां विशेषतः रात्रौ क्रीमस्य विषये श्रुतम्? कदाचित् भवन्तः पूर्वमेव एकं उपयुञ्जते। परन्तु विपण्यां विद्यमानानाम् सहस्राणां उत्पादानाम् मध्ये भवतः त्वचायाः यथार्थतया अनुकूलं, उत्तमं परिणामं च ददाति इति रात्रौ क्रीमस्य चयनं कथं करणीयम् इति महती समस्या अस्ति। गलतस्य चयनं धनस्य अपव्ययः, भवतः त्वचायाः क्षतिः च भवितुम् अर्हति । अतः, भयं मा कुरुत। अद्य एतस्य विषये सम्यक् सरलतया च वदामः।

किमर्थं अस्माभिः रात्रौ क्रीमस्य प्रयोगः करणीयः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं त्वचा एकः स्तरः नास्ति । अनेकस्तरैः निर्मितम् अस्ति । यदा वयं युवानः भवेम तदा एते स्तराः अतीव प्रबलाः भवन्ति । अस्य कारणं कोलेजन् इति विशेषं प्रोटीनम् अस्ति यत् अस्माकं त्वचायाः दृढतां स्थापयितुं साहाय्यं करोति । भवनस्य स्तम्भाः इव अयं कोलेजनः अस्माकं त्वचां बलं ददाति ।

परन्तु यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा एतत् कोलेजनस्य उत्पादनं स्वाभाविकतया न्यूनीभवति । यथा भवनस्य स्तम्भाः क्रमेण दुर्बलाः भवन्ति। त्वक्स्तराः कृशाः भवन्ति, क्षीणाः भवन्ति, सूक्ष्मरेखाः, कुरुकाः च प्रादुर्भवितुं आरभन्ते । यद्यपि वयसा सह एतत् सामान्यं भवति तथापि सूर्यस्य संपर्कः, प्रदूषणं, तनावः इत्यादीनि वस्तूनि एतानि वृद्धावस्थायाः लक्षणानि त्वरितुं शक्नुवन्ति । तदतिरिक्तं त्वचायां आर्द्रता सहजतया वाष्पीकरणं कर्तुं शक्नोति, येन त्वचा शुष्कं भवति ।

दिवसक्रीमस्य रात्रौ क्रीमस्य च मध्ये किं भेदः अस्ति ?

बहवः जनाः यत् त्रुटिं कुर्वन्ति तत् अस्ति यत् रात्रौ क्रीमस्य समानं दिवसक्रीमं प्रयोजयन्ति, अथवा तयोः मध्ये महत् अन्तरं नास्ति इति चिन्तयन्ति । वस्तुतः उभयोः प्रयोजनद्वयम् ।

• Day Cream: एतत् लघु भवेत् . यतः अस्माभिः तस्य उपरि मेकअपं कृत्वा बहिः गन्तव्यम्। तथा च अस्मिन् निश्चितरूपेण न्यूनातिन्यूनं SPF 15 युक्तं सूर्यरक्षकं भवेत् यत् त्वचां सूर्यात् रक्षितुं शक्नोति। केषुचित् Day Creams इत्यत्र त्वचां उज्ज्वलं कर्तुं Vitamin C इत्यादीनि सामग्रीनि योजिताः सन्ति ।
• नाइट् क्रीम : एतत् डे क्रीम इत्यस्मात् अधिकं स्थूलम् अस्ति । यतः अस्य मुख्यं कार्यं दिवा इव रक्षणं न भवति, अपितु रात्रौ निद्रायाः समये त्वचायाः मरम्मतं कृत्वा गभीरं आर्द्रतां दातुं भवति । अतः अस्मिन् अवयवः अपि भिन्नाः सन्ति ।

तात्पर्यम् अस्ति यत् यदि भवान् स्वस्थत्वक् इच्छति तर्हि उभयस्य उपयोगः सर्वोत्तमः विकल्पः अस्ति।

उत्तमरात्रिक्रीमस्य किं किं भवेत् ?

रात्रौ क्रीमस्य चयनं कुर्वन् भवन्तः बृहत् ब्राण्ड्-नाम वा उच्चमूल्ये वा ध्यानं न दातव्यम् । महत्त्वपूर्णं तु अस्ति यत् अस्मिन् के के अवयवाः सन्ति, ते भवतः त्वचायाः आवश्यकतानुसारं भवन्ति वा इति। एतानि बहुमूल्यानि अवयवानि के सन्ति इति पश्यामः।

हानिकारक पदार्थाः येषां परिहारः अवश्यं कर्तव्यः!

कियत् अपि उत्तमं वदामः तथापि केषुचित् क्रीमेषु अस्माकं शरीरस्य कृते अतीव हानिकारकं रसायनं भवितुं शक्नोति । एतेषां कृते त्वक्-प्रकोपात् आरभ्य हार्मोन-विघटनपर्यन्तं, कर्करोगस्य जोखिमः च गम्भीराः स्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते । अतः क्रीमक्रयणपूर्वं लेबलं सम्यक् पठितुं आवश्यकम् ।

मम कृते यत् उपयुक्तं तत् कथं चिनोमि ?

ठीकम्, इदानीं भवतः सद्विचारः अस्ति यत् किं हितं किं दुष्टम् इति। अधुना भवतः त्वचायाः विषये चिन्तयतु .

• भवतः त्वचा स्निग्धा अस्ति वा ? ततः लघु, जेल्-सदृशं क्रीमम् चिनुत ।
• भवतः त्वचा शुष्का अस्ति वा ? ततः स्थूलं, समृद्धं, मॉइस्चराइजिंग क्रीमं चिनुत।
• भवतः मुँहासाः भवन्ति वा ? ततः उत्पादान् चिनुत येषां लेबलं non-comedogenic इति भवति .
• भवतः त्वचा अतीव संवेदनशीलः अस्ति वा ? ततः सुगन्धरहिताः, मद्यरहिताः, हाइपोएलर्जीनिक् इति लेबलयुक्ताः च उत्पादाः चिनुत ।

यदि भवान् कस्यचित् उत्पादस्य विषये अनिश्चितः अस्ति, अथवा यदि भवतां त्वक्-रोगः तीव्रः (उदा. एक्जिमा, मुँहासे) अस्ति, तर्हि भवतां वैद्यस्य, विशेषतः त्वचाविशेषज्ञस्य, परामर्शः करणीयः सः वा भवतः त्वचायाः कृते किं श्रेयस्करम् इति सम्यक् अनुशंसितुं शक्नोति ।