गले वेदना: कारणानि, गृहोपचाराः, तथा च सर्वं यत् भवद्भिः ज्ञातव्यम्!

प्रातः जागरणसमये भवतः कण्ठे खरचः, खरचः च भावः भवति वा ? किमपि निगलने भवतः कण्ठः दुःखं प्राप्नोति वा ? वस्तुतः कण्ठस्य वेदना अतीव सामान्या स्वास्थ्यसमस्या अस्ति, या वयं प्रायः अनुभवामः । विशेषतः शीतज्वरादिषु रोगसमयेषु एतत् सामान्यम् अस्ति । अधिकांशतः एषा महती समस्या नास्ति, परन्तु कदाचित् गम्भीररोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः अस्य कण्ठस्य वेदनायाः विषये अवगताः भवामः।

किम् एतत् कण्ठवेदना ?

अस्माकं कण्ठस्य अन्यत् चिकित्सानाम ग्रसनी इति । अत एव कण्ठवेदना कदाचित् ग्रसनीशोथः इति उच्यते | सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कण्ठस्य वेदना मुख्यतया द्वयोः रूपयोः भवितुम् अर्हति : 1. तीव्रः कण्ठवेदना : एषः प्रकारः यः सहसा आरभ्य कतिपयेषु दिनेषु एव सुस्थः भवति प्रायः ३ तः १० दिवसेषु एषा स्थितिः गच्छति । प्रायः कारणं शीतज्वरवत् लघुरोगः भवति । 2. दीर्घकालीनः कण्ठवेदना : यदि कण्ठवेदना सप्ताहान् यावत् भवति, अथवा यदि सः सुस्थः भवति ततः पुनः आगच्छति तर्हि सः एतादृशस्य प्रकारस्य भवति। अपि च यस्य कण्ठस्य क्षेत्रं प्रभावितं भवति तदनुसारं तस्य स्वभावः भिन्नः भवति । एवं चिन्तयतु...

• कण्ठशोथः : यदा कण्ठस्य उभयतः टॉन्सिलद्वयं प्रफुल्लितं भवति, वेदना च भवति ।
• स्वरयंत्रशोथः - स्वरयंत्रस्य (voice box) शोथः, यः अस्माकं स्वरं जनयति, तस्य कारणेन कण्ठस्य वेदना, कर्कशता च भवति ।
• एपिग्लोटाइटिसः : एषा गम्भीरा स्थितिः अस्ति । एतत् जीवाणुसंक्रमणं यत् वायुनलिकां आच्छादयति इति लघुः पटलः एपिग्लोटिस् इति प्रफुल्लितः भवति । अनेन श्वसनस्य कष्टं भवितुम् अर्हति, आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकता भवति ।
• क्रौप् : एषः वायरल-संक्रमणः अस्ति यः प्रायः लघुबालानां कृते प्रभावितः भवति । स्वरयंत्रस्य, श्वासनलीयाः च शोफं जनयति ।

कण्ठवेदनायाः कानि लक्षणानि सन्ति ?

कण्ठवेदना अन्यैः अनेकैः लक्षणैः सह भवितुं शक्नोति । ते किम् इति अवलोकयामः।

कण्ठस्य वेदनायाः कारणानि कानि सन्ति ?

कण्ठस्य वेदना भवितुं बहवः कारणानि सन्ति । मुख्यानि कानिचन पश्यामः।

वायरल संक्रमण

एतत् सर्वाधिकं सामान्यं कारणम् अस्ति . कण्ठस्य वेदना सामान्यशीतज्वरः, इन्फ्लूएन्जा, कोविड्-१९, खसरा, कुक्कुटरोगः इत्यादीनां वायरलसंक्रमणानां अत्यन्तं सामान्यं लक्षणम् अस्ति ।

जीवाणुसंक्रमणम्

विषाणुना सह जीवाणुः कण्ठसंक्रमणं अपि जनयितुं शक्नोति । जीवाणुनां सर्वाधिकं सामान्यः प्रकारः स्ट्रेप्टोकोकस् (Group A Streptococcus) इति । वयं एतत् संक्षेपेण "strep throat" इति वदामः । वायरल-संक्रमणात् किञ्चित् अधिकं गम्भीरम् अस्ति । टॉन्सिल-संक्रमणं, साइनस-संक्रमणं च कदाचित् जीवाणुना भवितुं शक्नोति ।

एलर्जी

केषाञ्चन जनानां एलर्जी-कारणात् कण्ठस्य वेदना अपि भवितुम् अर्हति । यदि भवतः गृहधूलिः, पशुपक्षिणः, परागः इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जी अस्ति तर्हि भवतः नासिकापश्चात् ड्रिप् (नासिकातः अधः धावति श्लेष्मा) भवितुं आरभते । एषः श्लेष्मा भवतः कण्ठे सञ्चितः भूत्वा कण्ठस्य वेदनाम् उत्पन्नं कर्तुं शक्नोति । अपि च नासिका अवरुद्धे मुखेन श्वसिति इति कारणेन भवतः कण्ठः शुष्कः, वेदना च भवितुम् अर्हति ।

अम्लप्रतिसरणं (GERD) २.

एतत् यदा उदरस्य अम्लं पुनः अन्ननलिकातः उपरि कण्ठे प्रवहति, येन दाहः, वेदना च भवति । यदि भवन्तः वक्षःस्थलवेदना, कर्कशता, कण्ठे किमपि अटत् इति भावः अनुभवन्ति तर्हि GERD कारणं भवितुम् अर्हति । कल्पयतु रात्रौ महत् भोजनं खादित्वा शयनं कृत्वा प्रातः वेदनाम् अनुभवति।

धूम्रपानं धूमपानं च

धूम्रपानं धूम्रपानं कुर्वतां जनानां परितः भवितुं च कण्ठस्य सुकुमारस्य आस्तरणस्य क्षतिः भवति, वेदना च भवति । धूम्रपानेन कण्ठजिह्वामुखकर्क्कटरोगस्य अपि जोखिमः बहु वर्धते ।

अन्ये कारणानि

• शुष्कवायुः : यदा वायुस्य आर्द्रता न्यूनीभवति, विशेषतः यदा भवन्तः एसी-कक्षेषु भवन्ति तदा भवतः कण्ठः शुष्कः, वेदना च भवितुम् अर्हति ।
• मुखस्य श्वसनम् : यदा भवन्तः रात्रौ सुप्तस्य मुखेन श्वसन्ति तदा भवतः कण्ठः शुष्कः भवति ।
• वायुप्रदूषणम् : वाहनस्य निष्कासनं , कारखानस्य धूमः इत्यादिषु पदार्थेषु रसायनानि कण्ठस्य हानिकारकं भवन्ति ।
• मसालेदारभोजनम् : अत्यधिकं मसालेदारं, मरिचयुक्तं खाद्यं खादनेन कण्ठस्य वेदना भवितुम् अर्हति ।
• कण्ठस्य तनावः : यदा भवन्तः उच्चैः उद्घोषयन्ति, उच्चैः वदन्ति, गायन्ति वा (उदाहरणार्थं क्रिकेटक्रीडायां उद्घोषयन्ति) तदा भवतः कण्ठस्य मांसपेशिकाः श्रान्ताः, वेदनाः च भवितुम् अर्हन्ति
• कर्करोगः - अत्यन्तं दुर्लभतया कण्ठे जिह्वायां वा कर्करोगस्य स्थितिः अपि निरन्तरं गले वेदनाम् अपि जनयितुं शक्नोति ।

वैद्यः कथं रोगस्य निदानं करोति ?

यदा भवन्तः वैद्यस्य समीपं गच्छन्ति तदा प्रथमं सः भवतः कण्ठस्य परीक्षणं लघु टॉर्चेन करिष्यति । सः वा भवतः कर्णनासिकाम् अपि पश्यति। ततः, ते भवतः कण्ठं अनुभविष्यन्ति, किमपि शोफं च अन्वेषयिष्यन्ति। यदि वैद्यः शङ्कते यत् भवतः स्ट्रेप् थ्रोट् इत्यादि जीवाणुसंक्रमणं अस्ति तर्हि सः भवतः कण्ठात् नमूना गृह्णीयात् । एतत् कण्ठस्य स्वाब् इति उच्यते . अस्मिन् दीर्घं Q-टिप्-सदृशं यन्त्रं भवतः कण्ठस्य पृष्ठभागे मन्दं मर्दनं भवति । ततः नमूनायाः परीक्षणं भवति यत् जीवाणुः अस्ति वा इति । केचन परीक्षणाः (द्रुतप्रतिजनपरीक्षाः) केवलं कतिपयेषु निमेषेषु एव परिणामं दातुं शक्नुवन्ति ।

कण्ठस्य वेदनायाः चिकित्साः के सन्ति ?

कण्ठस्य वेदनायाः कारणस्य आधारेण चिकित्सा भवति । तथापि तस्मिन् काले वेदना न्यूनीकर्तुं वयं कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।

सरलाः उपायाः भवन्तः गृहे एव कर्तुं शक्नुवन्ति

• विश्रामः - शरीरस्य विश्रामं कृत्वा रोगप्रतिरोधकशक्तिः रोगस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं शक्तिं ददाति ।
• प्रचुरं द्रवम् पिबन्तु : जलं, सूपं, दलिया इत्यादीनि द्रवाणि प्रचुरं पिबन्तु । एतेन भवतः कण्ठः आर्द्रः भवति, वेदना च न्यूनीभवति । काफी, चायः (विशेषतः कृष्णचायः), मद्यः च दूरं तिष्ठन्तु, यतः ते भवतः शरीरस्य निर्जलीकरणं कर्तुं शक्नुवन्ति .
• किमपि उष्णं पिबन्तु : १.अदरकस्य चायं किञ्चित् मधु धनियाजलेन सह पिबन् कण्ठस्य कृते अतीव हितकरं भवति । परन्तु एकवर्षेभ्यः न्यूनेभ्यः शिशुभ्यः मधु न दातव्यम् ।
• लवणजलेन गार्गलं कुर्वन्तु : उष्णजलस्य चषके अर्धचम्मच लवणं विसृज्य तेन जलेन दिने अनेकवारं गार्गलं कुर्वन्तु । अनेन कण्ठे शोफः न्यूनीकरिष्यते ।
• किमपि शीतलं खादन्तु/पिबन्तु : आइसपैक् अथवा आइसक्रीम इव किमपि खादित्वा गले वेदनाशोथः, सूजनं च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते।
• कण्ठस्य हानिकारकवस्तूनि दूरं तिष्ठन्तु : अद्यकाले धूमः, मसालेदाराः आहाराः, अत्यन्तं उष्णपेयानि च दूरं तिष्ठन्तु ।

वैद्यस्य सल्लाहेन सेवितुं शक्यन्ते औषधानि

• वेदनाशामकाः : ज्वरस्य वेदनायाश्च कृते वैद्यस्य निर्देशानुसारं पैरासिटामोल् अथवा इबुप्रोफेन् इत्यादीनि औषधानि सेवितुं शक्नुवन्ति । बालकानां युवानां च एस्पिरिन् न दातव्यम्।
• प्रतिजीवकदवाः : भवतः वैद्यः केवलं तदा एव प्रतिजीवकदवाः निर्धारयिष्यति यदा भवतः जीवाणुसंक्रमणं (स्ट्रेप् थ्रोट् इव) भवति । विहितं चेत् पूर्णविहितकालं यावत् औषधं यथाविधि सेवितम् । केवलं भवतः स्वास्थ्यं भवति इति कारणेन एव तस्य सेवनं मा त्यजन्तु।
• एलर्जी औषधम् : यदि कारणं एलर्जी अस्ति तर्हि एंटीहिस्टामाइन् सहायकं भवितुम् अर्हति ।
• जीईआरडी-रोगस्य औषधम् : यदि कारणं जीईआरडी अस्ति तर्हि वैद्यः अम्लनाशकानि अन्ये वा औषधानि निर्दिशेत् ये तदर्थं उपयुक्तानि सन्ति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

सामान्यः कण्ठवेदना कतिपयेषु दिनेषु सुस्थः भविष्यति। तथापि यदि भवतः अधोलिखितं लक्षणं भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।

कथं कण्ठवेदना निवारयितुं शक्नोषि ?

• बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : स्नानगृहस्य उपयोगानन्तरं, भोजनात् पूर्वं, भोजनानन्तरं च, श्वासस्य कासस्य च अनन्तरं न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् साबुनेन जलेन च हस्तौ प्रक्षाल्यताम्।
• मुखस्य स्पर्शं परिहरन्तु : अस्माकं हस्ताः रोगाणुः वहन्ति । यदा वयं ताभिः हस्तैः नेत्रं, नासिकां, मुखं च स्पृशामः तदा रोगाः अस्माकं शरीरे प्रविष्टुं शक्नुवन्ति ।
• अन्यैः सह स्वपात्रं न विभजन्तु : चषकं, चम्मचम्, हंसम् इत्यादीनि वस्तूनि रोगाणुप्रसारणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
• रोगीभ्यः दूरं तिष्ठतु : रोगिणां जनानां दूरं स्थातुं बुद्धिमान् भवति, विशेषतः ज्वरयुक्तेभ्यः वा शीतग्रस्तेभ्यः। यदि त्वं रोगी असि तर्हि गृहे स्थित्वा विश्रामं कुरु।
• समीचीनानि टीकाकरणानि प्राप्नुवन्तु : इन्फ्लूएन्जा-कोविड्-१९ इत्यादिभिः विषाणुभ्यः स्वस्य रक्षणार्थं समये एव टीकाकरणं कुर्वन्तु।

गले वेदना, गले वेदना, सर्दी, ज्वर, टॉन्सिल, स्ट्रेप गले, गले वेदना सिंहली