किं अस्माभिः समग्रपरिवारेण सह उद्यानस्य आरम्भः करणीयः ? (पारिवारिकोद्यानम्) २.

किं भवतः बालकाः अधिकांशं दिवसं स्वस्य दूरभाषे, सङ्गणके, टीवी-पुरतः वा यापयन्ति? अद्यकाले बहवः मातापितृणां कृते एषा महती समस्या अस्ति। भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् तान् बहिः कृत्वा परिवाररूपेण मिलित्वा किमपि कर्तुं कियत् महत् भविष्यति। अतः, सम्यक् समाधानं भवति यत् सम्पूर्णपरिवारेण सह लघु उद्यानं आरभ्यताम्। इदं केवलं सरलं सस्यं न भवति, अपितु पारिवारिकसुखं, सम्बन्धं, बालानाम् मानसिकं शारीरिकं च स्वास्थ्यं च सुधारयितुम् अद्भुतः उपायः अस्ति .

अतः, अस्माभिः उद्यानस्य निर्माणस्य आवश्यकता किमर्थम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवता यत् चिन्तितम् तस्मात् अपि लाभः दूरम् अधिकः अस्ति। उद्यानं समग्रपरिवारस्य कृते एकत्र कार्यं कर्तुं, साधारणलक्ष्यं प्रति कार्यं कर्तुं अवसरः अस्ति । अनेन परिवारे समर्थनं, बन्धनं, उत्तरदायित्वं च इत्यादयः गुणाः विकसिताः भवन्ति ।

अपरं तु बालस्य रोपितं वनस्पतिं वर्धमानं फलं च दृष्ट्वा यः आनन्दः आत्मविश्वासः च भवति सः अमूल्यः भवति । ते तत् वर्धितवन्तः इति गर्वं अनुभवन्ति। संशोधनेन अपि ज्ञातं यत् यदा ते एकत्र परिवाररूपेण वर्धयन्ति तदा तेषां मानसिककल्याणं समग्रस्वास्थ्यं च सुधरति ।

बालकाः स्वयमेव वर्धितानां शाकानां फलानां च खादने विशेषतया रुचिं लभन्ते । एषः उत्तमः उपायः अस्ति यत् ये लघुजनाः शाकं न रोचन्ते ते विषस्य जोखिमं विना नवीनशाकानि खादन्ति।

अपि च, उद्याने कार्यं करणं तनावस्य निवारणस्य महान् उपायः अस्ति . यदा भवन्तः भूमौ स्पृशन्ति, वनस्पतयः जलं ददति, तान् पश्यन्ति च तदा भवन्तः अविश्वसनीयरूपेण शिथिलतां लघु च अनुभवन्ति । बहिः कार्यं कृत्वा भवतः शरीरे विटामिन-डी-इत्येतत् प्राप्यते ।एतत् सुदृढानां अस्थिनां कृते, दृढप्रतिरक्षातन्त्राय च अत्यावश्यकम् । परन्तु सूर्ये कार्यं कुर्वन् भवतः बालकानां च कृते सूर्यरक्षां धारयितुं मा विस्मरन्तु ।

अस्मिन् कार्ये वयं कथं प्रवृत्ताः भवेम ?

महत् चिन्तनस्य आवश्यकता नास्ति। लघु आरम्भः एव श्रेयस्करम्। एतानि पदानि अनुसृत्य कार्यं कुर्वन्तु।

1. उत्तमं स्थानं चिनुत: भवतः उद्याने एकं स्थानं चिनुत यत्र प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं 8 तः 10 घण्टाः सूर्यप्रकाशः भवति . अपि च, जलस्य सुलभं प्रवेशः सर्वोत्तमः, गृहस्य समीपे एव ।

2. मृत्तिकां सज्जीकुरुत : भूमौ शय्याः कृत्वा रोपयितुं वा शक्नुवन्ति। अथवा काष्ठनिर्मितानि उन्नतानि उद्यानपेटिकानि उपयोक्तुं शक्नुवन्ति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् सुनिर्वाहयुक्तं, उर्वरं मृत्तिकां चिन्वन्तु । किञ्चित् खादं योजयित्वा मृत्तिकायाः ​​सज्जीकरणं श्रेयस्करम् ।

3. किं रोपनीयम् इति निर्णयः : एषः एव कार्यस्य सर्वाधिकं मजेदारः भागः । परिवारे सर्वान् पृच्छन्तु।बालकान् पृच्छन्तु यत् ते के शाकानि फलानि च खादितुम् रोचन्ते। अस्माकं जलवायुस्य अनुकूलाः, सुलभाः च वर्धनीयाः इति चिनुत । पालक, गोतुकोला, मुकुनुवेन्ना, भिण्डी, रतालू, टमाटर इत्यादिभिः वस्तूनाम् आरम्भः सुलभः ।

4. योजनां कुरुत : स्वस्य उद्यानस्य योजनां लघुपत्रे आकर्षयन्तु, यत्र भवन्तः किं रोपयिष्यन्ति इति चिह्नं कुर्वन्तु। अस्मिन् क्रमे अपि स्वसन्ततिं सम्मिलितं कुर्वन्तु।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

बालविकासाय कृषिकार्यस्य लाभाः

यदा बालकः उद्याने कार्यं करोति तदा सः अज्ञात्वा अनेकानि महत्त्वपूर्णानि जीवनकौशलानि शिक्षते । ते किम् इति अवलोकयामः।

एतत् कार्यं अधिकं मजेयम् कर्तुं केचन विचाराः

उद्यानकार्यं बालकानां कृते नीरसं मा भवतु। एतान् अल्पान् विचारान् प्रयतस्व।

• शीघ्रं परिणामं ददति वस्तूनि रोपयन्तु : लघुबालानां धैर्यस्य अभावः भवति। अतः यदा भवन्तः मूली, पालक, केला इत्यादीनां वस्तूनि रोपयन्ति ये ३-४ दिवसेषु अङ्कुरन्ति तदा तेषां रुचिः शीघ्रं परिणामं दृष्ट्वा अधिका भवति।
• बालकान् स्वकीयानि साधनानि ददातु : लघु हस्तछुरी, फाल्तुः, तेषां हस्तेषु उपयुक्ताः रङ्गिणः जलकण्टकाः च । ते यत् इच्छन्ति तत् चिन्वन्तु।
• केवलं शाकं न रोपयन्तु : यदि भवतः बालकानां रोचते तर्हि सूर्यपुष्पाणि, मरीगोल्ड् इत्यादीनि पुष्पाणि रोपयन्तु येन भवतः उद्यानं सुन्दरं भविष्यति। तानि च उद्धृत्य गृहे पुष्पकुम्भे स्थापयित्वा अपि प्रसन्नाः भविष्यन्ति।
• सुगन्धितवनस्पतयः रोपयन्तु : पुदीना, ऋषिः, करीपत्राणि इत्यादीनि सुगन्धितानि वनस्पतयः रोपयन्तु । एतेषां गन्धस्य आनन्दः अपि बालकानां कृते नूतनः अनुभवः अस्ति ।

सफलस्य उद्यानस्य कृते युक्तयः सुरक्षा च

एकदा कृषिः आरब्धा तदा तस्य सम्यक् परिपालनं अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

• तृणं जलं च : सप्ताहे एकवारं स्वबालानां कृते तृणं कर्तुं लघुकार्यक्रमं कुर्वन्तु। तेषां नित्यं जलदानं वनस्पतयः आरोग्यस्य कृते अपि अत्यावश्यकम् अस्ति ।
• उर्वरकैः कीटनाशकैः च सावधानाः भवन्तु : यदा सम्भवं तदा जैविक- उर्वरक-कीटनाशकयोः उपयोगं कुर्वन्तु । यदि भवन्तः कीटनाशकस्य उपयोगं कुर्वन्ति तर्हि सुनिश्चितं कुर्वन्तु यत् सः खाद्य-सुरक्षितः प्रकारः अस्ति .
• भोजनात् पूर्वं सम्यक् प्रक्षाल्यताम् : उद्यानात् यत्किमपि शाकं, फलं, ओषधिं वा चिनोति तत् भोजनात् पूर्वं प्रवाहितजलस्य अधः सम्यक् प्रक्षाल्यताम् ।
• अत्यन्तं महत्त्वपूर्णं सुरक्षायुक्तिः: यदि बालकः स्वस्य त्वचायां, नेत्रयोः किमपि कीटनाशकं, उर्वरकं, अन्यं वा पदार्थं प्राप्नोति, अथवा आकस्मिकतया तत् सेवते , तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु। यदि आवश्यकं भवति तर्हि अधिकसूचनार्थं कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सम्पर्कयन्तु।

अन्ते यदि भवतः उद्याने भवतः परिवारस्य उपभोगात् अधिकं उत्पादनं भवति तर्हि तत् भवतः प्रतिवेशिभिः सह साझां कुर्वन्तु । अथवा स्वसन्ततिं सङ्गृह्य समीपस्थे वृद्धावस्थायां अनाथालये वा दानं अपि कुर्वन्तु। तस्मात् बालकः यत् पाठं शिक्षते तत् अमूल्यम् अस्ति।