भवतः अपि एलर्जी अस्ति वा ? एतेषां एलर्जी-उत्प्रेरकानाम् विषये ज्ञातव्यम्!

किं त्वं कदाचित् सर्वथा अकारणं श्वासं करोषि ? अथवा त्वं सहसा स्वशरीरं खरदितुं आरभसे ? कदाचित् एतानि वर्धन्ते यदा भवन्तः स्वगृहं रजः कुर्वन्ति वा उद्यानं प्रति निर्गच्छन्ति वा। एतानि एव वयं केवलं 'एलर्जी' इति वदामः । यद्यपि बहवः जनाः एतया पीडिताः सन्ति तथापि ते वास्तवतः न जानन्ति यत् तेषां किं एलर्जी अस्ति । अतः अद्य भवतः एलर्जी-रोगस्य कारणं कथं ज्ञातव्यं, तान् परिहरितुं स्वस्थः च कथं भवेत् इति विषये चर्चां कुर्मः।

एषा एलर्जी वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः यदा वस्तुतः अहानिकारकं वस्तु अतिप्रतिक्रियां करोति तदा एलर्जी भवति । अस्माकं रोगप्रतिरोधकशक्तिं अस्माकं देशस्य रक्षणं कुर्वती सेना इति चिन्तयन्तु। अस्याः सेनायाः कार्यं रोगजनकाः विषाणुजीवाणुः इत्यादीनां शत्रून् चिन्तयित्वा नाशः भवति ।

परन्तु कदाचित् एषा सेना अल्पं त्रुटिं करोति। अस्माकं कृते यत् वस्तुतः अहानिकारकं भवति, यथा रजः, परागः, केचन आहाराः च, ते अपि तेषां विरुद्धं महत् युद्धं आरभन्ते, तेषां विरुद्धं भयंकरः शत्रुः इति मत्वा तस्य युद्धस्य फलस्वरूपं वयं श्वासप्रश्वासयोः कण्डूः, नेत्रयोः कण्डूः, श्वसनस्य कष्टम् इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवामः । रोगप्रतिरोधकशक्तिः एतस्य अशुद्धप्रतिक्रियायाः कारणं ये वस्तूनि सन्ति ते एव वयं एलर्जी - उत्प्रेरकाः इति वदामः |

अस्माकं परितः मुख्याः एलर्जी "शत्रवः" के सन्ति ?

अस्माकं वातावरणे बहवः विषयाः सन्ति येषां कारणेन एलर्जी भवितुम् अर्हति | मुख्यानि सामान्यानि च कारणानि अवलोकयामः।

1. परागः - पुष्पेभ्यः परागः

यदा वृक्षाः, तृणाः, पुष्पाणि च प्रफुल्लितानि भवन्ति तदा वातावरणं परागेण, अथवा पुष्पपुंकेसरैः पूर्णं भवति । यदा एते वायुना सह मिलित्वा अस्माकं नासिकायां नेत्रे च प्रविशन्ति तदा एलर्जी-लक्षणं भवितुम् अर्हति ।

• लक्षणम् : नेत्रनासिका कण्ठयोः कण्डूः, नासिकास्रावः, नासिका स्तब्धः, नित्यं श्वासः, रक्ताः, जलयुक्ताः नेत्राणि इत्यादयः रात्रौ अपि श्वसनस्य कष्टात् श्रान्ताः भवितुम् अर्हन्ति
• भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि : उच्चपरागसमये भवतः खिडकयः द्वाराणि च बन्दं कुर्वन्तु। बहिः गच्छन् टोपीं धारयन्तु। गृहं प्राप्ते हस्तौ मुखं च सम्यक् प्रक्षाल्यताम्। यदि एते पर्याप्ताः न सन्ति तर्हि भवन्तः स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कृत्वा एंटीहिस्टामाइन् इत्यादीनां औषधानां उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

2. धूलकणिकाः - अदृश्याः शत्रवः

एते प्राणिनः अत्यल्पाः सन्ति, सूक्ष्मदर्शकं विहाय अस्माकं नेत्रेभ्यः अदृश्याः सन्ति । ते अस्माकं गृहेषु विशेषतः गद्दा, तकिया, शय्यापटः, सोफा, पर्दा इत्यादिषु स्थानेषु रजसि निवसन्ति । श्रीलङ्का इत्यादिषु आर्द्रजलवायुषु ते शीघ्रं बहुलं कुर्वन्ति ।

• लक्षणम् : पराग-एलर्जी-रोगस्य लक्षणं सदृशं भवति, परन्तु वर्षपर्यन्तं भवितुं शक्नोति ।
• भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि : गद्दासु तकियासु च धूलकणिकानां आवरणं स्थापयन्तु। सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं एकवारं उष्णजलेन शय्यापटं प्रक्षाल्यताम्। शय्यागृहात् क्रीडासामग्री , गलीचाः इत्यादीनि धूलिसङ्ग्रहणवस्तूनि निष्कासयितुं साधु विचारः।

3. ढाल - आर्द्रतायाः सह आगच्छति समस्या

ढालः एकः प्रकारः लघुकवकः अस्ति । तस्य बीजाणुः परागवत् वायुना प्लवन्ति । स्नानगृहादिषु आर्द्रस्थानेषु, तहखाने, आर्द्रपत्रराशिषु च ते वर्धन्ते ।

• लक्षणम् : श्वासः, नासिका स्तब्धता, कण्डूयमानं जलयुक्तं च नेत्रं, नासिकास्रावः, कासः च ।
• भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि : यथाशीघ्रं स्वगृहे आर्द्रक्षेत्राणि जलस्य लीकं च मरम्मतं कुर्वन्तु। यदि भवतः गृहस्य अन्तः वनस्पतयः सन्ति तर्हि तान् परिहरन्तु यतः तेषां कारणेन मृत्तिकायां ढालस्य वृद्धिः भवितुम् अर्हति । भवन्तः स्वगृहे आर्द्रतां अपि न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति आर्द्रविहीनकस्य उपयोगेन |

4. पशूनां डण्डरः, काकचः च

केषाञ्चन जनानां श्वः, बिडालः, पक्षिभिः इत्यादिभिः पशूभिः पातितानां त्वक्-कणानां लघु-लघु-अल्र्जी भवितुम् अर्हति । तेषां लारस्य प्रोटीनस्य एलर्जी अपि भवितुम् अर्हति । कदाचित् भवतः गृहे काकवृक्षाणां एलर्जी भवितुम् अर्हति ।

• लक्षणम् : श्वासः, नासिका स्तब्धता, कण्डूः, रक्ताक्षिणः च ।
• भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि : यथाशक्ति एलर्जीकारकपशूभ्यः दूरं तिष्ठन्तु । यदि भवतः स्वस्य पालतूपजीविनः एलर्जी अस्ति तर्हि तान् स्वशयने सोफे वा निद्रां कर्तुं परिहरन्तु । सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं एकवारं स्नापयन्तु। (यदि सम्भवं तर्हि कस्यचित् एलर्जी नास्ति इति कृत्वा करणीयम्)। कचरापेटिकाः दृढतया पिहिताः कुर्वन्तु, कचरान् च प्रतिदिनं बहिः निष्कासयन्तु।

स्मरणं सुलभं कर्तुं एतेषां मुख्यकारणानां सारांशं पश्यामः .

5. कीटदंष्ट्रा

तन्तुना वा हॉर्नेट् इत्यादिना पशुना दंष्टे सति क्षेत्रं रक्तं, प्रफुल्लितं, वेदनायुक्तं च भवति इति सामान्यम् । परन्तु केचन जनाः तीव्रं एलर्जी-प्रतिक्रियाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।

एनाफिलेक्सिसस्य लक्षणम् : १.

• कष्टं श्वसनं, श्वसने सीटीध्वनिः
• स्वरस्य कर्कशता
• मुखपक्ष्मवक्त्राङ्गयोः शोफः
• उदरवेदना, उदरेण, वमनम्
• चक्करः चैतन्यस्य हानिः वा

यदि एतादृशं लक्षणं भवति : १.

एषा चिकित्सा आपत्कालः अस्ति। एम्बुलेन्सार्थं तत्क्षणमेव ९११ इति क्रमाङ्कं सम्पर्कयन्तु अथवा समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीनकक्षं गच्छन्तु। येषां कृते तीव्र-एलर्जी अस्ति, तेषां कृते वैद्याः एपिनेफ्रिन् ऑटो-इञ्जेक्टर् (यथा एपिपेन्) वहितुं सल्लाहं ददति ।

6. खाद्य एवं औषधि एलर्जी

केषाञ्चन जनानां झींगा, स्क्विड्, मूंगफली, केषुचित् प्रकारेषु अण्डानि, केषुचित् पेनिसिलिन् इत्यादिषु औषधेषु एलर्जी भवितुम् अर्हति ।

• लक्षणम् : त्वक्-दाहः, वमनं, अतिसारः, मुखस्य परितः शोफः, श्वसनस्य कष्टं च भवितुम् अर्हति ।
• किं कर्तुं शक्नुथ : यत् भोजनं वा औषधं वा भवन्तः एलर्जी इति मन्यन्ते तस्य सटीकं परिचयं कृत्वा तत् परिहरन्तु। अवश्यं वैद्यं दृष्ट्वा एतस्य विषये चर्चां कुर्वन्तु। तीव्रभोजन-एलर्जी-युक्तानां जनानां अपि एनाफिलेक्सि-रोगस्य जोखिमः भवति ।

गुप्तकारणानि येन गुप्तरूपेण भवन्तं एलर्जी भवति

कदाचित् वयं जानीमः यत् एलर्जी-रोगस्य कारणं किम् अस्ति, परन्तु तानि वस्तूनि अस्माकं शरीरे कथं प्रविशन्ति इति वयं न जानीमः । तानि कानिचन गुप्तकारणानि पश्यामः।

• गृहे अतिथयः : कल्पयतु यत् भवतः कश्चन मित्रः भवतः गृहम् आगत्य तस्य बिडालः अस्ति। तस्य वस्त्रेषु तस्य पुटस्य च बिडालस्य फरस्य (dander) लघुकणाः स्युः । यदि भवतः बिडालस्य एलर्जी अस्ति तर्हि भवतः मित्रस्य गमनानन्तरं अपि भवतः एलर्जी भवितुम् अर्हति ।
• वैक्यूम क्लीनर् : यदा नियमितः वैक्यूम क्लीनरः धूलं चूषयति तदा लघु-लघु-एलर्जीकारकाः (धूलि-कणिकाः, परागः) छानने स्खलितुं शक्नुवन्ति, पुनः वायुतले मुक्ताः च भवितुम् अर्हन्ति अतः HEPA filter इत्यनेन सह वैक्यूम क्लीनरस्य उपयोगः सर्वोत्तमः ।
• फर्निचरं रङ्गं च : नवीनं फर्निचरं, कालीनम्, भित्तिषु रङ्गः च वाष्पशीलजैविकयौगिकाः (VOCs) इति रसायनानि भवितुं शक्नुवन्ति । एते अस्थिराः सन्ति, अस्माकं श्वसनमार्गं चिडयितुं शक्नुवन्ति, एलर्जी-सदृशं लक्षणं च जनयितुं शक्नुवन्ति ।

भवतः एलर्जी-कारणं कथं ज्ञायते ?

यदि भवान् मन्यते यत् भवतः एलर्जी अस्ति तर्हि भवता भवतः वैद्येन सह मिलित्वा किञ्चित् जासूसीकार्यं कर्तव्यम्।

1. लक्षणस्य दैनिकं रक्षतु : भवतः के लक्षणं (श्वासः, कण्डूः, नासिकास्रावः), दिवसस्य कस्मिन् समये भवति, भोजनानन्तरं, कुत्रचित् गत्वा, किमपि कृत्वा वा भवन्ति वा इति लिखन्तु एतेन भवतः वैद्यः कारणं ज्ञातुं साहाय्यं करिष्यति ।

2. वैद्यं पश्यन्तु : भवतः लक्षणानाम् विषये वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सः भवन्तं परीक्षयिष्यति, भवतः डायरी-समीक्षां करिष्यति, आवश्यकतानुसारं भवन्तं एलर्जी-परीक्षा- आदि-परीक्षाणां कृते निर्दिशति . एते त्वक्परीक्षाः रक्तपरीक्षाः वा भवितुम् अर्हन्ति । एतेन भवतः किं एलर्जी अस्ति इति सम्यक् ज्ञातुं साहाय्यं भविष्यति ।