किं भवतः इत्रस्य एलर्जी अस्ति ? (सुगन्धसंवेदनशीलता) एतत् किम् इति सम्यक् ज्ञास्यामः!

किं भवन्तः कदापि प्रबलं गन्धं जिघ्रन्, सुगन्धितं मोमबत्तीं प्रज्वलितवन्तः, कस्यचित् पार्श्वे गच्छन् वा नासिकास्रावः, नासिकास्रावः, कण्डूः वा नेत्राणि प्राप्नुवन्ति? भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "अहं शीतं गृह्णामि इव अनुभूयते" इति। परन्तु यदि एतत् बहुधा भवति तर्हि भवतः शरीरं सुगन्धानां प्रति संवेदनशीलं भवति इति कारणतः भवितुम् अर्हति . अनेके जनाः एतस्याः अवस्थायाः पीडिताः भवन्ति, परन्तु ते सम्यक् न जानन्ति यत् किमर्थम् । अतः अद्य विस्तरेण तस्य विषये चर्चां कुर्मः।

वस्तुतः किं प्रचलति ? किं एलर्जी अस्ति ? अथवा अन्यत् किमपि ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् गन्धः भवतः असुविधां जनयितुं शक्नोति इति मुख्यकारणद्वयम् ।

1. सच्चा एलर्जी प्रतिक्रिया : १.

किं भवति यत् भवतः शरीरस्य रक्षातन्त्रं प्रतिरक्षातन्त्रं , कस्मिंश्चित् गन्धे एकं रसायनं शत्रुरूपेण भूलवशं परिचययति। यदा करोति तदा "शत्रु" इत्यनेन सह युद्धं कर्तुं प्रतिपिण्डानि उत्पादयति । अस्मिन् युद्धे श्वासः, नासिकास्रावः, रक्ताः कण्डूयमानाः च नेत्राणि, चकत्तेः इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति । एतत् रजः वा केषाञ्चन आहारानाम् एलर्जी इव भवति ।

2. श्वसनमार्गे जलनम् : १.

अधिकांशकालं एतत् एव भवति । रोगप्रतिरोधकशक्तिः न प्रवृत्ता । अपि तु इत्रेषु स्थिताः कठोररसायनानि प्रत्यक्षतया भवतः नासिका, कण्ठस्य, फुफ्फुसस्य (श्वसनमार्गस्य) सुकुमारं आस्तरणं चिडयन्ति । प्रबलधूमे निःश्वसन् कासवत् चिन्तयतु। न तु एलर्जी, धूमस्य कणानां प्रतिक्रिया एव भवतः वायुमार्गं चिडयति। इदं गन्धैः अपि भवति । अनेन शिरोवेदना, उदरेण, कासः, नासिकासंकोचन इत्यादीनि लक्षणानि अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

प्रायः समस्यां जनयन्ति ये गन्धाः

अस्माकं दैनन्दिनजीवने एतेषां शतशः गन्धानां सम्पर्कं वयं अज्ञात्वा प्राप्नुमः । एतेषु केचन अधिकान् समस्यां जनयन्ति ।

कथं ज्ञास्यामि यत् मम कृते किं दुर्गन्धं भवति ?

एषः कठिनतमः भागः अस्ति। यतः प्रायः सुगन्धस्य एलर्जी अन्वेष्टुं विशेषरक्तपरीक्षा अन्यपरीक्षा वा नास्ति, अतः भवद्भिः स्वयमेव किञ्चित् जासूसीकार्यं कर्तव्यम् ।

• Diary रक्षतु: प्रत्येकं लक्षणं अनुभवति , समयं, कुत्र आसीत्, तस्मिन् समये किं गन्धं च लिखत।
• मनः सावधानः भवतु : यदा भवतः कष्टं भवति स्म तदा भवतः समयस्य विषये चिन्तयन्तु। तस्मिन् समये भवतः परितः के के प्रबलाः गन्धाः आसन् ? किं कश्चित् नूतनं साबुनम् आनयत् ? किं त्वं नूतनं इत्रं धारितवान् ? अथवा कार्यालये अन्यः कश्चन आसीत् ?
• एकैकं उत्पादं एकैकं उत्पादं निवारयितुं प्रयतस्व : यदि भवान् कस्यचित् उत्पादस्य विषये शङ्कितः अस्ति तर्हि सप्ताहद्वयं वा तस्य उपयोगं त्यक्तुं प्रयतस्व। पश्यन्तु यत् भवतः लक्षणं सुधरति वा। यथा - यदि भवन्तः पटमृदुकरस्य विषये शङ्किताः सन्ति तर्हि तत् विना वस्त्रं प्रक्षालितुं प्रयतध्वम् ।

एवं कृत्वा क्रमेण भवन्तः के के गन्धाः अप्रियाः इति विचारं प्राप्नुयुः ।

एतां स्थितिं नियन्त्रयितुं किं कर्तुं शक्नोमि ?

एकदा भवतः दुर्गन्धः कः इति ज्ञात्वा तस्य परिहारः एव सर्वोत्तमः उपायः । तदर्थं भवन्तः एतानि वस्तूनि प्रयतितुं शक्नुवन्ति।

1. उत्पादानाम् चयनं कुर्वन् सावधानाः भवन्तु

यदा भवन्तः शॉपिङ्ग् कर्तुं गच्छन्ति तदा लेबलं सम्यक् पठन्तु।

• " गन्धरहितः " "असुगन्धः" इति भेदः : "सुगन्धरहितः" इत्यस्य अर्थः अस्ति यत् गन्धः (प्राकृतिकः कृत्रिमः वा) न योजितः । परन्तु "असुगन्धित" इत्यस्य अर्थः अस्ति यत् तस्मिन् रासायनिकगन्धं मुखौटयितुं मास्किंग् गन्धः योजितः भवेत् । अतः "गन्धरहित" इति लेबलयुक्तानि उत्पादनानि चयनं सुरक्षितं भवति ।
• "सुगन्ध" अथवा "सुगन्ध" इति शब्दैः सावधानाः भवन्तु : यदि कस्यचित् उत्पादस्य सामग्रीसूचौ एते शब्दाः सन्ति तर्हि तस्य अर्थः अस्ति यत् तस्मिन् रासायनिकसुगन्धानां संयोजनं भवति ते किम् इति सम्यक् न वदति। अतः एतादृशानां विषयाणां परिहारः बुद्धिमान्।

2. अन्येषां प्रति दयालुतया वदतु।

एषः सम्भवतः सर्वाधिकं आव्हानात्मकः भागः अस्ति। भवतः परिवारजनाः, मित्राणि, सहकर्मचारिणः वा यत् इत्रं प्रयुञ्जते तत् भवद्भ्यः न रोचन्ते ।

• विनयपूर्णं अनुरोधं कुरुत : भवन्तः अतीव मैत्रीपूर्णरीत्या स्वस्य स्थितिं व्याख्यातुं शक्नुवन्ति। भवान् किमपि वक्तुं शक्नोति यथा "क्षम्यतां, मम दृढानि इत्राणि न रोचन्ते। अतः यदि भवान् किमपि न्यूनबलं प्रयोक्तुं शक्नोति तर्हि तत् मम कृते महती साहाय्यं करिष्यति।"
• अन्ये समाधानाः : कार्ये भवान् स्वस्य मेजं भिन्नस्थाने स्थापयितुं शक्नोति, अथवा स्वस्य मेजस्य उपरि लघुव्यजनं स्थापयितुं शक्नोति । एतेन भवतः प्रति आगच्छन्तं गन्धं किञ्चित्पर्यन्तं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।

3. प्राकृतिकविकल्पानां प्रयोगं कुर्वन्तु

गृहस्य स्वच्छतायै कठोररसायनानां स्थाने प्राकृतिकपदार्थानाम् उपयोगं कुर्वन्तु।

• बेकिंग सोडा : गन्धनिवारणाय स्वच्छतायै च महान्।
• श्वेत सिरका : कीटाणुनाशकरूपेण स्वच्छकरूपेण च उपयोक्तुं शक्यते (केभ्यः जनाभ्यः सिरकस्य गन्धः न रोचते, परन्तु किञ्चित्कालानन्तरं गमिष्यति)।

4. चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्नुवन्तु

यदि एतत् सर्वं कृत्वा अपि भवतः लक्षणं भवति, अथवा भवतः लक्षणं तीव्रं भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

सः वा किमपि स्टेरॉयड् नासिकास्प्रे, एंटीहिस्टामाइन् , अथवा डिकन्जेस्टेण्ट् इत्यादिकं अनुशंसितुं शक्नोति ।