कण्ठस्नायुषु अधिकं ज्ञास्यामः। एतानि वस्तूनि भवतः कृते अतीव महत्त्वपूर्णानि सन्ति!

कण्ठः शरीरस्य एकः भागः अस्ति यस्य वयं दैनन्दिनजीवने सर्वाधिकं उपयोगं कुर्मः, परन्तु वयं तस्य विषये तावत् न चिन्तयामः। किं भवन्तः एतेषां कण्ठस्नायुनां विषये जानन्ति ये अस्मान् शिरः परिवर्तयितुं, खादितुं, वार्तालापं कर्तुं, श्वसितुमपि साहाय्यं कुर्वन्ति? अद्य केवलं वदामः यत् कदाचित् कण्ठस्य मोचः , कठोरता, वेदना इत्यादीनां समस्याः किमर्थं उत्पद्यन्ते। एतत् अस्माकं शरीरे अभियांत्रिकी-प्रौद्योगिक्याः आश्चर्यजनकः भागः इव अस्ति ।

एते कण्ठस्नायुः के सन्ति ? तेषां किं कार्यम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कण्ठस्नायुः मृदु ऊतकानाम् अस्थिनां च जटिलप्रणाल्याः भागः भवति (स्नायु-अस्थि-तन्त्रम्) यत् भवतः कपालं भवतः धडेन सह संयोजयति एतेषां स्नायुषु अन्तः सुकुमाराः तन्तुः संकुचितुं दीर्घं च कर्तुं शक्नुवन्ति । एषा क्षमता एव अस्मान् विविधानि गतिं कर्तुं शक्नोति ।

कण्ठे स्नायुः कङ्कालस्नायुः भवति | अस्माकं अस्थिभिः सह कण्डराद्वारा सम्बद्धाः भवन्ति इति तात्पर्यम् । ते स्वैच्छिकस्नायुः अपि उच्यन्ते | अस्य कारणं यत् वयं तान् यथा इच्छामः, स्वेच्छया नियन्त्रयितुं शक्नुमः । कल्पयतु, यदि भवान् वीथिं गच्छति, कश्चन च वदति तर्हि एतेषां मांसपेशिनां कारणात् भवान् तां दिशि द्रष्टुं शिरः परिवर्तयति ।

कण्ठस्नायुषु लघुक्षतिः, यथा मांसपेशीनां तनावः, प्रायः चिन्ता न भवति, यद्यपि ते कष्टप्रदाः भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु दुर्लभेषु गम्भीरेषु चोटेषु तत्कालं चिकित्सायाः आवश्यकता भवति ।

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एते मांसपेशिकाः अस्माकं शरीरे का सेवां प्रयच्छन्ति।

• भवतः श्वसनस्य सहायता : यदा भवतः श्वसनं भवति तदा एताः मांसपेशिकाः भवतः वक्षःस्थलस्य उपरि पृष्ठपार्श्वयोः उत्थापने सहायकाः भवन्ति ।
• अस्माकं खादने, निगलने, वक्तुं च साहाय्यं करणं : चर्वणे, निगलने, वक्तुं च आवश्यकानि गतिनियंत्रणार्थं एताः मांसपेशयः अत्यावश्यकाः सन्ति ।
• मुखस्य भावः : कण्ठस्य मांसपेशिकाः अपि कतिपयानां मुखस्य भावानाम् निर्माणे योगदानं ददति ।
• शिरः, कण्ठः, उपरितनशरीरस्य गतिः : एताः मांसपेशिकाः मुख्यतया भवतः शिरः, कण्ठः, स्कन्धस्य, उपरितनशरीरस्य च चालने सहायकाः भवन्ति ।
• शिरः मेरुदण्डस्य च समर्थनम् : एताः मांसपेशयः भवतः शिरस्य भारं समर्थयितुं दृढं फ्रेम इव कार्यं कुर्वन्ति तथा च भवतः कण्ठं मेरुदण्डं च स्थिरं कुर्वन्ति ।

कण्ठस्नायुः कुत्र स्थिताः सन्ति ?

एषा स्नायुतन्त्रं कण्ठस्य अग्रे, पार्श्वे, पृष्ठभागे च प्रसृता भवति ।

• पृष्ठतः : एते भवतः कपालस्य आरम्भस्य अधः एव आरभ्य भवतः स्कन्धपट्टिकाः परितः यावत् भवतः पृष्ठस्य मध्ये न मिलन्ति तावत् यावत् प्रसरन्ति ।
• अग्रे दृश्यमानम् : एषा मांसपेशी भवतः हनुमत्पादस्य आधारात् आरभ्य भवतः वक्षःस्थलस्य उपरि स्थितस्य अङ्गुष्ठस्य (clavicle) यावत् विस्तृता भवति ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

कण्ठस्य स्नायुः कथं व्यवस्थिताः सन्ति ? तान् अंशतः पश्यामः।

कण्ठस्य स्नायुः मुख्यतया त्रयः समूहाः विभक्ताः भवितुम् अर्हन्ति । एते पूर्वपक्षीयपश्चस्नायुः । एते अपि उपसमूहेषु विभक्ताः सन्ति । एतानि नामानि किञ्चित् जटिलानि ध्वनितुं शक्नुवन्ति, परन्तु एकदा भवन्तः एतानि किम् इति अवगत्य तेषां महत्त्वं अवगमिष्यन्ति ।

1. पूर्ववर्ती कण्ठस्य मांसपेशी

एते चत्वारः मुख्याः भागाः सन्ति ।

• उपरितनस्नायुः : एते कण्ठस्य केचन बृहत्तमाः स्नायुः सन्ति ।
• प्लैटिस्मा
• स्टर्नोक्लेइडोमास्टोइड
• ट्रेपेजियस
• सुप्रह्योइड् मांसपेशिकाः : एते भवतः हनुमत्रेखायाः अधः स्थिताः सन्ति । एते स्नायुः भवतः निगलने, वक्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• द्विजठरी
• जिनिओह्योइड्
• मायलोह्योइड्
• स्टाइलोहायोइड्
• इन्फ्राहायोइड् मांसपेशीः : ह्योइड् अस्थिस्य अधः स्थिताः एताः चत्वारः मांसपेशिनः भवतः स्वरपेटिकां (स्वरयंत्रं) उपरि अधः च चालयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• ओमोह्योइड्
• स्टेर्नोह्योइड्
• उरोथायरॉइड
• थाइरोहायोइड्
• स्केलेन् मांसपेशी : एताः मांसपेशिकाः भवतः प्रथमपृष्ठद्वयं भवतः श्वसनसमये उपरि अधः च चालयन्ति । ते भवतः शिरः चालयितुं अपि च भवतः गर्भाशयस्य मेरुदण्डं स्थिरं स्थापयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• पूर्ववर्ती स्केलेन
• मध्य स्केलेन
• पश्च स्केलेन

2. पार्श्वकण्ठस्नायुः

एते स्नायुः कपालस्य आधारात् शिरस्य गतिं नियन्त्रयन्ति । ते शिरः पार्श्वतः पार्श्वे परिवर्तयितुं, गर्भाशयस्य मेरुदण्डं च परिभ्रमन्ति, तिर्यक् कर्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति ।

• दीर्घ शिरः
• दीर्घः कण्ठः
• गुदागुदा पूर्ववर्ती
• गुदा कैपिटिस लैटरलिस

3. पश्चकण्ठस्नायुः

एते अपि अनेकेषु उपवर्गेषु विभक्ताः सन्ति ।

• उपरितनस्नायुः : भवतः कण्ठस्य पृष्ठभागे एते पट्टसदृशाः मांसपेशिकाः भवतः शिरः विस्तारयितुं परिभ्रमितुं च साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• प्लीहा कैपिटिस
• प्लीहा गर्भाशय ग्रीवा
• उपकपिटलस्नायुः : एते कपालस्य आधारे अस्थिस्य अधः भवन्ति । ते शिरः भिन्नदिशि विस्तारयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• जघन्य तिर्यक्
• Obliquus capitis superior
• गुदा कैपिटिस पश्च प्रमुख
• गुदा कैपिटिस पश्च लघु
• Transversospinalis मांसपेशी : एताः मांसपेशिकाः भवतः शिरः अग्रे पश्चात् च चालयितुं, तथैव पार्श्वे पार्श्वे तिर्यक् कर्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । मेरुदण्डस्य स्थिरीकरणे, कण्ठस्य, वक्षःस्थलस्य, कटिभागस्य च चालने अपि साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• अन्तरमेरुदण्डः
• अन्तर-अन्तर-अन्तरम्
• कण्ठस्य घूर्णकाः
• सेमीस्पिनालिस कैपिटिस
• अर्धस्पाइनलिस गर्भाशय ग्रीवा

कण्ठस्नायुषु सामान्याः समस्याः लक्षणानि च कानि सन्ति ?

वयं सर्वे जीवनस्य कस्मिन्चित् समये कण्ठवेदनाम् अनुभवामः। गलत् स्थाने निद्रा, दीर्घकालं यावत् सङ्गणकं प्रेक्षमाणः, दुर्घटना वा भवितुम् अर्हति । कानिचन सामान्यसमस्याः लक्षणानि च अवलोकयामः।

स्मर्यतां यत् कण्ठवेदना सामान्यं किमपि इति न अवहेलयन्तु। विशेषतः यदि तत् निरन्तरं भवति तर्हि सटीकं कारणं अन्वेष्टुं महत्त्वपूर्णम्।

भवतः कण्ठे प्रायः ३० स्नायुः सन्ति । ते भवतः शिरः, ऊर्ध्वशरीरं च समर्थयन्ति, भोजनं, मुखस्य भावः, श्वसनं च कुर्वन्ति । अतः एतासां मांसपेशिनां स्वस्थं दृढं च स्थापनं महत्त्वपूर्णम्।