बालकाः तूफानात् भीताः सन्ति वा ? (तूफानतनाव) तेषां साहाय्यं कुर्मः!

अद्यकाले विश्वस्य मौसमः वस्तुतः विचित्रः एव अस्ति, किं न? पूर्वस्मात् अपेक्षया अधिकाः आकस्मिकवज्रपाताः, तीव्राः ` तूफानाः` , `बवंडराः` च सन्ति । अतः एतादृशे काले यदा वयं टीवी, रेडियो, `सामाजिकमाध्यमेषु` वार्ताम् पश्यामः, यदा च वास्तवतः तूफानः आगच्छति तदा अस्माकं लघुजनानाम् कृते किञ्चित् कठिनं भवितुम् अर्हति |. ते भीताः चिन्तिताः च भवेयुः। अतः अद्य अस्माकं बालकानां मनसि भयं तनावं च न्यूनीकर्तुं वयं किं कर्तुं शक्नुमः इति चर्चां कुर्मः, एतादृशे काले तेषां शान्ततां स्थापयितुं शक्नुमः।

तूफानस्य आघातात् पूर्वं भवतः लघु कथं सज्जीकर्तव्यम् ?

यदि भवतः क्षेत्रे वर्षस्य कतिपयेषु समयेषु वज्रपातस्य प्रवृत्तिः भवति, यथा ग्रीष्मकालीनवज्रपातः वा तूफानः वा, तर्हि पूर्वमेव बालकैः सह तेषां विषये वार्तालापः महत्त्वपूर्णः तूफानः किम् अस्ति, किं कर्तुं शक्नोति इति वयसः अनुरूपं सुलभतया च व्याख्यातव्यम्। ठीकम्, अतः वयं कथं कर्तुं शक्नुमः इति पश्यामः।

यथा - विचार्यताम् : १.

• तूफानानां विषये : 'निष्कासनम्' (अर्थात् तूफानस्य आगमनसमये स्वगृहं त्यक्त्वा सुरक्षितस्थानं गन्तुं, सम्भवतः सर्वकारीय-सञ्चालित-तूफान-आश्रयस्थानम्) तथा 'स्थाने आश्रयः' (अर्थात् तूफानस्य समये गृहे सुरक्षितरूपेण स्थातुं) च किं भेदः अस्ति
• बवंडरस्य विषये : बवंडरघटिकायाः ​​(अर्थात् भवतः क्षेत्रे बवंडरः आगच्छति भवितुम् अर्हति) तथा बवंडरस्य चेतावनी (अर्थात् भवतः क्षेत्रे पूर्वमेव बवंडरः अस्ति) इत्येतयोः मध्ये अन्तरं व्याख्यातव्यम्
• वज्रपातस्य विषये : व्याघ्राणां इव तीव्रवज्रपातस्य प्रहरणस्य तीव्रवज्रपातस्य चेतावनीयाश्च भेदं व्याख्यातव्यम् । बालकाः विद्युत्गर्जनाभिः भीताः भवितुम् अर्हन्ति विशेषतः यदि ते तत् निकटतः शृण्वन्ति । परन्तु तान् वदतु यत् ते गृहे एव स्थित्वा सुरक्षिताः स्थातुं शक्नुवन्ति। यदि अश्मपातः, प्रचण्डवायुः च सम्भवति तर्हि पूर्वमेव तान् वदतु यत् एतत् कीदृशं ध्वनिं च कीदृशं भवति ।

लघुबालैः सह वार्तालापं कुर्वन् एवं चिन्तयन्तु । तूफानसमये अन्तःगृहे स्थातुं शक्नुवन्तः पक्षिणः इत्यादयः वन्यजन्तुः यथा स्वबिलेषु, नीडेषु च तिष्ठति । भवन्तः किमपि वक्तुं शक्नुवन्ति स्म यत् "पश्य पुत्र, यथा सः लघुः श्वेतकोषः स्वगृहे तिष्ठति तथा अस्माकं गृहे सुरक्षितः तिष्ठामः" इति । यथा ते पशवः एतादृशकालस्य भोजनं सङ्गृह्णन्ति तथा भवतः बालकः प्रियं भोजनं वा तूफानकाले क्रीडितुं प्रियं क्रीडनकं वा चिन्वितुं शक्नोति

भवन्तः स्वसन्ततिभ्यः कथयन्तु यत् भवन्तः सुरक्षिताः स्थातुं किं कुर्वन्ति। व्याख्यातव्यं यत् "यदा वयं तूफानस्य समये अन्तः स्मः तदा द्वारस्य, खिडकीयाः, आकाशप्रकाशस्य वा समीपं न गच्छामः, यतः ते वायुना भग्नाः भवितुम् अर्हन्ति" इति । यदि भवतः गृहे "सुरक्षितं कक्षं" अस्ति यत् भवन्तः तूफानस्य समये गन्तुं शक्नुवन्ति, यथा तहखाना वा खिडकीरहितं कक्षं वा, तर्हि तत् भवतः बालकं दर्शयित्वा वदन्तु यत् "अत्रैव वयं तूफानस्य समये भविष्यामः। अत्र अतीव सुरक्षितम् अस्ति।

यदि भवतः बालकाः भीताः इव दृश्यन्ते तर्हि तान् तस्य विषये पृच्छन्तु, तेषां मनसि किं वर्तते इति विषये वक्तुं प्रोत्साहयन्तु। तेषां भयानि भवद्भिः सह साझाकरणं तेषां कृते महती उपशमः भवितुम् अर्हति । केवलं भवन्तः तान् शृण्वन्ति इति वदन् महत् सन्देशं प्रेषयति। अयं प्राप्तः?

तूफानस्य समये बालकाः कथं शान्ताः भवेयुः ?

वज्रपाताः, तूफानाः च किञ्चित्कालं यावत् स्थातुं शक्नुवन्ति । अतः एतानि वस्तूनि भवतः बालकान् शान्तं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति यावत् सर्वं शान्तं न भवति। अधुना एतानि अवलोकयन्तु-

• भवतः बालकाः तूफानस्य विषये यत् पश्यन्ति, शृण्वन्ति च तत् सीमितं कर्तुं प्रयतध्वम्। जालपुटेषु, सामाजिकमाध्यमेषु, टीवी-रेडियोषु च तूफानस्य विषये कथाः चित्राणि च तान् अधिकं भयभीतान् कर्तुं शक्नुवन्ति । यदि भवन्तः स्वसन्ततिं पश्यन्तः पश्यन्ति तर्हि एकत्र पश्यन्तु, ते प्रश्नान् पृच्छन्तु च। परन्तु यदि वार्ता अतीव भयङ्करः अस्ति तर्हि भवन्तः केवलं तस्मिन् एव ध्यानं दत्त्वा स्वसन्ततिं अन्यत् किमपि प्रति निर्देशयितुं शक्नुवन्ति। भवन्तः किमपि वक्तुं शक्नुवन्ति यथा, " हे , पुत्र, किं वयं इदानीं कार्टुन् पश्यामः?"
• बालस्य चिन्ता गम्भीरतापूर्वकं गृह्यताम्। बालानाम् कल्पना तेषां भयं अधिकं कर्तुं शक्नोति। तेषां भावनां भवन्तः अवगच्छन्ति इति ते ज्ञातुम् अर्हन्ति। तत्सह, यथार्थतः किं भवितुम् अर्हति, सर्वेषां सुरक्षिततायै भवतः परिवारः कथं सज्जः इति च चर्चां कुर्वन्तु । "आम् पुत्र, अहं अवगच्छामि यत् त्वं भीतः असि। परन्तु वयं सर्वे मिलित्वा अस्मिन् स्मः, अतः भयं कर्तुं किमपि नास्ति।"
• अपि च भवतः व्यवहारः कथं भवति इति पश्यन्तु। बालकाः स्वमातापितरौ उपरि पश्यन्ति , ते भवतः मनोदशां पश्यन्ति, भवतः प्रतिक्रिया कथं भवति। अतः उत्तमं उदाहरणं स्थापयन्तु, स्वयमेव शान्तं भवितुं प्रयतध्वम्। यदि भवन्तः घबराहटाः भवन्ति तर्हि बालकाः अधिकं भीताः भविष्यन्ति।
• तेभ्यः लघु कार्यं ददातु। तूफानस्य सज्जतायै भवतः बालकस्य वयसः अनुकूलानि लघुकार्यं अन्वेष्टुम्। एतत् किमपि भवितुम् अर्हति यथा तेषां कक्षे सुलभस्थाने टॉर्चं स्थापयितुं, स्नानकुण्डं जलेन पूरयितुं (अवश्यकतानुसारं शौचालयस्य प्रक्षालनादिषु कार्येषु एतत् जलं उपयोक्तुं शक्यते इति व्याख्यातव्यम्), अथवा पालतूपजीविनं शान्तं स्थापयितुं शक्यते किञ्चित् तस्याः क्रीडनकं त्यक्त्वा बिडालस्य मूत्रस्य पालनं वा कर्तुं शक्नोति स्म | यदा ते कस्यचित् कार्यस्य प्रभारी भवन्ति तदा बालकाः स्वस्य नियन्त्रणं इव अनुभवन्ति ।
• मनः शान्तं कुर्वन्ति कार्याणि सूचयन्तु।यदि भवतः बालकः चिन्तितः इव दृश्यते तर्हि तान् भवतः समीपे वा पालतूपजीविनः समीपे धारयन्तु। भवन्तः स्वभावनानां विषये लिखन्तु, चित्राणि आकर्षयन्तु, गीतानि शृण्वन्तु इति अपि सूचयितुं शक्नुवन्ति । टॉर्चं सज्जं स्थापयन्तु येन ते पुस्तकानि पठितुं, क्रीडां कर्तुं, प्रहेलिकां कर्तुं, शिल्पं वा कर्तुं शक्नुवन्ति यदि दीपाः निष्क्रान्ताः भवन्ति।
• श्वसनव्यायामानां प्रयोगं कुर्वन्तु . कतिपयानि 'उदर-श्वासाः' कथं गृह्णीयुः इति बालकान् शिक्षयन्तु : नासिकाद्वारा श्वसितुम्, पूर्णे सति भवतः उदरं गुब्बारेण इव विस्तारं कर्तुं ददातु। ततः नासिकाद्वारा निःश्वसितु, पुनः उदरं समतलं भवतु । कतिपयानि वाराः एतत् कृत्वा भवतः शान्ततां प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते।

भवन्तः कथं बालकं तूफानस्य अनन्तरं सान्त्वयन्ति ?

यदि भवतः क्षेत्रे तूफानः आगच्छति तर्हि भवतः बालकैः सह तस्य विषये वार्तालापः किञ्चित् आव्हानात्मकः भवितुम् अर्हति । एतानि युक्तयः प्रयतस्व : १.

• सत्यं वदतु। यत् घटितं तस्य विषये सत्यं वदन्तु, परन्तु एतादृशेषु विवरणेषु मा गच्छन्तु यस्मिन् भवतः बालकस्य रुचिः न भविष्यति मूलभूतविषयेषु अटन्तु। वयसः प्रौढतानुसारं विषयान् व्याख्यातव्यम्। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् ते अवगच्छन्त्याः भाषायां वदन्ति।
• प्रश्नान् पृच्छन्तु। यदि बालकाः तूफानस्य विषये न वदन्ति तर्हि प्रश्नान् पृच्छन् तेषां संलग्नतां प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। "यदा तूफानः आगतः तदा भवतः किं भावः आसीत्" इत्यादीन् प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नुथ । मनसि यत् अस्ति तत् व्यक्तं कर्तुं तेषां किञ्चित् समयः भवितुं शक्नोति, अतः धैर्यं धारयन्तु, शृणुत च।
• बालस्य भावनानां समर्थनं कुर्वन्तु। बालकाः किं अनुभवन्ति इति अवगन्तुं मा कुरुत । यदि ते भवन्तं व्यथिताः भयभीताः वा इति वदन्ति तर्हि तेषां वचनं पुनः पुनः वदन्तु यत् “आम्, अहं अवगच्छामि यत् भवन्तः एतस्मिन् विषये अतीव दुःखिताः सन्ति” इति । एतेन ते ज्ञास्यन्ति यत् भवन्तः तान् शृण्वन्ति, भवन्तः तान् अवगच्छन्ति च । तान् आश्वासयन्तु यत् तूफानः समाप्तः अस्ति, ते इदानीं सुरक्षिताः सन्ति।
• एतत् शिक्षणस्य अवसरं कुरुत। यदि भवतः बालकाः किञ्चित् वृद्धाः सन्ति तर्हि तेषां कृते तूफानस्य पृष्ठतः विज्ञानं अवगन्तुं साहाय्यं कुर्वन्तु। तदा ते तत् किमपि सार्थकं द्रष्टुं शक्नुवन्ति। एतेन तेषां भविष्यस्य तूफानस्य भयं न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्यते । एकत्र अन्तर्जालद्वारा गत्वा तूफानानां विषये ज्ञातव्यं, अथवा पुस्तकालयात् मौसमपुस्तकानि प्राप्नुवन्तु। बालकाः अपि स्वविज्ञानशिक्षकेण सह एतस्य विषये वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति।

तूफानस्य अनन्तरं भवन्तः कथं सामान्यजीवनं प्राप्नुवन्ति ?

विशेषतः यदि भवतः गृहं वा आसपासं वा क्षतिग्रस्तं जातं तर्हि तूफानात् पुनः स्वस्थतां प्राप्तुं किञ्चित् समयः भवितुं शक्नोति । अत्र कानिचन वस्तूनि सन्ति ये साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति-

• पुनः दिनचर्यासु आगच्छन्तु। भोजनसमयः, शयनावसरः च इत्यादीनां नियमितदिनचर्यायाः पालनेन बालकाः सामान्यतां अनुभवितुं साहाय्यं कुर्वन्ति । अनेन तेषां सुरक्षाभावः भवति ।
• ये बालकाः साहाय्यं कुर्वन्ति तेषां दर्शयतु।भवतः समुदायस्य जनान् सूचयन्तु ये साहाय्यं कुर्वन्ति, यथा पुलिस-अधिकारिणः, अग्निशामकाः, उपयोगिता-कर्मचारिणः, प्रतिवेशिनः, अपरिचिताः अपि । "पश्यतु ते वयस्काः अस्मान् पुनः पादयोः स्थापयितुं कियत् परिश्रमं कुर्वन्ति" इत्यादीनि वस्तूनि वदन्तु।
• अन्येषां साहाय्यं कुरुत। यदि सुरक्षितं भवति तर्हि भवन्तः भवतः बालकः च तूफानस्य अनन्तरं स्वसमुदायस्य अन्येषां साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति इति उपायान् अन्वेष्टुम्। एतेन बालकाः सुदृढाः भवन्ति, तेषां व्यस्तता च भवति । यथा - प्रतिवेशिनः प्राङ्गणस्य स्वच्छतायां साहाय्यं करणं इव लघु किमपि महत् भेदं कर्तुं शक्नोति ।

अस्माभिः अन्यत् किं ज्ञातव्यम् ?

यदि भवतः बालकः व्यवहारे परिवर्तनं दर्शयति (यथा न निद्रां करोति वा सम्यक् भोजनं न करोति, जनानां परितः न भवितुं इच्छति, अथवा सर्वदा चिन्तितः भवति), तर्हि तेषां वैद्यं वा व्यवहारस्वास्थ्यसेवाप्रदातारं वा आह्वयन्तु ते भवतः बालस्य चिन्तायां प्रबन्धने सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति तथा च तेषां स्वस्य विषये उत्तमं अनुभवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

एतादृशे समये साहाय्यं याचने किमपि दोषः नास्ति। एतत् दर्शयति यत् भवन्तः स्वबालस्य विषये कियत् चिन्तयन्ति।

यदि भवतः बालकस्य तूफानस्य अनन्तरं शिक्षणं वा एकाग्रतां वा कष्टं भवति तर्हि भवन्तः विद्यालयस्य परामर्शदातृभिः, कर्मचारिभिः, शिक्षकैः च सह वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति . ते सुनिश्चितं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् भवतः बालकः विद्यालये आवश्यकं समर्थनं प्राप्नोति।

अस्माकं मनसि स्थापयितुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु

कल्पयतु, महत् तूफानं न केवलं लघुजनानाम् भारः भवति, अपितु अस्माकं कृते अपि भारः भवति। परन्तु अस्माकं प्रेम्णा, ध्यानेन, सरलतया च सज्जतायाः कारणेन वयं स्वसन्ततिषु भयं न्यूनीकर्तुं शक्नुमः। तेषां भावनां श्रुत्वा, तेषां अवगमनं, तेषां सह भवितुं च सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । स्मर्यतां, तूफानाः आगच्छन्ति गच्छन्ति च, परन्तु अस्माकं कुटुम्बस्य बलं एकता च अन्यस्मात् अपि अधिकं मूल्यवान् अस्ति। यदि भवतः अस्मिन् विषये अधिकाः प्रश्नाः सन्ति तर्हि अस्मिन् क्षेत्रे वैद्यं विशेषज्ञं वा पृच्छितुं मा भयम् अनुभवन्तु। त्वं एकाकी न असि !

` तूफानस्य तनावः, बालानाम् मानसिकस्वास्थ्यं , तूफानस्य सज्जता, बालकानां शान्तीकरणं, मौसमस्य आपदाः, अभिभावकत्वस्य सल्लाहः, चिन्ता