किं पालतूपजीवी अवसादस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति?

तत्र दिवसाः सन्ति यदा भवन्तः अतीव गुरुत्वं एकान्ततां च अनुभवन्ति? येषु दिनेषु भवतः किमपि कर्तुं इच्छा नास्ति, तथा च भवतः शयनाद् उत्तिष्ठितुं अतिशयेन आलस्यः भवति। किं भवता कदापि तथैव अनुभूतम् ? अस्माकं बहवः जीवनस्य कस्मिन्चित् समये एताः भावनाः अनुभवन्ति । किं भवन्तः जानन्ति यत् एतादृशेषु कालेषु किञ्चित् मित्रं भवतः पालतूपजीविनः महतीं सान्त्वनां दातुं शक्नोति? अद्य अवसादसदृशे मानसिकस्थितौ पालतूपजीविनः वयं यत् साहाय्यं प्राप्नुमः तस्य विषये वदामः।

पालतूपजीविनः कीदृशं आरामं प्राप्नुवन्ति ?

अवसादस्य सह यत् बृहत्तमं आव्हानं आगच्छति तत् एकान्तता, शून्यता च अस्ति । परन्तु यदि भवतः पालतूपजीवी अस्ति तर्हि ते एकान्तस्य एतत् चक्रं भङ्गयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

निःशर्त प्रेम आरामः च

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् पालतूपजीवी भवन्तं स्मारयति यत् भवन्तः एकान्ते न सन्ति। श्वः बिडालः वा भवन्तं निःशर्तं प्रेम करोति। भवतः धनं अस्ति वा नास्ति वा, भवतः कीदृशता, भवतः प्रसन्नता वा दुःखी वा इति तेषां महत्त्वं नास्ति। यद्यपि केवलं अशर्तप्रेम एव , एकान्तहृदयस्य महतीं सान्त्वनां दातुं शक्नोति।

कल्पयतु, यदा भवन्तः शयने अतीव दुःखिताः भवन्ति तदा भवतः बिडालः आगत्य भवतः समीपं आलिंगयति। स्नानगृहं गच्छन् अपि कथं भवन्तं अनुसृत्य गच्छति। ताभ्यां लघुवस्तूनि यत् मनःशान्तिं प्राप्नोति तत् शब्देषु स्थापयितुं कठिनम्।

विशेषज्ञाः मनोवैज्ञानिकाः अपि वदन्ति यत् पशूनां स्वामिनः दुःखं तनावं च अनुभवितुं आश्चर्यजनकं क्षमता भवति । यदा ते भवतः मनोभावं न अनुभवन्ति तदा ते भवतः समीपम् आगत्य भवतः सान्त्वनां कुर्वन्ति ।

दिवसस्य कृते एकः दिनचर्या, जीवनस्य एकः उद्देश्यः

यदा भवन्तः विषादग्रस्ताः भवन्ति तदा कदाचित् शयनाद् उत्थाय गृहात् बहिः गन्तुं वा इच्छा न भवति । सर्वं निरर्थकं इव अनुभूयते। परन्तु यदि भवतः पालतूपजीविः अस्ति तर्हि भवतः दायित्वम् अस्ति।

"शयनाद् उत्थाय कियत् अपि आलस्यं अनुभवामि तथापि अहं यदा स्मरामि यत् मम श्वानान् पोषयितुं बहिः नेतुम् च स्मरामि" इति एकः युवती वदति । अर्थात् यदा भवन्तः भवतः आश्रितं जीवनं अनुभवन्ति तदा भवतः दिवसं व्यतीतुं किञ्चित् उद्देश्यं , दिनचर्या च ददाति । तया भवतः आत्मनः विषये उत्तमं भावः भवति।

मनः शान्तं करोति अद्भुतशक्तिः!

पशुं आलिंगनं, आलिंगनं च भवतः मनोदशां सुधारयितुम् अर्हति । तस्य वैज्ञानिकं कारणम् अस्ति।

यदा वयं पालतूपजीविनं स्पृशामः आलिंगयामः च तदा अस्माकं मस्तिष्कं आक्सीटोसिन् इति हार्मोनं उत्पादयति । एतत् 'प्रेमहार्मोन' इति अपि कथ्यते । तस्मिन् एव काले तनावजनकः कोर्टिसोल् इति हार्मोनः न्यूनः भवति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् पशुना सह समयं व्यतीतुं तनावः न्यूनीकरोति, सुखदहार्मोनाः च वर्धन्ते । बिडालस्य कूजन्तस्य शब्दस्य अपि मनः शान्तीकरणस्य सामर्थ्यं भवति।

विशेषप्रशिक्षितचिकित्साकुक्कुरानाम् उपयोगेन कृतेषु अध्ययनेषु अपि ज्ञातं यत् तीव्रविषादग्रस्तैः जनानां सह समयं व्यतीतवान् तेषां भयं, एकान्ततां, वेदना अपि न्यूनीभवति

सामाजिकसम्बन्धं वर्धयति यः मित्रम्

अवसादः अस्मान् समाजात् दूरं कृत्वा एकान्ते भवितुं प्रयतते। परन्तु पालतूपजीवी विशेषतः श्वः अस्मान् जनानां समीपं पुनः आनयति।

कल्पयतु, यदा भवन्तः स्वश्वः भ्रमन्ति तदा भवन्तः अज्ञात्वा कस्यचित् सह स्मितं कृत्वा वार्तालापं कर्तुं प्रलोभिताः भवन्ति। यदि कश्चित् वदति यत् "अहो, भवतः श्वः एतावत् प्रियः अस्ति" तर्हि तत् संभाषणस्य आरम्भः भवितुम् अर्हति । एवं भवन्तः नूतनान् मित्राणि, भवतः...पालतूपजीवी भवतः समर्थनजालं सुदृढां कर्तुं साहाय्यं करोति। स्मर्यतां यत् सामाजिकसम्बन्धाः अवसादस्य उत्तमं औषधं भवन्ति।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

साधु, तर्हि पालतूपजीविना सह एतानि वस्तूनि प्रयतस्व।

मानसिकस्वास्थ्यस्य कृते पालतूपजीविनः अधिकतमं लाभं प्राप्तुं एतानि वस्तूनि प्रयतस्व।

• भवतः कृते योग्यं पालतूपजीविनं चिनुत: पालतूपजीविनं प्राप्तुं पूर्वं प्रामाणिकतया विचारयन्तु यत् भवन्तः तस्मै कियत् समयं, धनं, परिश्रमं च समर्पयितुं शक्नुवन्ति। श्वः तुल्यकालिकरूपेण उच्च-रक्षण-युक्तः पालतूपजीवी अस्ति । यदि भवान् अतीव व्यस्तः अस्ति अथवा शारीरिकविकलाङ्गः अस्ति तर्हि वृद्धः, शान्तः श्वः बिडालः वा श्रेष्ठः भवितुम् अर्हति । बिडालानां सामान्यतया परिचर्या सुलभा भवति । हम्स्टर इव लघुपशुः न्यूनं स्थानं आवश्यकं भवति, तेषां कार्याणि द्रष्टुं मजा भवति ।

• नियमितरूपेण पालतूपजीविना सह समयं यापयन्तु: तया सह क्रीडन्तु . तत् स्पृशतु, आलिंगयतु। भवन्तः यथा यथा अधिकं प्रेम्णा भवन्ति तथा तथा भवन्तः उत्तमं अनुभविष्यन्ति। दानस्य कर्म चिकित्सावस्तु अस्ति।

• सक्रियः भवतु : पालतूपजीविना सह सक्रियः भवतु। भवतः श्वः भ्रमणार्थं नेतु। अन्येषां जनानां मिलने तं स्वेन सह नयतु। यथा यथा अधिकं सक्रियः भवति तथा तथा अवसादस्य लक्षणं न्यूनं भवति ।

• पालतूपजीवी नास्ति वा?: समस्या नास्ति। यदि भवतः स्वकीयः पालतूपजीविनः नास्ति तर्हि मित्रस्य श्वः परिचर्यायां सहायतां कुर्वन्तु, प्रतिवेशिनः बिडालस्य सह क्रीडन्तु, अथवा पशुशालायां स्वयंसेवकरूपेण कार्यं कुर्वन्तु। एतेन न केवलं पशूनां विषये भवतः उत्तमं भावः भविष्यति, अपितु जनानां सह सम्पर्कः अपि भविष्यति ।

परन्तु एतदपि स्मर्यताम्। पालतूपजीवी एव अवसादस्य समाधानं न भवति। भवतः लक्षणं सम्पूर्णतया न निवारयिष्यति। केवलं भवतः कृते महती उपशमः, साहाय्यं च अस्ति। यदि भवान् अवसादग्रस्तः अस्ति तर्हि योग्यं वैद्यं ) दृष्ट्वा सम्यक् चिकित्सां सल्लाहं च प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति।