कथं भवतः लघुबालकस्य तीव्रभोजन-एलर्जी-रोगेण रक्षणं कर्तव्यम् ?

अन्न-एलर्जी-रोगेण सह जीवनं किशोरस्य कृते बालकस्य अपेक्षया महत्तरं आव्हानं भवितुम् अर्हति । यतो हि एतत् युगं तदा भवति यदा ते स्वमित्रैः सह भवितुं, सामाजिकाः भवितुम् , सर्वं च मिलित्वा कर्तुं प्रीयन्ते। अतः एतादृशे समये यदा ते मित्राणि यत् खादन्ति तत् खादितुम् न शक्नुवन्ति, यदा तेषां स्वस्य भोजनं याचनीयं भवति, यदा अन्ये सर्वे किमपि खादन्ति तदा तेषां पार्श्वे स्थातव्यं भवति तदा तेषां मनसि असहजता भवितुं शक्नोति। तेषां आत्मविश्वासं अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।

अतः, एकः माता वा पिता वा इति नाम्ना अद्य वयं कतिपयानि कार्याणि वदामः यत् भवन्तः स्वस्य बालस्य एतस्याः स्थितिः प्रबन्धयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति तथा च एतस्य खाद्य-एलर्जी-इत्यस्य जीवनं ग्रहीतुं न शक्नुवन्ति |.

वयं मातापितरौ कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नुमः?

एतत् दीर्घं वार्तालापं भवितुमर्हति यत् प्रतिवारं भवति, न तु महत् एकवारं वार्तालापः, यतः बालकः एकः बहिः गत्वा स्वकार्यं कर्तुं आरभते बालरोगविशेषज्ञाः अपि वदन्ति यत् "मातापितृणां कृते बालकानां स्वतन्त्रतायाः सज्जीकरणं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति" इति । अतः पदे पदे किं कर्तुं शक्यते इति पश्यामः।

1. अस्य विषये बालकेन सह उत्तमं चर्चां कुर्वन्तु।

एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। बालकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु।

• बालकं खाद्यलेबल् पठितुं शिक्षयन्तु : भण्डारतः क्रियमाणस्य प्रत्येकस्य खाद्यपुटस्य सामग्रीं पठितुं बालकं शिक्षयन्तु। कदाचित्, "दुग्धस्य" स्थाने "कैसिन्" इत्यादयः शब्दाः सूचीबद्धाः भवेयुः । अपि च "अखरोटस्य लेशाः भवितुं शक्नुवन्ति" इत्यादीनां चेतावनीनां विषये तान् शिक्षयन्तु।
• बालकं लक्षणं ज्ञातुं शिक्षयन्तु : यदा एलर्जी भवति तदा किं भवति इति सम्यक् ज्ञातुं भवतः बालकस्य कृते महत्त्वपूर्णम् अस्ति। इदं छत्तं, कण्डूः इत्यादीनि लघुलक्षणात् आरभ्य श्वसनस्य कष्टं, कण्ठस्य/जिह्वाया: शोफः, चक्करः इत्यादीनि अधिकगम्भीरलक्षणं यावत् भवितुम् अर्हति एषा तीव्रस्थितिः एनाफिलेक्सिस् इति उच्यते |
• आपत्काले किं कर्तव्यमिति शिक्षयन्तु : यदि तीव्रलक्षणाः भवन्ति तर्हि आतङ्कं विना तत्क्षणमेव साहाय्यं प्राप्तुं शिक्षयन्तु। अस्य अर्थः अस्ति यत् तेभ्यः स्पष्टा अवगतिः भवति यत् १९९० तमे वर्षे (सुवासरिया) एम्बुलेन्ससेवायां तत्क्षणमेव कथं आह्वानं कर्तव्यम्, अथवा समीपस्थस्य चिकित्सालये आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) कथं गन्तव्यम् इति

2. बालकं स्वतन्त्रं भवितुं सशक्तं कुर्वन्तु।

त्वं सर्वदा बालकेन सह न भवसि। अतः भवन्तः स्वस्य बालकं यदा न सन्ति तदा एतस्याः परिस्थितेः सामना कर्तुं सुदृढं कर्तुं आवश्यकम्।

• सामना कौशलस्य अभ्यासं कुर्वन्तु : मित्रस्य जन्मदिनस्य पार्टीयां वा विद्यालयस्य आयोजने वा एकत्र किं कर्तव्यमिति चर्चां कुर्वन्तु। यथा, "यदि भवन्तः मित्राणि केकं खादन्तः भोजनं कर्तुं न शक्नुवन्ति तर्हि गृहात् सुरक्षितं जलपानं खादितुम् अर्हन्ति" इति विकल्पानां विषये चर्चां कुर्वन्तु ।
• "Chef Card" इत्यस्य निर्माणे सहायतां कुर्वन्तु:एतत् अतीव सहायकं भवति। लघुपत्रे सिंहलीभाषायां आङ्ग्लभाषायां च स्पष्टतया लिखन्तु यत् भवतः बालकस्य केषां खाद्यानां एलर्जी अस्ति। यदा भवन्तः भोजनालयं गच्छन्ति तदा एतत् कार्डं परिचारकाय वा प्रबन्धकं वा दत्त्वा स्वस्य बालकं तेषां कृते सुरक्षितं भोजनं सज्जीकर्तुं साहाय्यं याचयितुम् प्रोत्साहयन्तु। "एतेषां वस्तूनाम् मम एलर्जी अस्ति, कृपया पाकशास्त्रज्ञं पृच्छतु यत् ते एतानि विना मम भोजनं कर्तुं शक्नुवन्ति वा" इति।

3. उत्तमं विशेषज्ञं पश्यन्तु

एकं एलर्जी-विशेषज्ञं अन्वेष्टुम् यस्य सह भवन्तौ विश्वसितुम्, यस्य सह वार्तालापं कर्तुं सहजौ भवतः। तस्य वा तया सह नियमितरूपेण सम्पर्कं कुर्वन्तु।

• समये एव चिकित्सालयेषु गच्छन्तु : एलर्जी-प्रबन्धनार्थं, आवश्यकानि औषधानि अद्यतनीकर्तुं, स्वस्य परिचर्यायै नूतनानि वस्तूनि ज्ञातुं च एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

4. स्वस्य दम्मस्य सम्यक् नियन्त्रणं कुर्वन्तु।

दम्मस्य नियन्त्रणं कृत्वा भोजनस्य तीव्रं एलर्जी प्रतिक्रियां निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । सुनिश्चितं कुरुत यत् भवतः बालकः स्वस्य दैनिकं 'निवारकं' इन्हेलरं सेवते . "बहवः लघुबालाः प्रतिदिनं स्वस्य 'रेस्क्यू' इन्हेलर (नीलपफर) इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्ति। परन्तु तत् अधिकं दुर्गतिम् अकुर्वन्। यदि भवतः बालकः निरन्तरं स्वस्य 'रेस्क्यू' इन्हेलरस्य उपयोगं कर्तुं प्रवृत्तः अस्ति तर्हि तस्य दम्मा नियन्त्रणात् बहिः अस्ति इति संकेतः" इति विशेषज्ञाः वदन्ति। यदि एवम् अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं पश्यन्तु .

5. येषां जनानां समानानुभवः अस्ति तेषां सह सम्पर्कं कुर्वन्तु

अन्ये अपि सन्ति ये एतादृशीनां आव्हानानां सम्मुखीभवन्ति इति ज्ञातुं भवतः बालकस्य च कृते महत् बलं भवति । कदाचित् भवन्तः यस्मिन् चिकित्सालये गच्छन्ति तस्मिन् अन्यैः मातापितृभिः सह वार्तालापं कृत्वा लघुसमूहं निर्मातुं शक्नुवन्ति। सामाजिकमाध्यमेषु समर्थनसमूहाः अपि सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति । एतेन भवतः बालकस्य च भावः भवति यत् ते एकान्ते न सन्ति ।

6. भयस्य स्थाने प्रज्ञायाः आदर्शं कुर्वन्तु।

"बालानां सावधानतां शिक्षितुं अतीव महत्त्वपूर्णं, अनावश्यकं भयं न जनयितुं" इति विशेषज्ञाः वदन्ति । यदि भवन्तः आतङ्केन भयेन वा एतत् निबध्नन्ति तर्हि बालकः अपि तत् भयं अनुभविष्यति । अतः यदा भवन्तः शान्ततया किन्तु सावधानतया कार्यं कुर्वन्ति तदा बालस्य कृते उत्तमं उदाहरणं स्थापयति । तदा बालकः एतां स्थितिं न भयेन, अपितु बुद्ध्या पश्यति।