अद्य वयं एकस्य महत्त्वपूर्णस्य विषयस्य चर्चां कुर्मः यस्मात् बहवः युवकाः प्रायः लज्जन्ते: भवतः वृषणस्य आत्मपरीक्षणं करणम् . यद्यपि प्रथमं विचारः किञ्चित् अटपटो वा लज्जाजनकः वा अनुभूयते तथापि स्मर्यतां यत् स्वस्य स्वास्थ्यस्य शरीरस्य च प्रभारं ग्रहीतुं एतत् महत्त्वपूर्णं सोपानम् अस्ति । कालान्तरेण सरलं, नित्यं च आदतं भविष्यति । सूचितः भूत्वा स्वस्य समग्रस्वास्थ्यं प्राथमिकताम् अददात् इति भवतः भविष्यस्य कृते सर्वोत्तमकार्येषु अन्यतमम् अस्ति ।
वृषणस्य आत्मपरीक्षा (TSE) किमर्थं महत्त्वपूर्णा अस्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, वृषण-आत्म-परीक्षा (TSE) सम्भाव्य-समस्यानां, विशेषतः कर्करोगस्य लक्षणानाम्, शीघ्रमेव ज्ञातुं साहाय्यं करोति । भवन्तः चिन्तयन्ति यत्, “किं मम कृते एतत् भवितुम् अर्हति?” यद्यपि सत्यं यत् वृषणकर्क्कटः कनिष्ठबालकेषु दुर्लभः भवति तथापि १५ तः ३५ वयसः मध्ये पुरुषेषु कर्करोगस्य निदानं सर्वाधिकं सामान्यं भवति अतः एव सूचितं भवितुं महत्त्वपूर्णम् अनेकानाम् अवस्थानां इव यदि पूर्वमेव ज्ञायते तर्हि वृषणकर्क्कटः अत्यन्तं चिकित्सायोग्यः प्रायः चिकित्सायोग्यः च भवति । भवन्तः यथा यथा पूर्वं परिवर्तनं पश्यन्ति तथा तथा सफलपरिणामस्य सम्भावनाः अधिकाः भवन्ति।
भवतः आधाररेखां ज्ञातुं मूल्यम्
एकस्य निकटमित्रस्य विषये चिन्तयतु; भवन्तः सम्भवतः तेषां व्यवहारे वा रूपे वा लघुतमं परिवर्तनमपि लक्षयिष्यन्ति, किम्? अत्रैव तर्कः प्रवर्तते । प्रतिमासं TSE कृत्वा भवन्तः स्वस्य सामान्यशरीरविज्ञानेन परिचिताः भवन्ति-आकारः, आकारः, बनावटः च । यदि भविष्ये परिवर्तनं भवति तर्हि भवन्तः तत्क्षणमेव तत् ज्ञास्यन्ति। एतत् भवतः “शरीरस्य आधाररेखा” इति ज्ञायते, स्वास्थ्यविषयान् पूर्वमेव ग्रहीतुं भवतः सर्वोत्तमः रक्षणम् अस्ति ।
परीक्षां कर्तुं सर्वोत्तमः समयः कदा भवति ?
भवतः TSE कर्तुं सर्वोत्तमः समयः उष्णवृष्टेः समये वा तत्क्षणानन्तरं वा भवति। किमर्थम्? The warmth relaxes the skin of the scrotum , यत् किमपि अनियमिततां अनुभवितुं बहु सुकरं करोति। यदा शीतं भवति तदा अण्डकोषः कठिनः भवति, येन सम्यक् परीक्षा कठिना भवितुम् अर्हति । स्नान-दिनचर्यायां कतिपयानि निमेषाणि गृहीत्वा स्वस्य जाँचं कुर्वन्तु ।
TSE सम्यक् कथं करणीयम्
सोपानं गच्छामः। शान्तः भवन्तु—इयं सरलप्रक्रिया अस्ति:
1. दर्पणस्य पुरतः स्थित्वा : भवतः स्नानगृहवत् निजक्षेत्रे अण्डकोषस्य त्वचायां दृश्यमानं सूजनं, रक्तता, असामान्यता वा अन्वेष्टुम्।
२.एकैकं वृषणं परीक्ष्यताम् : हस्तद्वयस्य उपयोगं कुर्वन्तु। अङ्गुष्ठस्य अङ्गुलयोः (सूचकाङ्कस्य मध्याङ्गुलयोः) च मध्ये वृषणं मन्दं रोल कुर्वन्तु । मन्दं लघुकन्दुकं अनुभवसि इव व्यवहारं कुरुत। सुनिश्चितं कुरुत यत् भवन्तः सम्पूर्णं पृष्ठं अनुभवन्ति। सौम्यः भवितुम् स्मर्यताम्—कोऽपि दबावं न प्रयोजयन्तु। भवता वेदना न अनुभूयते।
3. त्वं किं अन्विष्यसि ? स्वस्थः वृषणः स्निग्धः, अण्डाकारः, दृढः च (कठोर-उष्णस्य अण्डस्य श्वेतस्य बनावटस्य सदृशः, यद्यपि किञ्चित् मृदुतरः) अनुभूयते भवन्तः किमपि पिण्डं, कठिनबिन्दवं, गांठं, असामान्यं कोमलतां वा अन्विष्यन्ति ।
4. द्वितीयस्य वृषणस्य कृते पुनः कुर्वन्तु : परपक्षस्य कृते अपि एतादृशी एव सौम्य, सम्यक् पद्धतिः उपयुज्यताम्।
5. सामान्यं किम् इति ज्ञातव्यम् : १ .
- एकस्य वृषणस्य किञ्चित् बृहत्तरं वा अन्यस्मात् अधः लम्बितुं वा सर्वथा सामान्यम् ।
- प्रत्येकस्य वृषणस्य पृष्ठतः भवन्तः मृदु, नलिकां सदृशं संरचनां अनुभविष्यन्ति । एषः एव एपिडिडायमिस् , यः शुक्राणुसञ्चयं करोति, वहति च । एतत् पिण्डं इति भ्रान्त्या मा कुरुत। सामान्यं भवति, स्पर्शने मृदुः अनुभूयते ।
एतानि पदानि अनुसृत्य भवतः शरीरस्य अभ्यस्तं भविष्यति । यद्यपि प्रथमं विचित्रं भवति तथापि कतिपयेषु मासेषु भवतः आत्म-संरक्षण-दिनचर्यायाः स्वाभाविकः भागः भविष्यति ।
भवता कानि असामान्यतानि अन्वेष्टव्यानि ?
परीक्षां कुर्वन् एतेषां विशिष्टानां रक्तध्वजानां कृते दृष्टिः स्थापयन्तु:
- पिण्डी वा बम्पः : अण्डकोषस्य उपरि वा अन्तः वा दृढः, सामान्यतया वेदनाहीनः (प्रारम्भिकपदे) पिण्डः । लघुबीजं, अङ्गुष्ठं, तण्डुलकणिकातः द्राक्षाफलपर्यन्तं वा परिमाणं वा भवति ।
- आकारे वा आकारे वा परिवर्तनम् : यदि एकः वृषणः सहसा अन्यस्मात् महत्त्वपूर्णतया बृहत्तरः दृश्यते, अथवा यदि तस्य आकारः परिवर्तते (उदा. प्राकृतिकं अण्डाकारं नष्टं कृत्वा अनियमितः भवति)
- बनावटस्य परिवर्तनं (स्थिरता) : सामान्यस्य स्निग्धपृष्ठस्य स्थाने भवन्तः रूक्षं पटलं, अथवा विशिष्टं क्षेत्रं अनुभवितुं शक्नुवन्ति यत् असाधारणतया दृढं भवति, शिला इव
- अण्डकोषे गुरुत्वस्य भावः : असामान्यभारस्य भावः, अथवा एकस्मिन् पार्श्वे कर्षणस्य भावः ।
- अधोदरस्य अथवा कटिभागे जडवेदना : कदाचित्, वृषणकर्क्कटस्य कारणेन निरन्तरं, अव्याख्यातं जडवेदना भवितुम् अर्हति ।
- अण्डकोषे आकस्मिकं द्रवसञ्चयः : यदि एकः पक्षः प्रफुल्लितः दृश्यते, द्रवेण पूरितः इव । एषा स्थितिः जलकोशिका इति ज्ञायते ; तथापि कृपया ज्ञातव्यं यत् सर्वे जलकोशाः कर्करोगेण न भवन्ति ।
- वेदना वा असुविधा वा : यद्यपि प्रारम्भे बहवः कर्करोगाः वेदनाहीनाः भवन्ति तथापि क्षेत्रं स्पृशन् यदा कदा वेदना, तनावः, संवेदनशीलता वा अनुभवितुं शक्नोति ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् यत्किमपि भवतः सामान्यतः “विभिन्नं” अनुभूयते वा व्यभिचरति वा ।
यदि भवन्तः परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि किम् ? मा आतङ्कितः भवतु !
अधुना, एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । यदि भवान् स्वस्य आत्मपरीक्षां कृत्वा किमपि असामान्यं आविष्करोति—पिण्डः, शोफः, वेदना वा—प्रथमं सर्वप्रथमं शान्तं तिष्ठतु। आतङ्कं मा कुरुत !
पिण्डं प्राप्य स्वयमेव भवतः कर्करोगः इति न भवति । बहुषु वृषणपिण्डाः अकर्क्कटाः भवन्ति । अन्यैः विविधैः अवस्थाभिः कारणीभूताः भवितुम् अर्हन्ति यथा- १.
- पुटीः - एते लघु, द्रव-पूरिताः पुटिकाः सन्ति ये सामान्यतया अहानिकारकाः भवन्ति ।
- वैरिकोसेल्स् : वृषणात् रक्तं वहन्ति नाडीनां विस्तारः । कदाचित् एतत् “कृमिपुटम्” इव अनुभूयते ।
- संक्रमणम् : एपिडिडाइमिसस्य (एपिडिडाइमाइटिस) अथवा वृषणस्य एव संक्रमणेन (आर्किटिसः) सूजनं, रक्तता, उष्णता, तीव्रवेदना च भवितुम् अर्हति एतेषां चिकित्सा प्रायः प्रतिजीवकदवाभिः कर्तुं शक्यते |
- जलकोशिका : वृषणस्य परितः द्रवस्य सञ्चयस्य कारणेन भवति शोफः ।
- चोट : यत्किमपि कुण्ठितं बलं वा आघातं वा अस्थायीरूपेण सूजनं वा पिण्डिका वा अपि भवितुम् अर्हति ।
अतः यदि भवान् किमपि परिवर्तनं लक्षयति तर्हि सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् तत्क्षणमेव विलम्बं विना वैद्यं द्रष्टुं शक्यते । मा लज्जां अनुभवन्तु, स्वयमेव गमिष्यति इति आशां कुर्वन्तः प्रतीक्षां कुर्वन्तु। केवलं वैद्यः एव कारणस्य समीचीनतया मूल्याङ्कनं कर्तुं शक्नोति, अल्ट्रासाउण्ड् स्कैन् इव अधिकपरीक्षां कर्तुं शक्नोति, निश्चितं निदानं च दातुं शक्नोति । स्मर्यतां यत् शीघ्रं पत्ताङ्गीकरणेन उपचारः सुलभः भवति, उत्तमं परिणामः च भवति ।
कियत्वारं भवता एतत् कर्तव्यम् ?
मासे एकवारं वृषणस्य आत्मपरीक्षा (TSE) कर्तुं शक्यते । भवता प्रतिदिनं वा प्रतिसप्ताहं वा कर्तुं आवश्यकता नास्ति। प्रतिमासं एकं दिवसं निरूपयन्तु-कदाचित् मासस्य प्रथमदिनम्-तत् दिनचर्या भवतु। एतेन भवन्तः स्वशरीरस्य सामान्यस्थित्या परिचिताः भवन्ति तथा च भवन्तः न विस्मरन्ति इति सुनिश्चितं भवति।
कर्करोगात् परम् : एतेन अन्यत् किं प्रकाशयितुं शक्यते ?
यदा वयं वृषणकर्क्कटविषये केन्द्रीकृतवन्तः, तदा एषा मासिकः आत्मपरीक्षणः अन्येषां स्वास्थ्यविषयाणां पूर्वमेव पहिचाने सहायकं भवितुम् अर्हति, यथा वैरिकोसेल्स्, हाइड्रोसिल्स्, अथवा संक्रमणस्य प्रारम्भिकचिह्नानि। एतेषु केचन परिस्थितयः विशेषतः वैरिकोसेल्स् पुरुषस्य प्रजननशक्तिं सम्भाव्यतया प्रभावितुं शक्नुवन्ति । एतेषां विषयाणां निवारणं वैद्येन सह पूर्वमेव भवतः प्रजननस्वास्थ्यस्य रक्षणार्थं महत्त्वपूर्णं सोपानम् अस्ति ।
की टेकअवे
पुनः संक्षेपार्थं अत्र स्मर्तव्याः महत्त्वपूर्णाः बिन्दवः सन्ति ।
- मासिक वृषणस्वपरीक्षा (TSE) कृते प्रतिबद्धतां कुर्वन्तु। स्नानकाले वा ततः परं वा सर्वोत्तमम् ।
- भवतः कृते सामान्यं किं (आकारः, आकारः, अनुभूतिः च) इति ज्ञातव्यम् । अनेन किमपि परिवर्तनं लक्षयितुम् सुकरं भवति ।
- यदि भवन्तः पिण्डी, शोफः, वेदना, किमपि असामान्यतां वा प्राप्नुवन्ति तर्हि शान्तं तिष्ठन्तु, तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु । मा लज्जा न विलम्बं कुरुत।
- न प्रत्येकं पिण्डं कर्करोगः भवति। तथापि किं तत् सम्यक् ज्ञातुं वैद्यं द्रष्टव्यम् ।
- वृषणकर्क्कटः यदि पूर्वमेव ज्ञायते तर्हि अत्यन्तं चिकित्सायोग्यः भवति । अत एव एषा आत्मपरीक्षा अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति।
भवतः शरीरं भवतः अपेक्षया अधिकं कोऽपि न जानाति। शृणुत इति । यदि भवन्तः किमपि परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तानि पश्यन्तु। एतत् बहुमूल्यं सोपानं भवन्तः स्वस्य स्वास्थ्याय कर्तुं शक्नुवन्ति। प्रचारं कुरुत, मित्राणि अपि जागरूकाः भवेयुः इति प्रोत्साहयन्तु!
