कल्पयतु, भवतः सहसा अतीव रोगी भवति। तव शरीरं पीडयति, उच्चज्वरः, शिरोवेदना, कासः, नासिकास्रावः च भवति । एतादृशेषु कालेषु वयं चिन्तयामः यत् "अहो, किम् एषः सामान्यः शीतः, अथवा फ्लू अपि ? अथवा पुनः कोविड् -१९ ?" त्रयोऽपि रोगानाम् लक्षणं समानं भवति अतः तेषां भ्रमः सुलभः । परन्तु फ्लू एकः स्थितिः अस्ति यस्याः कृते वयं सामान्यतया चिन्तितस्य अपेक्षया किञ्चित् अधिकं परिचर्यायाः आवश्यकतां अनुभवामः। अतः अद्य, अस्य इन्फ्लूएन्जा , अथवा फ्लू इत्यस्य विषये वदामः यत् वयं सर्वे जानीमः।
फ्लू, Covid and the common cold - कथं भेदं ज्ञातव्यम्?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् त्रयः अपि वायरल् संक्रमणस्य कारणेन भवन्ति . परन्तु विषाणुप्रकारः भिन्नः भवति । इन्फ्लूएन्जा-विषाणुना इन्फ्लूएन्जा-विषाणुः भवति । सामान्यशीतस्य कारणं विभिन्नप्रकारस्य विषाणुः भवति, मुख्यः राइनोविषाणुः । Covid-19 SARS-CoV-2 इति विषाणुना उत्पद्यते ।
यद्यपि लक्षणानि समानानि सन्ति तथापि केचन किञ्चित् भेदाः सन्ति । यदि भवान् एतान् भेदान् जानाति तर्हि भवान् स्वस्य कृते रूक्षं विचारं प्राप्तुं शक्नोति।
| लक्षणम् | फ्लू (इन्फ्लूएन्जा) २. | कोविड-१९ (कोविड-१९) २. | सामान्यशीत |
|---|---|---|---|
| आरंभ | सहसा आरभ्यते | शनैः सहसा वा आरभ्यते | शनैः क्रमेण आरभ्यते |
| ज्वरः | सर्वाधिकं सामान्यं अत्यन्तं तीव्रं च | अनेकाः सन्ति। | दुर्लभतया, केवलं किञ्चित् ज्वरः |
| शरीरवेदना | अतीव कठिनम् अस्ति। | अनेकाः सन्ति। | अल्पम् अस्ति। |
| श्रान्तता/क्लान्तिः | अतीव बलवान् अनुभवति। | प्रचुरं, कदाचित् प्रबलतया अनुभूतम् | अल्पम् अस्ति। |
| कासः | प्रायः शुष्ककासः | प्रायः शुष्ककासः | श्लेष्मायुक्तः कासः स्यात् । |
| गन्धस्य/रसस्य हानिः | दुर्लभतः | सामान्यतः प्राप्यते | दुर्लभतः |
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतेभ्यः लक्षणेभ्यः एव शतप्रतिशतम् निश्चितरूपेण वक्तुं कठिनम् अस्ति। अतः यदि भवतः कष्टं भवति तर्हि सर्वोत्तमं कार्यं भवतः वैद्यं द्रष्टुं शक्यते . आवश्यके सति वैद्यः भवतः नासिकातः नमूना (`नाकस्वाबपरीक्षा`) गृहीत्वा निश्चितरूपेण पुष्टिं करिष्यति यत् भवतः फ्लू अस्ति वा Covid.
यदा भवन्तः फ्लू-रोगेण पीडिताः भवन्ति तदा किं कर्तव्यम् ?
यदि कश्चन युवा स्वस्थः व्यक्तिः फ्लू-रोगं प्राप्नोति तर्हि प्रायः कतिपयेषु दिनेषु स्वयमेव गच्छति । तथापि अस्मिन् काले स्वशरीरस्य परिचर्या महत्त्वपूर्णा अस्ति ।
गृहे एव कर्तुं शक्याः कार्याणि
1. प्रचुरं विश्रामं प्राप्नुवन्तु : १.एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। भवतः शरीरं विषाणुना सह युद्धं करोति। अतः भवन्तः यथा यथा अधिकं विश्रामं प्राप्नुवन्ति तथा तथा भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः तस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं शक्तिं प्राप्स्यति। कतिपयदिनानि गृहे तिष्ठन्तु, कार्यं वा विद्यालयं वा न गच्छन्तु।
2. प्रचुरं द्रवम् पिबन्तु : यदा भवतः ज्वरः भवति तदा भवतः शरीरे स्वेदद्वारा बहु द्रवस्य हानिः भवति . एतेन निर्जलीकरणस्य जोखिमः वर्धते . अतः भवद्भिः नष्टानि द्रवाणि प्रतिस्थापयितुं आवश्यकम् ।
- जलम् : स्वच्छं जलं श्रेष्ठम्।
- उष्णसूपः - कुक्कुटसूपसदृशं किमपि पिबन् न केवलं शरीरस्य पोषणं भवति अपितु कण्ठवेदना अपि शान्तं भवति ।
- दलिया धनिया च : अस्माकं देशे अभ्यस्ताः दलिया धनिया इत्यादीनि वस्तूनि पिबितुं अपि अतीव उत्तमम् अस्ति।
- विद्युत् विलेयक पेयम् : केचन जनाः ``विद्युत् विलेयक'' युक्तानि पेयानि उपयुञ्जते, परन्तु तेषु नियमितरूपेण सेवनं न अनुशंसितम् यतः तेषु शर्करा बहु भवति
3. पौष्टिकानि आहारपदार्थानि खादन्तु : क्षुधां अनुभवति चेदपि केचन पौष्टिकानि आहारपदार्थानि खादितुम् प्रयतन्ते ये सुलभतया पच्यन्ते।
औषधविहीनानि औषधानि
केचन औषधानि ज्वर-शरीर-वेदना-आदिषु विषयेषु उपयोक्तुं शक्यन्ते । परन्तु एतेषां उपयोगात् पूर्वं भवद्भिः अतीव सावधानता आवश्यकी अस्ति ।
- वेदनाशामकाः : पैरासिटामोल् इत्यादीनि औषधानि ज्वरस्य वेदनायाश्च न्यूनीकरणे सहायकानि भवन्ति ।
- डिकंजेस्टन्ट् : यद्यपि श्लेष्मा (`Decongestants`) तथा एंटीहिस्टामाइन् (`Antihistamines`) न्यूनीकर्तुं औषधानि सन्ति तथापि एतानि अन्यस्थितीनां जनानां कृते हानिकारकं भवितुम् अर्हन्ति, यथा हृदयरोगः उच्चरक्तचापः च अतः चिकित्सकस्य परामर्शं विना एतेषां उपयोगं न कुर्वन्तु |
अत्यन्तं महत्त्वपूर्णम् : १.
* ४ वर्षाणाम् अधः बालकान् चिकित्सापरामर्शं विना किमपि कासस्य शीतस्य वा औषधं न दातव्यम्।
* १९ वर्षाणाम् अधः बालकानां वा युवानां वा ज्वरः भवति चेत् कदापि एस्पिरिन् न दातव्यम् , यतः एतेन रेयस् सिण्ड्रोम इति अतीव खतरनाकं प्राणघातकं च जटिलतां जनयितुं शक्यते
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
फ्लू-रोगस्य कृते सर्वेषां कृते वैद्यस्य विशेष-औषधस्य आवश्यकता नास्ति, परन्तु केषाञ्चन "जोखिम-समूहानां" कृते एतत् भयङ्करं भवितुम् अर्हति ।
यदि भवान् एतेषु कस्मिन् अपि समूहे अस्ति तर्हि फ्लू-लक्षणं आरभ्यमाणमात्रेण वैद्यं पश्यन्तु :
- ५ वर्षाणाम् अधः (विशेषतः २ वर्षाणाम् अधः) लघुबालकाः ।
- ६५ वर्षाणाम् उपरि प्रौढाः
- गर्भिणीः
- मधुमेहः, हृदयरोगः, दम्मा, फुफ्फुसरोगः, वृक्करोगः इत्यादयः दीर्घकालीनरोगयुक्ताः जनाः
- दुर्बलप्रतिरक्षातन्त्रयुक्ताः जनाः (यथा कर्करोगचिकित्सां कुर्वन्तः) ।
एतेषु जोखिमसमूहेषु स्थितानां जनानां कृते भवतः वैद्यः वायरसविरोधी औषधानि निर्धारयितुं शक्नोति । एतेषु ओसेल्टामिविर् (Tamiflu), Zanamivir (Relenza) च सन्ति । एतानि औषधानि लक्षणानाम् प्रथमदिनद्वये एव आरब्धानि चेत् सर्वाधिकं प्रभाविणः भवन्ति । एतानि औषधानि फ्लू-रोगस्य तत्क्षणं चिकित्सां न करिष्यन्ति, परन्तु ते रोगस्य अवधिं न्यूनीकर्तुं, निमोनिया इत्यादीनां गम्भीराणां जटिलतानां निवारणे च साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
अपि च, यदि भवतः लक्षणं कतिपयेषु दिनेषु न सुधरति, दुर्गतिम् अपि प्राप्नोति (उदा. श्वासप्रश्वासयोः क्षयः, वक्षःस्थलवेदना), अथवा यदि भवतः सुस्थतायाः अनन्तरं पुनः ज्वरः भवति तर्हि तत् गौणसंक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति, यथा जीवाणुसंक्रमणं एतादृशेषु सति भवन्तः तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् . यदि लक्षणं तीव्रं भवति तर्हि समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीन-कक्षं (ETU) गच्छन्तु ।
वैकल्पिकचिकित्सानां ओषधीनां च विषये एकः शब्दः
केचन जनाः फ्लू-रोगस्य विविधानि वैकल्पिकचिकित्सानि, ओषधीयौषधानि च उपयुञ्जते । सत्यमेव यत् अदरकस्य चायः धनिया इत्यादीनि वस्तूनि कण्ठस्य वेदनायाम्, शरीरस्य वेदनायाश्च सहायं कर्तुं शक्नुवन्ति। परन्तु केषाञ्चन जडीबुटीनां औषधानां वैज्ञानिकसाक्ष्यं अत्यल्पम् अस्ति।
यथा लशुनं, जिनसेङ्ग्, इचिनेसिया च फ्लू-रोगस्य कृते उत्तमाः इति मन्यन्ते, परन्तु तेषां प्रभावशीलतायाः विषये ठोसः शोधः नास्ति । कदाचित् एते भवता सेवितैः अन्यैः औषधैः सह अपि अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति । यथा - यदि भवन्तः रक्तकृशकद्रव्याणि सेवन्ते तर्हि अधिकं लशुनस्य सेवनं भयङ्करं भवितुम् अर्हति ।
अतः यदि भवान् किमपि वैकल्पिकं औषधं, ओषधीयौषधं, पूरकं वा सेवते तर्हि तस्य विषये वैद्यं अवश्यं सूचयतु । भवतः सुरक्षायाः कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
सर्वोत्तमम् अस्ति यत् फ्लू-रोगस्य निवारणं करणीयम् । तस्य सर्वोत्तमः उपायः प्रतिवर्षं फ्लू - टीकं प्राप्तुं शक्यते | अपि च, श्वाससमये बहुधा हस्तप्रक्षालनं, मुखं नासिकां च आच्छादनं इत्यादीनि उत्तमस्वच्छताप्रथाः अतीव महत्त्वपूर्णाः सन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- सामान्यशीतज्वरस्य अपेक्षया फ्लू-रोगः किञ्चित् अधिकः गम्भीरः अस्ति । लक्षणानाम् विषये अवगताः भवन्तु।
- यदा भवतः फ्लू - रोगः भवति तदा सर्वोत्तमं कार्यं बहु विश्रामं कृत्वा बहु द्रवाणि पिबन्तु |
- यदि भवान् जोखिमसमूहस्य (लघुबालकः, वृद्धः, गर्भवती माता, दीर्घकालीनरोगी) अस्ति तर्हि लक्षणानाम् आरम्भमात्रेण वैद्यं पश्यन्तु
- यदि कतिपयेषु दिनेषु लक्षणं तीव्रं वा दुर्बलं वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
- १९ वर्षाणाम् अधः बालकानां ज्वरस्य कारणेन कदापि एस्पिरिन् न दातव्यम् ।
- भवन्तः सर्वाणि औषधानि, विटामिनानि, ओषधीयपदार्थानि च सेवन्ते इति विषये स्वचिकित्सकं वदन्तु ।
- फ्लू-रोगात् स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः वार्षिकं फ्लू-टीकाकरणं भवति ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु