यदि भवतः एन्किलोसिंग् स्पॉन्डिलाइटिस (AS) अस्ति तर्हि तस्य प्रबन्धनार्थं तया सह जीवितुं च बहवः कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते । परन्तु वयं यत् किमपि कार्यं न अवगत्य कुर्मः तत् स्थितिं अधिकं दुर्गतिम् अकुर्वन् । अतः अद्य अस्य रोगस्य केचन सामान्यकारणानां विषये वदामः, तेषां परिहारः कथं भवति इति च। एतेषां विषये अवगतः भवितुं भवतः जीवने बहु आरामः भविष्यति।
व्यायामस्य अभावः शरीरस्य वेदना च
एतादृशी स्थितिः यस्य कस्यचित् कृते एकं बृहत्तमं आव्हानं भवति तस्य शरीरे वेदना, कठोरता च । अतः अस्य कारणात् केचन जनाः व्यायामं गतिं च न्यूनीकरोति । परन्तु वस्तुतः तस्य विपरीतम् एव भवितुम् अर्हति।
यदि भवन्तः व्यायामं न्यूनीकरोति तर्हि पृष्ठं, स्नायुः, सन्धिः च कठोरः, जडः च भविष्यति । लचीलापनं, उत्तममुद्रा, वेदना न्यूनीकृता इत्यादीनां लाभानाम् अपि हानिः भविष्यति । अतः व्यायामं स्वस्य दैनन्दिनकार्यक्रमस्य भागं कुर्वन्तु। सप्ताहे पूर्णे कार्डियो, स्ट्रेचिंग्, बलप्रशिक्षणं, संतुलनव्यायामं, श्वसनव्यायामं च क्रमेण कर्तुं प्रयतध्वम् ।
दुर्गतिः, पृष्ठं ऋजुं च कृत्वा
एन्किलोसिंग् स्पॉन्डिलाइटिस (AS) क्रमेण भवतः स्थातुं, उपविष्टस्य, निद्रायाः च मार्गं परिवर्तयितुं शक्नोति । प्रायः भवतः मेरुदण्डः किञ्चित् अग्रे वक्रः भवितुम् अर्हति ।
उत्तमं आसनं धारयित्वा भवतः वेदना न्यूनीकर्तुं शक्यते, शरीरं लचीला भवति ।
अस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति यत् यथाशक्ति पृष्ठं ऋजुं स्थापयितुं प्रयत्नः करणीयः । भवन्तः दर्पणस्य पुरतः गत्वा स्वस्य आसनं पश्यितुं शक्नुवन्ति। विशिष्टपरामर्शार्थं शारीरिकचिकित्सकस्य दर्शनं अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । सः भवतः कृते उपयुक्तानि व्यायामानि, भवतः सम्यक् आसनं स्थापयितुं साहाय्यं करिष्यन्ति इति युक्तयः च शिक्षितुं शक्नोति ।
धूम्रपानस्य संकटाः
यदि भवान् धूम्रपानकर्त्ता अस्ति तर्हि इदानीं एव धूम्रपानं त्यक्तुं सर्वोत्तमः समयः अस्ति । धूम्रपानेन भवतः लक्षणं अधिकं भवितुम् अर्हति । न केवलं, अपितु भवता सेवितानां औषधानां प्रभावः न्यूनः अपि कर्तुं शक्नोति । सर्वेभ्यः अपि अधिकं धूम्रपानकर्तृणां अस्थिसंलयनस्य अथवा ``संलयनस्य'' विकासस्य जोखिमः बहु अधिकः भवति यत् अस्मिन् रोगे भवति ।
एन्किलोसिंग् स्पॉन्डिलाइटिस (AS) इति रोगः पूर्वमेव भवन्तं फुफ्फुसरोगस्य हृदयघातस्य वा आघातस्य च जोखिमे स्थापयति । धूम्रपानेन न केवलं एतत् जोखिमं वर्धते, अपितु जटिलताः अधिकाः गम्भीराः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।
अतिभारः आहारः च
Your body weight kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमाnma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमाKelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma Kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma kelinma केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा केलिनमा. अपि च, एतत् अतिरिक्तं भारं भवतः अस्थिषु, सन्धिषु च अनावश्यकं तनावं जनयति । किं च, भवतः चिकित्सानां सफलतां न्यूनीकर्तुं अपि शक्नोति।
यदा आहारस्य विषयः आगच्छति तदा AS-रोगयुक्तानां जनानां कृते विशिष्टः आहारः नास्ति । परन्तु भवन्तः पश्यन्ति यत् केचन आहाराः भवतः लक्षणेषु सकारात्मकं नकारात्मकं वा प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति । यथा - भवन्तः पश्यन्ति यत् भवतः शरीरे शोथं न्यूनीकरोति इति आहारं खादित्वा भवतः सुस्थं भवितुं शक्नोति । खाद्यपत्रिकां कृत्वा भवन्तः अवगन्तुं शक्नुवन्ति यत् के खाद्यानि भवन्तं प्रभावितयन्ति।
तनावस्य प्रबन्धनम्
यदि भवतः तनावः तनावः वा वर्धते वा दीर्घकालं यावत् तिष्ठति तर्हि भवतः वेदना वर्धयितुं शक्यते, भवतः लक्षणं च अधिकं भवितुम् अर्हति । अतः भवतः तनावस्य प्रबन्धनस्य उत्तमः उपायः आवश्यकः । साहाय्यार्थं भवन्तः बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति। नियमितव्यायामः, ध्यानं, भिन्न-भिन्न-श्वसन-विधि-अभ्यासः, बहिः समयं व्यतीतुं, सङ्गीतं श्रुत्वा, भवतः आनन्ददायके शौके संलग्नता च सर्वाणि सहायकानि भवितुम् अर्हन्ति
एकदा एव सर्वं कर्तुं प्रयतमानो श्रान्तः
केचन दिवसाः भवतः किञ्चित् सुस्थं भवितुं शक्नोति। एतादृशेषु दिनेषु वयं एकदा एव बहु कार्यं सम्पादयितुं चिन्तयामः। परन्तु सहसा मानसिकरूपेण शारीरिकरूपेण वा अत्यधिकं परिश्रमं कृत्वा लक्षणं वर्धयितुं शक्नोति, भवन्तं पूर्णतया श्रान्तं च त्यक्तुम् अर्हति । भवद्भिः किं कर्तव्यं विश्रामस्य क्रियाकलापस्य च सन्तुलनं करणीयम् । न अतिशयेन न च अल्पं भवेत्।
सुदिने कियत् कर्तुं शक्नुथ, दुर्दिने कियत् कर्तुं शक्यते इति अनुमानं कुरुत। भवतः दैनन्दिनक्रियाः भवतः लक्षणं कथं प्रभावितयन्ति इति पत्रिकां स्थापयन्तु | एतत् भवतः कृते भवतः कार्याणां योजनायै उत्तमः मार्गदर्शकः भविष्यति ।
| एकः आदतः या स्थितिं दुर्गतिम् अयच्छति | तस्य स्थाने किं कर्तव्यम् |
|---|---|
| शारीरिकरूपेण निष्क्रियः भवति | प्रतिदिनं किञ्चित् सौम्यव्यायामं (चलनं, व्यायामं) कृत्वा। |
| दुर्गतिः (slouching) २. | यदा सम्भवं तदा पृष्ठं ऋजुं स्थापयितुं प्रयत्नः। |
| धूम्रपानम् | धूम्रपानं तत्क्षणं त्यक्तुं पदानि गृह्यताम्। आवश्यकतानुसारं चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्। |
| शरीरस्य भारः अतिशयेन | स्वस्थ आहारस्य व्यायामस्य च माध्यमेन वजननियन्त्रणम्। |
| आयास | ध्यानेन, व्यायामेन, शौकेन च मनः शिथिलं करणं। |
ज्वालामुखीनां चिकित्सायाश्च विषये किं ज्ञातव्यम्
कदाचित् भवतः AS अस्थायीरूपेण दुर्गतिम् अवाप्नुयात्। एतत् वयं ज्वालामुखी इति वदामः। इति रोगस्य स्वभावः । लक्षणं क्षमायां गत्वा ततः सहसा ज्वलनं सामान्यम् । एतेषु प्रकरणेषु आतङ्कं मा कुरुत, परन्तु भवतः वातरोगचिकित्सकेन वा स्वचिकित्सकेन वा भवतः स्थितिप्रबन्धनस्य विकल्पानां विषये वार्तालापं कुर्वन्तु .
ए.एस.-रोगस्य औषधानां विविधाः प्रकाराः सन्ति । भवतः कृते सद्यः एव योग्यं औषधं चिकित्सां च अन्वेष्टुं सुकरं न स्यात् । यदि भवतः बहुधा ज्वालामुखी भवति, यदि च एते ज्वालामुखी दीर्घकालं यावत् भवन्ति तर्हि भवतः रोगस्य सम्यक् नियन्त्रणं नास्ति इति लक्षणं भवितुम् अर्हति । यदि भवन्तः एतत् अनुभवन्ति तर्हि स्वचिकित्सकं अवश्यं सूचयन्तु।
स्मर्यतां यत् चिकित्सा केवलं औषधस्य विषये एव न भवति। शारीरिकक्रियाकलापः , अथवा व्यायामः, अपि चिकित्सायाः प्रमुखः भागः अस्ति । अतः भवतः वैद्यस्य अनुशंसितस्य योजनायाः अनुसरणं सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एन्किलोसिंग् स्पॉन्डिलाइटिसः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति, परन्तु सम्यक् प्रबन्धनेन भवान् उत्तमं जीवनं जीवितुं शक्नोति ।
- नित्यं व्यायामः, सम्यक् आसनं च अत्यावश्यकम् । एतेन वेदना, कठोरता च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
- धूम्रपानेन रोगः अधिकः भवति, चिकित्सा च अप्रभावी भवति, अतः सर्वथा परिहरन्तु ।
- अतिरिक्तभारस्य नियन्त्रणं तनावस्य न्यूनीकरणं च लक्षणानाम् प्रबन्धनार्थं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- चिकित्सकस्य चिकित्सायोजनां सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु। यदि भवतः चिकित्सायां किमपि समस्या अस्ति, अथवा यदि भवतः स्थितिः बहुधा दुर्गता भवति तर्हि भवतः वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु