वयं सर्वे जानीमः यत् भवन्तः स्वस्य त्वचां सुन्दरं स्वस्थं च स्थापयितुं क्लींजरं, मॉइस्चराइजरं, सूर्यरक्षकं च उपयोक्तव्याः। परन्तु अन्यः त्वक्-संरक्षण-विधिः अस्ति यस्य विषये अद्यकाले बहवः जनाः वदन्ति । तत् मुखस्य वाष्पीकरणम् , अथवा यथा वयं वदामः, 'मुखस्य वाष्पीकरणम्' इति। किं भवन्तः जानन्ति यत् अस्माकं शरीरे त्वक् एव बृहत्तमः अङ्गः अस्ति। अतः तस्य पालनम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। पश्यामः यत् मुखस्य वाष्पीकरणं अस्माकं त्वचायाः कृते वास्तवमेव उत्तमम् अस्ति वा।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मुखस्य वाष्पीकरणं किम् ?
एतत् यथा नाम सूचयति। मुखस्य वाष्पीकरणं भवतः मुखत्वक् तापितजलस्य वाष्पस्य सम्मुखीकरणस्य प्रक्रिया अस्ति ।
परन्तु एतत् न तावत् सरलं यथा मुखं क्वथनजलस्य घटे स्थापयति। कृपया तत् मा कुरु, तत् भवतः मुखं दहितुं शक्नोति। परन्तु एतत् किमपि यत् गृहे अतीव सुलभतया सुरक्षिततया च कर्तुं शक्यते। यदि भवान् कदापि उष्णस्नानं कृतवान् अथवा व्यायामशालायां सौनायां गतः अस्ति तर्हि भवान् अस्य अनुभवस्य परिचितः भवेत् । एतत् चिकित्सां आरभ्य भवद्भिः केवलं किञ्चित् उष्णजलं, विशालं तौलिया, प्रायः ५-१० निमेषाः च आवश्यकाः ।
गृहे कथं एतत् कर्तुं शक्नोषि ?
मुखस्य वाष्पीकरणं अतीव सरलं प्रक्रिया अस्ति, यथा भवन्तः सम्भवतः इदानीं यावत् वक्तुं शक्नुवन्ति। केवलं उष्णजलेन सिक्तं तौलिकां मुखस्य उपरि धारयित्वा एव भवन्तः तत् कर्तुं शक्नुवन्ति । But to get the best results , सम्यक् कथं कर्तव्यमिति ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम्।
एतत् भवन्तः गृहे एव विना किमपि विशेषसाधनं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- जलं क्वाथयन्तु : यदि भवान् केतलीयाः उपयोगं करोति तर्हि अग्रिमः सोपानः अपि सुकरः भवति।
- जलं कटोरे पातयन्तु : उष्णजलं तापप्रतिरोधी काचस्य अथवा सिरेमिककटोरे (यथा atp छतस्य कटोरे) पातयन्तु।
- विशालं तौलिकां प्राप्नुत : एकं तौल्यं प्राप्नुवन्तु यत् भवतः शिरः जलपात्रं च आच्छादयितुं पर्याप्तं विशालं भवति।
- वाष्पीकरणं आरभत : शिरः पृष्ठतः तौलिकां स्थापयित्वा कटोरे उपरि मुखं स्थापयन्तु। तौलिकां वेष्टयेत् कटोरे वाष्पस्य निर्गमनं निवारयेत् । परन्तु स्मर्यतां यत् कटोरे एतावत् समीपं मा गच्छन्तु यत् वाष्पः भवतः मुखं दहति अथवा भवतः त्वचायां वेदनाम् अनुभवति। एतत् अतीव मृदुतया आरामेन च कर्तव्यम्।
- समयं पश्यन्तु : उत्तमफलार्थं न्यूनातिन्यूनं ५ निमेषान् (किन्तु २० निमेषेभ्यः अधिकं न) वाष्पं कुर्वन्तु ।
भवन्तः स्वस्य प्रियस्य आवश्यकतैलस्य कतिपयानि बिन्दूनि जलस्य क्वाथनस्य अनन्तरं योजयितुं शक्नुवन्ति । यथा - लवण्डरतैलं अतीव शान्तं भवितुम् अर्हति ।
यदि भवान् अस्य मुखस्य वाष्पीकरणस्य उपचारस्य प्रशंसकः अस्ति तर्हि समर्पितं मुखस्य वाष्पीकरणयंत्रं अपि क्रेतुं शक्नोति। ततः केवलं तत् आसुतजलेन पूरयित्वा, एकं बटनं नुदित्वा, वाष्पस्य उपरि मुखं स्थापयित्वा आरामं कुर्वन्तु ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →मुखस्य वाष्पीकरणस्य के लाभाः सन्ति ?
एतत् वस्तुतः किं करोति ? यदा भवन्तः वाष्पं प्राप्नुवन्ति तदा भवतः त्वचा सम्पूर्णतया मृदु भवति, भवतः छिद्राणि उद्घाटितानि भवन्ति । अतः एतत् भवतः त्वचा- संरक्षण-दिनचर्यायां योजयितुं महती वस्तु अस्ति। अस्य मुख्यलाभाः अवलोकयामः।
| लाभः | कथं त्वक् साहाय्यं करोति |
|---|---|
| शुद्धिकरणम् | वाष्पः छिद्राणि उद्घाटयति, अवांछितपदार्थान् विशेषतः सीबम् इति अस्माकं तैलग्रन्थिभिः निर्मीयमानं तैलं दूरीकरोति । यदा एतत् स्निग्धं अतिशयेन सञ्चितं भवति तदा मुँहासाः भवन्ति । |
| मुँहासे युद्धम् | यदा त्वक्कोशिकानां अन्तः स्नेहः फसति तदा जीवाणुः वर्धयितुं, संक्रमितः भवितुम्, मुँहासस्य कारणं च भवितुम् अर्हति । वाष्पीकरणेन छिद्राणि उद्घाट्यन्ते, एतत् फसितं स्निग्धं मुक्तं भवति, मुँहासस्य नियन्त्रणे सहायकं भवति । |
| त्वचा जलीकरण | त्वचा सुजलयुक्ते सति स्वस्य बलं लोचनं च धारयति । तैलं वा मॉइस्चराइजरं वा प्रयोक्तुं भवतः त्वचां जलयुक्तं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । परन्तु जलीकरणं जलात् भवति । अतः वाष्पीकरणं भवतः त्वचायाः आवश्यकं जलं प्रदातुं महान् उपायः अस्ति । |
| परिसञ्चरणं वर्धितम् | उष्णता त्वक् प्रति रक्तस्य प्रवाहं वर्धयति । अस्य अर्थः अस्ति यत् त्वचा अधिकं प्राणवायुः प्राप्नोति, येन सा स्वस्थतरं, उज्ज्वलं च दृश्यते । कोलेजनस्य उत्पादनम् अपि उत्तेजयति ।तथा इलास्टिन उत्पादनम् अपि उत्तेजितं भवति। एते एव कुरुकाः न्यूनीकरोति, यौवनरूपं च निर्वाहयन्ति । |
| प्रसाधनसामग्रीणां उत्तमं अवशोषणम् (Product absorption) २. | वाष्पीकरणानन्तरं भवतः त्वचा टोनरं, सीरमं, मॉइस्चराइजरं वा अधिकतया अवशोषयति । यतः तस्मिन् समये छिद्राणि उद्घाटितानि सन्ति, अतः प्रसाधनं त्वक् गभीरं गत्वा कार्यं करोति । |
भवतः परिणामान् अधिकं वर्धयितुं एतानि पदानि अनुसृत्य कार्यं कुर्वन्तु।
भवन्तः यथापि वाष्पं कुर्वन्तु तथापि एतानि पदानि क्रमेण अनुसृत्य भवन्तः अपि उत्तमं परिणामं प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।
1. मुखं सम्यक् स्वच्छं कुर्वन्तु : एतत् प्रथमं महत्त्वपूर्णं च सोपानम् अस्ति! वाष्पीकरणात् पूर्वं मुखात् सर्वाणि मलानि, रजः, मेकअपः, मृतत्वक्कोशिकानि च निष्कासितव्यानि । अन्यथा भवतः मुक्तछिद्रेषु मलः प्रविष्टुं शक्नोति ।
2. निष्कासनस्य प्रयासः : अस्मिन् कृष्णबिन्दवः श्वेतशिराः च निपीडयितुं शक्यते । परन्तु गृहे एतत् न प्रयतस्व, मुखस्य क्षतिं कर्तुं च जोखिमं कुर्वन्तु। अनुभविनो सौन्दर्यशास्त्रज्ञः एतत् कर्तुं सर्वोत्तमम्। यदि भवान् गृहे एव करोति तर्हि वाष्पीकरणानन्तरं केवलं बाँझनिष्कासनसाधनस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
3. मुखमास्कं प्रयोजयन्तु : वाष्पीकरणानन्तरं भवतः त्वचा मेकअपं अधिकतया अवशोषयितुं सज्जा भवति। अतः भवतः प्रियं मुखमास्कं प्रयोक्तुं एषः एव सम्यक् समयः अस्ति।
4. टोनरं प्रयोजयन्तु : टोनरः मुक्तछिद्रं बन्दं कर्तुं साहाय्यं करोति। एतेन बहिः मलप्रवेशः न भवति, भवतः त्वचासंरक्षण-दिनचर्यायाः परिणामः अपि न भवति । यदि भवतः समीपे टोनरः नास्ति तर्हि भवतः मुखं हिमशीतजलेन प्रक्षालितुं शक्यते .
5. मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु : अन्ते मॉइस्चराइजरं प्रयोक्तुं भवतः त्वचा प्राप्तं आर्द्रतां जलीकरणं च ताडयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। परन्तु भवतः त्वचाप्रकारस्य अनुकूलं मॉइस्चराइजरं अवश्यं चिनुत।
किं अस्य दुष्प्रभावाः न सन्ति ?
यद्यपि एतत् अहानिकारकं दृश्यते तथापि मुखस्य वाष्पीकरणं सर्वेषां कृते नास्ति ।
यद्यपि दुष्प्रभावाः प्रायः अल्पाः भवन्ति तथापि केचन त्वक्रोगयुक्ताः जनाः समस्यां अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
यथा, रोजासिया (यत्र त्वचा रक्ता भवति, रक्तवाहिनी च दृश्यन्ते), एक्जिमा , वसामयत्वक्शोथः इत्यादीनां रोगानाम् कृते वाष्पीकरणं न हितकरं भवति
यदि भवतः शुष्कत्वक् अस्ति तर्हि बहुधा वाष्पीकरणेन सा अधिकं शुष्कं भवितुम् अर्हति । यतो हि वाष्पस्य अतिसंसर्गेण त्वचायाः प्राकृतिकतैलानि विच्छिद्य शुष्कता, उत्तेजनं च भवति ।
अपि च, यतः वाष्पः त्वक् मध्ये रक्तवाहिनीं विस्तारयति, केचन जनाः विशेषतः संवेदनशीलत्वक् , अत्यधिकं रक्ततां अनुभवितुं शक्नुवन्ति
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् यदि भवतः त्वचायाः एतादृशी स्थितिः अस्ति तर्हि मुखस्य वाष्पीकरणात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु, सल्लाहं च प्राप्नुवन्तु।
प्रतिदिनं मुखं वाष्पं कर्तुं कुशलम् अस्ति वा ?
संक्षेपेण न । प्रतिदिनं एतत् कर्तुं न शस्यते ।
कियत्वारं भवतः त्वक्प्रकारेण निर्धारितं भवेत् ।
- स्निग्धत्वक् : स्निग्धत्वक् येषां जनानां कृते अस्य सर्वाधिकं लाभः भवति, अतः सप्ताहे द्विवारं त्रीणि वा वाराः कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- शुष्कत्वक् : यदि भवतः शुष्कत्वक् अस्ति तर्हि सप्ताहे एकवारं एतत् कर्तुं शक्यते यत् अधिकं शुष्कं न भवति ।
- संवेदनशीलत्वक् : यदि भवतः त्वचा अतीव संवेदनशीलः अस्ति तर्हि एतत् चिकित्सां त्यक्तुं सर्वोत्तमम्।
अन्ते मुखस्य वाष्पीकरणं अनिवार्यम् अस्ति वा ? न तु वस्तुतः। उष्णस्नाने यत् वाष्पं प्राप्यते तत् अपि भवतः त्वचां सुन्दरं कान्तिं दातुं पर्याप्तम् अस्ति । परन्तु यदि भवान् स्पा-सदृशं अनुभवं इच्छति तथा च भवतः त्वचा तस्य प्रति उत्तमं प्रतिक्रियां ददाति तर्हि एतत् चिकित्सां सम्यक् संयमेन च कर्तुं किमपि दोषः नास्ति
गृहं नेतु-सन्देशः
- मुखस्य वाष्पीकरणेन छिद्रं शुद्धं भवति, त्वचा च जलं भवति, परन्तु सर्वेषां त्वचायाः कृते एतत् उपयुक्तं नास्ति ।
- वाष्पीकरणात् पूर्वं सर्वदा मुखं सम्यक् शोधयन्तु।
- तापेन सह अतीव सावधानाः भवन्तु येन भवन्तः मुखं न दहन्ति।
- यदि भवतः त्वचायाः रोगाः सन्ति यथा गुलाबी , एक्जिमा, अथवा अत्यन्तं संवेदनशीलत्वक् अस्ति तर्हि एतस्य चिकित्सायाः उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
- प्रतिदिनं वाष्पं न कुर्वन्तु। सप्ताहे एकवारं द्विवारं वा सीमितं कुर्वन्तु, भवतः त्वचाप्रकारस्य आधारेण ।
- वाष्पीकरणानन्तरं टोनरं (अथवा शीतलजलं) मॉइस्चराइजरं च अवश्यं प्रयोजयन्तु ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.