रक्तपरीक्षायाः परिणामेषु भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरं दृष्ट्वा किञ्चित् विचलितं भवति। यतः उच्चकोलेस्टेरोल् सामान्यतया किमपि लक्षणं न जनयति, अतः अस्माकं अधिकांशः नियमितचिकित्सापरीक्षायाः अनन्तरमेव तस्य विषये ज्ञायते । परन्तु चिन्ता मा कुरुत। तस्य सम्यक् प्रबन्धनं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। अत्र वैद्यानां स्वास्थ्यव्यवसायिनां च दलं वर्तते ये भवतः एतस्याः स्थितिः प्रबन्धने साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। अस्मिन् यात्रायां के भवतः साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, ते किं कुर्वन्ति इति अवलोकयामः।
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
प्रथमं महत्त्वपूर्णं च सोपानम् : भवतः परिवारस्य वैद्यः (प्राथमिकचिकित्सा चिकित्सकः)
कोलेस्टेरोल्-यात्रायां प्रथमः महत्त्वपूर्णः च व्यक्तिः यः भवन्तः मिलन्ति सः भवतः परिवारस्य वैद्यः अस्ति । प्रायः वार्षिकचिकित्सापरीक्षायाः समये कृते रक्तपरीक्षायाः (Lipid Profile) माध्यमेन भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरः निर्धारितः भवति ।
वैद्यः भवता सह एतेषां विषयेषु वार्तालापं करिष्यति- १.
- जीवनशैल्याः परिवर्तनम् : स्वस्थ आहारं कथं स्वीकुर्यात्, प्रतिदिनं व्यायामं च कथं कर्तव्यम् इत्यादिषु विषयेषु भवन्तं शिक्षयति।
- औषधानि : कदाचित् जीवनशैल्याः परिवर्तनमेव पर्याप्तं न भवेत् । एतादृशेषु सति भवतः वैद्यः भवतः कोलेस्टेरोल् न्यूनीकर्तुं औषधं आरभ्यत इति निर्णयं कर्तुं शक्नोति ।
- विशेषज्ञान् प्रति सन्दर्भः : भवतः स्थितिं स्वीकृत्य भवतः परिवारस्य वैद्यः अन्यविशेषज्ञानाम् समीपं प्रेषयिष्यति यत् एतत् अधिकगहनतया अवलोकयिष्यति।
अतः भवतः परिवारवैद्येन सह नियमितरूपेण सम्पर्कः करणीयः, नियमितरूपेण जाँचः करणीयः, भवतः चिकित्सायोजना सम्यक् कार्यं करोति इति सुनिश्चितं कर्तुं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
अयं लिपिडोलॉजिस्ट् कः ?
एतत् नाम भवतः कृते किञ्चित् नवीनं भवेत्। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् लिपिडोलॉजिस्ट् इति वैद्यः यः रक्ते लिपिड् (वसा) इत्यादिषु कोलेस्टेरोल् इत्यादिषु विषयेषु विशेषज्ञः भवति ।
अधिकांशतया यदि भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरः अतीव अधिकः भवति, आनुवंशिककारणं भवति, अथवा मानकचिकित्सासु उत्तमं प्रतिक्रियां न ददाति तर्हि भवतः परिवारस्य वैद्यः भवन्तं लिपिडोलॉजिस्ट्-इत्यस्य समीपं प्रेषयितुं शक्नोति सः भवतः स्थितिं गहनतया अध्ययनं करिष्यति, भवतः कृते सर्वाधिकं उपयुक्तं चिकित्सायोजनां निर्मातुं भवतः साहाय्यं करिष्यति ।
आहारस्य निर्माणे भवतः सहायतार्थम् : आहारविशेषज्ञः
वजनवृद्धेः उच्चकोलेस्टेरोल् इत्यस्य च मध्ये दृढः सम्बन्धः अस्ति । अतः कोलेस्टेरोल् नियन्त्रणार्थं भवतः आहारव्यवहारस्य परिवर्तनं अत्यावश्यकम् । केवलं चिन्तयन्तु, केवलं ५ तः १० किलोग्रामपर्यन्तं न्यूनीकरणेन भवतः "दुष्टकोलेस्टेरोल्" (LDL) स्तरः महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
एतत् तदा भवति यदा आहारविशेषज्ञस्य साहाय्यं महत्त्वपूर्णं भवति ।
- ते भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिं जीवनशैल्याः च अनुकूलं व्यक्तिगतं पोषणयोजनां निर्मास्यन्ति।
- एतत् भवन्तं मार्गदर्शनं करोति यत् केषु आहारपदार्थेषु तन्तुयुक्तानि न्यूनवसायुक्तानि च सन्ति, कियत् खादितव्यम्, स्टार्चयुक्तानि आहारपदार्थानि (यथा रोटिका, तण्डुलानि, नूडल्स् च) कथं नियन्त्रितव्यानि इति
- ते भवन्तं एतेषां नूतनानां आहारव्यवहारानाम् अनुकूलतां प्राप्य आवश्यकं प्रोत्साहनं समर्थनं च प्रदास्यन्ति।
किं हार्मोनलसमस्या अस्ति ? ततः अन्तःस्रावीविशेषज्ञं पश्यन्तु।
केषाञ्चन जनानां उच्चकोलेस्टेरोल् स्तरः शरीरस्य हार्मोनलतन्त्रस्य समस्यायाः कारणेन भवति । अन्तःस्रावीविशेषज्ञः वैद्यः भवति यः हार्मोन-सम्बद्धेषु रोगेषु विशेषज्ञः अस्ति .
निम्नलिखितस्थितयः उच्चकोलेस्टेरोल् जनयितुं शक्नुवन्ति : १.
- मधुमेह
- हाइपोथायरायडिज्म
- बहुपुटी अंडाशय लक्षण (PCOS) २.
- चयापचय लक्षण
- कुशिंग सिण्ड्रोम
यदि भवतः एषा स्थितिः अस्ति तर्हि अन्तःस्रावीविशेषज्ञः हार्मोनसमस्यायाः चिकित्सां करिष्यति । यदा मूलकारणस्य चिकित्सा भवति तदा भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरः स्वाभाविकतया नियन्त्रणे आगन्तुं आरभेत ।
हृदयं पश्यन्तु : हृदयरोगचिकित्सकस्य साहाय्यं कुर्वन्तु
यदा "दुष्टकोलेस्टेरोल्" (LDL) स्तरः दीर्घकालं यावत् अधिकः भवति तदा सर्वाधिकं खतरनाकं वस्तु अस्ति यत् एते मेदःकणाः रक्तवाहिनीनां (धमनीषु) अन्तः निर्मितुं शक्नुवन्ति वयं मेदः अस्य स्तरं 'प्लेक्' इति वदामः । कालान्तरे एषा पट्टिकास्तरः रक्तवाहिनीनां संकीर्णतां जनयति, रक्तप्रवाहं बाधते ।
एषा स्थितिः चिकित्सकीयदृष्ट्या धमनीकाठिन्यः इति प्रसिद्धा अस्ति | हृदयघातस्य मुख्यं कारणम् अस्ति ।
यदि भवतः परिवारस्य वैद्यः भवतः एतत् जोखिमम् अस्ति इति शङ्कते तर्हि सः भवन्तं हृदयरोगचिकित्सकस्य समीपं निर्दिशति . हृदयरोगविशेषज्ञः आवश्यकपरीक्षाः (यथा ईसीजी, इको इत्यादयः) करिष्यति, भवतः रक्तवाहिनीषु किमपि अवरोधं जाँचयिष्यति, तथा च भवतः शेषचिकित्सदलेन सह उत्तमचिकित्सायोजनां विकसितुं कार्यं करिष्यति केषुचित् गम्भीरेषु सति हृदयस्य शल्यक्रिया आवश्यकी भवेत् ।
चिकित्सकं पृच्छितुं महत्त्वपूर्णाः प्रश्नाः
उच्चकोलेस्टेरोल् गम्भीरस्वास्थ्यसमस्या भवितुं पूर्वं तस्य प्रबन्धनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यदि भवान् ज्ञायते यत् भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरः अधिकः अस्ति तर्हि अत्र केचन प्रश्नाः भवतः चिकित्सकेन पृच्छितव्याः। तान् पृच्छितुं मा भीहि।
| प्रश्नः पृच्छितव्यः | किमर्थम् अयं प्रश्नः महत्त्वपूर्णः ? |
|---|---|
| मम कोलेस्टेरोल् स्तरः किं वर्धते ? | एतेन आहारस्य कारणेन, आनुवंशिककारणात्, अन्यस्य चिकित्सायाः कारणेन वा इति ज्ञातुं साहाय्यं भवति । |
| मया मम आहारस्य किं परिवर्तनं कर्तव्यम् ? | दैनन्दिनजीवने समावेशितुं शक्यन्ते इति व्यावहारिकपदार्थाः ज्ञातुं। |
| कथं सुरक्षिततया व्यायामं कर्तुं शक्नोमि ? | अन्याः स्वास्थ्यसमस्याः सन्ति चेत् सुरक्षितरूपेण शारीरिकक्रियाकलापं कथं कर्तव्यमिति ज्ञातुं। |
| किं मया औषधं सेवनीयम् ? यदि एवम्, ते कानि, किं च भविष्यति? | भवतः चिकित्सापद्धतेः तस्य दुष्प्रभावानाम् (यदि सन्ति) च स्पष्टा अवगतिः प्राप्तुं । |
| मम कोलेस्टेरोल् स्तरस्य पुनः कियत्वारं परीक्षणं करणीयम् ? | उपचाराणां प्रगतेः निरीक्षणं कर्तुं आवश्यकतानुसारं परिवर्तनं कर्तुं च। |
| अन्येषां विशेषज्ञानाम् दर्शनस्य आवश्यकता अस्ति वा ? | सम्पूर्णं परिचर्यायोजनां अवगन्तुं, अग्रिमपदार्थाः किम् इति च। |
गृहं नेतु-सन्देशः
- उच्चकोलेस्टेरोल् 'मौन' अवस्था अस्ति । अतः लक्षणानाम् आविर्भावं न प्रतीक्ष्य नियमितरूपेण चिकित्सापरीक्षां कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- भवतः चिकित्सायात्रायाः प्रथमं महत्त्वपूर्णं च विरामस्थानं भवतः परिवारवैद्यः अस्ति । तस्य सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु।
- भवतः परिस्थित्यानुसारं हृदयरोगविशेषज्ञस्य, अन्तःस्रावीविशेषज्ञस्य, आहारविशेषज्ञस्य वा सहायतां प्राप्तुम् आवश्यकं भवेत् ।
- भवतः स्थितिः चिकित्सा च विषये प्रश्नं पृच्छितुं कदापि न भयम् अनुभवन्तु। भवतः स्थितिं अवगन्तुं तस्याः प्रबन्धनस्य प्रथमं सोपानम् अस्ति ।
- औषधवत् उत्तमः आहारः नियमितव्यायामः च कोलेस्टेरोल् नियन्त्रणस्य अत्यावश्यकौ घटकौ स्तः ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.