ඔයාටත් නිතරම කොන්දෙ පහළ හරිය, එහෙමත් නැත්නම් තට්ටම් ප්රදේශය, සමහර වෙලාවට කකුල් දිගේ එන වේදනාවක් එක්ක අමාරුද? ගොඩක් වෙලාවට අපි මේක නිකන්ම කොන්දෙ අමාරුවක් කියලා හිතුවට, සමහරවිට මේකට හේතුව ඔයාගෙ සැක්රොඉලියැක් (sacroiliac) සන්ධිවල ඇතිවෙන ප්රදාහයක්, ඒ කියන්නේ ඉදිමීමක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරමු මේ සැක්රොඉලයිටිස් (Sacroiliitis) කියන තත්ත්වය ගැන.
සරලවම කිව්වොත්, මේ මොකක්ද මේ සැක්රොඉලයිටිස් (Sacroiliitis) කියන්නේ?
හරි, අපි මුලින්ම බලමු මේ සැක්රොඉලියැක් සන්ධි (sacroiliac joints) කියන්නේ මොනවද කියලා. ඔයා හිතන්නකෝ, අපේ කොඳු නාරටියෙ පහළම කෙළවර, ඒ කියන්නේ ත්රිකෝණාකාර හැඩේට තියෙන අස්ථිය (අපි ඒකට කියනවා සැක්රම් (sacrum) කියලා) සහ අපේ උකුල් ඇට පද්ධතියේ (pelvis) උඩ තියෙන ලොකුම අස්ථිය (ඒකට කියනවා ඉලියම් (ilium) කියලා) එකට සම්බන්ධ වෙන තැන තමයි මේ සැක්රොඉලියැක් සන්ධි පිහිටලා තියෙන්නේ. මේවා අපේ ශරීරයේ තියෙන තරමක් ලොකු, ඒ වගේම ගොඩක් වැදගත් සන්ධි දෙකක්. අපි උකුල හොලවන හැම වෙලාවකම, ඇවිදිනකොට, දුවනකොට, වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටිනකොට, මේ හැම දේකදීම මේ සන්ධි ක්රියාත්මක වෙනවා.
ඉතින්, සැක්රොඉලයිටිස් (Sacroiliitis) කියන්නේ මොකක් හරි හේතුවක් නිසා මේ සන්ධි එකක් හෝ දෙකම ප්රදාහයට ලක්වීම, ඒ කියන්නේ ඉදිමීම සහ වේදනාව ඇතිවීමයි. හරියට අපේ දණිහක් උළුක්කු වුණාම ඉදිමිලා රිදෙනවා වගේ දෙයක් තමයි මෙතනත් වෙන්නේ. මේ ඉදිමීම නිසා තමයි ඔයාට කොන්දෙ පහළ හරියෙයි, තට්ටම් ප්රදේශයෙයි වේදනාව දැනෙන්නේ.
ඔයාට දිගටම කොන්දෙ පහළ හරියෙ වේදනාවක් තියෙනවනම්, එක එක හේතු නිසා එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා හරියටම දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ. එතකොට ඉක්මනට ප්රතිකාර පටන් අරගෙන ඔයාගෙ දෛනික වැඩකටයුතු වලට වෙන බාධාව අඩු කරගන්න පුළුවන්.
මේකේ විවිධ වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, වෛද්යවරු මේ තත්ත්වය හඳුන්වන විදි කීපයක් තියෙනවා, ඒ ඔයාගෙ සන්ධි කීයකට මේක බලපාලා තියෙනවද කියන එක අනුව.
- යුනිලැටරල් සැක්රොඉලයිටිස් (Unilateral Sacroiliitis): මේ කියන්නේ ඔයාගෙ එක සැක්රොඉලියැක් සන්ධියක විතරක් ප්රදාහය ඇතිවෙලා තියෙනවා කියන එකයි.
- බයිලැටරල් සැක්රොඉලයිටිස් (Bilateral Sacroiliitis): මේකෙදි සන්ධි දෙකේම එකවර ප්රදාහය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
කොච්චර දුරට මේක සුලබ තත්ත්වයක්ද?
ඇත්තටම, කොන්දෙ වේදනාව කියන්නේ හරිම සුලබ දෙයක්නේ. ඔෆිස් එකේ එක දිගට පුටුවක වාඩිවෙලා වැඩ කරන කෙනෙක්ට, බර උස්සන කෙනෙක්ට, වැරදි විදිහට නිදාගන්න කෙනෙක්ට, මෙකී නොකී ඕනම කෙනෙක්ට කොන්දෙ අමාරු හැදෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් හේතු නිසා කොන්ද රිදෙන නිසා, මේ සැක්රොඉලයිටිස් තියෙන අය කොච්චර ඉන්නවද කියලා හරියටම සංඛ්යාලේඛන කියන්න අමාරුයි. ඒත් සමහර අධ්යයන වලින් කියවෙන්නේ කොන්දෙ වේදනාව තියෙන අයගෙන් 25% ක් විතර, ඒ කියන්නේ හතරෙන් එකකට විතර මේ සැක්රොඉලයිටිස් තත්ත්වය තියෙන්න පුළුවන් කියලයි.
මොනවද මේ රෝග ලක්ෂණ? ඔයාටත් මෙහෙම දැනෙනවද?
සැක්රොඉලයිටිස් වල ප්රධානම සහ සුලබම රෝග ලක්ෂණය තමයි කොන්දෙ පහළ හරියේ ඇතිවෙන වේදනාව. මේ වේදනාව එක එක විදිහට ඔයාට දැනෙන්න පුළුවන්:
- එකම ඉරියව්වක (වාඩිවෙලා හරි හිටගෙන හරි) වැඩි වෙලාවක් ඉන්නකොට වේදනාව වැඩිවෙනවා. හිතන්නකෝ ඔයා පැය ගාණක් එක දිගට කම්පියුටරේ ඉස්සරහ වාඩිවෙලා ඉන්නවා කියලා, එතකොට නැගිටිද්දි වේදනාව සැරට දැනෙන්න පුළුවන්.
- උකුල හරවනකොට, ඇඹරෙනකොට වේදනාව වැඩිවෙනවා.
- වේදනාව හදිසියේ එන තියුණු පිහියකින් අනිනවා වගේ වේදනාවක් (sharp, stabbing pain) වෙන්නත් පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් නිතරම තියෙන මොළොක්, හිරිවැටෙනවා වගේ වේදනාවක් (dull ache) වෙන්නත් පුළුවන්.
- මේ වේදනාව කොන්දෙ පහළ හරියෙන් පටන් අරගෙන තට්ටම්, උකුල්, සමහරවිට කලවා දිගේ පහළට පැතිරෙන්නත් (radiate) පුළුවන්.
තව දෙයක් තමයි, සැක්රොඉලයිටිස් තියෙන අයට උදේට ඇහැරෙනකොට සන්ධි තද ගතියක් (stiffness) දැනෙන එක. සාමාන්යයෙන් අපි නිදාගෙන නැගිට්ටම හරි, එක තැන වැඩි වෙලා ඉඳලා නැගිට්ටම හරි පොඩි තද ගතියක් දැනෙන එක සාමාන්යයිනේ. ඒත් මේ සැක්රොඉලයිටිස් නිසා එන තද ගතිය සාමාන්යයෙන් පැයකටත් වඩා වෙලා පවතිනවා දකින්න පුළුවන්.
ඇයි අපිට මේ සැක්රොඉලයිටිස් (Sacroiliitis) හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?
අපේ සන්ධිවල ප්රදාහය ඇතිකරන්න පුළුවන් ඕනම දෙයක් මේ සැක්රොඉලියැක් සන්ධිවලටත් බලපාලා සැක්රොඉලයිටිස් ඇතිකරන්න පුළුවන්. ප්රධානම හේතුවක් තමයි ආතරයිටිස් (Arthritis). ඒ අතරින්:
- ඇන්කිලෝසින් ස්පොන්ඩිලයිටිස් (Ankylosing Spondylitis): මේක විශේෂයෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධිවලට බලපාන ආතරයිටිස් වර්ගයක්. ගොඩක් වෙලාවට සැක්රොඉලයිටිස් කියන්නේ මේ රෝගයේ මුල් ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.
- සොරියාටික් ආතරයිටිස් (Psoriatic Arthritis): මේකෙදි සමේ රෝගයක් වෙන සොරයිසිස් (Psoriasis) - ඒ කියන්නේ සමේ කොරළ, පොතු වගේ යන තත්ත්වයක් - එක්කම සන්ධිවල ආතරයිටිස් එනවා.
මේ ආතරයිටිස් වර්ග වලට අමතරව, ශරීරයේ ප්රදාහය ඇතිකරන වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් නිසාත් සැක්රොඉලයිටිස් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදිහට:
- ක්රෝන්ස් රෝගය (Crohn’s disease)
- අල්සරේටිව් කොලයිටිස් (Ulcerative colitis)
- ප්රතික්රියාශීලී ආතරයිටිස් (Reactive arthritis / Reiter’s syndrome)
- බෙහ්චෙට්ස් රෝගය (Behçet’s disease)
තවත් විශේෂ කාරණයක් තමයි, ගර්භණී සමයේදී සමහර කාන්තාවන්ට සැක්රොඉලයිටිස් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ගර්භණී කාලෙදි ශරීරයේ වෙනස්කම් ඇතිකරන හෝමෝන (hormones) වල බලපෑමෙන් මේ සැක්රොඉලියැක් සන්ධි ටිකක් පළල් වෙන්න, භ්රමණය වෙන්න පුළුවන්. මේක සාමාන්ය දෙයක් වුණත්, සමහර අයට මේ නිසා වේදනාව එන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, හරිම කලාතුරකින් බැක්ටීරියා ආසාදනයක් (bacterial infection), උදාහරණයක් විදිහට ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස් (Staphylococcus aureus) කියන බැක්ටීරියාව, සැක්රොඉලියැක් සන්ධිවලට ඇතුල් වුණොත් සැක්රොඉලයිටිස් ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ප්රතිකාර නොකළොත් මොන වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
මේ තත්ත්වයට ඉක්මනට ප්රතිකාර කළේ නැත්නම්, වේදනාව නිසා ඔයාගෙ චලනය වීමේ හැකියාවට බාධා වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, කොන්දෙ අමාරුව නිසා හරියට නැමෙන්න, පුටුවකින් නැගිටින්න, ඇවිදින්න බැරි වෙනකොට කොච්චර අපහසුද කියලා. ඒ වගේම, දිගටම තියෙන වේදනාව නිසා රෑට නින්ද නොයන එක, මානසිකව වැටෙන එක, ඒ කියන්නේ විශාදය (depression) වගේ මානසික සෞඛ්ය ගැටලු පවා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
කොහොමද වෛද්යවරු මේක හරියටම අඳුනගන්නේ? (Diagnosis)
වෛද්යවරයෙක් සැක්රොඉලයිටිස් තත්ත්වය අඳුනගන්නේ ඔයාව ශාරීරිකව පරීක්ෂා කරලයි (physical exam), සමහර රූපගත කිරීමේ පරීක්ෂණ (imaging tests) කරලයි. දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙ කොන්ද, උකුල, කකුල් පරීක්ෂා කරයි.
ඔයාගෙන් අහයි:
- කවදා ඉඳන්ද මේ වේදනාව තියෙන්නේ?
- මොන වගේ දේවල් කරද්දිද (උදා: වාඩිවෙලා ඉන්නකොට, ඇවිදිනකොට, නිදාගන්නකොට) වේදනාව වැඩි වෙන්නේ?
- ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග (උදා: ආතරයිටිස්, සොරයිසිස්) ගැනත් අහයි. මේ හැම තොරතුරක්ම රෝග විනිශ්චයට උදව් වෙනවා.
ඊට පස්සේ, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට සමහර චලනයන් කරලා බලයි ඔයාගෙ චලන පරාසය (range of motion) කොහොමද, ඒ කියන්නේ වේදනාවක් නැතුව කොච්චර දුරට සන්ධියක් හොලවන්න පුළුවන්ද කියලා. සමහරවිට ඔයාගෙ සැක්රොඉලියැක් සන්ධි තියෙන තැන හරි ඒ හරිය හරි තද කරලා බලන්නත් පුළුවන්. මොන හරි ඉරියව්වක්, චලනයක්, නැත්නම් තද කිරීමක් නිසා වේදනාව වැඩි වෙනවනම් ඒක දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන.
මොන වගේ පරීක්ෂණද මේකට කරන්නේ?
වෛද්යවරයාට ඔයාගෙ සැක්රොඉලියැක් සන්ධිවල පින්තූර අරගෙන බලන්න මේ වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්:
- උකුල් ඇට පෙළේ X-කිරණ (Pelvis X-rays)
- සී.ටී. ස්කෑන් (Computed Tomography - CT scan)
- එම්.ආර්.අයි. (Magnetic Resonance Imaging - MRI)
මේ රූපගත කිරීමේ පරීක්ෂණ වලින් සන්ධිවල තියෙන ඉදිමීම, හානිවීම් වගේ දේවල් පැහැදිලිව බලාගන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, රුධිර පරීක්ෂණ (blood tests) කරලා ශරීරයේ තියෙන ප්රදාහ තත්ත්වයන්, ආසාදන වගේ දේවල් තියෙනවද කියලත් බලනවා.
ඉතින්, මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
සැක්රොඉලයිටිස් වලට කරන ප්රධානම ප්රතිකාරයක් තමයි භෞත චිකිත්සාව (Physical therapy). භෞත චිකිත්සකවරයෙක් (Physical Therapist) ඔයාට මේ සැක්රොඉලියැක් සන්ධි වටේ තියෙන මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන විශේෂ ව්යායාම, ඇදීම් (stretches) වගේ දේවල් කියලා දෙනවා. මේවා හරියට කරනකොට සන්ධි වලට තියෙන පීඩනය අඩුවෙලා, ඒවා වඩාත් ස්ථාවරව තියාගන්න උදව් වෙනවා. ඒ වගේම, මේ ව්යායාම නිසා ඔයාගෙ සන්ධිවල චලන පරාසයත් වැඩි කරගන්න පුළුවන්.
ඊට අමතරව, වේදනාව පාලනය කරන්න වෛද්යවරයා මේ වගේ බෙහෙත් වර්ගත් යෝජනා කරන්න පුළුවන්:
- NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): මේ කියන්නේ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රදාහය අඩුකරන වේදනා නාශක. උදාහරණ විදිහට ඇස්ප්රීන් (aspirin), ඉබියුප්රොෆෙන් (ibuprofen), නැප්රොක්සෙන් (naproxen) වගේ බෙහෙත්. හැබැයි, දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහන්නේ නැතුව එක දිගට දවස් දහයකට වඩා මේ බෙහෙත් බොන්න එපා.
- මාංශ පේශි ලිහිල්කාරක (Muscle relaxers / muscle relaxants): මේවා වෛද්ය නිර්දේශය මත දෙන බෙහෙත්. මේවායින් කරන්නේ මාංශ පේශිවල වේදනාව අඩුකරන්න, ස්නායු (nerves) හරහා මොළේට යන වේදනා සංඥා අවහිර කරන එක.
- කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Corticosteroids): මේවාත් වෛද්ය නිර්දේශය මත දෙන, ප්රදාහය සහ වේදනාව අඩුකරන ප්රබල බෙහෙත් වර්ගයක්. සමහරවිට දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත කෙලින්ම වේදනාව තියෙන සන්ධියට එන්නතක් (injection) විදිහට දෙන්නත් පුළුවන්. මේකෙන් ඉක්මන් සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
කලාතුරකින්, වේදනාව පාලනය කරන්න රේඩියෝෆ්රීක්වන්සි ඇබ්ලේෂන් (Radiofrequency Ablation - RFA) කියන ප්රතිකාර ක්රමයත් යෝජනා කරන්න පුළුවන්. මේකෙදි කරන්නේ අර වේදනා සංඥා මොළේට ගෙනියන ස්නායු ස්ථිරවම වගේ අක්රිය කරලා වේදනාව දැනෙන එක නවත්වන එක.
සමහරවිට ඔයාට රුමටොලොජිස්ට් (rheumatologist) කෙනෙක්, ඒ කියන්නේ ප්රදාහ රෝග සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්නත් වෙයි.
සැත්කමක් (Surgery) අවශ්ය වෙයිද?
සැක්රොඉලයිටිස් වලට සැත්කමක් (surgery) අවශ්ය වෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්. භෞත චිකිත්සාවෙන්, අනිත් බෙහෙත් වලින්, RFA වගේ ප්රතිකාර වලින් වේදනාව සෑහෙන කාලයක් යනකනුත් අඩු වුණේ නැත්නම් තමයි දොස්තර කෙනෙක් සැත්කමක් ගැන හිතන්නේ. එහෙම වුණොත්, ශල්ය වෛද්යවරයා සන්ධි ඒකාබද්ධ කිරීමක් (joint fusion) කරන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ශල්ය ඉස්කුරුප්පු (surgical screws) වගේ දේවල් දාලා අර සන්ධිය ස්ථිරවම එකට හයි කරන එක. ඔයාට මොන වගේ සැත්කමක්ද අවශ්ය, ඒකෙන් පස්සේ සුවවෙන කාලේ කොහොමද කියන දේවල් ශල්ය වෛද්යවරයා ඔයාට පැහැදිලි කරයි.
මේක හැදෙන එක වළක්වගන්න ක්රමයක් තියෙනවද?
ඇත්තටම, සැක්රොඉලයිටිස් හැදෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වගන්න නිශ්චිත ක්රමයක් නම් නෑ. මොකද, ඒකට හේතුවෙන ආතරයිටිස් වගේ තත්ත්වයන් පාලනය කරන්න අමාරු නිසා.
හැබැයි, ආතරයිටිස් වගේ රෝග හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් වළකින්න.
- අඩු බලපෑමක් ඇති ව්යායාම (low-impact exercise) කරන්න. උදාහරණ: ඇවිදීම, පිහිනීම.
- ඔයාට ගැළපෙන සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ව්යායාම සැලැස්මක් අනුගමනය කරන්න.
මේ තත්ත්වය සදහටම තියෙයිද?
ඔයාට ප්රදාහකාරී ආතරයිටිස් (inflammatory arthritis) වර්ගයක් නිසා තමයි සැක්රොඉලයිටිස් ඇවිල්ලා තියෙන්නේ නම්, සමහරවිට සන්ධිවලට වෙන හානිය ස්ථිර වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ගර්භණී කාලෙදි මේක හැදෙන අයට නම් සාමාන්යයෙන් ඒ කාලෙට විතරයි තියෙන්නේ, දරුවා ලැබුණට පස්සේ ගොඩක් වෙලාවට මේක හොඳ අතට හැරෙනවා.
බොහෝ දෙනෙක්ට සැක්රොඉලයිටිස් වලට හේතුවෙන තත්ත්වයට බෙහෙත් වලින් ප්රතිකාර කරලා, භෞත චිකිත්සාවෙන් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න පුළුවන්. ඔයාගෙ රෝග ලක්ෂණ ආයෙත් මතුවෙනවනම් හරි, එන්න එන්නම වැඩිවෙනවනම් හරි, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
කවදද අපි වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕන?
ඔයාට අලුතින් කොන්දෙ පහළ හරියෙ වේදනාවක් පටන් අරන් තියෙනවනම්, එහෙම නැත්නම් තියෙන වේදනාව එන්න එන්නම වැඩිවෙනවනම්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඒ වගේම, ඔයා දැනටමත් සැක්රොඉලයිටිස් වලට ප්රතිකාර ගන්න කෙනෙක් නම්, ඔයාගෙ වේදනාව වැඩිවෙනවා වගේ දැනෙනවනම් හරි, ප්රතිකාර වලින් ඉස්සර වගේ සුවයක් නෑ වගේ දැනෙනවනම් හරි, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
දොස්තර මහත්මයා/මහත්මියගෙන් මොනවද අහන්න ඕන ප්රශ්න?
ඔයා දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, මේ වගේ ප්රශ්න අහන්න පුළුවන්:
- මට තියෙන්නේ සැක්රොඉලයිටිස් ද, නැත්නම් සැක්රොඉලියැක් සන්ධි වේදනාවක් විතරද, එහෙමත් නැත්නම් කොන්දෙ වේදනාවට වෙන හේතුවක්ද?
- මට ආතරයිටිස් තියෙනවද? එහෙමනම්, ඒ මොන වර්ගයද?
- මට භෞත චිකිත්සාව අවශ්ය වෙයිද?
- මට මොන වගේ බෙහෙත්ද ගන්න වෙන්නේ?
- මට සැත්කමක් කරන්න අවශ්ය වෙයිද?
සැක්රොඉලයිටිස් (Sacroiliitis) කියන්නෙයි, සැක්රොඉලියැක් සන්ධි වේදනාවයි (Sacroiliac joint pain) කියන්නෙයි දෙකක්ද?
ඔව්, මේක වැදගත් දෙයක්. සැක්රොඉලයිටිස් නැතුවත් ඔයාගේ සැක්රොඉලියැක් සන්ධිය හරියෙ වේදනාවක් තියෙන්න පුළුවන්. කොන්දෙ පහළ හරියෙ වේදනාව කියන්නේ හරිම සුලබ දෙයක්නේ. ගොඩක් අයට සැක්රොඉලියැක් සන්ධිය ආශ්රිතව වේදනාව දැනෙනවා.
වෙනස තමයි, සැක්රොඉලයිටිස් කියන්නේ වෛද්යවරයෙක් විසින් හරියටම රෝග විනිශ්චය කරන ලද සන්ධි ප්රදාහයක් (inflammation). සතියක් විතර ගිහිල්ලත් තනියම අඩුනොවෙන වේදනාවක් ඔයාට තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න. එතකොට එයා ඔයාට වේදනාවට හේතුව මොකක්ද, ඒකෙන් කොහොමද වළකින්නේ කියලා තේරුම් කරලා දෙයි.
එහෙනම්, මේ කතාවෙන් අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් මොනවද?
සැක්රොඉලයිටිස් කියන්නේ අපේ කොන්ද උකුලට සම්බන්ධ වෙන තැන තියෙන සන්ධිවල ඇතිවෙන ප්රදාහයක් නිසා හටගන්න කොන්දෙ පහළ හරියේ වේදනාවක්. ඕනම වේදනාවක් කරදරකාරීයි තමයි, විශේෂයෙන්ම ඒක නිසා අපිට සාමාන්ය විදිහට ඇඟ හොලවන්න, වැඩක්පලක් කරගන්න බැරිවෙනකොට.
හොඳ ආරංචිය තමයි, ඔයාගෙ වේදනාවට හේතුව මොකක් වුණත්, වෛද්යවරයෙක් ඔයාට ඒ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න ක්රම, උදාහරණයක් විදිහට භෞත චිකිත්සාව වගේ දේවල් හොයලා දෙයි. භෞත චිකිත්සාව සමහරවිට ටිකක් මහන්සි වෙලා කරන්න ඕන දෙයක් වුණත්, ඔයා ලබන පුංචි දියුණුවක් වුණත් සමරන්න, ඔයාගෙ උත්සාහය ගැන ඔයාම සතුටු වෙන්න අමතක කරන්න එපා. ඉක්මන් සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා!
` sacroiliitis, කොන්දේ කැක්කුම, උකුල් ඇටේ වේදනාව, සන්ධි ප්රදාහය, ආතරයිටිස්, භෞත චිකිත්සාව, sacroiliac joint pain
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න