Skip to main content

ڇا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو پنهنجي ياداشت وڃائي رهيو آهي؟ توهان ڊيمنشيا کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟

ڇا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو پنهنجي ياداشت وڃائي رهيو آهي؟ توهان ڊيمنشيا کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي گهر ۾ ڪو بزرگ ماڻهو، شايد توهان جي ماءُ، پيءُ، ڏاڏي يا ڏاڏو، شيون وڌيڪ وساري رهيو آهي؟ جڏهن توهان اوچتو ڳالهائڻ دوران لفظن تي ٺوڪر کائڻ، سادو ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ويٺي ڪاوڙجڻ جهڙيون شيون ڏسندا آهيو ته ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن ته اهو هڪ عام ڳالهه آهي جيڪا وڏي عمر سان ٿيندي آهي. پر اهو ڊيمنشيا نالي هڪ بيماري جي شروعات ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اڄ اسان ڳالهائينداسين ته ڊاڪٽر ڊيمنشيا نالي هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن.

ڊيمنشيا جي تشخيص هڪ ٽيسٽ سان نه ٿي سگهي.

پهرين ڳالهه جيڪا سمجهڻ گهرجي اها اها آهي ته ڊيمنشيا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا ذیابيطس وانگر رت جي ٽيسٽ سان تشخيص ڪري سگهجي. اهو هڪ گھڻ-قدمي عمل آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پياري جي سوچڻ جي صلاحيت، اعصابي نظام جي ڪم، ۽ دماغ جي بناوت کي ڏسڻ لاءِ ٽيسٽن جو هڪ سلسلو ڪندو. پوءِ، اهي سڀ معلومات گڏ ڪندا ته اهو طئي ڪيو وڃي ته انهن کي ڊيمنشيا آهي يا نه.

انهن علامتن جي سبب کي جلد سڃاڻڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي ڪجهه علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا ۽ جسماني علاج شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان کي مستقبل جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ صحت، مالي ۽ قانوني فيصلا ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

هن سفر ۾ ڪيترائي ٻيا ماهر توهان جي فيملي ڊاڪٽر سان شامل ٿي سگهن ٿا.

  • نيورولوجسٽ : هڪ ڊاڪٽر جيڪو دماغ ۽ اعصابي نظام ۾ ماهر آهي.
  • نفسيات جو ماهر: هڪ ڊاڪٽر جيڪو ذهني صحت ۾ ماهر هوندو آهي.
  • ياداشت ۽ ذهني ڪم ڪرڻ جو ماهر (ماهر نفسيات يا نيورو سائڪولوجسٽ): ڪو ماڻهو جيڪو سوچڻ ۽ ياد رکڻ جي صلاحيتن جو گهرو جائزو وٺندو آهي.
  • جراثيمن جو ماهر: هڪ ڊاڪٽر جيڪو وڏي عمر وارن ماڻهن جي صحت جي مسئلن ۾ ماهر هوندو آهي.

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا ته پهرين ڪهڙي ڳالهه ٿيندي آهي؟

توهان جو فيملي ڊاڪٽر شايد پهريان جسماني معائنو ڪندو ۽ توهان ۽ مريض کان انهن جي طبي تاريخ بابت ڪجهه سوال پڇندو.

  • ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڊيمنشيا آهي؟
  • اهي علامتون ڪڏهن شروع ٿيون؟
  • ڇا توهان رويي يا شخصيت ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪئي آهي؟
  • ڇا ٻيون به ڪي بيماريون آهن؟ ڪهڙيون دوائون استعمال ڪيون وڃن ٿيون؟

اهم ڳالهه اها آهي ته ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪو ماڻهو شايد پنهنجي حالت کان واقف نه هجي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر ضرور معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ توهان جهڙن ويجهي خاندان جي ميمبر يا دوست کان ساڳيا سوال پڇندو.

ڊيمنشيا جي تشخيص لاءِ مکيه ٽيسٽون

ڊاڪٽر صرف هڪ ٽيسٽ نه پر ڪيترن ئي قسمن جي ٽيسٽن مان معلومات گڏ ڪري ڪنهن نتيجي تي پهچندو آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

ٽيسٽ جو قسم توهان هن ۾ ڇا ٿا ڏسو؟
سنجيدگي وارا امتحان اهي ياداشت، مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيت، ۽ ٻولي جي صلاحيتن جهڙين شين سان مسئلا ڳوليندا آهن.
اعصابي ٽيسٽ اهي چيڪ ڪن ٿا ته جسم جو توازن، رد عمل، ۽ اکين جي حرڪت صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهي آهي يا نه.
رت جا ٽيسٽ (ليبارٽري ٽيسٽ) اهي وٽامن جي گهٽتائي، ٿائرائيڊ جي مسئلن، ۽ دماغ تي اثر انداز ٿيندڙ ڪجهه پروٽين جي سطحن کي پڻ ڳوليندا آهن.
دماغي اسڪين اهو دماغ جي بناوت ۽ ڪم جون تصويرون وٺندو آهي، ۽ ٻين مسئلن جي جانچ پڻ ڪندو آهي، جهڙوڪ ٽيومر يا رت وهڻ.
نفسياتي تشخيص اهو طئي ڪيو ويندو آهي ته ڇا اهي علامتون ڪنهن ٻئي ذهني حالت جي ڪري آهن، جهڙوڪ ڊپريشن.

سنجيدگي وارا امتحان

اهي ننڍڙن سوالن وانگر آهن. ڊاڪٽر شايد توهان کي گھڙي پائڻ ۽ ان تي وقت نشان لڳائڻ لاءِ چوندو، يا توهان کي ڪجهه لفظ ياد ڪرڻ ۽ انهن کي ورجائڻ لاءِ چوندو، يا توهان کي 100 کان شروع ٿيندڙ 7 سيڪنڊن تائين پوئتي ڳڻڻ لاءِ چوندو. اهي توهان کي اندازو لڳائي سگهن ٿا ته ڇا توهان جي سوچڻ جي صلاحيت ۾ ڪا ڪمزوري آهي.

اعصابي ٽيسٽ

ڊاڪٽر توهان جي گوڏن کي رٻڙ جي هڪ ننڍڙي مالٽ سان ٽيپ ڪندو ته جيئن ان ۾ رد عمل جي جانچ ڪري سگهجي. هو توهان کي اکيون بند ڪري بيهڻ ۽ پنهنجي نڪ جي چوٽي کي پنهنجي آڱر سان ڇهڻ لاءِ چوندو. ان سان توهان کي سٺو خيال ايندو ته توهان جو نروس سسٽم ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي.

رت جا امتحان ۽ دماغي اسڪين

هڪ سادو رت جو امتحان وٽامن بي 12 جي گهٽتائي يا ٿائرائيڊ جي مسئلن جهڙين شين کي ڳولي سگهي ٿو. اهي حالتون ياداشت جي نقصان جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون. ۽ هاڻي خاص رت جا امتحان بيٽا-امائلائيڊ ۽ ٽاؤ (p-tau217) نالي پروٽين کي ڳولي سگهن ٿا، جيڪي دماغ ۾ جمع ٿين ٿا. اهي الزائمر جي بيماري جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

دماغي اسڪين جا ڪيترائي قسم آهن:

  • سي ٽي اسڪين: دماغ جي مڪمل تصوير ٺاهڻ لاءِ ايڪس ري تصويرن جو هڪ سلسلو گڏ ڪيو ويندو آهي.
  • ايم آر آءِ اسڪين: دماغ ۽ آس پاس جي بافتن جون تمام واضح تصويرون ڪڍڻ لاءِ طاقتور مقناطيس ۽ ريڊيو لهرن کي استعمال ڪيو ويندو آهي.
  • پي اي ٽي اسڪين: دماغ جي سرگرمي ڏيکاري ٿو ۽ امائلائيڊ پروٽين جي موجودگي جي جانچ ڪري سگھي ٿو، جيڪو الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل آهي.

ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان اڳ تياري ڪريون.

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا ته اهي شيون تيار رکڻ توهان لاءِ وڏي مدد ڪندو.

  • علامتن جي هڪ فهرست: اهي سڀئي علامتون لکو جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ اهي ڊيمنشيا سان لاڳاپيل نه لڳن.
  • تازو دٻاءُ يا زندگيءَ ۾ وڏيون تبديليون: ڪم تان رٽائرمينٽ، ڪنهن پياري جي موت جهڙيون شيون.
  • استعمال ٿيندڙ سڀئي دوائون: پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل سڀئي دوائون، جن ۾ وٽامن، پيناڊول، ۽ آيوروديڪ دوائون شامل آهن، انهن جي مقدار سان گڏ لکو.
  • پڇڻ لاءِ سوالن جي هڪ فهرست: جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو ته توهان ڪجهه شيون وساري سگهو ٿا، تنهن ڪري پنهنجا سوال اڳ ۾ لکو.

اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQs)

ڇا ڊيمنشيا کي روڪي سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ ان کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهجن ٿيون.

  • صحتمند وزن برقرار رکڻ.
  • بلڊ پريشر ۽ ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ.
  • باقاعدي ورزش ڪرڻ.
  • دماغ کي ڪجهه نئون سکڻ ۽ ڪتاب پڙهڻ جهڙين شين ذريعي سرگرم رکڻ.
  • سماجي هجڻ ۽ ٻين سان لهه وچڙ ۾ اچڻ.
  • هر روز سٺي ننڊ ڪريو.
  • سگريٽ نوشي ۽ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.
  • مٿي کي ڪرڻ کان بچائڻ.
  • ٻڌڻ ۽ نظر جي خرابي جو علاج.

ڊيمنشيا جون پهرين نشانيون ڇا آهن؟

شروعاتي مرحلن ۾ ڏسڻ ۾ ايندڙ ڪجھ عام علامتون آهن:

  • بار بار شيون وسري وڃڻ.
  • ڪنهن شيءِ جي منصوبابندي ۽ ترتيب ڏيڻ ۾ ڏکيائي.
  • ڳالهائڻ وقت لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي.
  • اوچتو مونجهارو ڪٿي ۽ ڪڏهن.
  • مزاج ۽ رويي ۾ اڻ ڄاتل تبديليون.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن ويجهي ماڻهو ۾ اهي علامتون آهن، ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.

ڇا ڊيمنشيا لاءِ ڪا خاص غذا آهي؟

ڊيمنشيا لاءِ ڪا خاص غذا ناهي، پر ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ميڊيٽرينين طرز جي غذا تي عمل ڪرڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو. هي غذا ڀاڄين، ميون، مڇي، صحتمند تيل (جهڙوڪ زيتون جو تيل)، ۽ اعليٰ فائبر وارن اناج ۽ گرين تي ڌيان ڏئي ٿي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • ڊيمنشيا جي تشخيص هڪ ٽيسٽ سان نه ٿي سگهي، اهو هڪ گھڻ-قدمي عمل آهي.
  • جيڪڏهن توهان علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته جلد کان جلد طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي ته جيئن مستقبل جي منصوبابندي ڪري سگهجي ۽ علامتن کي منظم ڪري سگهجي.
  • ڊاڪٽر سوچڻ جي صلاحيت، اعصابي نظام، رت ۽ دماغ جي اسڪين تي ڪيترائي ٽيسٽ ڪندو.
  • جيئن ته مريض شايد پنهنجي حالت کي نه سمجهي سگهي، تنهن ڪري توهان جهڙي خاندان جي ميمبر پاران مهيا ڪيل معلومات ڊاڪٽر لاءِ تمام قيمتي آهي.
  • جيڪڏهن توهان کي ڊيمنشيا جي ڪا به علامت نظر اچي ٿي يا شڪ آهي، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.

ڊيمنشيا، ياداشت جي گھٽتائي، الزائمر، ڊيمنشيا جي تشخيص، ڊيمنشيا ٽيسٽ، سنجيدگي ٽيسٽ، دماغي اسڪين، ايم آر آءِ، سي ٽي اسڪين، بزرگن جي سنڀال، عمر وڌڻ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 8 + 4 =
ڇا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو پنهنجي ياداشت وڃائي رهيو آهي؟ توهان ڊيمنشيا کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟
بزرگن جي سنڀال٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ڇا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو پنهنجي ياداشت وڃائي رهيو آهي؟ توهان ڊيمنشيا کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي گهر ۾ ڪو بزرگ ماڻهو، شايد توهان جي ماءُ، پيءُ، ڏاڏي يا ڏاڏو، شيون وڌيڪ وساري رهيو آهي؟ جڏهن توهان اوچتو ڳالهائڻ دوران لفظن تي ٺوڪر کائڻ، سادو ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ويٺي ڪاوڙجڻ جهڙيون شيون ڏسندا آهيو ته ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن ته اهو هڪ عام ڳالهه آهي جيڪا وڏي عمر سان ٿيندي آهي. پر اهو ڊيمنشيا نالي هڪ بيماري جي شروعات ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اڄ اسان ڳالهائينداسين ته ڊاڪٽر ڊيمنشيا نالي هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن.

ڊيمنشيا جي تشخيص هڪ ٽيسٽ سان نه ٿي سگهي.

پهرين ڳالهه جيڪا سمجهڻ گهرجي اها اها آهي ته ڊيمنشيا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا ذیابيطس وانگر رت جي ٽيسٽ سان تشخيص ڪري سگهجي. اهو هڪ گھڻ-قدمي عمل آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پياري جي سوچڻ جي صلاحيت، اعصابي نظام جي ڪم، ۽ دماغ جي بناوت کي ڏسڻ لاءِ ٽيسٽن جو هڪ سلسلو ڪندو. پوءِ، اهي سڀ معلومات گڏ ڪندا ته اهو طئي ڪيو وڃي ته انهن کي ڊيمنشيا آهي يا نه.

انهن علامتن جي سبب کي جلد سڃاڻڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي ڪجهه علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا ۽ جسماني علاج شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان کي مستقبل جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ صحت، مالي ۽ قانوني فيصلا ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

هن سفر ۾ ڪيترائي ٻيا ماهر توهان جي فيملي ڊاڪٽر سان شامل ٿي سگهن ٿا.

  • نيورولوجسٽ : هڪ ڊاڪٽر جيڪو دماغ ۽ اعصابي نظام ۾ ماهر آهي.
  • نفسيات جو ماهر: هڪ ڊاڪٽر جيڪو ذهني صحت ۾ ماهر هوندو آهي.
  • ياداشت ۽ ذهني ڪم ڪرڻ جو ماهر (ماهر نفسيات يا نيورو سائڪولوجسٽ): ڪو ماڻهو جيڪو سوچڻ ۽ ياد رکڻ جي صلاحيتن جو گهرو جائزو وٺندو آهي.
  • جراثيمن جو ماهر: هڪ ڊاڪٽر جيڪو وڏي عمر وارن ماڻهن جي صحت جي مسئلن ۾ ماهر هوندو آهي.

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا ته پهرين ڪهڙي ڳالهه ٿيندي آهي؟

توهان جو فيملي ڊاڪٽر شايد پهريان جسماني معائنو ڪندو ۽ توهان ۽ مريض کان انهن جي طبي تاريخ بابت ڪجهه سوال پڇندو.

  • ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڊيمنشيا آهي؟
  • اهي علامتون ڪڏهن شروع ٿيون؟
  • ڇا توهان رويي يا شخصيت ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪئي آهي؟
  • ڇا ٻيون به ڪي بيماريون آهن؟ ڪهڙيون دوائون استعمال ڪيون وڃن ٿيون؟

اهم ڳالهه اها آهي ته ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪو ماڻهو شايد پنهنجي حالت کان واقف نه هجي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر ضرور معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ توهان جهڙن ويجهي خاندان جي ميمبر يا دوست کان ساڳيا سوال پڇندو.

ڊيمنشيا جي تشخيص لاءِ مکيه ٽيسٽون

ڊاڪٽر صرف هڪ ٽيسٽ نه پر ڪيترن ئي قسمن جي ٽيسٽن مان معلومات گڏ ڪري ڪنهن نتيجي تي پهچندو آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

ٽيسٽ جو قسم توهان هن ۾ ڇا ٿا ڏسو؟
سنجيدگي وارا امتحان اهي ياداشت، مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيت، ۽ ٻولي جي صلاحيتن جهڙين شين سان مسئلا ڳوليندا آهن.
اعصابي ٽيسٽ اهي چيڪ ڪن ٿا ته جسم جو توازن، رد عمل، ۽ اکين جي حرڪت صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهي آهي يا نه.
رت جا ٽيسٽ (ليبارٽري ٽيسٽ) اهي وٽامن جي گهٽتائي، ٿائرائيڊ جي مسئلن، ۽ دماغ تي اثر انداز ٿيندڙ ڪجهه پروٽين جي سطحن کي پڻ ڳوليندا آهن.
دماغي اسڪين اهو دماغ جي بناوت ۽ ڪم جون تصويرون وٺندو آهي، ۽ ٻين مسئلن جي جانچ پڻ ڪندو آهي، جهڙوڪ ٽيومر يا رت وهڻ.
نفسياتي تشخيص اهو طئي ڪيو ويندو آهي ته ڇا اهي علامتون ڪنهن ٻئي ذهني حالت جي ڪري آهن، جهڙوڪ ڊپريشن.

سنجيدگي وارا امتحان

اهي ننڍڙن سوالن وانگر آهن. ڊاڪٽر شايد توهان کي گھڙي پائڻ ۽ ان تي وقت نشان لڳائڻ لاءِ چوندو، يا توهان کي ڪجهه لفظ ياد ڪرڻ ۽ انهن کي ورجائڻ لاءِ چوندو، يا توهان کي 100 کان شروع ٿيندڙ 7 سيڪنڊن تائين پوئتي ڳڻڻ لاءِ چوندو. اهي توهان کي اندازو لڳائي سگهن ٿا ته ڇا توهان جي سوچڻ جي صلاحيت ۾ ڪا ڪمزوري آهي.

اعصابي ٽيسٽ

ڊاڪٽر توهان جي گوڏن کي رٻڙ جي هڪ ننڍڙي مالٽ سان ٽيپ ڪندو ته جيئن ان ۾ رد عمل جي جانچ ڪري سگهجي. هو توهان کي اکيون بند ڪري بيهڻ ۽ پنهنجي نڪ جي چوٽي کي پنهنجي آڱر سان ڇهڻ لاءِ چوندو. ان سان توهان کي سٺو خيال ايندو ته توهان جو نروس سسٽم ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي.

رت جا امتحان ۽ دماغي اسڪين

هڪ سادو رت جو امتحان وٽامن بي 12 جي گهٽتائي يا ٿائرائيڊ جي مسئلن جهڙين شين کي ڳولي سگهي ٿو. اهي حالتون ياداشت جي نقصان جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون. ۽ هاڻي خاص رت جا امتحان بيٽا-امائلائيڊ ۽ ٽاؤ (p-tau217) نالي پروٽين کي ڳولي سگهن ٿا، جيڪي دماغ ۾ جمع ٿين ٿا. اهي الزائمر جي بيماري جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

دماغي اسڪين جا ڪيترائي قسم آهن:

  • سي ٽي اسڪين: دماغ جي مڪمل تصوير ٺاهڻ لاءِ ايڪس ري تصويرن جو هڪ سلسلو گڏ ڪيو ويندو آهي.
  • ايم آر آءِ اسڪين: دماغ ۽ آس پاس جي بافتن جون تمام واضح تصويرون ڪڍڻ لاءِ طاقتور مقناطيس ۽ ريڊيو لهرن کي استعمال ڪيو ويندو آهي.
  • پي اي ٽي اسڪين: دماغ جي سرگرمي ڏيکاري ٿو ۽ امائلائيڊ پروٽين جي موجودگي جي جانچ ڪري سگھي ٿو، جيڪو الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل آهي.

ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان اڳ تياري ڪريون.

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا ته اهي شيون تيار رکڻ توهان لاءِ وڏي مدد ڪندو.

  • علامتن جي هڪ فهرست: اهي سڀئي علامتون لکو جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ اهي ڊيمنشيا سان لاڳاپيل نه لڳن.
  • تازو دٻاءُ يا زندگيءَ ۾ وڏيون تبديليون: ڪم تان رٽائرمينٽ، ڪنهن پياري جي موت جهڙيون شيون.
  • استعمال ٿيندڙ سڀئي دوائون: پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل سڀئي دوائون، جن ۾ وٽامن، پيناڊول، ۽ آيوروديڪ دوائون شامل آهن، انهن جي مقدار سان گڏ لکو.
  • پڇڻ لاءِ سوالن جي هڪ فهرست: جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو ته توهان ڪجهه شيون وساري سگهو ٿا، تنهن ڪري پنهنجا سوال اڳ ۾ لکو.

اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQs)

ڇا ڊيمنشيا کي روڪي سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ ان کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهجن ٿيون.

  • صحتمند وزن برقرار رکڻ.
  • بلڊ پريشر ۽ ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ.
  • باقاعدي ورزش ڪرڻ.
  • دماغ کي ڪجهه نئون سکڻ ۽ ڪتاب پڙهڻ جهڙين شين ذريعي سرگرم رکڻ.
  • سماجي هجڻ ۽ ٻين سان لهه وچڙ ۾ اچڻ.
  • هر روز سٺي ننڊ ڪريو.
  • سگريٽ نوشي ۽ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.
  • مٿي کي ڪرڻ کان بچائڻ.
  • ٻڌڻ ۽ نظر جي خرابي جو علاج.

ڊيمنشيا جون پهرين نشانيون ڇا آهن؟

شروعاتي مرحلن ۾ ڏسڻ ۾ ايندڙ ڪجھ عام علامتون آهن:

  • بار بار شيون وسري وڃڻ.
  • ڪنهن شيءِ جي منصوبابندي ۽ ترتيب ڏيڻ ۾ ڏکيائي.
  • ڳالهائڻ وقت لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي.
  • اوچتو مونجهارو ڪٿي ۽ ڪڏهن.
  • مزاج ۽ رويي ۾ اڻ ڄاتل تبديليون.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن ويجهي ماڻهو ۾ اهي علامتون آهن، ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.

ڇا ڊيمنشيا لاءِ ڪا خاص غذا آهي؟

ڊيمنشيا لاءِ ڪا خاص غذا ناهي، پر ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ميڊيٽرينين طرز جي غذا تي عمل ڪرڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو. هي غذا ڀاڄين، ميون، مڇي، صحتمند تيل (جهڙوڪ زيتون جو تيل)، ۽ اعليٰ فائبر وارن اناج ۽ گرين تي ڌيان ڏئي ٿي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • ڊيمنشيا جي تشخيص هڪ ٽيسٽ سان نه ٿي سگهي، اهو هڪ گھڻ-قدمي عمل آهي.
  • جيڪڏهن توهان علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته جلد کان جلد طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي ته جيئن مستقبل جي منصوبابندي ڪري سگهجي ۽ علامتن کي منظم ڪري سگهجي.
  • ڊاڪٽر سوچڻ جي صلاحيت، اعصابي نظام، رت ۽ دماغ جي اسڪين تي ڪيترائي ٽيسٽ ڪندو.
  • جيئن ته مريض شايد پنهنجي حالت کي نه سمجهي سگهي، تنهن ڪري توهان جهڙي خاندان جي ميمبر پاران مهيا ڪيل معلومات ڊاڪٽر لاءِ تمام قيمتي آهي.
  • جيڪڏهن توهان کي ڊيمنشيا جي ڪا به علامت نظر اچي ٿي يا شڪ آهي، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.

ڊيمنشيا، ياداشت جي گھٽتائي، الزائمر، ڊيمنشيا جي تشخيص، ڊيمنشيا ٽيسٽ، سنجيدگي ٽيسٽ، دماغي اسڪين، ايم آر آءِ، سي ٽي اسڪين، بزرگن جي سنڀال، عمر وڌڻ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 8 + 4 =