هڪ ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان، جنهن جي گهر ۾ هڪ نئون ڄاول ٻار آهي، توهان ان کي وڌ کان وڌ آرام ۽ حفاظت فراهم ڪرڻ چاهيو ٿا. جڏهن توهان ٻارن جي دڪانن ۽ آن لائن اسٽورن ۾ اهڙا خوبصورت، پيارا، رنگين ۽ شڪل وارا ٻار جا تکيا ڏسندا آهيو، ته توهان فوري طور تي پنهنجي ٻار لاءِ هڪ خريد ڪرڻ چاهيو ٿا. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڇا اهي خوبصورت نظر ايندڙ تڪيا اصل ۾ توهان جي ننڍڙي لاءِ محفوظ آهن؟ اڄ، اسان ان بابت بلڪل سکينداسين.
ننڍي ٻار لاءِ تڪيو استعمال ڪرڻ ڇو خطرناڪ آهي؟
سادي لفظن ۾، ٻارن لاءِ تڪيا استعمال ڪرڻ محفوظ ناهي. دنيا جي وڏين ٻارن جي صحت جون تنظيمون، جهڙوڪ آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ، سختي سان صلاح ڏين ٿيون ته توهان تڪيا استعمال نه ڪريو جيستائين توهان جو ٻار گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن جو نه ٿئي .
سوچيو ته اهي ائين ڇو چون ٿا. مکيه سبب اوچتو ٻار جي موت جي سنڊروم جو وڌندڙ خطرو آهي.
- ساهه کڻڻ جو خطرو: ننڍڙا ٻار، خاص طور تي جيڪي 4 کان 12 مهينن جي وچ ۾ آهن، انهن کي اڃا تائين سٺو مٿو ڪنٽرول نه هوندو آهي. جيڪڏهن اهي سمهڻ دوران لڙهندا آهن ۽ انهن جو چهرو تکي تي هوندو آهي، ته اهي شايد ٻيهر نه ڦري سگهندا. هي نرم تکي ٻار جي نڪ ۽ وات کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو، جنهن سان ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ۽ زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.
- نرسنگ تڪين تي سمهڻ: ڪجهه مائرون نرسنگ تڪين تي سمهنديون آهن. اهو پڻ تمام خطرناڪ آهي. انهن تڪين جي شڪل جي ڪري، ٻار جو مٿو اڳتي جهڪيل ٿي سگهي ٿو ۽ ٿڙي کي سيني سان دٻايو وڃي ٿو. اهو ٻار جي هوائي رستي کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو.
- پڃري مان ڪرڻ جا خطرا: جيڪڏهن توهان جو ٻار ٿورو وڏو آهي ۽ لڙڪي رهيو آهي، ته پوءِ توهان پڃري ۾ موجود وهاڻي استعمال ڪندي پڃري مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته توهان جي فرش تي ڪرڻ ۽ سخت زخمي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو.
تنهن ڪري ياد رکو، جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي سمهاريو ٿا، ته ان جي پالڻ ۾ صرف هڪ هائي گدو رکو. ڪا به اضافي شيون جهڙوڪ تکيا، رانديڪا ، يا ڪمبل نه رکو.
ڇا توهان کي 'فليٽ هيڊ سنڊروم' کان ڊڄڻ گهرجي؟
ڪيترائي والدين پنهنجن ٻارن لاءِ تڪيا استعمال ڪرڻ تي غور ڪرڻ جو هڪ سبب "فليٽ هيڊ سنڊروم" نالي هڪ حالت آهي. صحيح طور تي، ان کي پليجيو سيفلي سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار هر وقت هڪ ئي پاسي سمهندو آهي، جنهن جي ڪري وقت سان گڏ انهن جي مٿي جو پويون حصو ٿورو چٽو ٿي ويندو آهي.
پر سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا اسان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته هن چپٽي مٿي جو مکيه سبب ٽارٽيڪولس نالي هڪ حالت آهي. يعني، ٻار جيڳچيءَ جا عضوا تنگ هوندا آهن، جنهن جي ڪري ٻار لاءِ پنهنجو مٿو ٻنهي پاسن ڏانهن موڙڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي. پوءِ، ٻار هميشه پنهنجو مٿو ان پاسي ڦيرائي سمهندو جيڪو ان لاءِ سڀ کان وڌيڪ آرامده هوندو آهي. اهو اڪثر ڪري ڪجهه هوندو آهي جنهن سان ٻار پيدا ٿيندا آهن. ماءُ جي پيٽ ۾ ٻار جي پوزيشن جهڙيون شيون هن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
تنهن ڪري ان جو حل اهو آهي ته هڪ تکيو نه هجي. ائين ڪرڻ سان ٻار صرف انهن خطرن کي منهن ڏيندو جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. ان جي بدران، ڪيتريون ئي محفوظ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.
'فليٽ هيڊ سنڊروم' لاءِ گهر ۾ محفوظ شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا
توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان به ڳالهائي سگهو ٿا ۽ اهي سادي شيون آزمائي سگهو ٿا. ڪجهه سخت حالتن ۾، توهان کي جسماني معالج جي مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
| ڇا ڪجي | ان جو فائدو |
|---|---|
| سمهڻ وقت پنهنجي مٿي جو پاسو تبديل ڪرڻ | جڏهن توهان جو ٻار پنهنجي پٺيءَ تي سمهي، ته هڪ ڏينهن سندس مٿو ساڄي پاسي ۽ ٻئي ڏينهن کاٻي پاسي ڦيرايو. گول پاسي کي گدي جي سامهون رکو، نه ته سڌو پاسي. |
| ٻار کي جيترو ٿي سگهي جهليو | ٻار جي بستري ۾ گذارڻ جو وقت گھٽايو. جيترو وڌيڪ توهان ٻار کي جهليندا، اوترو ئي ٻار جي مٿي تي دٻاءُ گهٽ ٿيندو. |
| پنهنجي ٻار کي پالڻ واري جاءِ ۾ رکڻ جو طريقو تبديل ڪرڻ | سوچيو ته توهان پنهنجي ٻار کي پالڻ واري جاءِ تي ڪهڙي طرف رکو ٿا. جيڪڏهن توهان جو ٻار دروازي ڏانهن ڏسڻ پسند ڪري ٿو، ته ٻار کي اهڙي طرح رکو ته جيڪو پاسو سڌو نه آهي اهو دروازي جي سامهون هجي. اهو توهان جي ٻار کي ٻئي طرف موڙڻ جي حوصلا افزائي ڪندو. |
| 'ٽمي ٽائيم' فراهم ڪرڻ | جڏهن توهان جو ٻار جاڳي رهيو هجي ۽ راند ڪري رهيو هجي، ته پنهنجي نگراني ۾ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ان کي پيٽ تي الٽايو. ان دوران ان سان ڳالهايو، ان کي رانديڪا ڏيکاريو. اهو ڳچيءَ جي عضون کي مضبوط ڪندو. |
اڪثر حالتن ۾، جڏهن ٻار رڙيون ڪرڻ ۽ ويهڻ شروع ڪندا آهن ته هي چپٽو مٿو ڪجهه مهينن اندر پاڻ کي درست ڪري ڇڏيندو آهي. تنهن ڪري ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.
پوءِ تکيو ڏيڻ لاءِ بهترين عمر ڪهڙي آهي؟
ٺيڪ آهي، پوءِ توهان پنهنجي ٻار کي ڪڏهن تکيو ڏئي سگهو ٿا؟ ماهرن جو چوڻ آهي ته اهو لڳ ڀڳ ٻن سالن جو هوندو آهي. هن عمر تائين، توهان جو ٻار پالڻ واري جاءِ مان نڪري ويندو ۽ هڪ وڏي بستري تي سمهڻ شروع ڪندو. اهي پڻ لڙهائي سگهندا، اٿي سگهندا ۽ پنهنجي جسم کي ڪنٽرول ڪري سگهندا .
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ٻن سالن جي عمر کان پوءِ هڪ تڪيو ڏيو ٿا، ته هڪ ننڍڙو ۽ ڪافي مضبوط تڪيو چونڊيو. اهو ٻار کي آرام ۽ ضروري مدد فراهم ڪندو.
اچو ته اهڙا تکيا چونڊيو جيڪي وڏن ٻارن جي سمهڻ جي پوزيشن لاءِ مناسب هجن.
اسان سڀ هڪجهڙا نه سمهندا آهيون. ڪجهه پنهنجي پٺي تي سمهندا آهن، ڪجهه پنهنجي پاسن تي، ۽ ٻيا پنهنجي پيٽ تي. وڏي ٻار لاءِ تکيو چونڊڻ وقت، انهن جي سمهڻ جي پوزيشن تي غور ڪرڻ ضروري آهي.
| سمهڻ جي پوزيشن | مناسب تکيو |
|---|---|
| پوئتي سمهڻ وارا | هڪ ٿلهو تکيو جيڪو جسم سان برابر رکي سگهجي ٿو، مٿو اڳتي ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ مثالي آهي. |
| پيٽ سمهڻ وارا | تمام پتلي ۽ سڌي وهاڻي تي يا وهاڻي کان سواءِ سمهڻ بهتر آهي. |
| پاسي وارا سمهڻ وارا | توهان کي هڪ مضبوط ۽ ڊگهو تکيو گهرجي جيڪو توهان جي ڪن ۽ ڪلهي جي وچ ۾ خال ڀري سگهي. |
جڏهن توهان جو ٻار ننڍڙي بستري کان وڏي بستري تي منتقل ٿئي ٿو، ته ان کي پاڻ سان گڏ وٺي وڃو ۽ ان لاءِ هڪ سٺو تکيو ۽ ڪجهه بسترو چونڊيو. اهو ان لاءِ پڻ هڪ نئون تجربو هوندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار کي ٻن سالن جي عمر تائين سمهڻ لاءِ وهاڻو استعمال نه ڪريو.
- ٻار جي پالڻ ۾ تکيا، نرم رانديڪا ۽ ڪمبل جهڙيون شيون رکڻ سان دم گھٹڻ ۽ اوچتو موت جو خطرو وڌي سگهي ٿو.
- پنهنجي ٻار کي هميشه مضبوط گدي تي پٺيءَ ڀر سمهايو.
- 'فليٽ هيڊ سنڊروم' هڪ عام حالت آهي ۽ ان کي محفوظ طريقن جهڙوڪ 'ٽمي ٽائيم' ۽ تکيا جي بدران کڻڻ سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي ننڊ، صحت، يا مٿي جي شڪل بابت ڪا پريشاني آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو