اهو ڪجهه آهي جيڪو اسان سڀ ڪندا آهيون، جڏهن اسان دڪان تان پاڻي جي بوتل خريد ڪندا آهيون، ۽ جڏهن اسان پاڻي پيئڻ کان پوءِ ختم ڪندا آهيون، ته اسان ساڳئي بوتل کي ٻيهر ڀريندا آهيون ۽ ان کي ٻيهر استعمال ڪندا آهيون. شايد اسان وٽ اها بوتل ڪيترن ڏينهن تائين هوندي. اسان اهو ڪندا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان کي ماحول جي پرواهه آهي، يا ڇاڪاڻ ته اسان وٽ ايمرجنسي جي صورت ۾ ٻيو ڪنٽينر ناهي. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ساڳئي پلاسٽڪ جي بوتل کي بار بار استعمال ڪرڻ توهان جي صحت لاءِ ڪيترو محفوظ آهي؟ اڄ، اسان بلڪل ان بابت ڳالهائينداسين.
ڇا سڀئي پلاسٽڪ جون بوتلون ساڳيون آهن؟ بوتل جي تري ۾ ڏنل انگ جو ڇا مطلب آهي؟
جيڪڏهن توهان هڪ پلاسٽڪ جي بوتل کڻو ۽ ان جي تري ۾ ڏسو، ته توهان کي عام طور تي هڪ ٽڪنڊي اندر هڪ انگ نظر ايندو. ان کي 'رال سڃاڻپ ڪوڊ' (RIC) سڏيو ويندو آهي. اهو توهان کي ٻڌائي ٿو ته بوتل ڪهڙي قسم جي پلاسٽڪ مان ٺهيل آهي. اهو توهان کي نٿو ٻڌائي ته ان کي ري سائيڪل ڪري سگهجي ٿو يا نه، اهو صرف توهان کي پلاسٽڪ جي قسم ٻڌائي ٿو. اسان جيڪي پاڻي جون بوتلون پيئندا آهيون اهي عام طور تي ري سائيڪل ٿيل پلاسٽڪ مان ٺهيل هونديون آهن. اچو ته مکيه قسمن تي نظر وجهون.
| ٽڪنڊي جو تعداد (RIC) | پلاسٽڪ جو قسم | عام طور تي ڏٺو ويندو آهي |
|---|
| 1 | پوليٿيلين ٽيريفٿليٽ (پي اي ٽي يا پي اي ٽي اي) | اسان دڪان تان جيڪي باقاعده پاڻي جون بوتلون ۽ سوفٽ ڊرنڪ جون بوتلون خريد ڪندا آهيون، اهي هڪ ڀيرو استعمال ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن. |
| 2 | هاءِ ڊينسٽي پوليٿيلين (HDPE) | ٿوريون ٿلهيون، مضبوط بوتلون جهڙوڪ کير جون بوتلون، شيمپو جون بوتلون، ۽ ڊٽرجنٽ جون بوتلون. |
| 7 | ٻيو (گهڻو ڪري پولي ڪاربونيٽ) | ڪجھ وڏيون پاڻي جون بوتلون آهن (پاڻي جي ڊسپينسر ۾ استعمال ٿينديون آهن)، ڪجھ بوتلون آهن جيڪي راندين لاءِ استعمال ٿينديون آهن. |
اصل سوال اهو آهي ته - ڇا پلاسٽڪ ۾ موجود ڪيميڪل پاڻي ۾ ليچ ٿي رهيا آهن؟
پلاسٽڪ جي بوتلن کي ٻيهر استعمال ڪرڻ وقت ماڻهن کي سڀ کان وڏي پريشاني ڪيميڪل ليچنگ، يا 'ڪيميائي ليچنگ' آهي. سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پلاسٽڪ ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه ڪيميڪل آهستي آهستي پاڻي ۾ ليچ ٿي ويندا آهن جيڪو اسان پيئندا آهيون. ان جا مکيه سبب آهن تيز گرمي پد جي نمائش (جهڙوڪ بوتل کي سج ۾ پارڪ ٿيل ڪار ۾ ڇڏڻ)، سج جي روشني جي نمائش، ۽ پاڻي جي بوتل کي ڊگهي عرصي تائين جاءِ تي ڇڏڻ.
اهي امڪاني طور تي خطرناڪ ڪيميڪل ڪهڙا آهن؟
- اينٽيموني: هي هڪ ڪيميڪل آهي جيڪو پي اي ٽي پلاسٽڪ جي پيداوار ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو تيز گرمي پد تي پاڻي ۾ ليچ ٿي سگهي ٿو. ٿوري وقت لاءِ نمائش متلي ، الٽي ۽ دست جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڊگهي عرصي تائين نمائش ڪوليسٽرول ۽ رت جي شگر جي سطح کي به وڌائي سگهي ٿي. تنهن ڪري، پلاسٽڪ جي پاڻي جي بوتلن کي ڪڏهن به سج ۾ نه ڇڏيو. ڪمري جي حرارت تي، هي خطرو تمام گهٽ هوندو آهي.
- بيسفينول اي ( بي پي اي ): هي عام طور تي ٽائپ 7 (پولي ڪاربونيٽ) ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٽائپ 3 پلاسٽڪ ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته بي پي اي جي نمائش هاءِ بلڊ پريشر ، ٽائپ 2 ذیابيطس ۽ دل جي بيماري جو خطرو وڌائي سگهي ٿي. اهو اڻ ڄاول ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن جي دماغي ترقي کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو. سٺي خبر اها آهي ته بي پي اي هاڻي ٻارن جي بوتلن ۽ سپي ڪپن مان منع ٿيل آهي.
- فتيليٽس: اهي ڪيميڪل آهن جيڪي پلاسٽڪ کي نرم ۽ لچڪدار بڻائڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن. اهي ڪجهه رانديڪن ۽ پي وي سي کاڌي جي پيڪنگنگ ۾ ملي سگهن ٿا. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهي ٻارن ۾ عام واڌ ۽ دماغ جي ترقي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان انهن ڪيميڪلز بابت پريشان آهيو، ته پوءِ BPA کان پاڪ ليبل ٿيل پراڊڪٽس استعمال ڪريو. ۽ ممڪن حد تائين 3، 6، يا 7 ليبل ٿيل پلاسٽڪ ڪنٽينرن کان پاسو ڪريو.
ڪيميڪلز کان به وڏو خطرو! اهو بيڪٽيريا آهي!
جيتوڻيڪ گھڻا ماڻهو ان کي نٿا ڄاڻن،
پر بيڪٽيريا جي واڌ پلاسٽڪ جي بوتلن جي ٻيهر استعمال مان نڪرندڙ ڪيميائي ليچنگ کان وڌيڪ سنگين صحت جو خطرو آهي. ان بابت سوچيو، جڏهن توهان بوتل مان پاڻي پيئندا آهيو، ته توهان جي وات ۾ بيڪٽيريا بوتل جي ٽوپي ۽ ڳچيءَ تي گڏ ٿين ٿا. ۽ اسان جي هٿن تي موجود جراثيم پڻ بوتل ۾ پکڙجي ويندا آهن.
حقيقت ۾، ٺاهيندڙ اهي بوتلون صرف هڪ ڀيرو استعمال لاءِ ٺاهيندا آهن. ان جو مکيه سبب هن بيڪٽيريا جي وڌڻ جو خطرو آهي.
جڏهن توهان ساڳئي بوتل کي ڏينهن تائين استعمال ڪندا آهيو، ته ان جي اندر ڪيترائي بيڪٽيريا وڌندا آهن. ان کان علاوه، اهي بيڪٽيريا بوتل استعمال ڪرڻ وقت ٿيندڙ
خراشن ۽ خراشن ۾ چڱي طرح لڪندا آهن. انهن بيڪٽيريا کي باقاعده صابڻ سان مڪمل طور تي ختم ڪرڻ پڻ تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته بوتل جي شڪل اندر صاف ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿي. جيڪڏهن اهي بيڪٽيريا جسم ۾ داخل ٿين ٿا، ته اهو پيٽ جي خرابي ۽ دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
پوءِ بهترين ۽ محفوظ ترين آپشن ڪهڙو آهي؟
انهن سڀني ڳالهين کي نظر ۾ رکندي، بهترين ڪم اهو آهي ته پلاسٽڪ جي پاڻي جي بوتلن جي ٻيهر استعمال کي ممڪن حد تائين گهٽايو وڃي.
- شيشي يا اسٽينلیس اسٽيل جون بوتلون استعمال ڪريو: اهي بهترين آپشن آهن. اهي صاف ڪرڻ ۾ تمام آسان آهن، ڪيميائي رساو بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي، ۽ اهي ماحول لاءِ پڻ سٺا آهن. هڪ ڀيرو توهان هڪ سٺي بوتل خريد ڪريو ٿا، ته توهان ان کي سالن تائين استعمال ڪري سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي پلاسٽڪ جي بوتل کي ٻيهر استعمال ڪرڻ گهرجي: جيڪڏهن توهان کي پلاسٽڪ جي بوتل کي ٻيهر استعمال ڪرڻ گهرجي، ته ڪوشش ڪريو ته ان کي هڪ ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو . ان کان علاوه، هر استعمال کان پوءِ ان کي گرم پاڻي ۽ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو ۽ ان کي مڪمل طور تي سڪي ڇڏيو.
- ري سائيڪل: جڏهن توهان ان کي استعمال ڪري ڇڏيو، ته ان کي صرف ڪچري ۾ نه اڇلايو، پر ان کي ري سائيڪلنگ سينٽر ڏانهن کڻي وڃو. اهو ماحول جي مدد ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت ڪي وڌيڪ سوال آهن، يا جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اهڙي ڪا شيءِ توهان جي علامتن جو سبب بڻجي رهي آهي (مثال طور، پيٽ خراب ٿيڻ)، ته پوءِ صلاح لاءِ
پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ بهتر آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- عام پلاسٽڪ جون پاڻي جون بوتلون (نمبر 1 - پي اي ٽي) جيڪي توهان اسٽور تان خريد ڪندا آهيو اهي صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن.
- ٻيهر استعمال دوران ڪيميڪل ليڪيج کان بيڪٽيريا جي واڌ صحت لاءِ وڏو خطرو آهي.
- پلاسٽڪ جي پاڻي جي بوتلن کي ڪڏهن به سج ۾ يا وڌيڪ گرمي پد واري هنڌن تي نه ڇڏيو (مثال طور گاڏين جي اندر).
- جيڪڏهن توهان کي بلڪل ٻيهر استعمال ڪرڻ گهرجي ته ان کي هر روز چڱي طرح ڌوئو ۽ صاف ڪريو. پر ساڳئي بوتل کي گهڻي وقت تائين استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- سڀ کان محفوظ ۽ بهترين آپشن اهو آهي ته شيشي يا اسٽينلیس اسٽيل مان ٺهيل ٻيهر استعمال لائق بوتل خريد ڪئي وڃي.
پلاسٽڪ جون بوتلون، پاڻي جون بوتلون، صحت جا خطرا، بيڪٽيريا، بي پي اي، ڪيميائي ليچنگ، پلاسٽڪ جي بوتلن جي حفاظت، پلاسٽڪ جي بوتلن جو ٻيهر استعمال، سنڌي صحت جا طريقا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو