ڇا توهان جي ننڍڙي ٻار جون ٽنگون رات جو سور ڪن ٿيون؟ اچو ته انهن "وڌندڙ دردن" بابت ڄاڻون؟

ڇا توهان جو ٻار ڪڏهن ڪڏهن رات جي وچ ۾ جاڳندو آهي ۽ رڙيون ڪندو آهي، "مائي... بابا... منهنجا پير ڏکيا!"؟ يا ڇا توهان کي ياد آهي ته جڏهن توهان ٻار هئا ته اهڙو ئي تجربو ٿيو هو؟ حقيقت ۾، ننڍڙن ٻارن لاءِ، خاص طور تي ٽن کان ٻارهن سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ، هن طرح پيرن ۾ درد محسوس ڪرڻ عام آهي. ڊاڪٽرن جي حيثيت سان، اسان ان کي " وڌندڙ درد " سڏيندا آهيون. جڏهن توهان نالو ٻڌو ٿا، ته توهان سوچيو ٿا ته اهو هڪ درد آهي جيڪو وڏي ٿيڻ سان گڏ ايندو آهي؟ پر ڇا اهو واقعي اهڙو آهي؟ اڄ، اسان ان بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهائينداسين، جيئن اسان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون. ڇاڪاڻ ته مون کي خبر آهي ته اهو ڪيترن ئي والدين لاءِ ٿورو پريشان ۽ خوف جو سبب آهي.

اهي "وڌندڙ درد" اصل ۾ ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، "وڌندڙ درد" ڪا بيماري ناهي. ها، توهان صحيح ٻڌو آهي. هي پيرن ۾ هڪ درد آهي جيڪو ڪجهه ٻار وڌڻ سان محسوس ڪندا آهن، يعني واڌ جي دور ۾. بهرحال، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو درد ٻار جي جسم اندر وڌندڙ هڏن جي ڪري ٿئي ٿو. ڊاڪٽر اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته هن درد جو سبب ڇا آهي. پر هڪ ڳالهه واضح آهي، اهي درد عام طور تي ٻار جي ٿوري وڏي ٿيڻ تائين ختم ٿي ويندا آهن، جيڪو عام طور تي جڏهن اهي پنهنجي نوجواني جي سالن تائين پهچندا آهن.

گهڻو ڪري، هي درد 3 کان 12 سالن جي عمر وارن ٻارن ۾ ٿئي ٿو. ڪجهه ٻار اهو بلڪل به محسوس نٿا ڪن. ڪجهه شايد ان کي ٿورو وڌيڪ محسوس ڪن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو ٻار اهڙو ڪجهه تجربو ڪري ٿو، ته پوءِ پنهنجو پاڻ کي ٻين ٻارن سان ڀيٽ نه ڪريو ۽ پريشان نه ٿيو، ٺيڪ آهي؟

اهم ڳالهه اها آهي ته اهي "وڌندڙ سور" ڪنهن سنگين بيماري جي نشاني نه آهن. اهي صرف ٻار جي ترقي جو هڪ عام (۽ ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ) حصو آهن.

هي درد ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟ ڪٿي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته ٻار کي انهن "وڌندڙ دردن" دوران ڪهڙي قسم جو درد محسوس ٿيندو آهي ۽ اهي ڪٿي اڪثر ٿين ٿا.

• ٻنهي پيرن ۾ سور: گهڻو ڪري، ٻارن کي هڪ ئي وقت ٻنهي پيرن ۾ سور ٿيندو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف هڪ ٽنگ ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ پوءِ ٻئي ڏينهن ٻئي ٽنگ تائين پکڙجي ويندو آهي.
• درد جي جڳھ: درد گهڻو ڪري رانن جي اڳيان ، پٺيءَ جي پٺيءَ ۾ ٿئي ٿو، يعني گوڏن جي هيٺان ٽنگ جي پوئين حصي ۾، يا گوڏن جي هيٺان ٽنگ جي اڳيان (پنڊل) ۾ ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن درد گوڏن جي پويان به ٿي سگهي ٿو.
• درد جي نوعيت: هي هڪ مدھم، سور ڪندڙ درد آهي. ڪجهه ٻار ان کي ڇڪڻ يا نچوڙڻ جي احساس جي طور تي پڻ بيان ڪن ٿا. هي هڪ تيز ڇڪڻ واري درد جي بدران هڪ مدھم، سور ڪندڙ يا ڌڙڪڻ وارو درد آهي.
• سور جو وقت: هي هڪ تمام اهم خاصيت آهي. "وڌندڙ سور" جو درد اڪثر شام جو يا رات جو ايندو آهي.ڪڏهن ڪڏهن، هڪ ٻار رات جو سمهڻ کان پوءِ پنهنجي پيرن ۾ سور جي ڪري رڙيون ڪندي جاڳي پوندو آهي. حيرت جي ڳالهه آهي ته صبح تائين، سور اڪثر مڪمل طور تي ختم ٿي ويندو آهي! ٻار عام طور تي ڊوڙندو، ٽپو ڏيندو ۽ راند ڪندو.

ياد رکو، هي درد ٻار جي عضون ۾ سڀ کان وڌيڪ محسوس ٿيندو آهي، نه ته جوڑوں ۾، جهڙوڪ گوڏن ۽ ٽڪن ۾.

پوءِ، اسان جي ننڍڙن ٻارن کي اهي "وڌندڙ درد" ڇو ٿين ٿا؟

هي ٿورو پيچيده مسئلو آهي ڇاڪاڻ ته ڊاڪٽرن اڃا تائين ان جو صحيح سبب نه ڳولي سگهيا آهن. پر ان بابت مختلف رايا آهن.

• وڌيڪ سرگرم ڏينهن: هڪ نظريو اهو آهي ته جڏهن ٻار معمول کان ٿورو وڌيڪ سرگرم هوندا آهن ، ڊوڙندا آهن، وڻن تي چڙهندا آهن، ۽ سڄو ڏينهن راند ڪندا آهن، ته رات جو عضوا گهڻو ڪم ڪري سگهن ٿا ۽ زخم ٿي سگهن ٿا. تصور ڪريو، توهان جو ننڍڙو ٻار ، توهان جي ڌيءَ يا پٽ، اسڪول ۾ راندين جي ميٽنگ آهي ۽ سڄو ڏينهن راند ڪرڻ کان پوءِ ٿڪجي گهر ايندو آهي، ۽ انهن کي ان رات پيرن ۾ سور ٿي سگهي ٿو.
• عضلات جي ٿڪاوٽ: هي پوئين نقطي سان لاڳاپيل آهي. جيڪي ٻار سڄو ڏينهن ڊوڙندا ۽ ٽپو ڏيندا آهن انهن جي ٽنگن جي عضون ۾ ٿڪاوٽ ٿيندي آهي. هي ٿڪاوٽ رات جو درد پيدا ڪري سگهي ٿي.
• ٻيا عنصر: ڪجهه ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته گهٽ درد جي حد وارن ٻارن ۾ اهو تجربو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي ٻار جي حيثيت ۾ "وڌندڙ درد" هئا، ته ٿورو امڪان آهي ته ٻار کي به اهو تجربو ٿيندو.

پر ان مان ڪو به اڃا تائين 100٪ ثابت نه ٿيو آهي. تنهن ڪري سچ اهو آهي ته اسان کي صحيح طور تي خبر ناهي ته ان جو سبب ڇا آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي توهان جي غلطي يا توهان جي ٻار جي غلطي ناهي.

پيرن جي سور لاءِ ڪجهه گهريلو علاج ڪهڙا آهن؟

سٺي خبر اها آهي ته انهن "وڌندڙ دردن" کي اڪثر وڏي دوا جي ضرورت ناهي. گهر ۾ ڪرڻ لاءِ ساديون شيون توهان جي ٻار کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

• پيرن جي نرميءَ سان مالش ڪريو : پنهنجن هٿن سان درد واري حصي جي نرميءَ سان مالش ڪريو. هي مساج، توهان جي پيار ڀري ڇهڻ سان گڏ، ٻار کي تمام گهڻي راحت ڏيندو. عضوا آرام ڪندا ۽ درد گهٽجي ويندو.
• ڪا گرم شيءِ لڳايو: گرم پاڻيءَ جي بوتل (چڱي طرح بند ٿيل، ڪپڙي ۾ ويڙهيل) يا هيٽنگ پيڊ درد واري جاءِ تي ڪجهه منٽن لاءِ رکو. هي گرمي عضلات کي آرام ڏيندي، رت جي گردش کي بهتر بڻائيندي، ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي. پر محتاط رهو ته چمڙي کي ساڙي نه ڏيو.
• اسٽريچنگ ورزشون: جيئن توهان اسڪول ۾ راندين جي دور ۾ ڪندا آهيو، پنهنجي ٽنگن لاءِ سادي اسٽريچنگ ورزشون ڪريو.توهان ڪجهه اسٽريچنگ ورزشون ڪري سگهو ٿا. رانن ۽ ڪوٺين ۾ عضون کي اسٽريچ ڪرڻ سان درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. پر اهو اهڙي طريقي سان ڪيو وڃي جيڪو ٻار کي تڪليف نه ڏئي، بغير ڪنهن مجبوري جي.
• جيڪڏهن ضرورت هجي ته درد گهٽائيندڙ ڏيو: جيڪڏهن توهان جي ٻار لاءِ درد تمام گهڻو آهي جيڪو برداشت نٿو ڪري سگهي، يا جيڪڏهن هو سمهڻ جي قابل نه آهي، ته توهان ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ ڊاڪٽر جي ڏنل مقدار ۾ ان کي درد گهٽائيندڙ ، جهڙوڪ ايسٽامينوفين يا آئبوپروفين ڏئي سگهو ٿا. بهرحال، دوا باقاعدگي سان ڏيڻ سٺو خيال ناهي. هن کي آخري حربو سمجهيو. طبي صلاح کان سواءِ ننڍڙن ٻارن کي ايسپرين نه ڏيو.

اهي ڪم ڪندي، ٻار سان پيار سان ڳالهائڻ ۽ کيس تسلي ڏيڻ پڻ تمام ضروري آهي. "هي ٿوري دير ۾ گهٽجي ويندو، پٽ/ڌيءُ، مان اتي هوندس" جهڙا لفظ ٻار جي دل کي وڏو آرام ڏئي سگهن ٿا.

ڇا اهڙا وقت آهن جڏهن توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

وڌندڙ دردن لاءِ عام طور تي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت ناهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو دانشمندي آهي ته طبي صلاح وٺو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان جي ٻار جي ٽنگ جو سور ڪنهن وڌيڪ سنگين سبب جي ڪري نه آهي. جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• بخار سان گڏ سور: جيڪڏهن ٻار کي بخار سان گڏ ٽنگن ۾ سور به هجي.
• لنگڙي سان هلڻ : جيڪڏهن ٻار لنگڙي رهيو آهي، يا ته صبح جو جاڳڻ وقت يا ڏينهن جو، پنهنجي ٽنگ هيٺ رکڻ جي قابل ناهي.
• صبح جو درد: "وڌندڙ درد" عام طور تي صبح جو گهٽجي ويندا آهن. پر، جيڪڏهن درد صبح جو سخت هجي، ۽ درد ايترو شديد هجي جو ٻار کي کيڏڻ، ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ کان روڪي.
• ٽنگ ۾ سوڄ، ڳاڙهي ٿيڻ، يا ڇهڻ تي گرمي: جيڪڏهن اهو علائقو جتي درد آهي سوڄي، ڳاڙهي هجي، يا ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ ڇهڻ تي گرم محسوس ٿئي.
• صرف هڪ ٽنگ ۾ مسلسل درد: جيڪڏهن درد هميشه ساڳئي ٽنگ ۾، ساڳئي جاءِ تي ٿئي ٿو.
• جوڑوں ۾ سور ۽ سوڄ: جيڪڏهن توهان کي ڪنهن جوڑوں ۾ سور يا سوڄ آهي، جهڙوڪ گوڏن يا ٽِڪي ۾.
• ٻار جو وزن گهٽجڻ، گهڻي ٿڪاوٽ: ٽنگن جي سور سان گڏ، ٻار جو وزن گهٽجي سگهي ٿو ۽ مسلسل ٿڪل نظر اچي سگهي ٿو.
• عام سرگرميون ڪرڻ ۾ ناڪامي: جيڪڏهن ٻار درد جي ڪري روزاني سرگرميون جهڙوڪ ڪم يا راند ڪرڻ جي قابل نه هجي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته هڪ ڊاڪٽر توهان جي ٻار جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته درد صرف "وڌندڙ درد" آهي يا ڪجهه ٻيو. ڪڏهن ڪڏهن ٻيون حالتون، جهڙوڪ گٿريت، ساڳيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.

تنهن ڪري، هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي اسان کي ياد رکڻ گهرجن! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان کي اسان جي بحث مان "وڌندڙ درد" جي سٺي سمجهه هوندي. آخر ۾، انهن نقطن کي ذهن ۾ رکو:

• "وڌندڙ سور" ڪا بيماري ناهي. اهو هڪ عارضي شيءِ آهي جيڪا ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي ٻار جي واڌ سان محسوس ٿيندي آهي.
• هي سور اڪثر رات جو ايندو آهي ۽ صبح جو گهٽجي ويندو آهي.
• اهو عام طور تي ٻار جي روزاني سرگرمين تي وڏو اثر نه ٿو وجهي .
• سادو گهريلو علاج (مساج، گرم دٻاءُ) آرام فراهم ڪري سگهن ٿا .
• صرف ڊاڪٽر جي هدايت موجب، ضرورت پوڻ تي درد جي دوا ڏيو.
• جيڪڏهن توهان کي بخار، سوجن، يا لنگهڻ جهڙيون غير معمولي علامتون آهن، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
• سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار کي پيار، پيار ۽ يقين ڏياريو وڃي. ٻار کي اهو چئي يقين ڏيارڻ هڪ بهترين ڳالهه آهي ته "اهو پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو، پريشان نه ٿيو."

توهان جي ٻار کي شايد ڪڏهن به "وڌندڙ سور" نه ٿئي. پر جيڪڏهن اهي ٿين ٿا، ته ياد رکو ته اهي ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي هليا ويندا. ٻار تمام تيزي سان وڏا ٿين ٿا، صحيح؟ تنهن ڪري اهي سور به اوتري ئي تيزي سان هليا ويندا!

` وڌندڙ سور، ٻارن جي ٽنگن ۾ سور، وڌندڙ سور سنڌي، ٻارن جي بيمارين، ٽنگن ۾ سور، رات جو سور، عضلات ۾ سور