ڇا توهان جي چپن جي چوڌاري به جھريون آهن؟ (لب جون لائينون) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

جڏهن توهان آئيني ۾ ڏسندا آهيو، ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي چپن تي ننڍيون لڪيرون يا جھريون آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان لپ اسٽڪ لڳائيندا آهيو ته اهي لڪيرون وڌيڪ نمايان ٿينديون آهن، صحيح؟ انهن کي اسان 'لب لائينون' يا لپ جھريون سڏيندا آهيون. اهو اصل ۾ ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي، خاص طور تي عورتن کي، پريشان ڪري ٿو، ۽ جڏهن اهي پنهنجي ظاهر بابت سوچين ٿيون ته انهن کي ٿورو اداس محسوس ٿئي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريون.

لب جون لڪيرون ڇا آهن؟ اهي ڪيئن ٺهن ٿيون؟

سادي لفظن ۾، لپ لائينون اهي عمودي لائينون آهن جيڪي توهان جي چپن ۽ مٿئين لپ کان توهان جي نڪ جي چوٽي تائين هلنديون آهن. اهي لائينون ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻيون نازڪ، مشڪل سان نظر ايندڙ لائينون ٿي سگهن ٿيون. ٻين لاءِ، اهي وڌيڪ ڳريون، وڌيڪ نظر ايندڙ لائينون ٿي سگهن ٿيون. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته ڇا انهن لائينن جا ٻيا نالا به آهن. ها، آهن. ڪجهه ماڻهو انهن کي "تماڪ ڇڪڻ وارن جون لائينون" سڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي سگريٽ نوشي ڪندڙن ۾ وڌيڪ عام آهن. ٻيا انهن کي "لپ اسٽڪ لائينون" سڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان لپ اسٽڪ لڳائيندا آهيو، ته لائينون وڌيڪ نمايان نظر اينديون آهن. ڊاڪٽر انهن کي "پيريورل رائٽائيڊس" يا "پيريورل رِڪِلن " سڏين ٿا. "پيري" جو مطلب آهي "ارد گرد" ۽ "اورل" جو مطلب آهي "وات." تنهنڪري توهان کي خيال اچي ويو، صحيح؟ ان جو مطلب آهي وات جي چوڌاري جھرڻ.

ياد رکو، اهي لب جون لڪيرون اهي لڪيرون آهن جيڪي وات جي ٻنهي پاسن تي ٺهنديون آهن جڏهن توهان مسڪرائيندا آهيو، "مسڪراهٽ جون لڪيرون" (يا "ناسولابيل فولڊ") سان پريشان نه ٿيڻ گهرجي؟ اهي لڪيرون نڪ جي ٻنهي پاسن کان شروع ٿين ٿيون ۽ وات جي ڪنڊن تي ختم ٿين ٿيون. ان کان علاوه، اهي لڪيرون جيڪي وات جي ڪنڊن کان چن تائين هلن ٿيون ("ميريونيٽ لائينون") انهن کان مختلف آهن.

اسان کي اهي چپن تي جھريون ڇو اينديون آهن؟ اهي عام طور تي ڪهڙي عمر ۾ شروع ٿينديون آهن؟

اڪثر ڪيسن ۾، انهن چپن جي جھرين جو مکيه سبب عمر وڌڻ آهي. اهو هڪ قدرتي ڳالهه آهي. اسان جي وات جي چوڌاري عضلات وقت سان گڏ ٿورو وڌيڪ سرگرم ٿي ويندا آهن، ۽ اهي جھرين پڻ چمڙي ۾ تبديلين جي ڪري ٿينديون آهن. عام طور تي، اهي چپن جون جھرين 40 سالن جي عمر کان پوءِ ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن. بهرحال، جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، يا جيڪڏهن توهان جي چمڙي سج ۾ سڙي وئي آهي ۽ خراب ٿي وئي آهي، ته اهي جھرين اڃا به اڳ ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهي چپن جون جھرين ڪيئن نظر اچن ٿيون؟ اهي توهان جي چپن ۽ توهان جي مٿين چپن جي مٿان، يعني مٿي کان هيٺ تائين چمڙي تي عمودي لڪيرن وانگر نظر اچن ٿيون. جڏهن توهان لپ اسٽڪ جهڙي ڪا شيءِ لڳائيندا آهيو، ته اهي جھرين اڃا به وڌيڪ واضح ٿي وينديون آهن.

چپن تي جھرين جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

اسان سڀني جي عمر وڌڻ سان گڏ چپن تي جھريون اينديون آهن. ان جو مکيه سبب اسان جي چمڙي ۾ ڪوليجن ۽ ايلسٽن جو نقصان آهي.وقت سان گڏ انهن ٻن قسمن جي پروٽين ۾ گهٽتائي ايندي آهي. ڪوليجن ۽ ايلسٽن ٻه اهم شيون آهن جيڪي اسان جي چمڙي کي جوان، مضبوط، لچڪدار ۽ نمي بخشينديون آهن. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، انهن جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي، ۽ رٻڙ جي بينڊ وانگر جيڪو پراڻو ٿيندو آهي، چمڙي پنهنجي لچڪ وڃائي ڇڏيندي آهي ۽ جھرڻيون ٺهڻ شروع ٿي وينديون آهن. هن مکيه سبب کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي سبب آهن جيڪي چپن جي جھرين جي ظاهر ٿيڻ ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:

• گهڻو پيئڻ : ڪنهن به شيءِ جو گهڻو استعمال ڪڏهن به سٺو ناهي.
• جينياتي اثر: جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڏاڏي جي چپن تي واضح جھريون آهن، ته توهان کي به انهن جي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
• ڪافي ننڊ نه ملڻ: ڪافي ننڊ نه ملڻ سان چمڙي سميت سڄي جسم تي اثر پوي ٿو.
• ڪجهه چهري جا تاثرات: مثال طور، پنهنجن چپن کي ڇڪڻ يا اسٽرا کي چوسڻ سان عضلات جي سرگرمي جي ڪري جھريون پيدا ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن توهان هميشه ڪافي پيئڻ لاءِ اسٽرا استعمال ڪندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان کي سوچڻ وقت پنهنجن چپن کي ڇڪڻ جي عادت آهي...
• سگريٽ نوشي : هي چپن جي جھرين جي سڀ کان وڏي دشمنن مان هڪ آهي. سگريٽ نوشي چمڙي کي خشڪ ڪري ٿي، ڪوليجن کي تباهه ڪري ٿي، ۽ جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو ته چپن کي به وکرڻ جو سبب بڻائيندي آهي، جنهن جي ڪري جھرين تيزيءَ سان ظاهر ٿينديون آهن.
• چمڙي کي سج جو نقصان: اسان جهڙي ملڪ ۾، سج سخت آهي. سج جي غير محفوظ نمائش وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۽ جھرين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ڊاڪٽر انهن چپن جي جھرين جي نوعيت کي ڪيئن طئي ڪندا آهن؟

جيڪڏهن توهان ان بابت ڪنهن پلاسٽڪ سرجن وٽ وڃو ٿا، ته هو توهان جي چپن جي جھرين جي شدت کي طئي ڪرڻ لاءِ هڪ خاص ريٽنگ اسڪيل استعمال ڪري سگهي ٿو، يعني اهي ڪيترا وسيع ۽ ڳوڙها آهن. مثال طور:

• هلڪو: نازڪ، گهٽيون جھريون.
• وچولي: ٿوريون ڳوڙها، صاف نظر ايندڙ جھريون.
• شديد: تمام گهڻيون، گهاٽيون جھريون.

چپن جي جھرين لاءِ بهترين علاج ڪهڙا آهن؟

ان جو ڪو به جواب ڏيڻ ڏکيو آهي. بهترين علاج هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر انهن عنصرن تي غور ڪندي علاج چونڊڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي:

• توهان جي چپن جي جھرين جي شدت.
• ڇا توهان ٻيون سينگار تبديليون چاهيو ٿا (مثال طور، ڀريل لب حاصل ڪرڻ).
• توهان جي موجوده صحت جي حالت.
• توهان جون اميدون ڇا آهن؟

ڇا لبن جي جھرين کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ ممڪن آهي؟

سچ پڇو ته، چپن جي جھرين کي مستقل طور تي ختم نٿو ڪري سگهجي. بهرحال، ڪجهه علاج انهن جھرين کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ ڪجهه وقت لاءِ انهن جي ظاهر کي بهتر بڻائي سگهن ٿا .

غير جراحي علاج:

انهن علاجن دوران ڪو به چيرا نه لڳايو ويندو آهي.

• بوٽولينم ٽوڪسن ( بوٽوڪس ®) انجيڪشن: هي عارضي طور تي وات جي چوڌاري عضون کي آرام ڏئي ٿو، جنهن جي ڪري جھريون گهٽ نظر اچن ٿيون.
• ڪيميائي ڇلڪا: چمڙي جي مٿئين پرت تي هڪ خاص ڪيميائي محلول لڳايو ويندو آهي، جيڪو چمڙي جي پراڻي پرت کي هٽائي ڇڏيندو آهي ۽ نئين، نرم چمڙي کي ظاهر ڪندو آهي.
• ڊرمابريسن: چمڙي جي مٿئين پرت کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ تيزي سان گھمندڙ ڊوائيس استعمال ڪيو ويندو آهي.
• ليزر اسڪين ريسرفيسنگ: ليزر شعاعن کي چمڙي جي مٿئين پرت کي هٽائڻ ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
• لب ڀرڻ وارا: هائيلورونڪ ايسڊ جهڙا مادا انهن علائقن ۾ داخل ڪيا ويندا آهن جتي جھريون هونديون آهن ته جيئن انهن کي ڀريو وڃي ۽ لبن کي مڪمل نظر اچي.
• مائڪرونيڊلنگ: (جنهن کي ڪوليجن انڊڪشن ٿراپي پڻ چيو ويندو آهي) چمڙي ۾ ننڍڙا پنڪچر ٺاهڻ لاءِ ڪيترن ئي نفيس سوئين سان هڪ ڊوائيس استعمال ڪندو آهي. اهو ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو، جيڪو چمڙي کي تازو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن ريڊيو فريڪوئنسي سان گڏ ڪيو ويندو آهي.
• پليٽليٽ سان مالا مال پلازما (PRP): توهان جي پنهنجي رت مان نڪتل پليٽليٽ سيلز کي واپس چمڙي ۾ داخل ڪيو ويندو آهي. ان جي نتيجي ۾ چمڙي جي تجديد ۽ ڪوليجن جي پيداوار پڻ ٿيندي آهي.

جراحي علاج:

ڪجھ سرجريون پڻ چپن جي جھرين جي ظاهر کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون.

• چربی جي منتقلي جا انجيڪشن: توهان جي پنهنجي جسم جي ٻئي حصي مان ورتل چربی کي صاف ڪيو ويندو آهي ۽ چپن جي چوڌاري انهن علائقن ۾ لڳايو ويندو آهي جتي جھريون هونديون آهن.
• لپ امپلانٽس : چپن کي مستقل طور تي موزون ۽ جوان بڻائڻ لاءِ هڪ سرجري.

اهي سرجريون ڪجهه حد تائين چپن جي مٿان جھرين ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر، اهي چپن جي مٿان ۽ نڪ جي پاسن تي جھرين کي گهٽائڻ ۾ ايترا اثرائتا نه هوندا.

ڇا چپن جي جھرين کي روڪڻ جا طريقا آهن؟

حقيقت ۾، لبن جي جھرين کي مڪمل طور تي روڪڻ ناممڪن آهي. ڇاڪاڻ ته ڪو به عمر وڌڻ کي روڪي نٿو سگهي. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان انهن جھرين جي ظاهر ٿيڻ ۾ دير ڪرڻ، انهن جي شدت کي گهٽائڻ جيڪڏهن اهي ظاهر ٿين ٿيون، ۽ اسان جي چمڙي جي جوانيءَ کي محفوظ رکڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.

غذا ۾ تبديليون:

• ڪيفين جو استعمال گهٽ ڪريو: چانهه ۽ ڪافي جهڙين شين جو استعمال گهٽ ڪريو.
• غذائيت سان ڀرپور کاڌو کائو: ايواڪاڊو، ٻير (جهڙوڪ اسٽرابيري، بليو بيري)، بروڪولي، پالڪ، وغيره، وٽامن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال.پنهنجي غذا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال کاڌو شامل ڪريو.
• شراب جي استعمال کي محدود ڪريو.
• گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2-3 ليٽر پاڻي پيئو. پنهنجي چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ تمام ضروري آهي.

طرز زندگي ۾ تبديليون:

• جڏهن توهان سج ۾ ٻاهر وڃو ته هر روز پنهنجي چهري تي 30 (سن پروٽيڪشن فيڪٽر 30) يا ان کان وڌيڪ جي SPF واري سن اسڪرين لڳايو. پنهنجي چپن تي پڻ SPF وارو لپ بام استعمال ڪريو.
• روزانو وٽامن سي جهڙو اينٽي آڪسيڊنٽ استعمال ڪريو. اهو چمڙي کي ڪوليجن پيدا ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• چمڙي جي سنڀال جون سٺيون عادتون اختيار ڪريو: پنهنجو چهرو نرم ڪلينزر سان ڌوئو ۽ موئسچرائيزر لڳايو.
• ڪافي ننڊ حاصل ڪريو: ڏينهن ۾ 7-8 ڪلاڪ سٺي ننڊ ضروري آهي.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته توهان کي بند ڪرڻ گهرجي. هي توهان جي چمڙي لاءِ سڀ کان وڏي مدد آهي.
• دٻاءُ کي منظم ڪريو: يوگا ۽ مراقبي جهڙين شين سان پنهنجي ذهن کي آرام ڏيو.

جيڪڏهن منهنجي چپن تي جھريون هجن ته ڇا ٿيندو؟ اهي ڪيتري وقت تائين رهن ٿيون؟

جيڪڏهن توهان انهن چپن جي جھرين جو علاج نه ڪيو ۽ انهن کي سج کان بچايو، ته اهي وقت سان گڏ وڌيڪ ڳوڙها ۽ وڌيڪ نظر اچي سگهن ٿا. چپن جي جھرين هڪ مستقل شيءِ آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان سينگار جي علاج جو سهارو وٺو ٿا، ته انهن کي گهٽائي يا عارضي طور تي ختم ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، بوٽوڪس® علاج جا نتيجا تقريباً 6 مهينا رهي سگهن ٿا. لپ فلر تقريباً هڪ سال تائين رهي سگهن ٿا. سرجري جي طريقيڪار جهڙوڪ چربی جي منتقلي ۽ لپ امپلانٽس جا نتيجا گهڻي وقت تائين رهي سگهن ٿا. تنهن هوندي به، انهن مان به سڀني جھرين کي ختم ڪرڻ جي اميد نه ٿي ڪري سگهجي. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ صحيح آهي ۽ نتيجا ڪهڙا هوندا، اهو بهتر آهي ته هڪ تجربيڪار پلاسٽڪ سرجن سان ڳالهايو وڃي.

چپن جي جھرين بابت ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟

جيڪڏهن توهان کي به چپن جي جھرين بابت ڳڻتي آهي ته پلاسٽڪ سرجن کي ڏسو ۽ انهن شين بابت پڇو:

• منهنجي چپن جي جھرين جي حالت ڇا آهي؟ (يعني، هلڪي، وچولي، يا شديد؟)
• منهنجي چپن جي جھرين لاءِ بهترين علاج ڪهڙا آهن؟
• هر علاج جا ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟ ڇا ڪو خطرو آهي؟
• مون کي هي علاج ڪيترا ڀيرا ڪرائڻو پوندو؟
• منهنجي چپن تي جھرين جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ مان ڪهڙيون سٺيون ڪريمون استعمال ڪري سگهان ٿو؟

لب جون لڪيرون عمودي لڪيرون آهن جيڪي عمر سان گڏ چپن تي ۽ چوڌاري ظاهر ٿين ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن نازڪ، ڪڏهن ڪڏهن ڳوڙها. اهي وقت سان گڏ وڌي سگهن ٿيون. جڏهن ته، صحتمند عادتن ۽ مناسب سينگار جي علاج سان، اهي جھريون گهٽجي سگهن ٿيون ۽ توهان جوان نظر اچي سگهو ٿا. اهو علاج چونڊڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي، هڪ تجربيڪار پلاسٽڪ سرجن سان ڳالهايو.

## آخر ۾، ياد رکڻ لاءِ شيون

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ لپ لائينن بابت گهڻو ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي. ان بابت گهڻو نه سوچيو ۽ ان بابت خراب محسوس نه ڪريو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان انهن لائينن بابت پريشان آهيو، ته انهن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ لاءِ اڄ ڪيترائي محفوظ ۽ اثرائتو علاج موجود آهن. ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم اهو آهي ته ان بابت هڪ تجربيڪار، قابل پلاسٽڪ سرجن سان ڳالهايو ۽ اهو حل چونڊيو جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي. انهي سان گڏ، اسان جي بحث ڪيل بچاءُ واري قدمن تي عمل ڪندي، جهڙوڪ گهڻو پاڻي پيئڻ، غذائي غذا کائڻ، سج کان پاڻ کي بچائڻ، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، توهان لپ لائينن جي شروعات کي دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪڏهن اهي ظاهر ٿين ٿيون ته انهن جي ظاهر کي گهٽائي سگهو ٿا. توهان جي چمڙي توهان لاءِ قيمتي آهي، تنهنڪري ان جو سٺو خيال رکو!