شاندار خبر! توهان سرڪاري طور تي ٻئي ٽرميسٽر ۾ داخل ٿي ويا آهيو، جيڪو توهان جي حمل جي سفر ۾ هڪ اهم سنگ ميل آهي. ڪيترين ئي مائرن لاءِ، هي مرحلو اڪثر ڪري پهرين ڪجهه هفتن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آرامده ۽ جوان هوندو آهي. اچو ته ڳولهيون ته هن دلچسپ 13 هين هفتي دوران توهان جي ننڍڙي ٻار سان ڇا ٿي رهيو آهي، ڇا؟
هن هفتي توهان جو ٻار ڪيئن ترقي ڪري رهيو آهي؟
13 هفتو توهان جي ٻار لاءِ تيز ۽ دلچسپ واڌ ويجهه جو وقت آهي. اچو ته انهن ناقابل يقين ترقي تي ويجهي نظر وجهون.
توهان جي ٻار جي زندگي جي لڪير: پليسينٽا جو ڪردار
هاڻي تائين، پلاسينٽا مڪمل طور تي پختو ٿي چڪو آهي ۽ سخت ڪم ڪري رهيو آهي. ان کي هڪ انتهائي جديد زندگي جي مدد ڪندڙ نظام جي طور تي سوچيو جيڪو صرف توهان جي ٻار لاءِ ٺهيل آهي. اهو پلاسينٽا ذريعي آهي ته توهان جو ننڍڙو ٻار ضروري آڪسيجن حاصل ڪري ٿو جيڪو انهن کي وڌڻ لاءِ گهربل آهي. جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو، ته ان آڪسيجن جو هڪ حصو توهان جي ٻار سان شيئر ڪيو ويندو آهي.
اهو آڪسيجن کان ٻاهر آهي؛ پلاسينٽا هڪ وقف ڪوريئر سروس طور ڪم ڪري ٿي، سڀني اهم غذائي اجزاء - وٽامن، معدنيات، ۽ پروٽين - پهچائي ٿي جيڪي توهان جي ٻار کي وڌڻ لاءِ گهربل آهن. اهو ئي سبب آهي ته هڪ غذائي، متوازن غذا کي ترجيح ڏيڻ توهان لاءِ هن وقت تمام ضروري آهي.
وڌيڪ، پلاسينٽا توهان جي ٻار جي جسم مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جهڙين فضول شين کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهن کي توهان جي رت جي وهڪري ۾ فلٽر ڪري ٿي ته جيئن توهان جي پنهنجي جسم طرفان پروسيس ۽ خارج ڪيو وڃي. سادي لفظن ۾، اهو سانس ، غذائيت، ۽ فضول انتظام کي سنڀاليندو آهي. فطرت واقعي قابل ذڪر آهي!
پلاسينٽا هڪ معجزاتي عضوو آهي؛ اهو توهان جي ٻار جو بنيادي سرپرست آهي ۽ توهان جي حمل دوران غذائيت جو آخري ذريعو آهي.
اهم طور تي، پلاسينٽا ٻه ضروري هارمون پڻ پيدا ڪري ٿي - پروجيسٽرون ۽ ايسٽروجن.. اهي هارمون محنتي، پوشيده مددگارن وانگر ڪم ڪن ٿا، حمل کي مستحڪم رکڻ کي يقيني بڻائين ٿا ۽ رحم اندر هڪ آرامده، محفوظ ماحول پيدا ڪن ٿا.
- پروجيسٽرون: هي هارمون رحم جي پرت کي صحتمند ۽ مددگار رکي ٿو، جيڪو هڪ مستحڪم حمل کي برقرار رکڻ لاءِ اهم آهي.
- ايسٽروجن : هي توهان جي ٻار جي عضون جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ جگر ۽ گردا، ۽ اهم جسماني تبديلين ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ mammary glands جي ترقي.
مختصر ۾، پلاسينٽا توهان جي ٻار جو پهريون دوست ۽ محافظ آهي.
قيمتي اکين جي حفاظت
هن هفتي هڪ ٻي دلچسپ ترقي اها آهي ته توهان جي ٻار جون پلڪون بند ٿيل آهن. مهرباني ڪري پريشان نه ٿيو؛ هي مڪمل طور تي عام آهي! فطرت انهن کي حفاظت لاءِ سيل ڪيو آهي جڏهن ته نازڪ اکين جي جوڙجڪ ٺهندي رهندي آهي. اهو اکين کي امنيٽڪ فلوئڊ يا ڪنهن به جلن کان محفوظ رکي ٿو جڏهن اهي ترقي ڪن ٿا. اهي عام طور تي 26 ۽ 28 هفتن جي وچ ۾ ٻيهر کُلي ويندا.
بعد ۾، هڪ دفعو توهان پنهنجي ٻار کي گهر آڻيو ٿا، توهان شايد پنهنجي ننڍڙي کي ڏسندا ۽ راند ڪندي سوچيندا، "ڪاش اهي اکيون ڪجهه منٽن لاءِ بند رهن ته جيئن مان به ڪجهه ننڊ ڪري سگهان!" اهو تقريبن هر نئين والدين لاءِ هڪ خوبصورت، گڏيل تجربو آهي.
هڪ نئين مٺي عادت: آڱوٺو چوسڻ
هن هفتي، توهان جو ٻار ڪجهه ناقابل يقين حد تائين پيارو ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو: انهن جو آڱوٺو چوسڻ جي ڪوشش ڪندي! تصور ڪريو ته توهان جو ننڍڙو ٻار هن ريفلڪس جي مشق ڪري رهيو آهي. توهان شايد الٽراسائونڊ اسڪين دوران هن پياري رويي جي هڪ جھلڪ به ڏسي سگهو ٿا.
جڏهن ته، هن آڱر چوسڻ ۾ شامل چوسڻ وارا عضوا (وات جي چوڌاري عضوا جيڪي چوسڻ ۾ مدد ڪن ٿا) اڃا تائين مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان جو ٻار اڃا تائين انهن صلاحيتن کي سکي رهيو آهي ۽ مشق ڪري رهيو آهي. ان کي مستقبل ۾ کير پيارڻ يا کائڻ لاءِ شروعاتي تربيت جي طور تي سوچيو. هي هڪ قدرتي رد عمل آهي - هڪ خودڪار عمل - جيڪو توهان جي ٻار کي پيدائش کان پوءِ زندگي لاءِ تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪڏهن ڪڏهن، هي آڱر چوسڻ توهان جي ٻار لاءِ پيٽ ۾ پاڻ کي پرسڪون ڪرڻ جو هڪ طريقو پڻ آهي. هي ترقي جي هڪ مڪمل طور تي عام ۽ صحتمند نشاني آهي، تنهنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
تنهن ڪري، هن هفتي توهان کي ڇا ذهن ۾ رکڻ گهرجي؟
13 هفتو توهان جي حمل جي سفر ۾ هڪ ٻيو خوبصورت ۽ دلچسپ سنگ ميل آهي. ڇا اهو واقعي شاندار نه آهي ته هڪ ننڍڙي زندگي جي ناقابل يقين عمل بابت سوچيو جيڪو توهان جي اندر شڪل وٺي رهيو آهي ۽ وڌي رهيو آهي؟
- پليسينٽا توهان جي ٻار جو سپر هيرو آهي: اهو آڪسيجن ۽ غذائي اجزا فراهم ڪري ٿو، فضول کي ختم ڪري ٿو، ۽ هارمون پيدا ڪري ٿو جيڪي توهان جي حمل کي برقرار رکن ٿا. پليسينٽا کي صحتمند رکڻ لاءِ پنهنجي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.
- ننڍين اکين لاءِ خاص تحفظ: توهان جي ٻار جون پلڪون هڪٻئي سان ڳنڍيل آهن ته جيئن انهن جي ترقي ڪندڙ اکين کي نرميءَ سان بچائي سگهجي - انهن جي صحتمند واڌ ويجهه جو هڪ عام حصو.
- پياري عادتون پيدا ڪرڻ: توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته توهان جو ٻار هن هفتي پنهنجو آڱوٺو چوسڻ شروع ڪري رهيو آهي، جيڪو انهن جي قدرتي رد عمل مان هڪ آهي.
هر گذرندڙ ڏينهن سان گڏ، توهان جو ننڍڙو ٻار توهان جي دنيا ۾ شامل ٿيڻ جي ويجهو اچي رهيو آهي. ڪوشش ڪريو ته هي وقت ممڪن حد تائين خوش، پرسڪون ۽ اميد واري انداز ۾ گذاريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال، شڪ، يا خدشو آهي، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر يا صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن. توهان ۽ توهان جي ٻار جي مسلسل صحت ۽ خوشحالي جي خواهشمند!
👩🏽⚕️ اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQs)
💬 13 هين هفتي تائين ٻار جو دماغ ڪيئن ترقي ڪندو آهي؟
هن هفتي دوران، ٻار جي دماغ ۾ اعصاب تيزي سان رابطا ٺاهي رهيا آهن. ٻار هاڻي اڳ جي ڀيٽ ۾ تمام بهتر هم آهنگي سان پنهنجا هٿ ۽ پير حرڪت ۾ آڻي سگهي ٿو.
💬 ڇا ٻار پنهنجي آڱر پنهنجي وات ۾ وجهي سگهي ٿو؟
ها! 13 هين هفتي تائين، ٻار ۾ 'روٽنگ ريفلڪس' پيدا ٿي ويندو آهي، جيڪو انهن شين کي چوسڻ جي خواهش کي جنم ڏيندو آهي جيڪي انهن جي وات جي ويجهو اچن ٿيون، جنهن جي ڪري اهي پنهنجي آڱر تي چوسڻ لڳندا آهن.
💬 هن هفتي منهنجي پيٽ ۾ ڪهڙيون تبديليون نظر اينديون؟
جيئن توهان جو رحم پيلوڪ علائقي کان توهان جي پيٽ جي بٽڻ ڏانهن مٿي وڃڻ شروع ڪري ٿو، توهان کي هڪ ننڍڙو ٽڪرو نظر اچڻ شروع ٿي سگهي ٿو.
ڪي ورڊ: حمل جو هفتو 13، ٻار جي نشوونما، پليسينٽا، پروجيسٽرون، ايسٽروجن، ٻيو ٽرميسٽر، جنين جي نشوونما
