Bojíte sa akupunktúry? Poďme si o tom všetkom porozprávať jednoducho!

Keď počujeme slovo „pichanie ihlou“, mnohí z nás sa cítia trochu vystrašení a nepríjemne, však? Niektorí ľudia sa boja, aj keď idú na injekciu . Je teda normálne byť trochu nervózny, keď počujete o liečbe, ktorá zahŕňa pichanie tela ihlami. Ale táto akupunktúra, o ktorej dnes hovoríme, nie je taká strašidelná ani bolestivá, ako by ste si mohli myslieť. V skutočnosti mnoho ľudí na celom svete používa túto metódu na kontrolu rôznych chorôb, najmä chronickej bolesti. Pozrime sa teda, čo to naozaj je, ako to funguje a aké sú výhody a nevýhody.

Jednoducho povedané, čo je akupunktúra?

Akupunktúra je liečebná metóda, ktorá spočíva v zavádzaní veľmi tenkých, špeciálne navrhnutých oceľových ihiel do špecifických bodov na tele. Pochádza z tradičnej čínskej medicíny. Hlavným cieľom je zmierniť zdravotný stav alebo príznak, ako je bolesť.

Predstavte si naše telo ako zložitý elektrický obvod. Niekedy sa tok energie v tomto obvode môže v určitých bodoch zablokovať. Akupunktúra využíva jemné ihly na reaktiváciu týchto zablokovaných bodov a obnovenie energetickej rovnováhy tela. Vedecky bola jej účinnosť dokázaná pri niektorých zdravotných problémoch.

Od akých stavov to poskytuje úľavu?

Akupunktúra môže pomôcť pri širokej škále zdravotných problémov. Ľudia ju používajú najmä na zmiernenie chronickej bolesti . Pozrime sa, o ktoré ide.

Ako to vlastne funguje?

Existujú dva spôsoby, ako to vysvetliť. Jedným je vysvetlenie tradičnej čínskej medicíny a druhým je moderné západné vedecké vysvetlenie.

Tradičné čínske vysvetlenie

Podľa čínskej medicíny prúdi v našom tele životne dôležitá energia nazývaná „čchi“. Táto energia prúdi po špecifických energetických dráhach nazývaných „meridiány“. Ochorieme, keď je tok tejto energie „čchi“ narušený alebo nerovnováha.

Akupunktúra teda zahŕňa vpichovanie ihiel do špecifických bodov pozdĺž týchto energetických dráh (nazývaných „akupunktúrne body“), aby sa obnovil zablokovaný tok energie. Veria, že sa tým obnovuje energetická rovnováha tela a liečia sa choroby.

Moderné vedecké vysvetlenie

Moderná veda to vníma trochu inak. Podľa tejto metódy, keď sa ihly zapichnú do akupunktúrnych bodov, stimuluje sa náš centrálny nervový systém .

Táto stimulácia spôsobuje, že sa v našom tele produkujú chemické látky .

• Endorfíny: Sú to prirodzené lieky proti bolesti nášho tela. Podobne ako morfín, keď sa uvoľňujú, bolesť, ktorú cítime, sa znižuje.
• Neurotransmitery : Sú to chemikálie, ktoré riadia nervové impulzy. Ich uvoľňovanie môže blokovať signály bolesti do mozgu.

Jednoducho povedané, akupunktúra funguje tak, že aktivuje vlastné mechanizmy nášho tela na kontrolu bolesti a liečenie.

Čo sa deje počas terapeutického sedenia? Mal by som sa báť?

Ak idete na akupunktúru prvýkrát, je normálne, že ste trochu zvedaví a nervózni. Tu je to, čo sa zvyčajne stáva.

1. Diskusia a vyšetrenie: Najprv sa s vami váš terapeut dôkladne porozpráva o vašom zdraví, príznakoch a životnom štýle. Potom vyšetrí vaše telo a určí, ktoré oblasti potrebujú liečbu.

2. Zavedenie ihiel: Potom sa usadíte do pohodlnej polohy a do vybraných oblastí vám budú zavádzané ihly. Tieto ihly sú sterilné , jednorazové a tenké ako ľudský vlas.

3. Aká je bolesť?: Toto je najväčší problém, ktorý má veľa ľudí. V skutočnosti, keď sa tieto ihly zapichnú, cítite len veľmi slabý pocit, ako malé bodnutie komárom. Je to oveľa menej bolestivé ako pri injekcii. Je to preto, že tieto ihly sú veľmi tenké a nemajú vo vnútri dutinu ako injekčné ihly „(plné)“.

4. Čas liečby: Po zavedení ihiel ich môžete nechať na mieste od niekoľkých minút do približne 20 minút. Počas tejto doby môžete cítiť mierne brnenie, tiaž alebo miernu bolesť. Terapeuti tvrdia, že tento pocit znamená, že liečba účinkuje.

Je v tom nejaké riziko?

Ak akupunktúru vykonáva kvalifikovaný a skúsený odborník , riziká a vedľajšie účinky sú veľmi nízke.

Vážne problémy však môžu vzniknúť, ak liečbu vykonáva nekvalifikovaná a nevyškolená osoba .

• Používanie nesterilizovaných ihiel môže spôsobiť infekcie .
• Nesprávne vpichnutie ihiel môže poškodiť vnútorné orgány .
• Existuje tiež možnosť poškodenia nervov.

Preto je pri výbere miesta, kde si vyberiete akupunktúru, mimoriadne dôležité dôkladne si preštudovať kvalifikáciu, vzdelanie a hygienické návyky danej osoby.

Sú suchá ihličkovaná terapia a akupunktúra to isté?

Mnoho ľudí si tieto dva pojmy mýli. Hoci sa ihly používajú pri oboch týchto ošetreniach, nie sú to jedno, ale dve.