Pomyslíte si niekedy: „Ach, moje dieťa nevydrží ani minútu pokojne sedieť?“ Behá, skáče, nepočúva, čo hovoríte, a nedokončí, čo začne. Keď vidíte takéto správanie u malého dieťaťa, mnohí rodičia si myslia, že ide o normálne neplechy. Je pravda, že nie všetky neplechy sú choroba. Ak však tento vzorec správania pretrváva a ovplyvňuje vzdelávanie dieťaťa, vzťahy s priateľmi a domáci život, mali by sme sa trochu znepokojiť. Pretože to môžu byť príznaky stavu nazývaného ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) .
Čo presne je ADHD?
Jednoducho povedané, ADHD je neurovývinový stav, ktorý ovplyvňuje vývoj a fungovanie detského mozgu. Nie je to lenivosť dieťaťa ani chyba jeho rodičov. Deti s týmto stavom majú ťažkosti s ovládaním svojej pozornosti, sústredením a impulzívnym konaním.
Príznaky ADHD sa u detí zvyčajne prejavia už v čase nástupu do školy, okolo 6. – 7. roku života. U niektorých detí sa však tieto príznaky dajú identifikovať ešte skôr, už vo veku 2 – 3 rokov.
Existujú tri hlavné kategórie príznakov ADHD . Niektoré deti môžu mať príznaky len z jednej z týchto kategórií, zatiaľ čo iné môžu mať príznaky z viacerých z týchto kategórií naraz. Pozrime sa, o aké ide.
| Kategória charakteristík | Veci, ktoré môžete vidieť v správaní vášho dieťaťa |
|---|---|
| 1. Nepozornosť |
|
| 2. Hyperaktivita |
|
| 3. Impulzívnosť |
|
Dôležité je, že nie všetky tieto charakteristiky má každé dieťa. Niektoré deti môžu mať iba poruchu pozornosti (predtým nazývanú ADD), niektoré môžu mať iba hyperaktivitu a impulzivitu. Väčšina však má kombináciu týchto charakteristík (kombinovaný typ).
Je mozog dieťaťa s ADHD iný?
Áno. Toto je najlepší spôsob, ako to pochopiť. Predstavte si náš mozog ako policajta, ktorý riadi dopravu v rušnom meste. V normálnom (medicínsky nazývanom neurotypickom ) mozgu tento policajt vysiela signály, riadi vozidlá (teda naše myšlienky a činy) a zabezpečuje, aby všetko prebiehalo hladko a načas.
Ale v mozgu dieťaťa s ADHD je táto „dopravná polícia“ trochu nepokojná. Niekedy je jeho pozornosť rozptýlená, niektoré signály nefungujú správne, niektoré autá idú vpred bez toho, aby zastavili, keď dostanú pokyn na zastavenie. Preto majú tieto deti problém udržať si sústredenie, ovládať svoje emócie, plánovať a organizovať sa.
Kedy by sme mali navštíviť lekára?
Nebojte sa toho, že vaše dieťa má jeden alebo dva z vyššie uvedených príznakov. Je normálne, že deti sú v mladom veku neposlušné a majú krátku dobu pozornosti.
Ak však spozorujete tieto veci, určite sa poraďte s lekárom:
- Ak toto správanie pretrváva dlhšie ako 6 mesiacov .
- Ak sa toto správanie prejavuje na dvoch alebo viacerých miestach (napr. doma a v škole).
- Ak to jednoznačne narúša školské úlohy dieťaťa, jeho vzťahy s priateľmi a rodinný život .
Váš všeobecný lekár môže vyšetriť vaše dieťa, aby zistil, či existujú iné príčiny týchto príznakov (napr. problémy so sluchom alebo zrakom, iné poruchy učenia). V prípade potreby vás odporučí k špecialistovi, napríklad k detskému psychiatrovi alebo psychológovi .
Môže učiteľ diagnostikovať ADHD?
Často je prvým, kto si všimne príznaky ADHD u dieťaťa, učiteľ v škole. Dieťa totiž trávi väčšinu dňa v triede. Ak je v správaní tohto dieťaťa rozdiel v porovnaní s inými deťmi rovnakého veku, učiteľ si ho ľahko všimne. Učiteľ vám o tom môže povedať.
Pamätajte však, že učiteľ nemôže diagnostikovať ADHD. To môže urobiť iba kvalifikovaný lekár. Pozorovania a správy učiteľa sú však pri stanovení diagnózy mimoriadne dôležité.
Liečba a ako pomôcť dieťaťu?
ADHD nie je úplne liečiteľná choroba, ale je to veľmi dobre zvládnuteľný stav. Pri správnej liečbe a manažmente môže dieťa žiť šťastný a úspešný život.
Metódy liečby sa zvyčajne delia na dve časti:
1. Behaviorálna terapia: Psychológ alebo poradca učí rodičov a deti, ako zvládať toto správanie. Patria sem veci, ako organizovať úlohy, ako ovládať emócie a ako budovať sociálne vzťahy.
2. Lieky: V prípade potreby môže špecialista predpísať lieky, ktoré vyrovnávajú chemické látky v mozgu (neurotransmitery). Tie môžu byť veľkou pomocou pri kontrole pozornosti a aktivity dieťaťa. Nebojte sa týchto liekov zbytočne. Otvorene sa o tom porozprávajte so svojím lekárom.
Čo môžete urobiť ako rodič
- Spolupracujte so školou:Pravidelne zostaňte v kontakte s učiteľom. Rozprávajte sa o pokroku vášho dieťaťa. Používajte rovnaké pravidlá disciplíny a systém odmien doma aj v škole. Napríklad, učiteľ môže nakresliť do knihy hviezdičku, keď dieťa odvedie dobrú prácu. Doma môžete dieťaťu dať malý darček za tento počet hviezdičiek.
- Vytvorte si konzistentný režim: Vytvorte si konzistentný režim pre veci, ako je jedlo, hranie, spanie a domáce úlohy. Je to pre dieťa veľká úľava.
- Pokyny dávajte jednoducho: Nedávajte príliš veľa pokynov naraz, dávajte ich jeden po druhom, jednoducho a jasne.
- Povzbudzujte svoje dieťa: Namiesto toho, aby ste sa zameriavali na chyby svojho dieťaťa, chváľte aj malé veci, ktoré robí dobre. To buduje detské sebavedomie.
- Buďte opatrní: Čítajte o ADHD, dozviete sa o nej viac. Vedzte, že na tejto ceste nie ste sami. Ak je to potrebné, porozprávajte sa s inými rodičmi, ktorí majú takéto deti.
Výchova dieťaťa s ADHD môže byť náročná, ale s trpezlivosťou, láskou a správnymi vedomosťami túto výzvu určite prekonáte.
Posolstvo na odnesenie domov
- ADHD nie je chyba dieťaťa ani chyba rodičov. Je to skutočný zdravotný stav.
- Nie každé zlé správanie je ADHD, ale ak naďalej narúša každodenný život dieťaťa, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
- Pre správnu diagnózu a liečbu je potrebná konzultácia s pediatrom alebo detským psychiatrom .
- Správnou liečbou (behaviorálnou a medikamentóznou) a manažmentom možno ADHD úspešne kontrolovať a dieťaťu poskytnúť plnú podporu, aby mohlo žiť normálny a šťastný život.
- Počas tejto cesty je pre vývoj dieťaťa nevyhnutné, aby rodičia, lekári a učitelia v škole pracovali ako tím.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár