Váš lekár vám pravdepodobne niekedy predpísal malú žltú tabletku, však? Je to niečo, čo je pre tehotné ženy často nevyhnutné. Je to kyselina listová. Mnoho ľudí si však myslí, že jej význam je obmedzený len na tehotenstvo. V skutočnosti to však nie je pravda. Dnes si povieme, čo je kyselina listová, prečo je pre naše telo taká dôležitá a na čo si treba pri jej užívaní dávať pozor.
Čo je kyselina listová?
Jednoducho povedané, kyselina listová je syntetická forma
vitamínu B9 . Je to vitamín, ktorý v našom tele vykonáva mnoho dôležitých funkcií. Predstavte si naše telo ako veľkú továreň. Táto továreň potrebuje veľa rôznych pracovníkov, aby hladko fungovala. To sú vitamíny. Kyselina listová je jedným z takýchto dôležitých pracovníkov. Medzi jej hlavné funkcie patria:
- Tvorba červených krviniek : Kyselina listová je nevyhnutná pre tvorbu červených krviniek, ktoré prenášajú kyslík v našom tele. Jej nedostatok môže viesť k anémii .
- Zdravie mozgu: Toto je tiež veľmi dôležité pre funkciu nášho mozgu.
- Pre zdravé tehotenstvo: Počas prvých týždňov tehotenstva sa vyvíja mozog a miecha dieťaťa. Dostatočný príjem kyseliny listovej počas tohto obdobia pomáha predchádzať závažným vrodeným chybám (defektom neurálnej trubice) v mozgu a mieche dieťaťa. Preto ju lekári určite odporúčajú ženám, ktoré sú tehotné, a počas prvých mesiacov tehotenstva.
Čo musíte povedať svojmu lekárovi pred použitím tohto lieku
Predtým, ako začnete užívať kyselinu listovú, mali by ste určite informovať svojho lekára o nasledujúcich stavoch, pretože môžu ovplyvniť účinnosť tohto lieku.
| Vaša situácia | Prečo by ste mali informovať? |
|---|
| Závislosť od alkoholu alebo cirhóza pečene | Alkohol znižuje vstrebávanie kyseliny listovej v tele. |
| Perniciózna anémia alebo nedostatok vitamínu B12 | (Veľmi dôležité) Užívanie kyseliny listovej môže pomôcť zmierniť príznaky nedostatku vitamínu B12. Nedostatok B12 však môže spôsobiť trvalé poškodenie nervového systému. Preto je presná diagnóza veľmi dôležitá. |
| Alergie na kyselinu listovú, iné vitamíny skupiny B, iné lieky, potraviny alebo konzervačné látky | Aby sa predišlo alergickým reakciám. |
| Ak ste tehotná, snažíte sa otehotnieť alebo dojčíte | Je nevyhnutné, aby to lekár vedel, aby mohol určiť správne dávkovanie pre vás a vaše dieťa. |
Ako správne užívať tabletky kyseliny listovej?
- Tento liek zapite pohárom vody.
- Užívajte dávku predpísanú lekárom presne tak, ako vám ju predpísal lekár, a v správnom čase. Najlepšie je zvyknúť si užívať ju každý deň v rovnakom čase.
- Neprestaňte užívať lieky bez rady lekára.
- Ak sa liek podáva deťom, malo by sa to robiť len na odporúčanie lekára. Dávkovanie sa líši v závislosti od veku a potrieb.
Predávkovanie
Ak náhodou užijete priveľa tohto lieku, teda ak sa predávkujete, neprepadajte panike a okamžite choďte na pohotovostnú linku (ETU) najbližšej nemocnice. Alebo zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadajte o radu.
Čo ak vynechám dávku lieku?
Predstavte si, že užijete tabletku o 8:00. Ak ju zabudnete užiť a spomeniete si o 12:00, užite vynechanú tabletku v tom čase a potom si ju užite znova o 8:00 nasledujúci deň. Ak si však spomeniete o 19:00, čo znamená, že je blízko vášho času 8:00, vynechanú dávku vynechajte a užite tabletku o 8:00 nasledujúci deň.
Nikdy neužívajte dve tabletky naraz. Možné vedľajšie účinky
Kyselina listová je vo všeobecnosti bezpečný vitamín. Vedľajšie účinky sú zriedkavé. Je však dobré si byť vedomý občasných vedľajších účinkov.
| Vedľajší účinok | Čo robiť? |
|---|
| Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc |
|---|
| Alergické reakcie: kožná vyrážka, svrbenie, opuch pier, tváre, jazyka alebo hrdla. | Okamžite prestaňte užívať liek a vyhľadajte lekára. |
| Ťažkosti s dýchaním. | Okamžite choďte do najbližšej nemocnice. |
| Bolesť, necitlivosť alebo strata citlivosti v končatinách. | Upozornite lekára. |
| Čo treba povedať svojmu lekárovi, ak pretrvávajú |
|---|
| Zmeny chuti, plynatosť, strata chuti do jedla, nevoľnosť, celková nevoľnosť a únava. | Tieto zvyčajne vymiznú do niekoľkých dní, ale ak pretrvávajú alebo sú obťažujúce, poraďte sa so svojím lekárom. |
Niekoľko ďalších dôležitých bodov
Liekové interakcie
Kyselina listová môže interagovať s niektorými inými liekmi. Napríklad s niektorými liekmi proti záchvatom, metotrexátom a nitrofurantoínom.
Preto je dôležité informovať svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate (vrátane vitamínov, bylinných prípravkov a doplnkov). Dôležitosť stravy
Majte na pamäti, že užívanie tejto vitamínovej tabletky nenahrádza konzumáciu zdravej a výživnej stravy.
Veľmi dôležité je aj vyvážené stravovanie. Potraviny ako zelená listová zelenina (špenát, kel), fazuľa, šošovica a pomaranče prirodzene obsahujú folát.
Skladovanie liekov
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Skladujte pri izbovej teplote (15 – 30 stupňov Celzia).
- Tento liek sa pri vystavení svetlu a teplu rýchlo znehodnotí a stane sa neúčinným. Preto ho uchovávajte mimo dosahu priameho slnečného žiarenia a tepla.
- Po dátume exspirácie zlikvidujte.
Posolstvo na odnesenie domov
- Kyselina listová (vitamín B9) je nevyhnutný vitamín nielen pre tehotné ženy, ale aj pre tvorbu červených krviniek a zdravie mozgu.
- Pred začatím užívania tohto lieku nezabudnite informovať svojho lekára o všetkých ďalších zdravotných problémoch, ktoré máte, a o všetkých liekoch, ktoré užívate.
- Užívajte liek presne tak, ako vám predpísal lekár, v správnom čase. Ak vynecháte dávku, nikdy neužívajte dve dávky naraz.
- Pamätajte, že užívanie tabliet kyseliny listovej nie je náhradou vyváženej a výživnej stravy.
- Ak sa u vás vyskytnú príznaky závažnej alergickej reakcie, ako je opuch tváre, hrdla alebo ťažkosti s dýchaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Ak náhodou užijete priveľa lieku, choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU) alebo kontaktujte Národné toxikologické informačné centrum .
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár