Trápi vás dieťatko neustále bolesti hlavy? Poďme sa porozprávať o bolestiach hlavy!

Má vaše dieťa často bolesti hlavy? Alebo ak je to malé dieťa, často plače, neje alebo sa zdá byť veľmi nepokojné? Možno je to kvôli bolesti hlavy. Bolesti hlavy sú u malých detí veľmi bežné. Ale ako matka a otec, necítime sa smutní, keď naše dieťa trpí takými bolesťami? Dnes si povieme, čo sú tieto bolesti hlavy, prečo sa vyskytujú a ako môžeme nášmu dieťaťu pomôcť.

Čo je to bolesť hlavy? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, bolesť hlavy je bolesť hlavy alebo krku. Je veľmi častá u malých detí. Môže sa vyskytnúť z rôznych dôvodov a existujú rôzne úrovne bolesti. Niektoré bolesti hlavy po čase ustúpia, ale iné môžu byť dosť vážne. Preto je veľmi dôležité vedieť, či je to normálne, alebo ide o stav, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc.

Aké sú príznaky bolesti hlavy? Ako ju rozpoznať?

Existujú dva hlavné typy bolestí hlavy, ktoré deti pociťujú: tenzné bolesti hlavy a migrény .

Čo je to tenzná bolesť hlavy?

Toto je bežná bolesť hlavy, ktorú deti často pociťujú. Vyskytuje sa, keď sú svaly na hlave alebo krku nadmerne napäté, čo znamená, že sú v strese. Táto bolesť sa zvyčajne prejavuje takto:

• Je to pocit, akoby niekto tlačil na prednú, zadnú alebo obe strany hlavy.
• Tupá, bolestivá bolesť.
• Pretrvávajúca bolesť.
• Niektorí ľudia hovoria, že majú pocit, akoby im niekto uťahoval opasok okolo hlavy.

Predstavte si, že sa to môže stať, keď má dieťa za sebou veľa školských úloh alebo je trochu nervózne z blížiacej sa skúšky.

Čo je teda migréna?

Toto sa trochu líši od tenznej bolesti hlavy. Tiež je o niečo menej časté. Ale keď sa vyskytne, môže sa objaviť o niečo častejšie. Tu sú niektoré z príznakov, ktoré môžete pozorovať pri migréne :

• Ostrá, bodavá bolesť na jednej alebo oboch stranách hlavy, akoby do nej udrel mozog .
• Závraty .
• Bolesť žalúdka.
• Vracanie a/alebo nevoľnosť .
• Niekedy môžete mať pocit, akoby ste pred očami videli blikajúce svetlá alebo malé bodky. Toto sa nazýva aura .

Väčšina migrén trvá od 30 minút do niekoľkých hodín. V závažných prípadoch môžu trvať dva alebo tri dni. Bolesť sa môže zhoršiť, keď dieťa behá, hrá sa, je v jasnom svetle, v silných pachoch alebo pri hlasných zvukoch. Niekedy, pred vznikom migrény, môže mať dieťa víziu...Môžete vidieť vlnky alebo jasné svetlá. To nazývame aura .

Keď má malé dieťa bolesti hlavy, je preň ťažké presne povedať „tu a tam to bolí“, však? Potom ako rodičia môžeme vidieť, že dieťa je len nepokojné, pije menej mlieka, neje, nehrá sa ako zvyčajne a veľa plače. Niekedy môže dokonca zvracať alebo má bledú či červenú tvár.

Prečo sa tieto bolesti hlavy vyskytujú? Aké sú príčiny?

Predpokladá sa, že bolesti hlavy sú spôsobené zmenami v chemických látkach, nervoch alebo cievach v hlave. Tieto zmeny spôsobujú vysielanie signálov bolesti do mozgu.

Bolesti hlavy sú často spojené s vecami, ako sú:

• Infekcie: Infekcie uší, vírusy (ako je chrípka alebo prechladnutie), infekcie hrdla (ako je angína ), meningitída alebo infekcie dutín .
• Poranenie hlavy: Môže sa stať pri miernom páde alebo údere hlavy niekam.
• Niektoré lieky: Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť ako vedľajší účinok niektorých liekov.
• Nedostatok spánku alebo náhla zmena spánkových vzorcov.
• Dehydratácia: Ak dieťa počas dňa nedostáva dostatok vody.
• Silný stres : Veci ako školské úlohy, skúšky a domáce úlohy.
• Alergie: Napríklad stavy ako senná nádcha .
• Mesačná menštruácia je zmena hladiny hormónov (najmä u mladých dievčat).
• Vynechávanie jedál.
• Trávenie príliš veľa času pred počítačom alebo pozeraním televízie.
• Zhoršenie zraku.
• Dlhá cesta autom alebo autobusom.
• Počúvanie piesní veľmi nahlas.
• Fajčenie (fajčenie ľudí v okolí dieťaťa môže tiež ovplyvniť jeho stav).
• Silné pachy: Veci ako parfum, dym, vôňa nových áut a vôňa nových kobercov.
• Nadmerný príjem kofeínu: Kofeín sa nachádza v energetických nápojoch, niektorých nápojoch, káve, čaji a čokoláde.
• Niektoré potraviny: alkohol, syr, orechy, pizza, čokoláda, zmrzlina, mastné jedlá, klobásy, párky v rožku, jogurt, aspartám(sladidlo používané namiesto cukru), veci ako MSG (glutaman sodný) .

Kto máva tieto bolesti hlavy častejšie?

Bolesti hlavy sú veľmi časté u malých detí a dospievajúcich. Migrény majú tendenciu byť dedičné. To znamená, že ak ich má vaša matka, otec, stará mama alebo starý otec, je pravdepodobnejšie, že sa u vás objavia. Niektoré deti sú na tieto spúšťače citlivejšie ako iné.

Ako zistíte príčinu bolesti hlavy? Čo robí lekár?

Keď vezmete svoje dieťa k lekárovi alebo zdravotnej sestre, najprv ho vyšetria a opýtajú sa na jeho zdravotný stav. Takto sa lekár pokúsi zistiť, čo spôsobuje bolesť hlavy. Lekár sa môže opýtať napríklad:

• Aká silná je bolesť hlavy? Ako často sa prejavuje?
• Kedy sa to začalo?
• Ako sa prejavuje bolesť hlavy? Kde v hlave vás bolí?
• Existuje nejaký vzorec v tom, ako sa bolesti hlavy objavujú? Mení sa v priebehu času?
• Sú nejaké ďalšie príznaky? (napr. horúčka, vracanie, zmeny videnia)
• Mali ste nedávno úraz hlavy?
• Existujú nejaké veci, ktoré vám spôsobujú bolesti hlavy?
• Aké sú stravovacie návyky dieťaťa, spánkové vzorce a veci, ktoré znižujú alebo zvyšujú bolesti hlavy?
• Prežíva dieťa nejaký psychický stres alebo depresiu?
• Mali ste už predtým nejaké závažné ochorenia?
• Užíva dieťa nejaké lieky?
• Máte nejaké alergie?
• Trápi vás niekto z rodiny častými bolesťami hlavy?

Aby lekári pomohli presne určiť tento problém, niekedy žiadajú rodičov – staršie deti aj mladých dospelých – aby si viedli denník bolestí hlavy . Tu je to, čo by ste si mali do tohto denníka zaznamenávať:

• O každej bolesti hlavy.
• Je čas, aby vyrástli.
• Ako dlho to už bolo?
• Krátka poznámka o veciach, ktoré to podľa mňa mohli spôsobiť.

Predstavte si, Nisalov syn hovorí, že ho každú sobotu ráno bolí hlava. Keď si jeho mama písala do denníka, všimla si, že Nisal každý piatok večer dlho pozerá televíziu a chodí neskoro spať. Tento denník pomáha identifikovať takýto vzorec.

Okrem toho lekár vykoná kompletné neurologické vyšetrenie . Môže zahŕňať pohľad na oči, vyšetrenie nervov a požiadanie dieťaťa, aby robilo veci, ako je chôdza alebo dotyk nosa. Aby sa vylúčili iné stavy, ktoré by mohli spôsobovať bolesť hlavy, lekár môže tiež nariadiť testy, ako napríklad:

• Krvné testy
• Zobrazovacie testy: Možné je aj počítačové vyšetrenie mozgu (CT) alebo magnetická rezonancia (MRI) .

Ako liečiť bolesti hlavy?

Liečba bolesti hlavy závisí od toho, čo lekár považuje za príčinu, ale väčšinu bežných bolestí hlavy možno liečiť doma.

Aby ste zmiernili bolesť, povedzte svojmu dieťaťu:

• Ľahnite si v chladnej, tmavej a tichej miestnosti.
• Priložte si na čelo alebo oči vlhkú handričku.
• Uvoľni sa.
• Dýchajte ľahko, zhlboka.

Uistite sa, že vaše dieťa niečo zje, pije veľa tekutín a nie je dehydrované. Deti s migrénami často chcú spať. Môžu sa cítiť lepšie, keď vstanú. Dôležitou súčasťou liečby migrény je vyhýbanie sa spúšťačom. Vtedy môže byť veľmi užitočný denník bolestí hlavy.

Dieťaťu môžete tiež podať liek proti bolesti, ako je acetaminofén (napr. Panadol) alebo ibuprofén (napr. ibuprofén). Mali by ste si však pozorne prečítať písomnú informáciu pre používateľov a uistiť sa, že podávate správnu dávku v správnom čase. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa množstva lieku, opýtajte sa svojho lekára. Ak má vaše dieťa menej ako 2 roky alebo má iné zdravotné problémy, poraďte sa so svojím lekárom predtým, ako mu podáte akýkoľvek liek proti bolesti. Lekár vám povie, či ho máte podať a aké množstvo (na základe hmotnosti a veku vášho dieťaťa).

Upozornenie: Nikdy nepodávajte aspirín dojčatám alebo malým deťom, pokiaľ to nenariadi lekár. Aspirín môže spôsobiť vážny, život ohrozujúci stav nazývaný Reyov syndróm.

Ak má vaše dieťa často migrény, lekár mu môže predpísať liek, ktorý má užívať hneď, ako s nimi začne, alebo liek, ktorý má užívať každý deň (na prevenciu bolestí hlavy).

Porozprávajte sa so svojím lekárom o liečbe bolesti. Môže to zahŕňať veci, ktoré môžete robiť bez liekov, napríklad:

• Relaxačné cvičenia
• Techniky na zníženie stresu
• Vyhýbanie sa spúšťačom

Čo ešte potrebujem vedieť?

Je normálne cítiť strach, keď má vaše dieťa silnú bolesť hlavy. Ale väčšinou bolesti hlavy nie sú príznakom ničoho vážneho.

V takýchto prípadoch by ste sa však určite mali poradiť s lekárom:

• Ak sú bolesti hlavy častejšie ako zvyčajne .
• Ak to nepôjde ľahko dole.
• Ak máte silnú bolesť .
• Väčšinou to prichádza ráno (keď sa dieťa zobudí, najmä ak sa dieťa zobudí kvôli bolesti hlavy).

Taktiež hľadajte ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú bolesť hlavy. Tie môžu pomôcť lekárovi nájsť príčinu. Ak má vaše dieťa tieto príznaky spolu s bolesťou hlavy, poraďte sa s lekárom:

• Ak sa zdáte byť menej bdelý ako zvyčajne.
• Ak vraciate.
• Ak máte bolesti hlavy po úraze hlavy alebo po strate vedomia .
• Ak máte záchvaty (kŕče).
• Ak sa vyskytnú zmeny zraku .
• Ak cítite necitlivosť v tele .
• Ak sa cítite slabí .
• Ak pociťujete nemotornosť v končatinách .
• Ak máte kožnú vyrážku .
• Ak je ťažké chodiť alebo stáť.
• Ak je ťažké hovoriť.
• Ak máte bolesť alebo stuhnutosť krku .
• Ak máte horúčku alebo iné príznaky infekcie .
• Ak si všimnete veľkú zmenu osobnosti .
• Ak pijete veľa vody alebo veľa močíte .
• Ak vás bolesť hlavy postihuje do takej miery, že nemôžete chodiť do školy alebo vykonávať svoje každodenné úlohy .

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Dobre, takže si pamätáš niektoré z najdôležitejších vecí z toho, o čom sme sa rozprávali.

• Nie všetky bolesti hlavy sú nebezpečné: Väčšina bolestí hlavy u malých detí je normálna. Je však dôležité, aby ste si ich všímali.
• Identifikujte príčiny: Zistite, či na bolesti hlavy vplývajú veci ako strava, spánok a duševný stav vášho dieťaťa. Veľmi užitočné môže byť viesť si denník bolestí hlavy.
• Veci, ktoré môžete robiť doma: Úľavu môžu poskytnúť jednoduché veci ako odpočinok, tiché prostredie, mokrá žinka a pitie veľkého množstva vody.
• Lieky proti bolesti s opatrnosťou: Podávajte presnú dávku podľa pokynov lekára. Nikdy nepodávajte aspirín malým deťom.
• Rozpoznajte varovné signály: Ak máte spolu s bolesťou hlavy príznaky ako horúčka, vracanie, zmätenosť alebo záchvaty, okamžite vyhľadajte lekára.
• Nebojte sa, požiadajte o pomoc: Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa bolesti hlavy vášho dieťaťa, je najlepšie sa porozprávať s lekárom.

Prajeme vám, aby bolo vaše dieťa zdravé a šťastné!

Bolesť hlavy , bolesť hlavy u detí, migréna, tenzná bolesť hlavy, príčiny bolesti hlavy, liečba bolesti hlavy, pediatria, bolesť hlavy u detí, migréna u detí, tenzná bolesť hlavy, zdravie detí, sinhálsky lekársky článok