Často sa vám lámu vlasy? (Lámanie vlasov) - Poďme sa na to pozrieť.

Už ste sa niekedy trochu báli, keď ste si ráno česali vlasy, alebo keď ste po sprche videli vlasy na podlahe v kúpeľni? Niekedy dokonca vidíte vlasy na obliečke na vankúš a pomyslíte si: „Čo sa to deje s mojimi vlasmi?“ Je normálne, že zdravý človek stratí približne 100 vlasov denne. Ak však máte pocit, že vám vlasy vypadávajú viac ako zvyčajne, najmä ak sa vlasy lámu v strede namiesto toho, aby vypadávali na začiatku, práve o tomto stave dnes hovoríme.

Čo vlastne znamená lámanie vlasov?

Jednoducho povedané, je rozdiel medzi vypadávaním vlasov a ich lámaním. Keď hovoríme o vypadávaní vlasov, zvyčajne máme na mysli, že vlasový folikul, teda miesto, kde sú vlasy pripojené k pokožke hlavy, vypadne. Je to prirodzený proces. Nový vlasový folikul vyrastie z miesta, kde bol stratený.

Ale lámanie vlasov je iný príbeh. Nejde len o korienky vlasov, ale skôr o vlasy, ktoré sa lámu v ktoromkoľvek bode pozdĺž vlasového drieku – od stredu až po končeky. Je to preto, že pevnosť vlasového drieku alebo vonkajší ochranný obal (kutikula) je oslabená. Je to ako prameň priadze, ktorý sa láme uprostred. Keď sa vlasy začnú takto lámať, ich dĺžka sa skracuje a strácajú svoj zdravý vzhľad.

Aké sú hlavné príčiny vypadávania vlasov?

Niektoré veci, ktoré robíme bez toho, aby sme si to uvedomovali, a naše zdravotné problémy to môžu priamo ovplyvniť. Pozrime sa na hlavné dôvody.

Okrem toho existuje zdravotný stav nazývaný „Trichorrhexis nodosa“. Pri tomto stave sa na vlasovom drieku vytvárajú malé uzlíky, ktoré môžu spôsobiť ľahké lámanie vlasov. Hoci je častejší u ľudí afrického pôvodu s kučeravými vlasmi, môže postihnúť kohokoľvek, koho vlasy boli poškodené nadmerným teplom alebo chemikáliami .

Ako zistíte, či sa vám lámu vlasy? (Príznaky)

Venujte pozornosť týmto znakom, aby ste vedeli, či sa vám vlasy lámu.

• Rozštiepené končeky: Ak sú končeky vlasov rozštiepené na dvoch alebo troch miestach, je to závažný príznak.
• Vlasy sú drsné a suché: Ak sú vaše vlasy na dotyk drsné a suché, znamená to, že im chýba hydratácia. Suché vlasy sa ľahko lámu.
• Vypadávanie vlasov s rovnomernou dĺžkou: Môžete si všimnúť, že vaše vlasy miestami rednú. To znamená, že sa vám vlasy lámu v strede, kým opäť dorastú.
• Pri česaní vypadávajú malé kúsky vlasov: Ak pri česaní namiesto dlhých prameňov vlasov zostávajú na hrebeni malé, polámané kúsky, je to tiež znak toho, že sa vám vlasy lámu.
• Malé biele bodky: Niekedy môžete vidieť malé biele bodky pozdĺž vlasového drieku. Sú to oblasti, kde je vlasový driek slabý a je blízko k zlomeniu.

Čo sa dá urobiť na liečbu vypadávania vlasov?

Najlepšie na tom je, že existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme to dostali pod kontrolu, ako aj lekárske ošetrenie, ktoré môžeme v prípade potreby získať.

Ošetrenia, ktoré môžete robiť doma

1. Používanie správneho kondicionéra: Toto je jeden z najlepších a najjednoduchších spôsobov liečby lámania vlasov. Kondicionér dočasne opravuje vonkajšiu vrstvu vlasového vlákna, čím uľahčuje rozčesávanie. Použitie bezoplachového kondicionéra alebo hĺbkovo regeneračnej masky, ktorá je vhodná pre váš typ vlasov, raz týždenne vám prinesie skvelé výsledky.

2. Buďte k vlasom šetrní: Mokré vlasy jemne osušte uterákom, nie ich dôrazne trieť. Na rozčesanie vlasov použite hrebeň so širokými zubami.

3. Vyhýbajte sa teplu a chemikáliám: Čo najviac obmedzte používanie fénov a žehličiek na vlasy. Ak ich používate, používajte ich na najnižšom stupni teploty. Na chvíľu prestaňte farbiť a upravovať vlasy a doprajte im odpočinok.

Lekárske ošetrenie

Ak je vypadávanie vlasov ťažké kontrolovať domácimi prostriedkami, najlepšie je navštíviť dermatológa . Lekár vás vyšetrí, zistí skutočnú príčinu vypadávania vlasov a predpíše vám správnu liečbu.

• Lieky:Niekedy vám lekár môže odporučiť lokálne lieky, ako je Minoxidil, na liečbu vypadávania a rednutia vlasov. Existujú aj lieky, ako je Propecia alebo Dutasterid, na liečbu rednutia vlasov u mužov. Ktorýkoľvek z týchto liekov by sa však mal používať iba pod dohľadom lekára.
• Transplantácia vlasov : Ide o odobratie vlasov z oblasti hlavy, kde vlasy rastú dobre, a ich opätovné presadenie do oblastí, kde rastú menej vlasov.
• Terapia plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP): Ide o oddelenie plazmy od vlastnej vzorky krvi a jej vstreknutie späť do pokožky hlavy. Predpokladá sa, že stimuluje rast vlasov.

Ako zabrániť lámaniu vlasov?

Nie je jednoduchšie starať sa o vlasy bez toho, aby ste ich poškodili, ako ich potom ošetrovať? Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré vám môžu pomôcť.

• Vyvážená strava: Jedzte stravu bohatú na bielkoviny ( ryby , vajcia , šošovica), železo (špenát, mäso, sója) a zinok (orechy, kešu oriešky). Dobrá výživa je nevyhnutná pre zdravé vlasy.
• Zvládanie stresu : Stres neprospieva vašim vlasom. Skúste si uvoľniť myseľ pomocou vecí, ako je joga a meditácia.
• Správny účes: Vyhnite sa silnému ťahaniu vlasov. Ak pri úprave účesu cítite bolesť, znamená to, že je pre vaše vlasy škodlivý. Ak nosíte vrkoče alebo predlžovanie vlasov, vytiahnite ich aspoň raz za dva mesiace a doprajte vlasom odpočinok.
• Výber správnych produktov: Vyberajte si vlasové produkty, ktoré sú označené ako bez alkoholu . Používajte šampón a kondicionér, ktoré vyhovujú vášmu typu vlasov.
• Pravidelné strihanie: Strihanie vlasov aspoň raz za dva mesiace pomáha predchádzať rozštiepeniu končekov.

Ak sa vám lámanie vlasov nezníži ani napriek tomu, že robíte čokoľvek z toho, môže to byť príznakom zdravotného problému. Takže nič neberte ako samozrejmosť.Poraďte sa so svojím rodinným lekárom alebo dermatológom.