Je dobré jesť a piť, keď sa chystáte mať dieťa? (Jedlo počas pôrodu) Poďme sa na to presne pozrieť!

Najkrajší deň vášho života sa čoskoro blíži, však? Zároveň však musíte byť trochu vystrašená a netrpezlivá. Najmä keď sa chystáte narodiť dieťa , teda keď sa začína pôrod, určite ste už počuli rôzne príbehy o jedle a pití. Niektorí hovoria, že nie je dobré piť ani trochu vody. Iní hovoria, že treba niečo zjesť pre silu. Čo je na tom teda naozaj pravda? Poďme sa o tom porozprávať veľmi jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Sila a vytrvalosť - je lepšie jesť alebo nejesť?

Zamyslite sa nad tým, pôrod dieťaťa je ako beh maratónu. Je to najväčšia výzva, akú môže vaše telo zažiť. Pre prvorodičku môžu pôrodné bolesti trvať 12 až 24 hodín. Pri druhom alebo treťom dieťati sa toto obdobie môže skrátiť na 8 až 10 hodín.

Pozrite sa, v bežný deň, aj keď sa necítime unavení, jeme niečo každých pár hodín, aby sme získali energiu. Keď sa na to pozriete takto, aké ťažké je v takomto čase, keď je telo celé hodiny vystavené veľkej záťaži, nič nejesť ani nepiť? Mnoho matiek s tým malo veľký problém.

Ale s radosťou vám môžem povedať, že situácia sa teraz veľmi zmenila. Prísne pravidlá, ktoré platili predtým, boli teraz uvoľnené.

Prečo si predtým povedal, že im nemôžeš dať jesť a piť?

Tento príbeh sa začína v 40. rokoch 20. storočia. V tom čase si lekári všimli, že ak matky, ktorým bola počas pôrodu podaná celková anestézia , zjedia jedlo, toto jedlo sa môže zo žalúdka vrátiť späť do pľúc. V medicíne sa to nazýva „aspirácia“.

Jednoducho povedané, ide o nesprávny spôsob jedenia a pitia, ktorý prechádza cez priedušnicu do pľúc. Počas tehotenstva hormón „progesterón“ uvoľňuje brušné svaly. Toto riziko sa tiež zvyšuje, pretože žalúdok je tlačený rastúcou maternicou. Ak sa jedlo dostane do pľúc, môže spôsobiť závažné infekcie („zápal pľúc“) a dokonca ohroziť život.

Takže sa teraz situácia zmenila?

Áno, určite. Lekárska veda je teraz veľmi pokročilá. Najmä metódy anestézie sa veľmi zmenili.

V súčasnosti sa „celková anestézia“ používa iba v extrémnych prípadoch, ako je napríklad núdzový cisársky rez počas pôrodu. Namiesto toho sa bežnejšie používa „regionálna anestézia“. Možno ste už počuli o „epidurálnej“ alebo „spinálnej blokáde“. Tieto metódy vás úplne neuspávajú, ale iba znecitlivia konkrétnu časť tela, zvyčajne pod pásom. Keďže ste pri vedomí, riziko „aspirácie“ je oveľa nižšie.

Nedávny výskum zistil, že riziko aspirácie počas pôrodu je u zdravého tehotenstva s nízkym rizikom extrémne nízke. V skutočnosti bol v Spojených štátoch v rokoch 2005 až 2013 hlásený iba jeden takýto prípad. A to sa stalo u vysoko rizikového tehotenstva s ďalšími komplikáciami, ako je preeklampsia.

Čo by ste teda mali jesť a piť, kým čakáte bábätko?

Ak máte zdravé tehotenstvo s nízkym rizikom, môžete jesť ľahké jedlá, ktoré vám pomôžu zostať energickými počas pôrodu. Pamätajte však, že tieto jedlá sú najlepšie na začiatku pôrodu. Je múdrejšie vyhýbať sa jedeniu počas aktívneho pôrodu , keď sa bolesť stupňuje a dieťa sa chystá narodiť.

Čo sú to veci, ktoré môžete jesť a piť? Pozrime sa.

Výhody jedenia a pitia

Nový výskum ukazuje, že konzumácia ľahkej stravy počas pôrodu má niekoľko výhod.

• Kratší čas pôrodu: Podľa niektorých štúdií môže získaná energia mierne skrátiť čas pôrodu.
• Znížený počet núdzových cisárskych rezov: Keď má matka dobrú silu, môže dobre tlačiť, aby porodila dieťa. To znižuje riziko nutnosti podstúpiť núdzový cisársky rez.
• Pohodlnejší zážitok: Matka môže tento zážitok prežívať pozitívnejšie, pretože sa eliminuje nepohodlie z hladu a smädu.

Kto by sa mal určite vyhýbať jedeniu a pitiu?

Toto je veľmi dôležité. Nie každý má toto povolenie. Ak je vaše tehotenstvo rizikové alebo ak je pravdepodobnejšie, že budete musieť podstúpiť celkovú anestéziu, mali by ste sa počas pôrodu úplne vyhýbať jedeniu a pitiu.

Tu je niekoľko takýchto prípadov:

• Ak máte plánovaný cisársky rez („Plánovaný cisársky rez“).
• Ak máte vysoké riziko núdzového cisárskeho rezu (napr. ak ste už mali cisársky rez, ak je problém s polohou dieťaťa).
• Ak ide o viacpočetný pôrod, napríklad dvojčatá.
• Ak máte iné zdravotné problémy, ktoré ovplyvňujú vaše tehotenstvo, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak (preeklampsia).

Otázky, ktoré by ste mali položiť svojmu lekárovi

Aj napriek týmto novým pokynom sa tieto pravidlá môžu v jednotlivých nemocniciach líšiť. Predtým, ako pôjdete rodiť, si preto zistite, aké má v tejto veci predpisy nemocnica podľa vášho výberu.

Tieto veci si tiež jasne vyžiadajte od lekára, ktorý sa o vás staral počas celého tehotenstva a je s vaším stavom veľmi dobre oboznámený.

• „Pán doktor, je moje tehotenstvo nízkorizikové?“
• „Aká je pravdepodobnosť, že budem musieť podstúpiť cisársky rez?“
• "Môžem dostať celkovú anestéziu?"
• "Môžete mi poradiť, čo môžem a nemôžem jesť počas pôrodu?"

Iba on vám môže presne povedať, čo je vo vašej situácii najlepšie.