Keď sa stanete čerstvou mamou alebo otcom, nie je nič vzrušujúcejšie ako sledovať, ako vaše dieťatko rastie deň za dňom, však? Zároveň však aj tie najmenšie veci vás môžu vystrašiť. Pomysleli ste si niekedy: „Aha, bábätko od vedľa sa už prevaľuje a moje ešte nie?“ Nebojte sa. Nie všetky bábätká sa vyvíjajú rovnakým spôsobom alebo rovnakou rýchlosťou. Hoci majú určité vývojové míľniky, je normálne, že bábätko je trochu skôr alebo trochu neskoro. Prevaľovanie je jedným z prvých veľkých míľnikov v živote bábätka. Poďme si o tom dnes porozprávať.
Kedy sa bábätko začne prevaľovať?
Bábätká sa zvyčajne začínajú prevaľovať okolo 4 mesiacov . Najprv robia niečo ako hojdanie zo strany na stranu. Potom sa začnú prevaľovať. Väčšinou sa bábätká najprv prevracajú z brucha na chrbát.
„Čas na bruško“ je v tomto prípade veľmi dôležitý. Jednoducho povedané, čas na bruško je, keď otočíte dieťa na bruško, kým je hore. Môže to začať už v prvých dňoch po narodení.
Cvičenie na brušku je skvelý cvik na posilnenie svalov krku, hlavy, ramien a chrbta vášho bábätka. To mu dáva silu potrebnú na prevrátenie sa a neskôr aj na posadenie.
Čas na bruško pomáha rozvíjať zmyslovo-percepčné, rovnovážne, vizuálne a dokonca aj riešiteľské schopnosti vášho dieťaťa. Preto je nevyhnutné venovať dieťaťu každý deň nejaký čas na čas na bruško.
Ako pomôcť bábätku s prevrátením?
Približne do 6 mesiacov sa väčšina bábätiek dokáže prevracať. Ale ako som už povedala, nie všetky bábätká sú rovnaké. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svoje bábätko povzbudili k prevracaniu.
| Čo sa dá urobiť? | Výhoda toho |
|---|---|
| Majte to na hrudi. | Ak vaše dieťa nemá rado čas na brušku, položte ho na hruď alebo na kolená, pod bruško. To pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa pohodlnejšie, pretože vás môže vidieť. Niektoré bábätká nemajú rady čas na brušku, pretože vás nevidia. |
| Hrajte na podlahe. | Sadnite si s dieťaťom na podlahu a rozprávajte sa, spievajte pesničky a hrajte sa s hračkami. Keď sa usmievate, vaše dieťa sa cíti bezpečne. Pomáha to rozvíjať jeho mozog a posilňuje puto medzi vami a vaším dieťaťom. |
| Použite hračku. | Umiestnite hračku do zorného poľa dieťaťa a povzbudzujte ho, aby otočilo hlavu týmto smerom. Potom hračku posuňte smerom, ktorým chcete, aby sa prevrátilo. Keď sa na ňu dieťa pokúsi dosiahnuť, pokúsi sa prevrátiť. |
| Hudba a rytmus | Krátke prehrávanie hudby počas hry na brušku môže vášmu dieťatku pomôcť rozvíjať schopnosť pohybovať sa do rytmu. Môže mu to tiež pomôcť s prevrátením sa. |
Pamätajte...
Lekári odporúčajú dopriať dieťaťu 15 – 30 minút na brušku denne, kým dovŕši 2 mesiace. Preto si počas dňa vyhraďte krátke intervaly, aby si dieťa zvyklo na prevracanie.
Mali by ste sa obávať, ak sa vaše dieťa v spánku prevráti?
Aj keď je radosť vidieť bábätko, ako sa cez deň prevaľuje, prevaľovanie sa v noci v spánku môže byť pre matky trochu desivé.
„Mám otočiť dieťa späť tvárou nahor?“
Toto je problém, ktorý má veľa matiek. Keď sa v noci pozriete na svoje dieťa, môžete vidieť, že sa prevrátilo na brucho alebo na bok. Keď sa to stane, nemusíte ho otáčať späť . Vždy je dobré ho uložiť spať tvárou nahor, ale ak sa prevráti samo, nie je to problém. Dôvodom je, že dieťa má dostatok sily na to, aby sa samo prevrátilo, a ak má zablokované dýchacie cesty, má silu pohybovať hlavou tam a späť, aby sa z nich dostalo.
Podľa Americkej akadémie pediatrie, syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS)Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je uložiť dieťa spať na chrbát. Spanie na bruchu zvyšuje riziko SIDS.
„Čo robíte, ak sa dieťa prevráti a zdá sa, že je zaseknuté?“
Ak sa vaše dieťatko niekedy prevráti a zdá sa, že má s otáčaním problém, môžete skúsiť dieťatko otočiť späť. Počas času na bruško mu tiež môžete pod hrudník umiestniť malý vankúš alebo zrolovaný uterák, aby mu pomohlo zdvihnúť hlavičku. Nikdy nenechávajte dieťatko počas času na bruško samé. Ak počas tohto obdobia zaspí, hrozí mu SIDS.
Dávajte si pozor na bezpečnosť, keď sa vaše dieťa začne prevaľovať!
Keď vaše dieťatko začína objavovať svet okolo seba, musíme dvakrát premýšľať o jeho bezpečnosti.
| Bezpečnostné opatrenia | Popis |
|---|---|
| Prestaňte s zavinovaním. | Hneď ako sa vaše dieťa začne prevaľovať, mali by ste ho prestať zavinovať. Ak sa prevráti, malo by byť schopné voľne používať ruky na zdvihnutie hlavičky. |
| Udržujte postieľku čistú. | Do detskej postieľky nedávajte nič, ako sú prikrývky, vankúše ani hračky . Môžu spôsobiť udusenie a zvýšiť riziko SIDS. Používanie pomôcok, ktoré udržiavajú dieťa v určitej polohe (polohovačky na spanie), je tiež nebezpečné. |
| Sledujte rast. | Sledujte vývoj svojho dieťaťa. Ak spozorujete akékoľvek známky straty schopností, poraďte sa so svojím lekárom . |
Buďte obzvlášť opatrní pri týchto veciach:
Tvoje dieťa,
- Ak nezdvihneš hlavu
- Ak máte ťažkosti s ovládaním hlavy pri sedení
- Ak nedosiahneš po hračkách
- Ak si nedávate pozor na ruky alebo neustále zvierate päste
Môžu to byť príznaky vývojovej poruchy. Ak teda niečo také spozorujete, neprepadajte panike a okamžite sa poraďte so svojím pediatrom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Každé dieťa je iné. Nebojte sa porovnávať svoje dieťa s inými bábätkami.
- „Čas na bruško“ je nevyhnutný pre to, aby svaly bábätka zosilneli a aby sa naučilo prevracať sa.
- Vždy ukladajte dieťa spať na chrbát. Ak sa však samo prevalí, nepokúšajte sa ho prevrátiť.
- Akonáhle sa vaše dieťa začne prevaľovať, prestaňte ho zabaľovať. Do postieľky nedávajte nič, ako napríklad vankúše, prikrývky ani hračky.
- Ak spozorujete akékoľvek oneskorenie vo vývoji vášho dieťaťa alebo stratu predchádzajúcich schopností, určite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár