Ste v črevesju razvili majhne vrečke (divertikuloza)? Pogovorimo se o tem!

Ste že slišali za majhne vrečke, ki se tvorijo v vašem črevesju? Morda vam je o tem povedal zdravnik ali pa ga ima kdo, ki ga poznate. Temu pravimo »(divertikuloza)«. Brez skrbi, to je pogosto stanje, ki prizadene veliko ljudi.

Kaj je to "(divertikuloza)"?

Preprosto povedano, divertikuloza je nastanek majhnih vrečk ali žepov v sluznici debelega črevesa. Predstavljajte si jo kot šibko mesto v stari kolesarski zračnici, kjer majhne vrečke ali žepki izstopajo. Sčasoma sluznica debelega črevesa izrine skozi šibke točke v steni. Ko prebavljamo hrano in se odpadni produkti premikajo skozi debelo črevo, se te vrečke postopoma oblikujejo.

Tudi beseda »divertikuloza« izhaja iz angleške besede »divert«. Pomeni »obrniti se na stran«. Ime je dobila, ker se zdi, da pot vzdolž črevesja zavija v te majhne vrečke. Več takšnih vrečk imenujemo »divertikule«, eno samo vrečko pa »divertikulum«. Najpogosteje se razvijejo v debelem črevesu (»colon«) , ker imajo tam odpadki hrane več prostora za zgostitev in pritisk na stene. Posebej pogosti so na koncu debelega črevesa, torej v »sigmoidnem kolonu« .

Kakšna je razlika med "(divertikulozo)" in "(divertikulitisom)"?

Morda se sprašujete, kakšna je razlika med »(divertikulozo)« in »(divertikulitisom)«. »(Divertikuloza)« je stanje, pri katerem se v črevesju pojavijo vrečke (»(divertikule)«), kot sem že omenil. Vendar pa je »(divertikulitis)« stanje, pri katerem se ena ali več vrečk vname, kar pomeni, da otečejo in okužijo. Večinoma je to posledica bakterijske okužbe (»(bakterijske okužbe )«. Samo prisotnost vrečk morda ni velik problem. Vendar pa so te vrečke dobra mesta za skrivanje in razmnoževanje bakterij. Če se vam torej razvije »(divertikulitis)«, se lahko pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu in vročina.

Je divertikuloza resno stanje?

Divertikuloza ni velika težava. Večina ljudi nima nobenih simptomov ali zapletov. Vendar pa je lahko zelo redko resna. Če se na primer okužite (imenovana divertikulitis) in se ne zdravi pravilno, lahko to povzroči resna stanja, kot je sepsa (okužba krvi). Prav tako lahko zelo majhno število ljudi pogosto krvavi iz teh vrečk. Če se to zgodi, lahko izgubite veliko krvi iz telesa (huda izguba krvi).

Kako pogosta je divertikuloza?

V zahodnih državah je zelo pogosta, zlasti s staranjem. V Združenih državah Amerike ima divertikulozo 30 % ljudi, starejših od 50 let, 50 % ljudi, starejših od 60 let, in 75 % ljudi, starejših od 80 let. Običajno se nahaja v sigmoidnem kolonu. Manj pogosta je pri ljudeh, mlajših od 40 let. Prav tako je manj pogosta v državah, kot sta Afrika in Azija, ki uživajo manj predelane hrane kot v zahodnih državah.

Kakšni so simptomi divertikuloze?

Mnogi ljudje preprosto nimajo simptomov, ko imajo »(divertikulozo)«. Morda sploh ne veste, da jo imate. Če pa imate simptome, kot so bolečine v spodnjem delu trebuha in vročina , je to lahko posledica okužbe (»(divertikulitis)«.

Včasih, če imate drugo črevesno bolezen, kot sta sindrom razdražljivega črevesja (IBS) ali vnetna črevesna bolezen (IBD), lahko te vrečke, imenovane divertikuli, postanejo bolj občutljive na pritisk. To lahko povzroči občutek polnosti in bolečine, ko odpadki hrane prehajajo skozi te vrečke. Če imate zaprtje , se lahko trdo blato zatakne v teh vrečkah, kar poslabša stanje.

Približno 10 % ljudi z divertikulozo lahko iz teh vrečk krvavi (krvavitev iz divertikula). Do tega pride, ko se krvna žila v vrečki strga ali natrga, ko skoznjo prehaja trdo blato. Večinoma se to po določenem času ustavi in ​​je neboleče. Če pa se to zgodi, lahko v blatu opazite novo kri. Če imate tovrstno krvavitev, če imate kronične simptome ali če imate zaplete zaradi divertikuloze, se to imenuje divertikularna bolezen.

Kaj je glavni vzrok za divertikulozo?

Raziskovalci menijo, da je glavni vzrok za divertikulozo zahodna prehrana . To je prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin in visoko vsebnostjo predelanega škroba. Zaradi te vrste prehrane se blato zgosti in počasneje premika skozi črevesje, črevesje pa se ne očisti pravilno. To se zgodi, ker se blato med premikanjem zgosti, zato se divertikuloza najpogosteje pojavi v zadnjem delu debelega črevesa (sigmoidnem kolonu).

Ali obstajajo še drugi dejavniki tveganja?

Morda obstaja tudi genetski vpliv. Kljub zahodni prehrani je pogostejša med belimi Američani, Evropejci in Avstralci kot med temnopoltimi ali drugimi etničnimi skupinami. Raziskovalci so tudi ugotovili, da se divertikuloza pri ljudeh v azijskih državah običajno razvije v drugem delu debelega črevesa – na začetku in ne na koncu. To je pogosto tudi med japonskim prebivalstvom na Havajih.

Kako diagnosticirati divertikulozo?

Zdravnik lahko te polipe vidi med rutinsko kolonoskopijo ali rentgenskim slikanjem prebavil. Divertikulozo pogosto odkrijemo na ta način, ker običajno ne povzroča simptomov. Če pa imate simptome, bo zdravnik poskušal korak za korakom najti vzrok. Pregledal vas bo tako, da vas bo vprašal o vaši zdravstveni anamnezi, zdravilih, ki jih jemljete, prehrani in odvajanju blata.

Katere preiskave se izvajajo za diagnosticiranje tega stanja?

Kot teste lahko naredite naslednje:

• Fizični pregled: Zdravnik bo preveril vaše vitalne znake, palpiral trebuh in poslušal zvoke črevesja. Morda vam bo v rektum vstavil tudi prst z rokavico ( digitalni rektalni pregled ).
• Krvni test: Iz vene na roki vam odvzamejo majhen vzorec krvi in ​​ga pošljejo v laboratorij. S krvnim testom lahko ugotovijo, ali imate okužbo ali ali močno krvavite od znotraj.
• Test blata : V laboratoriju se vzame vzorec blata. S testom blata se lahko odkrijejo znaki okužbe ali krvavitve v prebavilih (krvavitev v prebavilih).
• Slikovni testi: Zdravnik bo uporabil slikovne teste, kot so CT, barijev klistir , fleksibilna sigmoidoskopija ali kolonoskopija, da bi poiskal te grudice in morebitne s tem povezane zaplete.

Kakšna so zdravljenja za divertikulozo?

Večina ljudi ne potrebuje zdravljenja divertikuloze. Vendar pa vam lahko zdravnik priporoči, da v svojo prehrano dodate več vlaknin. To je namenjeno odpravljanju osnovnega vzroka divertikuloze in preprečevanju zapletov, ki jih povzročajo drugi simptomi, kot sta zaprtje in napihnjenost. Dodatne vlaknine pomagajo pri lažjem prehodu blata skozi debelo črevo in tako pomagajo očistiti debelo črevo med njegovim prehodom.

Približno 3 % ljudi potrebuje zdravljenje za zaustavitev krvavitve iz divertikul. To se običajno opravi med kolonoskopijo. Če gastroenterolog (zdravnik, specializiran za prebavni sistem) med kolonoskopijo odkrije mesto krvavitve, lahko skozi kolonoskop vstavi instrumente, da zapre počeno krvno žilo. Zdravnik lahko pa z angiogramom najde mesto krvavitve in nato v krvno žilo injicira zdravilo, da ustavi krvavitev.

Ali je mogoče preprečiti divertikulozo?

Uživanje več rastlin in polnovrednih živil, redna vadba in pitje zadostne količine vode vsak dan lahko pripomorejo k zdravemu in rednemu odvajanju blata. To lahko pomaga preprečiti razvoj divertikuloze. Če že imate divertikulozo, lahko te stvari pomagajo preprečiti nastanek novih. Čeprav to ni zagotovljeno, lahko te zdrave življenjske navade pogosto pomagajo preprečiti številne bolezni spodnjega dela debelega črevesa.

Kaj lahko pričakujemo, če se ta situacija pojavi?

Če še nikoli niste imeli nobenih simptomov ali zapletov zaradi divertikuloze, jih verjetno tudi nikoli ne boste imeli. Če pa imate druga stanja, ki divertikulozo otežujejo, kot so zaprtje, sindrom razdražljivega črevesja ali vnetna črevesna bolezen, je lahko tveganje za razvoj simptomov večje. Zelo majhno število ljudi ima ponavljajoče se krvavitve. Ti ljudje bodo morda potrebovali ponavljajoče se zdravljenje za zaustavitev ali nadzor krvavitve.

Ali se lahko divertikuloza obrne?

Ko se vam divertikule enkrat pojavijo, jih trenutno ni mogoče odpraviti. Večina ljudi z njimi nima težav, če pa vas motijo, boste morali ustrezno prilagoditi svoj življenjski slog.

Kako naj poskrbim zase, če imam divertikulozo?

Ne glede na to, ali imate simptome divertikuloze ali ne, bi vam lahko zaradi tega stanja koristilo dodajanje več vlaknin v prehrano . Najboljši način za to je uživanje več polnozrnatih žit, sadja in zelenjave. Nekateri ljudje uporabljajo prehranska dopolnila z vlakninami, kot je psilij. Najpomembneje je, da med uživanjem vlaknin pijete veliko vode, da se pravilno premikajo skozi črevesje. V nasprotnem primeru se lahko zaprtje poslabša.

Če imate divertikularno bolezen (znano tudi kot divertikuloza), morate spremljati svoje simptome, da jih imate pod nadzorom. Na primer, preverite, ali določena hrana poslabša vaše simptome ali ali določena zdravila, ki jih jemljete, vplivajo na vaše simptome. Če imate rektalno krvavitev, tudi če se sama od sebe ustavi, o tem obvestite svojega zdravnika. To mu bo pomagalo zagotoviti, da ne boste izgubili preveč krvi.

Ali se divertikuloza lahko pojavi zunaj debelega črevesa?

Divertikuli se lahko razvijejo kjer koli v prebavnem sistemu, vključno s tankim črevesom, želodcem in celo požiralnikom. Vendar so ti primeri zelo redki. Običajno se razvijejo kot zaplet drugega stanja, kot je motnja gibljivosti, ki otežuje premikanje hrane skozi prebavni trakt. Mecklov divertikul je prirojena napaka, ki se pojavi v tankem črevesu.

Za večino ljudi divertikuloza ni razlog za skrb. Običajno jo odkrije zdravnik med rutinskim pregledom. Če ste starejši od 40 let, ni nič hudega. Če ne povzroča simptomov, ste lahko prepuščeni sami sebi. Če pa imate simptome, se o njih vsekakor pogovorite z zdravnikom. Lahko so povezani z drugo boleznijo ali pa imate okužbo.

Sporočilo, ki ga želimo odnesti domov iz te zgodbe, je

V redu, upam, da dobro razumete "(divertikulozo)", o kateri smo danes govorili.

Najpomembneje si je zapomniti, da se to dogaja mnogim ljudem, vendar večina lahko živi brez težav.

• V svojo prehrano dodajte živila, bogata z vlakninami (zelenjavo, sadje, polnozrnata žita).
• Pijte veliko vode.
• Pogosto telovadite.
• Če opazite simptome, kot so bolečine v trebuhu, vročina ali kri v blatu, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Ni nekaj, česar bi se morali bati, ampak vredno je biti pozoren!