Ali imate na mizi v sobi kupe knjig in papirjev? Ali je na stolu vedno veliko oblačil? Ali stvari, ko odprete omaro , skačejo ven ena za drugo? Takšne stvari so nam zelo znane, kajne? Včasih se, tudi ko vidimo ta nered, počutimo utrujeni in pod stresom. Ste vedeli, da je nered okoli nas neposredno povezan z neredom v naših glavah? O tem se bomo danes pogovarjali.
Kdo je Marie Kondo? Zakaj je ta metoda tako priljubljena?
Marie Kondo je japonska strokovnjakinja za organizacijo. Njena metoda, metoda 'KonMari', je postala zelo priljubljena po vsem svetu, ker je tako preprosta in sproščujoča. Pravi: »Najpomembneje je odločiti se, kaj obdržati, ne česa se znebiti.«
Preprosto povedano, bistvo njene metode je, da »ohranimo le stvari, ki v našem srcu vzbujajo veselje«. Koliko stvari imamo v svojih domovih in sobah, ki jih ne uporabljamo, ki nam nimajo nobene vrednosti in nas ne osrečujejo, ko jih pogledamo? Ko se znebimo tega nepotrebnega bremena in ohranimo le stvari, ki so nam resnično dragocene in nas osrečujejo, v svojem življenju občutimo velik občutek svobode.
Kako je znebiti se nepotrebnih stvari dobro za naša srca?
Predstavljajte si, da je vaša soba polna stvari. V nekaj minutah najdete nekaj, kar potrebujete. Že samo to vas vznemirja. Takšno natrpano okolje neposredno vpliva na naš um.
Neurejeno, kaotično okolje zmanjšuje našo osredotočenost in sposobnost sprejemanja pomembnih odločitev.
Ko organiziramo svojo okolico, se v resnici organizirajo tudi naši možgani. Ko odstranimo nepotrebne stvari, imamo več prostora za osredotočanje na pomembne stvari, naše odnose, naše cilje. Druga prednost pa je, da lahko kadar koli zlahka najdete, kar potrebujete!
| Psihološke koristi organiziranosti | Praktične prednosti |
|---|---|
| Zmanjšan stres. | Biti sposoben hitro najti karkoli. |
| Povečana pozornost in koncentracija. | Prihranek časa in truda. |
| Povečana sposobnost sprejemanja pomembnih odločitev. | Povečan prostor v domu ali pisarni. |
| Ceniti stvari, ki jih imaš. | Ustvarjanje čistega in zdravega okolja. |
Kako ugotovite, kaj vam točno prinaša veselje?
V redu, zdaj verjetno razmišljate: "Kako naj točno vem, kaj so te 'stvari, ki mi prinašajo veselje'?" Marie Kondo ima za to zelo preprosto metodo.
, . , . . . , . , ( , , ).
Kako te stvari učite otroke?
Mnogi starši se sprašujemo: "Kako naj otroke naučimo o tem redu?" Marie Kondo pravi, da bi morali otroke tega učiti ne kot kazen, temveč kot igro, kot dobro navado.
- Naučite otroke ceniti svoje imetje: Naučite jih, da so njihove igrače in knjige dragocene. Naučite jih, naj jih uporabljajo skrbno in spoštujejo.
- Dajte vsemu "dom": Vsaki igrači dajte določeno mesto, "dom". Ko končajo z igro, pomagajte otroku, da predmete vrne v njihove "domove".
- Delajte skupaj:Počnite stvari skupaj z otrokom, na primer zlagajte oblačila in pospravljajte igrače. Marie Kondo pravi, da zlaga oblačila s svojima hčerkama. "Ne pričakujem, da bodo oblačila zlagali popolno. Želim pa, da razvijeta pozitiven odnos do urejenosti in skrbi za svoje stvari."
Ali želite biti vedno urejeni?
Po vsem tem branju se morda sprašujete: "Vau, ali ni breme, da si vedno tako organiziran?" Odgovor Marie Kondo na to vprašanje je zelo dragocen.
Pravi: »Ko sem postala mama s svojim prvim otrokom, sem bila tako razočarana, da nisem mogla vzdrževati reda v hiši. Po drugem otroku nisem imela niti energije, da bi razmišljala o tem! Materinstvo me je naučilo odpustiti si. Veselje starševstva je veliko večje od veselja popolnoma urejenega doma.«
Sporočilo tega je, da je red pomemben. Vendar ne bi smel biti breme za naša življenja. Včasih lahko stvari postanejo kaotične. To je normalno. Pomembno je, da v svoje življenje vnesemo veselje in mir, namesto da poskušamo biti popolni.
Sporočilo za domov
- Kaos v vašem okolju lahko neposredno vpliva na vaše duševno zdravje.
- Znebite se nepotrebnih stvari in obdržite le tiste, ki vam resnično prinašajo veselje (Iskra veselja).
- Red je kot vaja za um. Poveča vašo osredotočenost, sposobnost odločanja in duševni mir.
- Otroke že od malih nog učite ceniti in urejati stvari, ne kot kazen, temveč kot dobro navado.
- Ne poskušajte biti vedno popolni. Normalno je, da v življenju včasih naredite napako. Naučite se odpustiti si.











💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar