Ali vaš otrok smrči v spanju? Se zdi, kot da se duši? Pogovorimo se o obstruktivni apneji v spanju!

Ali vaš malček ponoči trdno spi? Včasih se pojavijo težave, ki lahko motijo ​​otrokov spanec na načine, na katere sploh ne pomislimo. Eno takšnih stanj, ki se jih mnogi starši ne zavedajo, a lahko vpliva na zdrav razvoj njihovih otrok, se imenuje »(obstruktivna apneja v spanju)«. Preprosto povedano, gre za stanje, pri katerem se dihanje med spanjem za nekaj časa ustavi. Danes se o tem pogovorimo nekoliko podrobneje , saj lahko, če to prepoznate zgodaj, pomagate svojemu otroku.

Kaj je obstruktivna apneja v spanju?

Preprosto povedano, »(obstruktivna apneja v spanju)« je stanje, ko oseba med spanjem za nekaj časa preneha dihati. Razlog za to je, da nekaj v dihalnih poteh, torej v grlu, blokira pretok zraka. »Obstruktivno« pomeni, da je dihanje blokirano. »Apneja« pomeni, da se dihanje začasno ustavi. Ko se torej ti dve bolezni združita, se to stanje imenuje »(obstruktivna apneja v spanju)« ali »(OSA)«. Ko se dihanje med spanjem na tak način ustavi, se lahko raven kisika v telesu zmanjša, raven ogljikovega dioksida pa se lahko poveča . To otroku preprečuje dober spanec. Če se to stanje ((OSA)) ne zdravi pravilno, lahko ne vpliva le na otrokovo učenje, vedenje in telesni razvoj, temveč lahko povzroči tudi težave s srcem. Zato je zelo pomembno, da za to poskrbimo.

Zakaj se to dogaja majhnim otrokom? Kateri so razlogi?

Ko spimo, se sprostijo vse mišice v telesu. Podobno se sprostijo tudi mišice na zadnji strani grla, ki pomagajo ohranjati dihalne poti odprte. Pri osebi z obstruktivno apnejo v spanju se te mišice preveč sprostijo in lahko blokirajo dihalne poti. Zaradi tega je dihanje težko. Še posebej pri otrocih, če so mandlji v grlu ali adenoidi za nosom veliki , obstaja velika verjetnost, da lahko med spanjem blokirajo dihalne poti. Glavni razlog, zakaj majhni otroci dobijo OSA, so ti povečani mandlji in adenoidi. Poleg tega obstaja še nekaj drugih dejavnikov, ki lahko vplivajo na razvoj OSA pri otroku:

• Če ima kdo v družini OSA: Včasih je to lahko dedno.
• Debelost : Presežek maščobnega tkiva okoli vratu debelih otrok lahko povzroči zoženje dihalnih poti.
• Določena zdravstvena stanja: Na primer, otroci s stanji, kot sta " Downov sindrom " ali "cerebralna paraliza", so bolj ogroženi.
• Določene težave z usti, čeljustjo ali grlom : Lahko jih povzročijo tudi določene prirojene razlike v načinu zoženja dihalnih poti.
• Položaj velikega jezika: Nekateri otroci imajo jezike, ki so večji od običajnih, zaradi česar lahko med spanjem padejo nazaj in blokirajo dihalne poti.

Kakšni so simptomi obstruktivne apneje v spanju? Kako jo diagnosticiramo?

Ko se dihanje ustavi, se raven kisika v telesu zmanjša, raven ogljikovega dioksida pa se poveča. Ko se to zgodi, naši možgani pošljejo signal: "Oh, zbudi se in dihaj." Večinoma se to zgodi zelo hitro in zaspimo nazaj, ne da bi se sploh spomnili, da smo se zbudili. Toda nekdo z obstruktivno apnejo v spanju se vso noč ustavlja in zbuja. Zaradi tega nikoli ne zaspi globoko in mirno. Tukaj je nekaj znakov, ki jih lahko kaže majhen otrok z OSA:

• Smrčanje v spanju: To ni samo smrčanje. Pogosto oseba glasno smrči, nato nenadoma preneha, izda zvok "hhhh" ali nosni zvok, kot da bi imela težave z dihanjem, in nato spet začne dihati. Včasih pri dihanju izda piskanje.
• Zdi se, kot da imate težave z dihanjem med spanjem.
• Zelo nemiren spanec: premetavanje in obračanje v postelji, spanje v nenavadnih položajih.
• Močenje postelje: To je še posebej pomembno upoštevati, če se otrok, ki prej ponoči ni močil postelje, spet začne močiti.
• Dnevna zaspanost ali vedenjske/učne težave: Občutek utrujenosti čez dan in težave s koncentracijo zaradi premalo spanca ponoči.
• Hoja v spanju ali nočne groze.

Ker ponoči ne spijo dovolj, lahko ti otroci doživijo naslednje:

• Zjutraj se je zelo težko zbuditi.
• Čez dan sem zelo utrujen/a in včasih v šoli zaspim.
• Težave s koncentracijo ali hiperaktivnost.

Zaradi tega lahko obstruktivna apneja v spanju pomembno vpliva na otrokov šolski uspeh. Včasih lahko učitelji ali drugi mislijo, da ima otrok učno težavo, kot je ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo).

Predstavljajte si, kako se otrok, ki se vso noč trudi pravilno dihati, naslednje jutro počuti osveženega? Kako si zapomni, kar se je naučil? Zato se je pomembno tega zavedati.

Kako diagnosticirate to stanje?

Če ima vaš otrok katerega od teh simptomov, se je najbolje posvetovati z zdravnikom:

• Če pogosto smrčite v spanju.
• Če je vaš spanec zelo nemiren, če se premetavate in obračate.
• Če ste čez dan vedno zaspani.
• Če imate druge simptome spalne apneje.

Vaš družinski zdravnik vas lahko napoti k specialistu za spanje ali priporoči študijo spanja. Študija spanja (polisomnogram)To je test, ki zdravnikom pomaga pri diagnosticiranju spalne apneje in drugih stanj, povezanih s spanjem. Je neboleč in ne vključuje nobenih tveganj. Vendar pa bo moral otrok čez noč ostati v bolnišnici ali v centru za spanje. Brez skrbi, zasnovan je tako, da ga bo otrok lahko enostavno opravil. Med tem testom spanja (polisomnogramom) zdravniki preverijo naslednje:

• Način gibanja oči
• Srčni utrip
• Vzorec dihanja (kdaj prenehate dihati in za koliko časa)
• Možganski valovi (spoznajte različne faze spanja)
• Raven kisika v krvi
• Raven ogljikovega dioksida v krvi
• Smrčanje in drugi zvoki med spanjem
• Gibanje telesa in položaji spanja

Le z zbiranjem vseh teh podatkov lahko zdravniki natančno ugotovijo, ali ima otrok OSA in kako huda je.

Kakšno je zdravljenje za to?

Če stanje ni hudo, torej blago, zdravniki včasih pred začetkom zdravljenja nekaj časa spremljajo otrokov spanec, da bi ugotovili, ali se simptomi sami od sebe izboljšajo. Nekateri otroci lahko blago OSA nadzorujejo z nosnimi pršili ali drugimi zdravili. Če pa so vzrok za težave z dihanjem povečani mandlji , vas bo zdravnik napotil k zdravniku za ušesa, nos in grlo (ORL zdravniku). ORL zdravnik lahko priporoči kirurški poseg, kot je:

• Tonzilektomija (odstranitev tonzil )
• Odstranitev povečanih adenoidov (adenoidektomija)
• Odstranitev obeh hkrati (adenotonzilektomija)

Ta operacija je pogosto zelo uspešno zdravljenje obstruktivne apneje v spanju. Po operaciji lahko vaš otrok bolje diha in bolje spi. Če je OSA posledica drugega stanja (na primer težav s čeljustjo), vam lahko zdravnik priporoči CPAP (kontinuirani pozitivni tlak v dihalnih poteh) . CPAP vključuje nošenje maske čez otrokov obraz med spanjem. Ta maska ​​lahko prekrije samo nos ali nos in usta. Povezana je z majhno napravo, ki neprekinjeno dovaja zračni tlak, da ohranja dihalne poti odprte. Sprva se lahko zdi nekoliko nenavadno, vendar se otroci hitro navadijo. Če je OSA posledica otrokove teže,Vsekakor se morate posvetovati z zdravnikom, da razvijete varen načrt za hujšanje, kot sta dieta in vadba. Vendar pa boste morda morali uporabiti tudi aparat CPAP, ki vam bo pomagal pravilno dihati med spanjem.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Veliko smo govorili o »(obstruktivni apneji v spanju)«. To ni tako redko, kot si morda mislite, in je stanje, ki ga je mogoče uspešno zdraviti, če ga odkrijemo zgodaj.

Najpomembneje je, da obiščete zdravnika, če vaš otrok ponoči smrči, se zdi, da ima težave z dihanjem ali je čez dan zaspan, in tega ne odmislite zgolj kot "otroci pač taki so".

Morda ni resno. Če pa gre za »(OSA)«, bo zgodnji začetek zdravljenja dober za celo otrokovo življenje. Odgovornost vseh je, da otroku pomagate imeti zdrav in miren spanec. Brez skrbi, zdravniki so tu, da vam pomagajo.

---

Apneja v spanju, spanje otrok, smrčanje, mandlji, adenoidi, CPAP, polisomnogram