Ali vaš otrok nikoli ne obstane na enem mestu? Se nenehno pritožuje , da pri pouku ni pozoren? Ali ne dokonča dela, ki ga začne? Morda imate te simptome skupne? Morda to ni le nagajivost ali lenoba. Danes govorimo o ADHD, pogostem, a ne povsem razumljenem stanju med mnogimi ljudmi.
Kaj točno je ADHD?
Polno ime ADHD je motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo . Preprosto povedano, gre za nevrološko razvojno stanje, ki vpliva na delovanje možganov. Ni bolezen, ampak nekaj, kar je treba obvladovati. Obstajajo tri glavna področja, ki skrbijo ljudi s to motnjo. To so:
1. Težave z ohranjanjem pozornosti (nepozornost)
3. Impulzivnost
Pomembno je, da se te lastnosti ne pojavljajo vse na enak način. Nekateri ljudje imajo lahko močno samo eno lastnost, drugi pa kombinacijo vseh treh. Prav tako se te lastnosti lahko začnejo v otroštvu in se do neke mere nadaljujejo v adolescenci in odrasli dobi.
Pogovorimo se o vsaki od teh značilnosti posebej, nekoliko podrobneje, s primeri.
| Kategorija simptoma | Pogosto videne stvari |
|---|---|
| Nepozornost | Težko se je osredotočiti na eno nalogo, zlahka se zmotite, pozabite stvari in jih izgubite. |
| Hiperaktivnost | Ne more ostati na enem mestu, vedno teče naokoli, noge se mu premikajo, vedno govori in je videti nemiren. |
| Impulzivnost | Delajo brez razmišljanja, odgovarjajo na vprašanja, preden končajo, komaj čakajo na vrsto in prekinjajo druge. |
1. Kaj je nepozornost?
To je eden glavnih simptomov ADHD. Zanj je značilna težava z osredotočanjem na eno stvar. Um zlahka zmotijo različne misli in stvari, ki se dogajajo okoli njega.
Predstavljajte si, da se vaš otrok usede k domači nalogi. Preden mine pet minut, odloži svinčnik, pogleda skozi okno ali se izgubi v drugem svetu. Ne glede na to, koliko mu poveste, se težko vrne k delu. Tudi če se loti naloge, je ne more dokončati in se ustavi na pol poti.
To lahko na enak način vpliva na odrasle.
- Med sestankom v pisarni mi misli tavajo.
- Začneš opravljati pomembno nalogo, jo odložiš in se lotiš še desetih nepomembnih nalog, a nikoli ne dokončaš niti ene.
- Pogosto pozabim, kam sem dal stvari, kot so ključi, torbica in telefon .
- Pozabljanje na stvari, kot je na primer obisk pri zdravniku.
- Zelo težko je organizirati vsakodnevna opravila.
To ni lenoba ali pomanjkanje zanimanja. To je sprememba v delovanju delov možganov, ki nadzorujejo pozornost . Zelo pomembno je, da to razumemo.
2. Kaj je hiperaktivnost?
Ko vidiš te ljudi, se zdi , kot da so stroj, ki vedno deluje . Zelo težko je ostati tiho in mirno na enem mestu.
To je zelo očitno pri majhnih otrocih:
- V razredu ne more mirno sedeti na stolu. Vedno vstane in hodi naokoli, poskuša vstati s stola in se nemirno premika na stolu.
- Mahajo z nogami, s peresom v roki trkajo po mizi in grabijo vse, kar jim pride pod roke.
- Vedno tečejo in se igrajo.
- Neprekinjeno govorijo brez premora.
Ta hiperaktivnost se lahko pri mladih in starejših kaže nekoliko drugače. Čeprav morda ne tečejo naokoli kot otroci, še vedno čutijo močan nemir . Težko sedijo pri miru, gledajo film, berejo knjigo ali preprosto mirujejo. Občutek imajo, kot da morajo vedno nekaj početi.
3. Kaj je impulzivnost?
Preprosto povedano, to je dejanje pred razmišljanjem.Delati stvari impulzivno, ne da bi razmišljali o posledicah.
Ta lastnost lahko povzroči številne težave v vsakdanjem življenju.
- Skočijo, da bi odgovorili na vprašanje, še preden so ga v celoti slišali.
- Ko drugi govorijo, nenadoma vskočijo in prekinejo.
- Zelo težko je biti potrpežljiv v igri in čakati v vrsti na svojo potezo.
- Če gre za majhnega otroka, bo nenadoma iztrgal igračo iz roke drugega otroka, ko pa se razjezi, ga bo udaril.
- Odrasel človek pove, kar mu pride na misel, ne da bi pomislil, ali bo s tem prizadel čustva druge osebe.
- Ko prečkajo cesto, skočijo na cesto, ne da bi pogledali v obe smeri.
Zaradi te trmoglavosti mnogi ljudje težko sklepajo prijateljstva in jih ohranjajo.
Druga stanja, ki se lahko pojavijo sočasno z ADHD
ADHD se redko pojavi sam. Pogosto ga spremlja več drugih duševnih in vedenjskih težav. Tem rečemo »sočasna stanja«.
Na primer:
- Učne težave: Specifične težave pri branju, pisanju ali matematiki.
- Depresija: Vztrajen občutek žalosti in brezupnosti.
- Anksioznost: Nepotreben strah in nelagodje.
- Opozicijsko-uporna motnja (ODD): Pogosto nasprotovanje odraslim, jeza in trma.
- Motnja vedenja: Hude vedenjske težave, kot so kršenje pravil in škodovanje drugim.
Včasih so simptomi drugih telesnih stanj lahko podobni simptomom ADHD, zato je samodiagnoza zelo nevarna.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Če sumite, da imate vi ali vaš otrok katerega od simptomov ADHD, o katerih smo razpravljali, je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč.
Diagnosticiranje ADHD je nekoliko zapleten postopek, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom ali terapevtom , ki ima specializirane izkušnje na tem področju.
Običajno je za to usposobljen pediater, psihiater ali otroški psihiater. Poslušal bo vas in vašega otroka ter po potrebi pridobil informacije od učiteljev in postavil natančno diagnozo. Nato bo predpisal svetovanje, vedenjsko terapijo in po potrebi zdravila za obvladovanje stanja.
Sporočilo za domov
- ADHD ni bolezen, temveč stanje, ki se pojavi zaradi sprememb v delovanju možganov in ga je treba zdraviti.
- Tri glavne značilnosti so nepozornost, hiperaktivnost in impulzivnost.
- Pomembno se je zavedati teh značilnosti, preden jih označimo za nagajivost ali lenobo pri otroku.
- Če sumite, da imate vi ali vaš otrok ADHD, se nikoli ne odločajte na podlagi interneta.
- V zvezi s tem se posvetujte z izkušenim zdravnikom in dobite natančno diagnozo ter smernice. To vam lahko zelo olajša življenje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar