O le toatele o i tatou ua oo i ai le tiga o le tua pe tiga o le tua i le itiiti ifo ma le faatasi i o tatou olaga, a ea? Mo nisi, e faaleleia i le aso e tasi pe lua. Ae mo isi, o lenei tiga o le tua ua i ai mo ni masina po o ni tausaga. E i ai nisi o i tatou o loo mafatia i le tiga tele ma ua le mafai ona latou faia se mea aoga, pe nofo pe tutu. E mafai ona avea lenei tulaga ma se tulaga e lamatia ai le ola. O lea la, i le aso, se’i o tatou talanoa e uiga i lenei mea ua ta’ua o le tiga o le tua i lalo.
O le ā e tatau ona e faia muamua?
Afai e te maua i le tiga o le tua, aemaise lava pe afai ua leva ona tupu mo ni nai vaiaso, o le mea e sili ona taua e fai o le vaai lea i se fomaʻi . O nisi tagata e manatu, "E masani lava," ma latou te le amanaʻiaina. Ae o se mea sese tele lena.
O le a suʻesuʻeina oe e se fomaʻi, fesili atu ia te oe ni fesili, ma taumafai e suʻe le mafuaʻaga tonu o lenei tiga.
- Na faapefea ona amata le tiga?
- O le a le taimi e faʻateleina ai?
- E fa'aitiitia ea pe a e faia se mea?
- E iai se tasi i lou aiga e iai nei tulaga?
E taua le iloa tonu po'o a nei mea, auā o nisi taimi o le tiga o le tua e mafai ona avea ma fa'ailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga.
O le mea e sili ona tāua, afai e sili atu ma le 6 vaiaso o e tiga le tua, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi faapitoa. O le a mautinoa ai e leai ni faʻafitauli matuia e pei o faʻamaʻi pipisi, tumo, poʻo se gau o le ponaivi .
O a togafitiga?
O le mea sili ona lelei, o loʻo i ai nei le tele o togafitiga lelei mo tiga o le tua. E fuafua i lou tulaga, o le a filifilia e lau fomaʻi le togafitiga e sili ona fetaui ma oe.
Mea e masani ona faʻaaogaina
Afai e māmā pe feololo le tiga, e mafai ona e maua se mapusaga mai nei mea:
- Fa'aaogaina vaila'au fa'amālōlō tiga e tusa ai ma le fautuaga a se foma'i .
- Fa'asusu i le vai vevela po'o le aisa.
- Lomilomi māmā.
- Suia teisi lau faasologa i aso taitasi ma tuu lou tua e malolo. Ae le o le malolo atoatoa, o gaoioiga mama e mafai ona fesoasoani ia te oe e vave toe malosi ai.
Vaila'au ma togafitiga fa'apitoa
O nisi taimi, e faigata ona taofiofia le tiga i ni vailaʻau faigofie e faʻaaoga ai vailaʻau faʻaitiitia tiga. Aemaise lava i tulaga o tiga tumau o le tua, atonu e iai se faiga faʻakemikolo i tua atu. I ia tulaga, e ono fautuaina e fomaʻi isi vailaʻau.
| Metotia togafitiga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Vailaau e tete'e ai le mafaufau | O vailaʻau e pei o le Cymbalta (duloxetine) e aoga e ala i le aʻafiaina o vailaʻau (neurotransmitters) i le faiʻai e pulea ai le tiga, ma faʻaitiitia ai le tiga mo se taimi umi. E le gata mo le atuatuvale nei mea. |
| Vaila'au mo le ma'i fa'aoso | O vailaʻau e pei o Topamax ma Neurontin e mafai ona fesoasoani e pulea le tiga o neula, aemaise lava le tiga e sosolo atu i vae pe a uma se taotoga o le tua. |
| Fa'alavelave TNF-alpha | O vailaʻau faʻaola ia. Latou te pulea vailaʻau e mafua ai le fulafula o soʻoga i tulaga e pei o le gugu. Ua maua foʻi e iai sona aʻafiaga i le tiga o le tua. |
| Lidocaine Patch | O se mea lea e fa'apipi'i i le pa'u e pei o se fusi. E fa'asa'oloto ai se mea e fa'agase ai le pa'u, ma fa'aitiitia ai le tiga i lea vaega. O se auala saogalemu tele lea. |
| Tuisui Botox | O le Botox, lea e fa'aaogaina mo fa'amoemoega teuteu, e fa'aaogaina fo'i e togafitia ai le tiga e mafua mai i le gatete o maso i le tua. A tuiina i le vaega o lo'o tiga ai, e malolo ai maso ma fa'aitiitia ai le tiga. E mafai ona tumau ona a'afiaga mo ni nai masina. |
O le faamalositino o le vailaau sili lea!
I aso ua mavae, a e tiga le tua, e fai atu ia te oe e te nofo i le moega ma malolo. Ae o lea ua suia atoa lena manatu . O lea ua fai mai fomaʻi e mafai ona vave ona e toe malosi e ala i le faia o ni gaoioiga mama nai lo le nofo pea i le moega mo sina tiga o le tua.O lena lava.
Mo i latou o loʻo mafatia i le tiga o le tua mo se taimi umi, o le togafitiga sili ona lelei o le faia lea o se polokalame faamalositino e faʻamalosia ai maso o le tua.
- Aiseā e tāua ai? A tatou lē faʻaaogāina o tatou tua ona e tiga, e vaivai ai maso o loʻo siomia ai le ivi tuasivi. O le mea lea e faʻavaivaia ai le ivi tuasivi.
- O le ā e tupu i faamalositino? A e faamalosia maso o lou tua i ni faamalositino faapitoa, e maua e lou tua se lagolago lelei. E le gata i lea, a e faamalositino, e gaosia e lou tino ni vailaau faanatura e ta'ua o endorphins . E matua faaitiitia ai le tiga.
Ia manatua, e lē o le faia lea o so'o se fa'amalositino e te mana'o e fai. Ae o le faia lea o fa'amalositino sa'o e fautuaina e lau foma'i po'o le foma'i fa'aletino , e talafeagai mo lou tulaga.
O afea e manaʻomia ai le taotoga?
E lē o tagata uma e tiga le tua e manaʻomia se taotoga. O le mea moni, e toʻaitiiti lava tagata e faia le taotoga. E fautuaina le taotoga mo gasegase e leʻi tali atu i isi togafitiga ma e iai se mafuaʻaga patino (e pei o le see o le tisiketi i le va o ponaivi ma mafua ai ona mimilo le neula).
O le tala fiafia, e le pei o aso ua mavae, o taotoga ua faia nei e faʻaaoga ai metotia e le afaina tele ai le tino . O lona uiga e mafai ona faia le taotoga e ala i se tipi laʻititi ma e vave ona toe malosi. E leai se manaʻoga e nofo ai i le falemaʻi mo ni vaiaso pe malolo mo ni masina e pei o aso ua mavae.
Savali e Ave i le Fale
- Aua le fa'atamala i le tiga o le tua e pei o se mea masani. Aemaise lava pe afai e fa'aauau pea, ia mautinoa e va'ai se foma'i .
- O le iloaina tonu o le pogai o lou tiga o le laasaga muamua lea i togafitiga, o lea e taua ai le faamautinoa e leai ni tulaga matuia.
- I le faaopoopo atu i vailaau masani mo le tiga o le tiga, o loʻo i ai nei le tele o vailaau faapitoa ma togafitiga mo tiga o neula ma le malō o maso.
- O le mea sili mo le toe malosi i se taimi umi o le fa'amalosia lea o maso o lou tua i fa'amalositino sa'o . O le toaga e fesoasoani ia te oe e vave ona toe malosi nai lo le nofo pea i le moega.
- O le taotoga o le filifiliga mulimuli lea ma e na'o se vaega toaitiiti o tagata e mana'omia.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga