Tina Fa'asusu ma Pepe: E mafai ona ta talanoa e uiga i lau moe? (Fa'asusu ma le Moe)

O le fa'asusu o pepe o se mea masani lava, tina. Ae, fa'atasi ai ma lenei mea, tatou te o'o mai ai ni fa'afitauli, aemaise lava i le pepe ma lau moe i le po. E to'atele tina fou e popole i lenei mea. O lea aua le popole, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona fa'afaigofieina lenei po mo oe ma lau pepe.

O fea e tatau ona moe ai le pepe? O se fesili taua tele lenei!

Ia, se’i o tatou va’ai muamua po’o fea e tatau ona moe ai lau pepe. O se fesili lea e fesiligia e le to’atele o tina. O le mea sili ona lelei o le fa’amoe lea o lau pepe i lou potu, ae aua le moe fa’atasi ma oe i le moega e tasi . E te iloa le mafua’aga? O nisi taimi pe a e momoe fa’atasi i le moega e tasi, e mafai ona mole lau pepe, tale, pe fa’afuase’i ma lamatia ai le ola. Matou te ta’ua lenei mea o le Fa’alavelave Fa’afuase’i o le Maliu o Pepe ( SIDS ) . E matua fa’anoanoa lava lenei mea, ma e mafai ona puipuia.

Ua fai mai tagata atamamai e sili ona lelei le tu'u o lau pepe e moe i lou potu, ae i se isi nofoaga ese, mo le itiiti ifo i le 6 masina , aemaise lava pe afai o lo'o e fa'asusu . O nisi nei o mea e mafai ona e faia:

• Ia teu se moega pepe (o se tama'i moega pepe) e lata ane i lou moega, o se malae ta'alo (o se nofoaga saogalemu mo lau pepe e ta'alo ai ma moe ai), po'o se moega pepe (o se moega mo lau pepe). E faigofie ai ona fa'asusu i le susu i le po ma fa'aitiitia ai fo'i le lamatiaga o le SIDS.
• E iai ni ituaiga moega pepe e mafai ona fa'atulaga sa'o i tafatafa o le moega, ma fa'aititia teisi le tasi itu. O le auala lea e mafai ai ona e latalata i le pepe, ae o le a le ta'avale le pepe.

Ae e tatau foi ona e manatua nei mea:

• Aua lava ne'i fa'amoe lau pepe i totonu o se potu o lo'o ulaula ai se tasi. E matuā afaina ai le soifua maloloina o le pepe.
• Aua ne'i tu'u lau pepe e moe i luga o se mea e le'i mamanuina fa'apitoa mo le moe (mo se fa'ata'ita'iga, o se nofoa ta'avale, o se aluga fafaga, po'o se moega fa'alava mo pepe). E mafai ona fa'aogaina nei mea mo sina taimi pu'upu'u, ae e le talafeagai mo se moe umi.
• Aua le fa'aaogaina nisi o masini o lo'o i luga o le maketi o lo'o fai mai e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le SIDS (e pei o masini e fa'atulaga ai le moe, fa'amalūlū fa'alava po'o fa'amalūlū fa'alava, ma masini e mata'ituina ai le tata o le fatu ma le manava o le pepe). E leai ni oloa ua fa'amaonia fa'asaienisi e puipuia moni ai le SIDS.
• E lē lelei mo pepe palanikeke mamafa ma lavalava moe mamafa.
• E matuā tāua tele le fa'amautinoaina o le saogalemu o oloa e fa'aaogaina mo le moe a pepe. O le mea lea, ia mautinoa e na'o le lelei o oloa e filifili ma gaosia e tusa ai ma tulaga fa'atonuina o le saogalemu ua taliaina.

Ia manatua, o le saogalemu o le pepe o le mea e sili ona tāua ia i tatou. O le mea lea, e matuā tāua tele ai le tausia lelei o nei mataupu.

Ia, e faʻapefea ona e faʻamoe lau pepe?

O se manatu tāua tele fo‘i lenei, Tina. E tatau ona e fa‘amoe lau pepe i lona tua. ‘Aua le fa‘amoe i lona manava po‘o lona itu. E fesoasoani tele fo‘i lea i le fa‘aitiitia o le lamatiaga o le SIDS na ta‘ua muamua. Peita‘i, a o‘o ina matua lau pepe ma mafai ona ta‘avale na o ia (e pei o lona manava ona toe fa‘afo‘i lea i lona tua), e leai se fa‘afitauli tele pe afai e moe i so‘o se auala e mana‘o ai. Ae i aso muamua, e tatau lava ona fa‘amoe o ia i lona tua.

A filifilia ni moega mo pepe, e tatau ona e manatua mea nei:

• E tatau ona tuu le pepe i luga o se mea malō ma lamolemole . E tatau ona mau lelei le ie afu ma ia aua ne'i maanuminumi. Ia mautinoa fo'i e ausia e lau moega pepe po'o le moega pepe tulaga fa'atonuina o le saogalemu i le taimi nei.
• Aua ne'i tu'u se isi lava mea i totonu o le moega pepe. E le tatau ona tu'u i totonu o le moega pepe meataalo, aluga, palanikeke, ie tetele, pa'u mamoe, ma mea e ufiufi ai le pepe. E mafai ona mafua ai le mole.
• E le gata i lea, aua ne'i tu'uina se mea e ono lamatia, e pei o maea, fusipa'u, po'o lipine, i se mea e mafai ona a'apa atu i ai le pepe.
• Fa'aofu lau pepe e tusa ai ma le vevela o le potu. 'Aua le so'ona fa'aofuina o ia. Ia siaki i taimi uma pe o afu pe vevela pe a pa'i i ai. Afai o lea, o lona uiga ua vevela tele.

E fa'apefea ona faigofie ai le fa'asusu i le susu i le po?

O le ala i luga i le pō e fafaga lau pepe e ono fai si vaivai i nisi taimi. Ae taumafai i nei mea laiti, atonu o le a faigofie ai mo oe:

• Ina ia faigofie ai ona fa'asusu i le susu mai le moega, ia tu'u se aluga fa'asusu e foliga i se donut i tafatafa. Pe mafai fo'i ona e fa'aogaina se aluga a le tane, e foliga i se nofoa e malolo ai ma lima e lua. O le a fa'aitiitia ai le mamafa i lou tua ma lima.
• Ia fa'aitiitia moli i totonu o le potu . Ia fa'aitiitia le pisa tele (talanoa, pese, pisa o le TV) i le tele e mafai ai. Ona malamalama lea o le pepe o le pō e le mo ta'alo, ae mo le moe. Ona vave lea ona toe moe le pepe.

E moe la'u pepe a'o fa'asusu i le susu. O le a se mea e tatau ona ou faia?

E masani lava mo pepe fou faatoa fananau ona momoe i luga o le susu pe a uma ona latou 'ai atoa. (O le a e iloa pe le o susu lau pepe, pe e te le faalogoina le leo 'kiliki' laitiiti, pe e te le vaaia foi lona auvae o fealuai solo.)

Afai e te manatu ua moe lau pepe ae foliga mai e leʻi uma lana susu, taumafai mea nei:

• Aveese nisi lavalava o le pepe ma milimili mālie lona tua .
• Mili mālie tapuvae o le pepe .
• Auina atu mea'ai suamalie i le pepe.
• Sui le napekini a pepe .
• Sui i le isi susu .
• A uma le fa'asusu i le susu o le pepe , oomi mālie le susu (fa'apipi'i susu) e fa'amalosi ai le pepe e inu atili le susu.

O nisi taimi e mafai ona momoe pepe pe afai latou te le pipii lelei, o lona uiga, pe afai latou te le pipii lelei . Afai e tupu lena mea, taumafai e sui le auala e pipii ai lau pepe, ina ia i ai uma lou susu ma le areola i totonu o le gutu o le pepe . Ina ia suia le auala e pipii ai lau pepe, tuu lou tamailima i le itu o le gutu o lau pepe (i le va o laugutu) ma faataavale.

A uma ona fai lena mea, taumafai e fafaga le pepe ma sui i le isi susu. O le taimi lava e amata ai ona ia miti lelei, o le a ala pea o ia seʻia tumu lona manava.

E lē sili ea le fa'amoe o se pepe i le taimi lava e uma ai ona fafaga?

I masina muamua, e faigata ona fafagu se pepe ua maʻona ma o loʻo faʻasusu. O se mea masani lea, o lea aua le popole i ai. Ae a o matutua pepe, o se manatu lelei le aʻoaʻoina o i latou e moe na o i latou. O le a maua ai sou saʻolotoga i le pō, ma o le a lelei ai le moe a lau pepe. Taumafai i lenei mea:

• A e fa'amoe lau pepe i le ao, fa'apea fo'i i le pō , ia fa'anofo i latou mai le moega pe a ala teisi, ae o lo'o momoe pea . O le auala lea e masani ai ona latou momoe na o i latou.
• Fa'atulaga se faiga masani mo le taimi e moe ai e fai i le taimi lava e tasi i aso uma, i le auala lava e tasi e masani ai lau pepe, ma o le a fa'ato'afilemu ai i latou . Mo se fa'ata'ita'iga, o le fufuluina mālie o le tino o lau pepe, fa'aali atu ia i latou ni ata i se tusi, po'o le usuina mālie o se pese fa'amoe pepe o le a fesoasoani e fa'ato'afilemu ai i latou ma fa'ailoa atu ia i latou ua uma le aso ma ua o'o i le taimi e moe ai.
• Fai lenei faiga masani i le taimi e moe ai i le auala lava e tasi i aso uma . A maeʻa sina taimi, o le a faʻafesoʻotaʻi e pepe nei mea ma le moe.
• Taumafai e avatu i lau pepe se pacifier . Fai mai tagata atamamai o le avatu o se pacifier i pepe e i lalo ifo o le tasi le tausaga le matutua i le taimi e moe ai ma i le pō e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le SIDS. Ae e tatau ona faʻaofiina pacifier pe a uma ona faʻasusu lelei i le susu, o lona uiga e le itiiti ifo i le 3-4 vaiaso . Afai e le fiafia lau pepe i pacifier, aua le faʻamalosia.

Ia manatua, o le fa'amoeina o lau pepe na o ia e te maua ai sina sa'olotoga i le po, ma o le a masani ai lau pepe i le moe lelei. E lelei lea mo oulua uma i le lumana'i.

O afea la e moe ai la'u pepe i le po atoa?

O se mea lea e toetoe lava o tina fou uma e tulimatai atu i ai! O pepe fou faatoa fananau mai, o ē e fa'asusu i le susu o le tina, e masani ona umi le moe.E tusa ma le 2-3 itula. O le taimi aupito umi lea e mafai ai e o latou manava laiti ona leai se susu. Afai e umi teisi le moe o pepe fou, o le a latou fia 'ai tele i le ao, ma atonu e tele atu taimi e ole atu ai mo le susu.

I le taimi lava e te mafaufau ai, "Oi, e le moe lava la'u pepe i le po atoa," e amata ona faigofie mea uma. I le pe tusa ma le 3 masina , o le a moe se pepe pe tusa ma le 5 itula i le ao, ma pe tusa ma le 10 itula i le po, ae atonu e ala i luga faatasi pe faalua. O le tele o pepe i lenei vaitausaga o loo "moe i le po atoa" pe a latou momoe mo le 5-6 itula sa'o . Ae le tutusa uma pepe, o lea aua le ofo pe afai e tele pe itiiti foi le moe a lau pepe nai lo isi pepe. E tulaga ese pepe uma! O lea aua le faatusatusa oe i isi.

Pe o le a fa'aitiitia ea la'u susu pe afai ou te tu'u la'u pepe e moe umi?

O se mea fo'i lea e fefefe ma popole i ai le to'atele o tina. O le tu'u pea o lau pepe e moe mo sina taimi umi (e masani lava pe tusa ma le 3 masina) o le a le afaina ai au taumafaiga e fa'asusu. O le a fetu'una'i e lou tino le sapalai o lau susu e fa'atatau i le taimi e te fa'asusu ai ma le tele e mana'omia e lau pepe. O lona uiga, e na'o le tele o le susu e te gaosia e pei ona mana'omia e lau pepe.

O nisi pepe o le a amata ona momoe vave i le po atoa, ae o le a latou faʻaleleia lena tulaga e ala i le faʻasusu soo i le ao. Ona faʻamasani foʻi lea o ou susu i lena mea.

A o tuputupu aʻe lau pepe ma amata ona 'ai meaʻai mafiafia , o le a faʻaitiitia teisi le manaʻomia o le susu o le tina . E tusa lava pe o lea, o le a fetuʻunaʻi e lou tino le sapalai o le susu e fetaui ma ia. O lea aua le popole i ai. E ofoofogia lou tino i le fetuʻunaʻi i nei mea.

Ia, se’i o tatou faamanatu ia i tatou lava le mea na tatou talanoaina?

O le fa'amoeina o oe ma lau pepe e mafai ona avea ma se tasi o lu'itau sili ona tele e ono feagai ma se tina fou. Ae o le manatuaina o nei fautuaga laiti e mafai ona fa'afaigofie ai:

• Fa'amoe lau pepe i lou potu, ae i se isi nofoaga saogalemu ma ese (e pei o se moega pepe/moega pepe). 'Alo'ese mai le fa'aaogāina o le moega ma lau pepe.
• Ia fa'amoe lau pepe i taimi uma i lona tua e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le SIDS.
• Aua ne'i tu'u ni mea fa'aopoopo (aluga, meataalo, palanikeke, ie ufi moega) i totonu o le mea e moe ai le pepe.
• Fa'afaigofie le fa'asusu i le pepe i le po e ala i le tu'uina o le potu ia le malamalama vaivai ma fa'aitiitia le pisa .
• Afai e moe le pepe pe a uma ona inu le susu, fafagu mālie o ia, siaki pe ua lava le susu ua ia inuina , ma afai e manaʻomia, fesoasoani i ai e ala i le oomiina o le susu (fa'a'omiina o le susu).
• E ui lava e te ono fa'asusu lau pepe e moe ai mo ni nai masina muamua, ae a matua teisi o ia, taumafai e fa'amasani o ia e moe na o ia (`(Self-soothing)`).
• E eseese pepe uma lava, o lea aua le faatusatusa le mamanu o le moe a lau pepe i isi .
• E lē tele se aafiaga o le sapalai o lau susu pe afai e moe umi tele lau pepe, o le a masani lou tino i ai.

Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei mea, pe afai foi e iai ni ou popolega po o ni ou fefe, ia mautinoa e fesili i lau fomaʻi faaleaiga (tausiga) po o le fomaʻi tamaiti . O le a latou tuuina atu ia te oe le taiala ma le lagolago saʻo! E te le o i ai na o oe i lenei malaga.

Fa'asusu pepe, Moe a pepe, Moe a tina, Moe saogalemu, SIDS, Fa'asusu i le po, Moe lelei a pepe, Fa'asologa i le taimi e moe ai, Pacifier