E te lagona le tiga i totonu o lou vae, aemaise lava lou tapuvae, pe a e savali i se mamao puupuu pe a'e i luga o faasitepu? Atonu ua faasolosolo malie ona leiloa le foliga o lou auvae ma ua amata ona mafolafola lou vae? O nei faailoga e le na o se mea masani. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tulaga e ta'ua o le Posterior Tibial Tendon Dysfunction lea e mafai ona mafua ai lenei mea. E ui o se upu matuia tele lenei, ae se'i o tatou malamalama faigofie i ai.
O le ā tonu lava le Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD)?
I se faaupuga faigofie, o uaua o ni fusi malolosi o aano e fesoʻotaʻi ai maso i ponaivi. O le Posterior Tibial Tendon o se tasi o ia ituaiga uaua faapitoa. E amata i le maso o le tamaʻivae, e alu i totonu o le tapuvae, ma pipii i se ponaivi i le ogatotonu o le vae.
O lona galuega autū o le lagolagoina lea o le alafau o o tatou vae . E fesoasoani foʻi lea ia i tatou e sii aʻe o tatou tamatamaivae pe a tatou savavali, tamoʻe, pe osooso.
O le PTTD o le taimi lea e fulafula pe masae ai le ligament ua ta'ua i luga. A tupu lenei mea, e le mafai e le ligament ona toe lagolagoina le pi'o o le vae. O le i'uga, e mou atu malie lava le pi'o o le vae, ma i'u ai i se tulaga e ta'ua o le ' flat foot '. O lenei tulaga e mafai ona manatu o le mafua'aga autu lea e lamolemole ai vae i tagata matutua.
E masani ona tupu lenei faʻamaʻi i ni vaega autū se fa.
| Tulaga | Uiga ma faʻamatalaga |
|---|---|
| Vaega 1 | Ua toso le uaua, ae e le'i masaesae. E tiga pe a savali. Atonu e iai sina fula. Ae e mafai lava ona e tu i le tasi vae i ou tamatamaivae. |
| Vaega 2 | Ua fai si masaesae o le uaua. Ua sili atu le tiga ma le fulafula nai lo le taimi muamua. Ua manino lava le lamolemole o le tapuvae. E faigata pe le mafai foi ona tu i le tasi vae i luga o tumutumu o tamatamaivae. |
| Vaega 3 | Ua matuā fa'aletonu le foliga o le vae. Ua le toe fetu'una'i le mulivae ma ua ma'a'a ai le vae. |
| Vaega 4 | O le tulaga sili lea ona ogaoga. Ua fa'aletonu uma le tapuvae ma le vae. E mafai ona fa'asolosolo atu lenei tulaga i le gugu o le tapuvae. |
Aiseā ua tupu ai lenei tulaga?
Se'i faapea ua e pa'ū faafuase'i. I se faalavelave tele faapena, e mafai ona masae pe fulafula lenei so'oga. E le gata i lea, o le soona fa'aaogaina o se tasi foi lea o mafua'aga autu. E maualuga atu lenei lamatiaga mo i latou e ta'alo i ta'aloga mamafa e pei o le tenisi, lakapi, pasiketipolo, ma tamo'e mamao. A masae pe fulafula le so'oga, e amata malie ona pa'ū le pi'o o le alofivae.
E le gata i lea, e tele isi mea lamatia :
- Pupuga tele: O le faateleina o le mamafa o le tino e faateleina ai le mamafa i vae.
- Toto maualuga (Maualuga toto )
- Ma'isuka
- Fa'aaogāina o fualaau fa'asaina steroid
- O taotoga muamua i lena eria
- O tulaga o le gugu e pei o le Reiter's syndrome
- Gaoioiga e faʻamalosia ai vae, e pei o le tamoʻe i luga o se mauga
- E fa'avaivaia masani lava lenei laina lauulu pe a matua (aemaise lava i fafine e silia ma le 40 tausaga ).
E te maua fo'i nei fa'ailoga? Fa'ailoga o le PTTD
O fa'ailoga autū o le tiga ma le fulafula i le itu i totonu o le vae ma le tapuvae. E sili atu ona ogaoga lenei tiga pe a tu pe savali.
E le gata i lea, e mafai foʻi ona aliali mai nei faʻailoga:
- Ua leiloa le auvae o le vae ma ua mafolafola.
- Le mafai ona tu i luga o tamatamaivae.
- Faigata ona savali i luga o eleele lē tutusa.
- Faigata ona alu a'e ma alu ifo i faasitepu.
- Ofuina o se seevae i le tasi vae e ese mai le isi.
- Ta'avale i totonu o le tapuvae.
- E mafai fo'i e vae mafolafola ona tu'uina le mamafa i le pito i fafo o le tapuvae, ma mafua ai le tiga iina.
- Ua amata ona liliu i fafo le vae ma tamatamaivae.
E fa'apefea ona fa'amaonia e le foma'i pe o le PTTD lea?
A e alu e va'ai se foma'i, o le a ia fesili muamua ia te oe e uiga i ou fa'ailoga ma su'esu'e ma le fa'aeteete lou vae ma le tapuvae. Atonu fo'i e fa'asino oe i se foma'i tipitipi vae ma tapuvae.
E masani ona faia ni nai suega e pei ona taua i lalo:
- Su'ega Si'itia Mulivae Vae e Tasi: O iinei, o le a talosagaina oe e te tu ma lou tua i le puipui, si'i lou vae lelei, ma si'i i luga lou vae ua a'afia i tamatama'ivae. E masani lava, o le a milo i totonu le mulivae pe a e faia lenei mea. Afai e leai, e mafai ona avea ma fa'ailoga o le PTTD. I le la'asaga lona lua o le fa'ama'i, atonu e te le mafai ona faia lenei mea e tusa lava pe tasi.
- "Fa'ailoga o le tele naua o tamatama'ivae": O le taimi lea e tu ai le foma'i i ou tua ma va'ai i ou vae. E masani lava, pe a e va'ai i se tasi mai tua, e na'o le tama'i tamatama'ivae ma se vaega la'ititi o le tamatama'ivae e te va'aia i tua atu. Peita'i, ona o tapuvae o se tasi e iai le PTTD e mafolafola ma ua fa'asaga i fafo tamatama'ivae, e tele atu tamatama'ivae e va'aia i tua atu nai lo le masani .
I le faaopoopo atu i nei suega, e ono fautuaina foi e lau foma'i ni suega e pei o le X-ray, MRI, Ultrasound, po'o le CT scan e fa'amaonia ai le tulaga ma iloilo le tele o le fa'aleagaina.
O a ni togafitiga mo lenei mea?
O le mea sili ona lelei o le vave iloa o lenei tulaga . Ona tele ai lea o le avanoa e togafitia ai e aunoa ma se taotoga. O le a filifili lau fomaʻi i le togafitiga e faʻatatau i le ogaoga o ou faʻailoga.
Togafitiga e le o ni taotoga
| Metotia togafitiga | O le ā le mea o loʻo tupu? |
|---|---|
| Fa'atumauina o le Tumau | Ua lua masina o oʻu ofuina se faʻasimoli poʻo se seevae savali faapitoa i loʻu vae. E fesoasoani lea e faʻaitiitia ai le fula ma fesoasoani e faʻamalolo ai le uaua. |
| Fa'amau (lagolago fa'apitoa) | O le a tuʻuina atu ia te oe se fusi tapuvae e faia faapitoa e te ofuina e lagolago ai lou tapuvae ma lou vae. |
| O vaila'au | Atonu e fautuaina e lau foma'i ni vaila'au fa'amama tiga e pei o vaila'au e le o ni steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) (e.g. ibuprofen) mo le tiga ma le fula. Ae ia manatua, aua ne'i fa'aauau pea ona fa'aaogaina so'o se vaila'au e aunoa ma le fautuaga a lau foma'i. |
| Togafitiga faaletino | E faamalositino ma le lava o le malologa e faʻamalosia ai maso ma ligaments o loʻo siomia ai le vaega ua aʻafia. |
| Orthotics | O masini faafoma'i ia e fautuaina e foma'i. O mea e pei o insoles faapitoa (shoe inserts) e tuu i totonu o seevae. O nei mea e lagolago ai le pi'o o le tapuvae ma le auvae o le vae. |
Ta'otoga
Afai e le faaleleia le tiga pe a mavae le tusa ma le 6 masina o togafitiga e le o se taotoga, e ono mafaufau lau fomaʻi e fai se taotoga. O le taotoga e sili ona talafeagai o le a faalagolago i le nofoaga o le tiga ma le tele o le faaleagaina o le ligament. O nisi o nei mea e aofia ai:
- Tenosynovectomy: Ave'ese ma fa'amamāina le aano ua mumū o lo'o si'omia ai le tendon.
- Osteotomy: Toe fa'atulaga le ponaivi mulivae.
- Fesiitaiga o uaua: Aveese se vaega o se uaua maloloina mai se isi vaega o le tino ma toe totoina i totonu o le uaua ua faaleagaina.
- Arthrodesis: O le fa'apipi'iina lea o ponaivi e lua pe sili atu fa'atasi e taofi ai le gaioiga i le so'oga ua a'afia.
O le ā le umi e alu ai e fa'amalolo?
O le PTTD o se tulaga tiga. E mafai ona tele ni masina e fa'amalolo atoatoa ai. I le taimi o lenei vaitaimi o le fa'amalologa, e mana'omia ona e faia ni suiga i lau faasologa i aso ta'itasi ma ia matua fa'aeteete a'o le'i mafai ona e toe fo'i i lou olaga masani. E taua tele le mulimuli sa'o i fa'atonuga a lau foma'i.
Savali e Ave i le Fale
- O le tiga i totonu o le vae, i tafatafa o le tapuvae, ma vae mafolafola o faailoga autū ia o le PTTD. E le tatau ona le amanaiaina nei mea.
- Afai e te maua nei fa'ailoga, va'ai loa se foma'i . Afai e vave iloa, e mafai ona fa'amalolo e aunoa ma se taotoga.
- E maualuga atu lenei lamatiaga mo tagata e maua i tulaga e pei o le ma'isuka, toto maualuga, ma le puta tele. O le mea lea, e taua tele ai fo'i le puleaina o nei fa'ama'i.
- Mulimulita'i lelei i togafitiga (malologa, faamalositino, vailaau) ua faatonuina e lau foma'i. 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o au lava vailaau.
- Ia onosaʻi i le taimi o le faagasologa o le faamalologa. E taua tele le tuʻuina atu i lou tino o le taimi e manaʻomia e faʻamalolo ai.
👩🏽⚕️ Fesili fa'aopoopo (FAQs)
💬 🦵 O le ā lenei ponaivi 'Tibia'? O fea o iai?
O le tibia o le ponaivi autū lea i luma o tatou vae, i lalo ifo o le tulivae. I le gagana Sinhala, matou te taʻua foʻi o le ponaivi o le vae pito i lalo. I totonu o lenei ponaivi, o loʻo i ai se uaua tele (Posterior Tibial Tendon) e alu ifo, lea e fesoasoani e taofi saʻo ai le auvae o tatou vae.
💬 🦶 Aiseā ua ou maua ai le tiga e amata mai i loʻu ponaivi vae (ponaivi tibia) e oo ifo i loʻu alofivae?
E masani ona mafua lenei mea ona o se faʻafitauli i le Posterior Tibial Tendon (PTTD). O lenei tendon e tu i totonu o le ponaivi tibia. A vaivai pe manuʻa lenei tendon, e mafai ona leiloa le auvae o le vae ma e mafai ona mafolafola le vae. O le mafuaʻaga lea e te lagona ai le tiga mai le ponaivi o le vae e oo atu i lalo i le alofivae.
💬 👟 O le a se mea e mafai ona fai mo le tiga e mafua mai i le ponaivi o le tibia ma vae mafolafola?
Muamua, e mafai ona e fa'amālōlō le vae ma fa'apipi'i le aisa. I le tele o tulaga, e te mana'omia le fa'aogaina o seevae fa'apitoa (orthotics) e lagolago ai le auvae o le vae. Afai e fa'aauau pea le tiga, e tatau lava ona e va'ai i se foma'i e iloa ai pe o se tulaga PTTD.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga