E tiga fo'i le itu i totonu o lou vae? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le (Posterior Tibial Tendonitis) ma le (Posterior Tibial Tendon Dysfunction)!

O o tatou vae o ni mea taua tele tatou te faʻaaogaina i le aso atoa, e lagolago ai lo tatou mamafa atoa, a ea? Ae o nisi taimi e mafai ona tiga teisi nei vae. Pe na e matauina ea o loʻo i ai sou tiga i totonu o lou vae, e lata ane i lou tapuvae? Atonu e faʻateleina lenei tiga pe a e savali, tamoʻe, pe aʻe i luga o faasitepu. E toʻatele tagata atonu e le o gauai tele i lenei mea, ma mafaufau, "O le a lelei i ni nai aso." Ae afai e faʻaauau pea lenei mea, e mafai ona sili atu ona ogaoga. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tulaga e mafai ona mafua ai le tiga o vae.

O le ā le Posterior Tibial Tendonitis?

I se faaupuga faigofie, o le Posterior Tibial Tendonitis o se mumū po o le fulafula o le Posterior Tibial Tendon, lea e lagolagoina ai le auvae o lou vae ma fesoasoani ia te oe e punou ai lou vae. E ta'ua foi o le Posterior Tibialis Tendon .

Atonu o loʻo e mafaufau nei po o le a le uiga o le tendon . O le tendon o se aano malosi e pei o se maea e fesoʻotaʻi ai o tatou maso i o tatou ponaivi. O lea la, o le posterior tibial tendon e fesoʻotaʻi ai se maso i o tatou vae pito i lalo i ponaivi i totonu o o tatou vae.

A fulafula lenei uaua, e te ono lagonaina le tiga ma le malō i le alafau o lou vae, i totonu o lou vae, po'o lou tapuvae. O lenei fulafula o se uaua e ta'ua faafoma'i o le tendinitis . E mafai ona pu'upu'u (ma'ai) pe umi (fa'asolosolo).

Afai e faʻaauau pea le posterior tibial tendinitis, o lona uiga, afai e faʻaauau mo se taimi umi e aunoa ma le faʻamalologa, e faasolosolo malie ona vaivai le tendon ma amata ona malepe. Matou te taʻua lenei tulaga o le tendinosis . O lenei posterior tibial tendinosis e mafua ai se tulaga e taʻua o le Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD) .

O le ā la le uiga o le posterior tibial tendon dysfunction (PTTD)?

E tupu le fa'aletonu o le tendon posterior tibial (PTTD) pe a malepe ma vaivai le tendon ona o le tendinosis tumau o le tendon posterior tibial na ta'ua muamua. A vaivai le tendon, e le mafai ona toe lagolagoina le auvae o lou vae.

E te iloa le mafuaʻaga o lenei mea? E amata ona mafolafola ou vae ma amata ona liliu i totonu ou tapuvae. Atonu e te lagona ua vaivai tele ou fao ma tapuvae, aemaise lava pe a e taumafai e sii ou mulivae. Afai e faaauau pea lenei tulaga, e mafai ona faasolosolo malie ona faateteleina.

Ua ta'ua fo'i e foma'i lenei tulaga o le Posterior Tibial Tendon Insufficiency (PTTI) . O le PTTD o le mafua'aga autū lea o le progressive collapsing foot deformity (PCFD), o se tulaga sa ta'ua muamua o le adult-acquired flatfoot po'o le "fallen arch ."

Se'i mafaufau, pe a pa'ū le alafau o lou vae, e suia fo'i le auala e pa'i ai lou vae i le eleele pe a e savali, ma o le mea lea e suia ai fo'i le auala e amo ai le mamafa. E mafai ona iu ina fa'aleagaina ai isi vaega o lou vae, e pei o ligaments ma iu ai ina i ai le cartilage.

O a la'asaga o lenei tulaga? (La'asaga o le Posterior Tibial Tendinopathy)

E fa'avasega e foma'i lenei mea i ni vaega se tele e fa'atatau i lou tulaga:

• Vaega 1: O le tendonitis māmā lea ma/po'o le tenosynovitis (fula o le ufi o lo'o siomia ai le tendon). E leai se suiga tele i le fausaga o lou vae. E mafai lava ona e si'i lou mulivae, ae atonu e te lagona sina tiga pe a faia.
• Vaega 2: I le taimi nei, ua lē toe mafai ona e si'i lou mulivae. O ata X-ray e fa'aalia ai ua pa'ū lou auvae, ae o lo'o fetu'una'i pea ma e lē ma'a'a. Atonu ua amata ona fa'alautele teisi ou tamatama'ivae . (E ta'ua e foma'i lenei mea o le fa'ailoga o le "tele naua tamatama'ivae" . O lona uiga a e tilotilo i lou vae mai tua, e mafai ona e va'aia ni tamatama'ivae e sili atu nai lo le mea e te masani ai.)
• Vaega 3: I le taimi nei ua matuā pa'ū ma ua malō lou auvae. O ou tamatamaivae uma e lua ma ou mulivae ua faasino i fafo. Atonu foi o loo e faaalia ni faailoga o le gugu i le sooga subtalar i tua o lou vae.
• Vaega 4: O fa'ailoga uma o lo'o i luga o lo'o iai i lenei vaega. O lo'o fa'aalia fo'i e ave-X ua se'e ese le ligament deltoid ma le ponaivi talus i lou tapuvae. Atonu fo'i e iai ni fa'ailoga o le gugu i lou so'oga tapuvae.

O a ni fa'ailoga?

A e maua i le Posterior Tibial Tendonitis, e te lagona le tiga i le ala e alu ai le uaua, e amata mai tua o le tapuvae ma alu ifo i totonu o le vae, e oo atu lava i tua o le ponaivi pito i luma o le auvae.

E mafai ona lagonaina lenei tiga aemaise lava i le taimi o gaoioiga e pei o le savali, tamo'e, po'o le a'e i luga o faasitepu. I le amataga, e ono fa'afuase'i ona tupu le tiga. Ae a'o fa'ateteleina le tulaga, e ono fa'ateleina le tiga.

O isi faʻailoga o le posterior tibial tendinitis e ono aofia ai:

• Fula i luga o le uaua, aemaise lava i totonu o le tapuvae.
• Tiga pe a oomi i le lima, aemaise lava pe a punou le vae.
• Lagona o le vaivai i le vae po'o le tapuvae, aemaise lava pe a "tulei ese".

A liua le tendonitis i le tendinosis, atonu e faigata tele ona e faʻaaoga lou vae, ma e ono sosolo le tiga. Mulimuli ane, atonu e te matauina ni suiga faaletino i lou vae e pei o:

• Pa'ū ifo o le auvae (vae mafolafola).
• Ta'avale le tapuvae i totonu.
• O le mulivae ma/po'o le tamatama'ivae ua liliu i fafo.

O fa'ailoga ia o le fa'aletonu o le posterior tibial tendon (PTTD).

O a mafuaʻaga o lenei mea? (Mafuaʻaga e mafua mai i le Posterior Tibial Tendinitis)

O manu'aga e masani lava o le mafua'aga autū lea o le tendonitis . A o'o mai i le tendonitis i vae, o manu'aga e mafua mai i le soona gaoioi e sili ona taatele. O i tatou uma lava, pe o ni tagata ta'a'alo pe leai, e fa'aaoga o tatou vae i taimi uma.

A soona fa'aaogāina so'o se uaua, e fa'amamafa, ma mafua ai ni māsae laiti i alava manifinifi. E umi se taimi e fa'amalolo ai. O le fula o se fa'ailoga lea o lo'o taumafai e fa'amalolo. Ae afai e te le tu'uina atu i ai se avanoa e fa'amalolo ai, o le a le fa'amalolo.

O nisi taimi, e mafai ona masae lou posterior tibial tendon (manu'a fa'afuase'i) ona o se manu'a fa'afuase'i, e pei o se fa'alavelave ta'aloga po'o se tapuvae ua mimilo. Afai e le fa'amalolo atoatoa lenei masae, e mafai ona tumau le mumū le tumau (mumula fa'afuase'i).

O nisi taimi, afai e te savali i se auala e le masani ai, e mafai foi ona mafua ai le soona mamafa o le uaua. Mo se faataitaiga, afai e liliu lou vae i totonu pe i fafo, pe afai foi e mafolafola ou vae pe maualuluga foi ou faapa'u, e oo lava i le savali masani e mafai ona mamafa ai le uaua.

O a mea e ono lamatia ai?

E tele mea lamatia e mafai ona fesoasoani i le manu'a ma le fulafula o lou tendon:

• Vaivai i le vae po'o le tapuvae ona o taotoga po'o manu'aga na faia muamua.
• O le auai i taʻaloga malolosi e aunoa ma se metotia lelei e taʻua o le ova-aʻoaʻoga.
• Tutu mo se taimi umi e aunoa ma ni seevae lagolago lelei. Mafaufau o nisi galuega e manaʻomia ai le tu i le aso atoa (e pei o faiaʻoga, tagata faigaluega i faleoloa). O tagata faʻapenei e sili atu ona lamatia pe afai latou te le ofuina ni seevae talafeagai.
• O le amoina o le mamafa tele a'o savali. O lona uiga, e mafai fo'i e le puta tele ona a'afia ai lea tulaga.
• O lo'o iai ni fa'aletonu i vae po'o le auala latou te savavali ai mai le amataga.
• O lo'o iai muamua le osteoarthritis i le vae.
• O le maua i se faʻamaʻi mumū o le fesoʻotaʻiga o aano e mafua ai le fulafula, e pei o le rheumatoid arthritis .
• O le Tenosynovitis o se mumū o le synovial membrane o loʻo siomia ai lou tendon.

E faʻapefea ona avea le tendinitis ma PTTD?

E mafai e le tendonitis ma le tendinosis ona pei o se taamilosaga leaga. O le mumū tumau e faʻavaivaia ai le tendon, ma faigofie ai ona manuʻa. O manuʻaga faifai pea e faʻavaivaia atili ai le tendon, ma faʻaauau pea le mumū.

A o le a le toe aoga le uaua, e tatau i isi vaega o lou vae ma le tapuvae ona faʻatumuina le avanoa. O lenei mamafa faʻaopoopo e mafua ai ona faʻaletonu malie na vaega, ma toe faʻafoʻi ai le mamafa i luga o le uaua.

O a ni fa'afitauli e mafai ona tutupu i lenei tulaga?

E mafai ona fa'amalolo le acute posterior tibial tendonitis i le malolo ma le taimi. Peita'i, afai e tumau le tendonitis, e mafai ona amata ai se ta'amilosaga o le fa'aleagaina o a'ano. I le iuga, e mafai ona o'o atu ai i le posterior tibial tendon dysfunction (PTTD).

O le le lava o le posterior tibial tendon e mafai ona mafua ai ona faasolosolo malie ona pa'ū le auvae o lou vae ( progressive collapsing foot deformity, PCFD , po'o le flatfoot e maua i tagata matutua ). E mafai ona o'o atu ai i nisi fa'afitauli.

A e savali i vae mafolafola, e lē o toe fetaui lelei ia uaua ma iʻu ai ina feʻaveaʻi ponaivi o lou vae. E mafua ai ona faʻaletonu atili vae. O nei faʻaletonu e faʻamamafa ai ou soʻoga, lea e mafai ona oʻo atu ai i le gugu o vae ma tapuvae.

O le isi fa'alavelave e ono tula'i mai o le motusia atoa lea o le uaua. Talu ai ona fa'avaivaia malie le uaua, e sili atu ona ono motusia atoa pe a tupu se manu'a fa'afuase'i. O se uaua ua motusia atoa e mana'omia se taotoga e toe fa'aleleia ai.

E fa'apefea ona iloa e foma'i lenei mea?

O tulaga e a'afia ai lou posterior tibial tendon (tendinopathy) e masani ona mafai ona iloa i se su'ega fa'aletino. O le a su'esu'eina e se foma'i lou vae ma le tapuvae a'o e tu ma fa'agaoioi lou vae i ni auala eseese.

Latou te tagotago i le uaua e va'ai pe ua fula, ona oomi lea e va'ai pe i ai se tiga. Ona latou faia lea o su'ega ata, e pei o le X-ray po'o le ultrasound, e va'ai atili ai i lou tulaga.

O a togafitiga?

I tulaga muamua, e mafai ona togafitia le posterior tibial tendonitis i togafitiga faigofie e pei o le malolo, aisa, ma vailaʻau e faʻatau fua. I tulaga ogaoga, atonu e manaʻomia se sima poʻo se seevae mo ni nai vaiaso.

O togafitiga fa'asao mo le PTTD e aofia ai togafitiga fa'aletino ma le fa'aaogaina o orthotics fa'apitoa - o mea e te ofuina i totonu o ou seevae - e fa'aitiitia ai le mamafa i luga o le uaua pe a e savali. I tulaga ogaoga, atonu e te mana'omia se taotoga e toe fa'aleleia ai lou vae.

I la'asaga ta'itasi, o le a amata muamua e foma'i i togafitiga faigofie (e le o ni taotoga). Latou te mafaufau i togafitiga taotoga pe afai e le fa'aleleia ou fa'ailoga pe a mavae ni nai masina o nei togafitiga.

O le ā le umi e alu ai e toe malosi ai? (Taimi e Toe Fa'aleleia ai)

E mafai ona fa'amalolo le tendinitis tuga i ni nai vaiaso. Peita'i, afai e te maua i le tendinosis ma le fa'aletonu o le tendon, o le a umi se taimi e alu ai. I se togafitiga faigofie, e mafai ona alu ai le tolu i le fa masina e fa'amalolo atoatoa ai.

Afai e le aoga le togafitiga fa'asao pe a mavae ni nai masina, e ono fautuaina e lau foma'i se taotoga. A mae'a le taotoga, e ono mana'omia le isi lua i le fa masina e toe fa'aleleia ai lou uaua.

O le ā e tupu pe afai e te maua i le PTTD? (Vaaiga)

O le vaaiga mo le PTTD e faʻalagolago i le tulaga o lou tulaga ma le ituaiga togafitiga e te manaʻomia. I le amataga o le faʻamaʻi, e mafai e le toʻatele o tagata ona toe malosi atoatoa i togafitiga faigofie.

Afai e te faia se taotoga e toe fausia ai ni vaega o lou vae, e faigata ona vavalo i le iuga. E mafai ona faigata le taotoga, ma atonu e te manaʻomia le faia o le sili atu ma le tasi le faiga. E tusa lava pe a uma le taotoga, o nisi aafiaga e ono tumau mo sina taimi.

E mafai ona puipuia lenei mea? (Puipuiga)

O le fa'aeteete ia aua ne'i soona fa'amamafa ou tendon e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le tendinitis ma le tendinosis. Afai e te iloa o le a e faia le tele o galuega i ou vae, ia mautinoa e te ofuina ni seevae lagolago , ona e lava lea o le malolo.

Afai e te amata ona lagona le tiga i lou uaua, ia faia loa , ia malolo ma tuu e malolo. Afai e tumau pea faailoga, vaai se fomai. O le a ia ta'u atu ia te oe pe iai sou tendinitis ma le mea e fai.

Afai ua maua oe i le tendinitis po'o le tendinosis, e taua tele lou mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i. O le le tu'uina atu i lou tendon se avanoa e fa'amalolo lelei ai o le a na'o le fa'aumiumi ai o ou fa'ailoga ma le taimi e toe malosi ai.

Ma le mea mulimuli, o mea e manatua

E tupu le fa'aletonu o le tendon tibial posterior (PTTD) pe a tumau pea le tendinitis ma le tendinosis mo se taimi umi. Atonu e le matauina e nisi tagata ia fa'ailoga i le taimi muamua. Ae a e a'afia loa i fa'ailoga, e taua le togafitia.

Tatou te faalagolago tele i o tatou vae o nisi taimi tatou te le mafaufau ai i ai. A tiga se vae, atonu e te mafaufau, "Ia, o se mea lava lena e te oo i ai i le olaga." Ae o le a e ofo i le taua o se uaua laitiiti i lou vae.

E malolosi uaua, ae e tuai ona fa'amalolo pe a manu'a. Afai e le fa'amalolo, e mafai ona mou atu ona o le fula umi. Afai e le manuia lou uaua posterior tibialis, e mafai ona malepe le fausaga atoa o lou vae.

O le uiga autū, ia e mafaufau lelei i lou tiga . O le vave ona e maua le togafitiga talafeagai mo le posterior tibial tendinitis ma le posterior tibial tendon dysfunction, o le a faigofie ai foʻi lou toe malosi.

E ono umi se taimi e fa'amalolo ai, aemaise lava pe afai e tatau ona faia se taotoga. E faigata ona taofi mea uma ona o se uaua la'ititi. Ae afai e mafai ona e mafaufau i lenei uaua la'ititi o se fesoasoani mo le galuega e fai mo oe i aso uma, o le a fesoasoani ia te oe.

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