Waizonzwa sei kana wakazvipira kuchipatara usingade? Waizonzwa kutya kusingafungidziriki, hasha, uye kushaya simba, handiti? Kana chimwe chinhu chakadai chikaitika kune mumwe wemhuri yako kana shamwari dzako? Iyi inyaya inonetsa zvikuru. Tinoidaidza kuti ' Kuzvipira Kusingakudi '. Muchidimbu, chiito chekuisa mumwe munhu kuchipatara chepfungwa usingade, nekuda kwekuchengetedzwa kwake. Ngationei kuti izvi chii chaizvo, nei zvichiitwa nenzira iyi, uye kuti maitiro acho anoshanda sei.

Chii chinonzi kuzvipira kusingadiwi?

Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinoreva kuti unobvumirwa zviri pamutemo kupinda muchipatara chekurapa chirwere chepfungwa , kunyangwe usingade , nekuda kwechirwere chepfungwa chakakomba.

Ichi hachisi chirango kwauri, uye hachisi chirango chekuti uiswe mujeri. Chinangwa cheizvi ndechekukudzivirira. Dzimwe nguva, patinenge tiri mumamiriro ezvinhu akaoma epfungwa, tinogona kurasikirwa nepfungwa dzedu dzechokwadi nezvatinoita. Panguva dzakadaro, kana tikasatsvaga kurapwa, hupenyu hwedu hunogona kuva panjodzi. Danho iri rinotorwa kudzivirira mamiriro ezvinhu akadaro.

Ichi hachisi chisarudzo chinoitwa nemunhu mumwe chete. Chikwata chevanachiremba chinokurapa iwe pamwe chete nedare renyika (matare) vanosarudza kuti unofanira kugara muchipatara kwenguva yakareba sei uye kuti unoda kurapwa kwerudzii. Haugone kupihwa mushonga usina mvumo yako kusvika dare raubvumidza.

Chii chakadai chinodiwa mumamiriro epfungwa akaita sei?

Kune zvirwere zvakawanda zvepfungwa zvinogona kuda kuti munhu apinzwe muchipatara . Asi yeuka, havasi vese vane zvirwere izvi vanozoda izvi. Izvi zvinongodiwa chete kana paine emergency apo chirwere chacho chakanyanya zvekuti pane mukana wekukuvadzwa ivo pachavo kana vamwe .

Ndezvipi zvinodiwa kuti munhu apinde muchipatara chakadai?

Kuisa munhu muchipatara asingadi, pane zvimwe zvinodiwa zvinofanira kuteverwa nemutemo. Izvi hazvisi zvinhu zvinogona kuitwa nehasha nekuti mumwe munhu anofunga kuti "chiremba anopenga." Ichi chisarudzo chakakomba zvikuru.

Pfungwa huru dzinowanzo fungwa ndedzinotevera:

• Unofanira kunge uine chirwere chepfungwa chine zviratidzo zvakakomba . Zviratidzo izvi zvinofanira kukanganisa zvakanyanya maonero ako, mafungiro ako , kusarudza kwako, uye maitiro ako.
• Unofanira kunge uchiisa njodzi huru kuhutano hwako kana kuchengetedzeka kwako kana kune vamwe nekuda kwezviratidzo zvako (semuenzaniso, kana uri kuedza kuzviuraya kana kuedza kurwisa mumwe munhu).
• Nekuda kwezviratidzo izvozvo, unofanira kunge usingakwanise kuzadzisa zvaunoda (kudya, kupfeka, kugara panzvimbo yakachengeteka) uri wega .
• Vanachiremba vanofanira kuona kuti uchabatsirwa nekugara muchipatara nekuda kwedambudziko iri repfungwa.

Maitiro aya anoitika sei?

Kunyange zvazvo maitiro aya achisiyana zvishoma kubva pamunhu kuenda kumunhu, matanho anowanzoitika ndeaya anotevera.

1. Mumwe munhu anokumbira rubatsiro: Mumwe munhu ane hanya newe (mumwe wemhuri, shamwari, chiremba) anoudza vakuru vehurumende nezvemaitiro ako. Angava chiremba, mushandi wezvemagariro evanhu, mupurisa, kana dare.

2. Kusvika kuchipatara: Mune zvimwe zviitiko, ungangoda rubatsiro kubva kumapurisa kuti akusvitse kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara zvakachengeteka.

3. Kuongororwa nachiremba : Kuchipatara, chiremba achakuongorora zvakanaka uye achaongorora mamiriro ako ezvinhu. Vachaongorora kana uchizadzisa zvinodiwa zvataurwa pamusoro apa.

4. Kurapwa muchipatara: Kana chiremba akasarudza kuti unofanira kurapwa muchipatara, uchaiswa muwadhi yevarwere vepfungwa.

5. Maitiro emutemo: Mushure meizvozvo, dare richatongwa kuti risarudze kana muchifanira kuramba muchirapwa muchipatara. Izvi zvichachengetedza kodzero dzenyu.

Dzimwe nguva, mushure mekunge mapinda muchipatara, munogona kugara muchiongororwa kwemaawa angangoita makumi manomwe nemaviri. Kana zviratidzo zvenyu zvikavandudzika munguva iyi, munogona kupiwa mukana wekusarudza kana muchida kugara muchirwara uye kuwana kurapwa.

Ndezvipi zvakanaka nezvakaipa zvechiitiko chakadai?

Kune zvakanaka nezvakaipa pakuiswa muchipatara pasina chikonzero.

Rutivi rwakanaka nderwekuti izvi zvinogona kuponesa hupenyu hwako . Unowana mukana wechipiri. Unowana kurapwa kwakakodzera uye nzira yekuenda kuhupenyu hune hutano inovhurwa zvakare.

Asi, kunewo mativi asina kunaka (akaipa) .

• Hupenyu hwako hwezuva nezuva hwakanganiswa zvachose.
• Unganzwa wanyengerwa, kunyanya kana mhuri yako yakabatanidzwa.
• Panogona kunge paine kudzikira kwehupfumi nekuda kwemari yechipatara uye kusakwanisa kuenda kubasa.
• Paunenge uri muchipatara, unorasikirwa nerumwe rusununguko rwako.
• Unogona kurasikirwa nekutenda muhurongwa hwehutano kana vakuru vemapurisa.

Chiitiko ichi chingave chakasiya vamwe vanhu vaine dambudziko repfungwa, uye chakatokonzera matambudziko akadai sePost -Traumatic Stress Disorder (PTSD) .

Zvisinei, zvimwe zvidzidzo zvakaratidza kuti mushure mekurapwa nekupora, vanhu vazhinji vanoona kuti vakazviita kuti zvivanakire ivo panguva iyoyo.

Ndichagara muchipatara kwenguva yakareba sei?

Nguva yauchagara muchipatara inoenderana nezvaunoda. Zvinosiyana kubva pamunhu nemunhu. Nekuti iyi inzira yepamutemo, dare richaongorora mamiriro ako nguva nenguva. Semuenzaniso, vachaita misangano mazuva ese manomwe, mazuva gumi nemana, mwedzi, kana mwedzi miviri kuti vaongorore mamiriro ako. Kana uchiri panjodzi yekukuvadza iwe pachako kana vamwe, ungangoda kugara muchipatara kwenguva yakareba.

Zvakajairika kunzwa manzwiro akawanda kana mumwe munhu akakumanikidza kuita chimwe chinhu chausingade kuita. Unganzwa sekunge vari kukubata semwana, kuti hapana ari kukuteerera. Zvakajairika kunzwa manzwiro akadai paunenge uchiita izvi.

Kunyangwe izvi zvakaoma uye zvichivhiringidza, yeuka kuti nhanho imwe neimwe yeiyi nzira yakagadzirirwa kuchengetedza iwe nevamwe vakachengeteka uye vane hutano. Mumwe munhu anoda kuti urarame ndiye akaita sarudzo iyi yakaoma uye akakumbira rubatsiro. Kunyangwe zvingave zvakaoma kuona panguva ino, ziva kuti wakakomberedzwa nevanhu vanoda kukubatsira, kwete kukukuvadza.