Une bvudzi pamazamu ako here? (Vhudzi pamazamu) - Tingataura nezvazvo here?

Ungave uchinetseka zvishoma nemubvunzo uyu. Ungave uchishamisika kuti, "Ndine bvudzi pamazamu angu, kunyanya pedyo nemazamu angu , izvi zvakajairika here?" Iri idambudziko rine vanhu vazhinji. Saka ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi, handiti? Hapana chekunetseka nacho, kana wangonzwisisa zvinhu izvi zvakanaka, unonzwa zororo guru.

Sei tichiva nebvudzi pamazamu edu?

Zvichitaurwa zviri nyore, maburi madiki ebvudzi (maburi madiki anomera bvudzi) anowanikwa kwese kwese pamiviri yedu, kunze kwenzvimbo dzakati wandei. Saka mazamu haasi akasiyana. Saka , zvakajairika kuva nebvudzi rimwe kana maviri pamazamu, kunyanya akapoteredza minyatso. Hazvikuvadzi hutano hwako. Vamwe vanhu vanogona kunge vaine vhudzi iri rakasviba zvishoma uye rakareba zvishoma. Vamwe vanhu vane vhudzi rakanaka kwazvo, rakapenya. Izvi zvinosiyana kubva pamunhu kusvika kune mumwe.

Funga nezvazvo, zvakafanana nekuva nebvudzi patsiye dzedu, maoko, makumbo, nezvimwewo. Asi nekuda kwekuti mazamu inzvimbo inonetsa uye nzanga haitauri nezvawo pachena, vanhu vazhinji vanoatya.

Chinhu chakakosha ndechekuti, hausi wega. Vakadzi vazhinji, vasikana vadiki, vane rudzi urwu rwebvudzi repazamu. Hazvina chekuvanza kana kunyara nazvo.

Izvi zvinhu zvakajairika here kana kuti chimwe chinhu chekutya?

Sezvambotaurwa, kuva nebvudzi shoma rakatenderedza mazamu ako hakuna chikonzero chekutya. Zvakajairika chose. Haufanire kusava nechokwadi nazvo.

Zvisinei, dzimwe nguva kukura kwebvudzi uku kunogona kusiyana zvishoma. Kana zvakadaro, tinofanira kungwarira zvishoma. Misiyano iyi ndeipi?

• Kukura kwebvudzi kukuru kamwe kamwe: Kana ukangoerekana watanga kumera bvudzi rakawanda pamazamu ako nepakati pechipfuva chako , iro rakanga risipo kare.
• Vhudzi rinova gobvu zvikuru uye dema: Kana bvudzi riripo rikava gobvu zvikuru uye rikava dema dema.
• Kukura kwebvudzi kusina kujairika mune dzimwe nzvimbo: Kana uchikurawo bvudzi munzvimbo dzine varume vanowanzova nebvudzi, dzakadai sekumeso (senge ndebvu, chirebvu), pakati pechipfuva, mudumbu, nemusana, chirwere ichi chinonzi hirsutism .
• Kukura kwebvudzi uku kunoitika pamwe chete nezvimwe zviratidzo: Semuenzaniso, kana nguva yako yekuenda kumwedzi ikava isina kurongeka, mapundu ako achiwedzera, inzwi rako rinoshoshoma, inzwi rako rinongoerekana rava kurira, bvudzi rako riri kubuda, uye kana kukura kwebvudzi uku kukaitika pamwe chete nezvinhu izvi, zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere.

Kana uchifunga kuti une dambudziko rakadai, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba wowana mazano.

Hukama huripo pakati pemahormone nekukura kwebvudzi

Mahormone ndiwo chinhu chikuru chinodzora kukura kwebvudzi pamiviri yedu. Kunyanya, rudzi rwehormone inonzi androgen (yatinowanzodaidza kuti ' male hormones ', asi iyi inogadzirwawo zvishoma mumiviri yevakadzi) inokanganisa kukura kwebvudzi zvakananga.

Kana huwandu hwe androgen mumuviri wemukadzi hwakakwira zvishoma pane zvakajairwa, zvirwere zvakaita se hirsutism zvinogona kuitika, sezvambotaurwa. Panogona kuva nezvikonzero zvakasiyana-siyana zveizvi:

• Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ): Uku ndiko kusawirirana kwemahormone kunowanzoitika kuvakadzi. Vanhu vazhinji vane PCOS vanowana zviratidzo zvakaita sekuenda kumwedzi kusina kurongeka, mapundu, uye kukura kwebvudzi zvakanyanya.
• Mamwe matambudziko emahormone: Matambudziko ethyroid neadrenal gland anogonawo kukanganiswa.
• Mimwe mishonga: Mimwe mishonga inogonawo kukonzera kukura kwebvudzi semhedzisiro.
• Majini: Dzimwe nguva, kana mumwe munhu mumhuri yako aine chirwere ichi, iwe unogona kunge uinewo katsika aka.

Saka, kana ukaona shanduko isingawanzoitika pakukura kwebvudzi rako, zvakakosha zvikuru kuwana chikonzero chacho.

Tinofanira kutaura nachiremba rini nezveizvi?

Saka, kana uine bvudzi shoma rakatenderedza mazamu ako, usazvidya mwoyo nazvo. Zvakajairika. Zvisinei, unofanira kuona chiremba mune izvi:

• Kana bvudzi rikakura kamwe kamwe uye nekukurumidza, kunyanya pachiso, pachipfuva, nepadumbu.
• Kana nguva yekuenda kumwedzi ikakanganiswa nekuda kwekukura kwebvudzi (hauendi kwemwedzi yakawanda, kana kuti hazvina kurongeka).
• Kana uine mapundu akawandisa, kunyanya kana wakura.
• Kana inzwi rikachinja (rikava rakashoshoma).
• Kurasikirwa nebvudzi (kunyanya munzvimbo dzakadai sevhudzi revarume).
• Kana paine kuwedzera kwehuremu kamwe kamwe .
• Kana uchifungidzira kuti une PCOS .

Panguva ino, chiremba anogona kukuongorora zvakakwana, uye kana zvichidikanwa, kuita bvunzo dzeropa kuti aone kuti chii chiri kukonzera izvi. Vanogonawo kuraira kuti vaongorore chirwere chakaita sePCOS.

Yeuka, usafunge kuti une chirwere zvichibva pane zvaunoverenga pa internet. Kuchenjera kutsvaga mazano kubva kuna chiremba.

Saka chii chingaitwe kurapa izvi?

Kurapwa kweizvi kunoenderana nechikonzero chekukura kwebvudzi rako.

• Kukura kwebvudzi kwakajairika: Kureva kuti, kana uine bvudzi shoma rakatenderedza mazamu ako, haudi kurapwa kwakakosha. Kana usingazvinetse, unogona kurisiya riri sezvariri. Kana zvisina kudaro, unogona kuribvisa nemazvo netweezers, kuricheka nechigero, kana kurigera. Zvisinei, kuveura bvudzi nguva dzose kunogona kuita kuti bvudzi rive rakakora zvishoma, uye vamwe vanhu vanogona kusangana neallergies paganda. Saka chenjera.
• Kana zvichikonzerwa nechirwere (semuenzaniso PCOS, Hirsutism): Chiremba acharapa chirwere ichocho. Mishonga inogona kunyorerwa kuti ienzanise mahormone. Kuchinja mararamiro (kudya, kurovedza muviri) kwakakosha zvikuru kune PCOS. Kana chikonzero chacho chikarapwa, kukura kwebvudzi kusina kujairika kunowanzo dzorwa.
• Dzimwe nzira: Dzimwe nguva vanachiremba vanogona kukurudzira zvinhu zvakaita sekubvisa bvudzi ne laser . Asi izvi zvinodhura zvishoma uye hazvina kukodzera munhu wese.

Chinhu chinonyanya kukosha kutevedzera mazano echiremba, kwete kuedza chero kurapwa kwaunoda.

Chekupedzisira, zvinhu zvinonyanya kukosha zvekurangarira

Zvakanaka, saka ngatikuyeuchidzei zvakare nezvezvinhu zvakakosha kubva pane zvatataura nezvazvo.

1. Zvakajairika kuva nebvudzi diki pamazamu ako, kunyanya pedyo nemazamu. Usatya kana kunyara nazvo.

2. Kana ukaona shanduko yakangoerekana yaitika pakukura kwebvudzi (rakawedzera, rakakora), kana bvudzi idzva rikaonekwa panzvimbo dzakadai sekumeso kana pachipfuva, iva nechokwadi chekutsvaga rubatsiro rwechiremba.

3. Kusarongeka kwemahormone, kunyanya zvirwere zvakaita sePCOS, zvinogona kukonzera kukura kwebvudzi kusina kujairika. Saka ziva zvimwe zviratidzo (kusarongeka kwemwedzi, mapundu) zvakare.

4. Chiremba chete ndiye anogona kunyatsoongorora mamiriro ako ezvinhu uye kunyora marapirwo kana zvichidikanwa. Usafungidzire.

5. Miviri yedu yakasiyana. Haasi munhu wese ane chimiro chakafanana. Bata muviri wako nerudo nekunzwisisa.

Aa, chimwe chinhuzve! Waizviziva here kuti pane nzvimbo mbiri pamuviri wako kwausingazombovi nebvudzi? Idzo idzodzo kumashure kwemaoko ako netsoka dzako! Kunze kweizvozvo, unogona kuva nebvudzi kune dzimwe nzvimbo dzakawanda.

Saka, ndinovimba kuti hurukuro iyi yakakubatsira. Kana uine mimwe mibvunzo, usatya kutaura nachiremba. Izvozvo zvichaita kuti pfungwa dzako dzigadzikane.

Vhudzi repazamu, hutano hwevakadzi, mahormone, hirsutism, PCOS, kukura kwebvudzi, hunhu hwemuviri wese